Sportas

Seksualiai nepatogu ar tvarkingai žavu? Ką rengtis sportuojant?

Pasiryžus sportuoti, salėje norisi atrodyti itin žaviai, tačiau po sunkios treniruotės sporto klube dažnai jaučiamės išsekę, pavargę ir permirkę nuo sūraus prakaito… Tikite tuo ar ne, drabužiai, kuriuos vilkite, gali kardinaliai pakeisti savijautą po sunkios treniruotės. Todėl, kaip rekomenduoja mūsų „GymPlius“ sporto klubų asmeninis treneris Ernestas Sapatka, renkantis sportinę aprangą, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į drabužių spalvą ar modelį, bet ir į  tikslus, planuojamą veiklą, aplinką ir netgi temperatūrą, kurioje bus sportuojama. Medžiaga. Pagrindinis faktorius, lemiantis mūsų savijautą, –

Ar jau planuojate savaitgalį Vilkyčiuose?

Birželio 9 ir 10 d. Kebeliuose esančioje Vilkyčių automobilių sporto klubo trasoje vėl griaudės lenktyniaujančių automobilių motorai, aidės audringos šios sporto šakos gerbėjų ovacijos. Čia treti metai vyks Europos automobilių kroso čempionatas. Vilkyčių automobilių sporto klubo vadovas Kazimieras Gudžiūnas sako, kad sunkiau buvo surengti pirmąjį Europos lygos čempionatą. Dabar viskas paprasčiau: trasa atitinka aukščiausius FIA reikalavimus, klubo komandos nariai visi puikiai žino savo pareigas. Beje, šiam, trečiajam, Europos čempionato etapui Vilkyčių klubas pradėjo ruoštis jau praėjusių metų lapkritį. Jau yra

Pagėgių bendruomenė surengė aktyvią Tarptautinę šeimų dieną

Asociacija „Pagėgių bendruomenė“ nuo pat 2009 m. imasi misijos kasmet priminti apie didžiausią gyvenimo turtą – šeimą, artimuosius, apie svarbą kuo daugiau laiko praleisti kartu, bendravimo džiaugsmą. Ir šiemet, gegužės 15 d. visi Algimanto Mackaus gimnazijos kiemo kampeliai prisipildė smagaus šurmulio – tiek mažieji sportininkai, tiek jų šeimų nariai intensyviai judėjo Svetlanos Musvydienės vedamoje visuotinėje mankštoje, meninius gebėjimus atskleisti galėjo piešimo erdvėje, pajudėti sukdami lankus ar dalyvaudami linksmosiose estafetėse. Norintiems smagiai pašėlti organizatoriai pasiūlė pašokinėti ant batuto, stebino kitomis linksmomis

Judėjimo sveikatos labui dieną Šilutėje ir Pagėgiuose

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva Europos Sąjungos valstybės narės kasmet, gegužės 10 d., pamini Tarptautinę judėjimo sveikatos labui dieną. PSO ragina įvairiais renginiais ir akcijomis skatinti piliečių fizinį aktyvumą, kaip vieną iš svarbiausių kovos su lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis priemonių.  Judėjimo sveikatos labui dieną Šilutės r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Šilutėje ir Pagėgiuose organizavimo įvairių sportinių užsiėmimų tiek vaikams, tiek suaugusiems: fizinio aktyvumo užsiėmimus su triratėmis priemonėmis TRIKKE; šiaurietiškąjį ėjimą su lazdomis; įvairias mankštas, sporto varžybas ir judriuosius žaidimus. Sportas su

Pagėgiškiai imtynininkai sezoną pradėjo pergalėmis

Labai sėkmingai naująjį varžybų sezoną pradėjo Pagėgių meno ir sporto mokyklos laisvųjų imtynių mokytojas Antanas Merkevičius ir jo auklėtiniai. Pirmieji ant imtynių kilimo jėgas išbandė suaugusieji atletai – Kaune vykusiame šalies imtynių čempionate dalyvavo 5 Pagėgių krašto imtynininkai. Visi penki pagėgiškiai tapo čempionato prizininkais. Auksinius čempionato apdovanojimus pelnė broliai Gvidas (svorio kat. iki 57 kg) ir Gytis (iki 70 kg) Jovaišos, dabar sportinį meistriškumą keliantys Šiaulių sporto gimnazijoje. Toje pat gimnazijoje besimokantis Svajūnas Šakys (iki 65 kg) pelnė čempionato sidabrą.

