Renginių, skirtų emocinei sveikatai, ciklas

MO muziejus drauge su kitų kultūros įstaigų atstovais ne kartą akcentavo meno ir kultūros svarbą. Muziejų ir galerijų lankymas gerina žmonių emocinę sveikatą, mažina stresą bei suteikia laimės. Tą patvirtina Pasaulio sveikatos organizacijos atlikti tyrimai.

„Apie muziejų ir vizualiųjų menų teigiamą poveikį visuomenei ne kartą kalbėjome, kai muziejus buvo uždarytas karantino metu. Įsitikinome, kad nepaisant mokslinių įrodymų, galbūt tuo nėra pasitikima, nesistengiama sistemiškiau išnaudoti. Todėl norime tęsti šią temą ir analizuoti, kaip geriau išnaudoti muziejus – vietas, kuriose auga gerovės jausmas bei stiprėja psichikos sveikata. Taigi pradedame pokalbių ir susitikimų apie emocinę sveikatą ciklą”, – teigia MO muziejaus direktorė Milda Ivanauskienė (Ryčio Šeškaičio nuotr.).

Muziejaus vadovė priduria, kad MO muziejuje nuo pat atidarymo vyksta emocinio intelekto ugdymui skirti užsiėmimai įvairaus amžiaus grupių vaikams ir jaunimui, planuojami dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) užsiėmimai. Muziejuose gali vykti įvairių formų mokymasis, prisidedantis prie įvairiapusio emocinio ir psichinio augimo.

Pokalbis su psichiatru Dainiumi Pūru

Pirmasis pokalbis apie emocinę sveikatą vyks su psichiatru, Vilniaus universiteto profesoriumi Dainiumi Pūru.

Pokalbio metu bus analizuojama, ar jau pradedama Lietuvoje labiau rūpintis emocine sveikata, taip pat ar lengvai prieinama kita pagalba nei vaistai. Bus ieškoma atsakymų į klausimus, kokia situacija Lietuvoje, kai gydytojai susiduria su dilema: vaistai ar terapija?

Koks gali būti meno vaidmuo terapijoje, ar medikai jį rekomenduoja? Kokias galima matyti perspektyvas meną labiau integruojant į sveikatos priežiūros sistemą.

D. Pūras daug metų gilinasi į suaugusiųjų ir vaikų psichikos sveikatą, psichikos sveikatos politiką, yra gerai susipažinęs su pasaulio valstybių pasiekimais ir nesėkmėmis siekiant kurti sveiką visuomenę.

Psichiatrą kalbins Tomas Vaiseta, kultūros istorikas, tyrinėjęs psichiatrijos istoriją Lietuvoje ir monografijoje „Vasarnamis“ analizavęs sovietmečio psichiatrijos sistemą bei jos pacientų patirtis.

Pokalbis vyks balandžio 13 dieną 18.30 val. ir bus tiesiogiai transliuojamas MO muziejaus Facebook paskyroje. Daugiau informacijos: https://mo.lt/ivykiai/live-pokalbis-su-dainiumi-puru/

Tarptautinė lėtojo meno diena

MO muziejus drauge su kitais muziejais šiemet jungiasi prie tarptautinės lėtojo meno dienos (International Slow Art Day).

Balandžio 10 d. virtualiai MO edukatoriai organizuos net 4 nemokamus virtualius užsiėmimus – MO pokalbius. Jie vyks lietuvių, anglų ir rusų kalbomis. Daugiau informacijos ir registracija: https://mo.lt/ivykiai/emocine-sveikata-mo-pokalbiai/

Lėtojo meno dienos (Slow Art Day) pagrindinė idėja yra kiekvieno galimybė mėgautis menu be jokių išankstinių žinių ar nurodymų, kur žiūrėti ir ką pamatyti. MO pokalbiai – lyg žvelgimas į gyvenimą per meno prizmę. Juose laukia atviros diskusijos be jokio išankstinio pasiruošimo, be jokių reikalavimų ar žinių apie meną.

„Žiūrėjimas į meno kūrinius skatina sustoti ir būti dėmesingiems. O kad tai padaryti būtų paprasčiau ir lengviau, virtualiai tą padaryti padės MO edukatoriai. Drauge su jais bus galima atrasti savo autentišką ryšį bei asmenines sąsajas su tuo, ką matote meno kūriniuose. O taip pat reflektuoti save ir supančią aplinką“, – sako M. Ivanauskienė.

Dėmesingo įsisąmoninimo užsiėmimai

MO muziejaus planuose – ir dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) užsiėmimai muziejuje. Suplanuoti dar praėjusiais metais, bet atšaukti dėl karantino, šiuo metu jie įgyja dar didesnę svarbą ir reikalingumą.

Dėmesingo įsisąmoninimo užsiėmimai – galimybė pažinti save, suprasti, kaip reaguojate į meną, atsiverti aplinkos patyrimui. Ši praktika padeda mažinti įtampą, palaikyti tvirtesnius tarpasmeninius santykius.

Pokalbiai apie emocinę sveikatą 

MO muziejuje vyks ir daugiau susitikimų, kuriuose bus kalbama apie įvairius psichinės ir emocinės sveikatos klausimus.

Balandžio 20 dieną vyks virtualus susitikimas su psichologe-psichoterapeute, „Paramos vaikams centro” steigėja ir vadove Aušra Kuriene. Emocinis raštingumas, gebėjimas suprasti ir tinkamai išreikšti savo emocijas, įvairios galimybės prakalbinti vaikus apie jų emocijas bei kaip tą padaryti padeda menas – tik dalis temų, kurios bus aptariamos su A. Kuriene.

Muziejaus atstovai pažada ir daugiau susitikimų bei pokalbių apie emocinę sveikatą. Naujausios informacijos ieškokite MO muziejaus tinklalapyje.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): *

Visi naujausi straipsniai

Rotary diena prie Minijos

Šilutės Rotary klubas antrą kartą organizavo Rotary dieną. Pirma Rotary diena Pamario krašte buvo skirta Šilutės klubo 25-mečiui ir Rotary organizacijos Lietuvos apygardos penkmečiui 2019 metais. Dėl pandemijos suvaržymų pernai tokia šventė neįvyko. Šįkart rotarietiška šventė šurmuliavo lietuviškąja Venecija vadinamame Minijos (Mingės) kaime, svetingosios Monikos Dobrovolskytės vadovaujamuose svečių namuose. Karštą šeštadienio popietę pabendrauti ir drauge pasiilsėti susirinko beveik 100 rotariečių ir jų šeimų narių. Be šilutiškių, gausiausiai atvyko bendraminčių iš Tauragės, jie šiam tikslui net išsinuomojo didelį autobusą. Taip pat

Kartono vartojimo nauda ir picų dėžės

Pakavimo priemonės reikalingos daugeliu gyvenimo atvejų: kai norima į dėžes sandariai sudėti daiktus, nes tenka kraustytis; dėžės reikalingos konditerijos gaminiams laikyti ir t. t. Dėžės kainuoja nebrangiai, todėl jas naudoja daugelis, kadangi jos tikrai palengvina gyvenimą, kuomet reikia produktus ar daiktus saugiai ir gražiai perkelti iš vienos vietos į kitą. Kartonas yra viena populiariausių pakavimo medžiagų, mat tai švari ir ekologiška medžiaga, kurią galima perdirbti, kainuoja nebrangiai. Kartonas yra paveikus klimatiniams veiksniams, todėl greitai suyra, tinka antriniam naudojimui. Dėžės pagal

Kodėl verta rinktis kačių maistą „Ontario“?

Katės – vienos iš mylimiausių naminių gyvūnų, kurioms patinka šiluma ir dėmesys. Dauguma kačių gyvena namuose ir į lauką eina tik kartu su šeimininkais, todėl derėtų užtikrinti visas sąlygas, kad augintinis namuose jaustųsi gerai ir jam tikrai nieko netrūktų. Tai padaryti nėra sunku, nes dauguma gyvūnų mėgsta tai, ką išrenka šeimininkas. Išsirinkti geriausius daiktus ir maisto produktus gali padėti konsultantas, kuris yra gyvūnų parduotuvėje, taip pat veterinaras ar internetinėse parduotuvėse esantys aprašai, skirti apibūdinti kačių daiktams ar maisto produktams. Šie

Taip pat skaitykite