„Šilutė“ – trečia NKL turnyre

 „Šilutės“ krepšininkai ir toliau nemažina tempo NKL čempionate su 19 iškovotų pergalių tvirtai įsitaisė trečioje turnyrinės lentelės vietoje. Pergalė Savaitgalio rungtynėse namuose su „Palanga“, kuri į Šilutę atvyko tik su 7 žaidėjais, mūsų krepšininkai žaidė daugiau žiūrovams, kurie galėjo įvertinti įvairaus pobūdžio metimus ir efektingus epizodus abiejose aikštelės pusėse. Meistriškumo skirtumas – akivaizdus. „Šilutė“ net ir be nugarą pasitempusio vieno iš komandos lyderių Tauranto Tamošiūno įrodė savo klasę, sutriuškindama kurorto komandą 103:67! Idealiai rungtyniavo „Šilutės“ legionierius C. Oetjen, įmetęs 29

Ačiū sportininkams ir treneriams

Gruodžio 21 d. Šilutės H. Šojaus dvaro konferencijų centre iškilmingai pagerbti, padėkomis bei piniginėmis premijomis apdovanoti geriausių rezultatų šiais metais pasiekę sportininkai ir jų treneriai. Padėkos žodžiai Septintus metus organizuojamam Šilutės rajono geriausių sportininkų ir jų trenerių pagerbimui šįkart pasirinktas erdvus ir kalėdinę nuotaiką kuriantis konferencijų centras, kurį Šilutės meno mokyklos pučiamųjų instrumentų vyr. mokytojas Edgaras Noreika pradėjo muzikos kūriniu. Savivaldybės vyr. specialistė, jaunimo reikalų ir sporto koordinatorė Rimantė Čiutienė priminė, kad geriausi rajono sportininkai pagerbiami nuo 2010 metų. Iš

Pagėgių krepšinio čempionai iš Lumpėnų

Gruodžio 15 d. baigėsi savivaldybės krepšinio pirmenybės. Jose dalyvavo 5 komandos: „Lumpėnai“ (vadovas Remigijus Kelneris), „Pasienietis“ (Gintautas Šarauskas), Meno ir sporto mokykla (Ervinas Kuncaitis), „Piktupėnai“ (Giedrius Grabauskas), „Stoniškiai–Pakamonė“ (Ramūnas Gudavičius). Buvo žaidžiama dviejų ratų sistema, po to susiremta atkrintamosiose rungtynėse. Pirmąją vietą užėmusi komanda žaidė su ketvirtąja, antroji su trečiąja. Finale teko žaisti po dvejas rungtynes. Pirmieji finalai vyko tarp Piktupėnų ir Meno ir sporto mokyklos (MSM) komandų. Pirmoji kova baigėsi lygiosiomis 78:78, tačiau antrajame mače MSM krepšininkai buvo stipresni

„Šilutės“ pergalės šildo

Taip pasakytų visi „Šilutės“ krepšinio komandos fanai, akylai stebėdami pergalingą krepšininkų žygį ir svetimose aikštėse, ir gražioje savojoje Vydūno gimnazijos salėje. Savaitgalio rungtynėse namuose „Šilutė“ jau gyveno artėjančių švenčių laukimu ir tai vos nekainavo mūsų vyrams pergalės su „Taurage“… „Tauragę“ įveikė sunkiai Žaidę be savo traumuoto komandos kapitono Modesto Žaunieriūno, mūsų vyrai atrodė silpnokai ir kiekvieną klaidą varžovai akimirksniu paversdavo taškais savo naudai. Ypač nesisekė komandos legionieriui J. Perkinsui, kuris per 19 minučių spėjo prasižengti 5 kartus, pelnė vos 3

Lengvaatletė iš Vilkyčių

Klaipėdoje dvi dienas vyko tradicinės tarptautinės jaunių ir jaunučių 2017 m. „Maniežo taurės“ varžybos, kuriose dalyvavo Lietuvos, Latvijos ir Rusijos (Kaliningrado) lengvaatlečiai. Gerai pasirodė buvusi Vilkyčių pagrindinės mokyklos mokinė Gintarė Paulauskaitė. Rutulio stūmimo finale ji aplenkė Latvijos atstovę ir, nustūmusi rutulį 12 m 53 cm (pakartotas asmeninis rekordas), iškovojo aukso medalį. Gintarė šiais metais savo medalių kolekciją papildė 5 Lietuvos jaunučių pirmenybių aukso medaliais mesdama ietį ir stumdama rutulį, pasaulio vaikų žaidynėse ji Lietuvos komandai laimėjo sidabro medalį rutulio stūmimo

„Šilutės“ išsigelbėjimas paskutinėmis sekundėmis

Mūsų krepšinio komanda turėjo sunkų savaitgalį. Per dvi dienas dar kartą buvo patikrintas „Šilutės“ charakteris NKL čempionų kalvėje. Neįmanoma viso čempionato metu išbūti nepriekaištingos formos. Pakilimų ir vadybinių duobių vargu ar įmanoma išvengti. „Šilutė“ atsisveikino su savo aukštaūgiu iš Molėtų Tomu Urbonu, kuriam po traumos nesisekė atgauti formos, o žaisti už mažesnį atlygį pastarasis žaidėjas nesutiko. Išsiskirta gražiuoju, abiem pusėms sutikus. Vietoj jo komandą papildė buvęs Mažeikių „Erelių“ žaidėjas Deivydas Pogužinskas. Būtent su pastarąja komanda išvykoje ir pradėjo savaitgalio rungtynes

« Senesni įrašai