Gyvenimas

Fejerverkų grožis ir pavojai

Parašykit komentarą

Nepaisant to, apie kokią šventę bebūtų kalbama, fejerverkai paprastai užima labai svarbią vietą. Tačiau nors fejerverkų šou gali būti gražus reginys, jie taip pat gali kelti ir įvairių grėsmių. Todėl prieš uždegant fejerverkus, vertėtų daugiau sužinoti apie tai, kaip užtikrinti fejerverkų saugą. Kaip veikia fejerverkai? Norint suprasti, kodėl fejerverkai gali kelti pavojų sveikatai, svarbu žinoti, kaip jie veikia. Pagrindinė fejerverkų sudedamoji dalis yra juodieji milteliai. Jie dar vadinami šaunamaisiais milteliais, mat užsidegę sprogsta. Fejerverkus sudaro žvaigždės, kurių sudėtyje yra cheminių

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Online logopedo paslaugos – naujos galimybės efektyviai spręsti kalbos sutrikimus

Parašykit komentarą

Internetinės kalbos terapijos paslaugos turi daug pranašumų, lyginant su tradicine asmenine terapija. O patogumas ir prieinamumas yra vieni svarbiausių. Naudodami internetinę terapiją asmenys gali gauti konsultacijas patogiai savo namuose. Nebereikia keliauti į susitikimus, sudaromos sąlygos lanksčiau planuoti susitikimus. Šis patogumas ypač naudingas asmenims, gyvenantiems atokiose arba nepakankamai transportu aptarnaujamose vietovėse. Logopedo paslaugos online taip pat gali būti ekonomiškesnė galimybė, nes ji pašalina poreikį keliauti ir sumažina terapeutų pridėtines išlaidas. Vienas iš pagrindinių online logopedo terapijos paslaugų pranašumų yra galimybė teikti

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Pamatavo švietimo paslaugų rodiklius šalies savivaldybėse. Pirmauja ne vien didmiesčiai

Parašykit komentarą

Didžiausią proveržį švietimo paslaugų klausimu per pastaruosius metus pademonstravo gerokai mažesnės savivaldybės. Taip rodo Centrinės projektų valdymo agentūros (CPVA) bendradarbiaujant su finansų ministerija sudarytas švietimo paslaugų sub-indeksas, kuris yra sudėtinė bendro gyvenimo kokybės indekso dalis.   LSA ŠKK pirmininko, Šilutės r.  savivaldybės mero V. Laurinaičio nuomonė Pasak Lietuvos savivaldybių asociacijos Švietimo ir kultūros komiteto (LSA ŠKK) pirmininko, Šilutės r.  savivaldybės mero Vytauto Laurinaičio, situacija tarp šalies savivaldybių yra nevienoda, tad vertinant atskirus rodiklius būtina atsižvelgti ir į savivaldybės galimybes bei

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Lietuvos paštas perspėja: sukčiai keičia taktiką, plinta nauji pranešimai

Parašykit komentarą

Lietuvos paštas įspėja gyventojus apie sukčių vėl platinamas apgaulingas SMS žinutes ir el. laiškus. Sukčiai keičia taktiką ir dabar platina žinutes su tekstu, pranešančiu, kad sistema negali atpažinti užsakymo informacijos, todėl siunta negali būti pristatyta. Prašoma atnaujinti informaciją ir pateikti duomenis. Kitas atvejis – el. laiške nurodoma, kad gauta siunta ir būtina sumokėti mokesčius už jos pristatymą nurodytu adresu. Trečias atvejis – pranešama apie apgadintą siuntą, prašoma atnaujinti adresą ir mokėjimo informaciją, net žadama atlyginti tris kartus didesnę žalą. Ketvirta

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Uncategorized

Gamtos stichijos, gaisrai ir ilgapirščiai – kokios grėsmės kyla sodyboms žiemą ir kaip jų išvengti?

Parašykit komentarą

Atėjus žiemai, prasideda kaimo sodybų, sodo namelių ir vasarnamių tuštėjimo metas. Tačiau specialistai primena – iš šių vasaros rezidencijų žiemoti grįžtant į miestus, vien užrakinti namų duris neužtenka. Šaltasis sezonas ar ilgapirščiai sodyboms ir kitiems pastatams žiemą gali pridaryti rimtų nemalonumų, todėl privalu pasirūpinti tiek nekilnojamojo turto (NT) infrastruktūra, tiek saugumu. NT žalos siekia 6 mln. eurų Draudimo bendrovės ERGO duomenys rodo – gamtos stichijos, ugnis, vandentiekio avarijos ir vagys NT savininkams sukelia nemenkos žalos. Per šiuos metus užfiksuota NT

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Pervesta visa gyventojų skirta parama: 600 tūkst. ją skyrusių sulauks pranešimų

Parašykit komentarą

Šiemet gyventojai paramai skyrė rekordinę sumą – 29 mln. Eur. Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad šešiems šimtams tūkstančių gyventojų bus išsiųsti informaciniai pranešimai apie jų pateiktų prašymų skirti dalį sumokėto pajamų mokesčio (GPM) paramai įvykdymą. Šį pranešimą galima peržiūrėti prisijungus prie Elektroninio deklaravimo sistemos (EDS), skiltyje „Pranešimai“. „Didžioji dalis pranešimų jau pasiekė gavėjus, likusius planuojama išsiųsti iki savaitės pabaigos. Atkreipiame gyventojų dėmesį, kad gavus tokį pranešimą, imtis jokių papildomų veiksmų nereikia – tai žinia, kad šiemet ar ankstesniais laikotarpiais

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Šilutės rajono gimnazistams – rotariečių dovana

Parašykit komentarą

Lapkričio 29 d. Šilutės rajono savivaldybės meras Vytautas Laurinaitis ir vicemerė Daiva Žebelienė susitiko su Klaipėdos miesto Rotary klubo „Aditė“ ir Šilutės Rotary klubo atstovais bei Šilutės r. savivaldybės gimnazijų vadovais. Rotariečiai visoms gimnazijoms padovanojo bilietų į šokio spektaklį „Bolero“ Klaipėdoje. Bilietais bus apdovanoti gerai besimokantys, įvairiuose savanorystės projektuose dalyvaujantys, pilietiški, pavyzdingi mokiniai. Ši rotariečių iniciatyva tęsiasi daugiau kaip dešimtmetį.

Plačiau... Gyvenimas, Mokyklose, Šilutės rajone, Uncategorized

Bibliotekoje duris atvėrė galvosūkių kambarys

Parašykit komentarą

Šilutės F. Bajoraičio viešojoje bibliotekoje pristatyta nauja paslauga – 3D videoprojekcijų miksuotos realybės galvosūkių kambarys „Svečiuose pas Fridrichą Bajoraitį“. Jame inovatyviai pristatoma Pamario krašto kultūros ir visuomenės veikėjo, poeto, publicisto, pedagogo Fridricho Bajoraičio asmenybė – biografija, kūryba, kultūrinė veikla. Šis galvosūkių kambarys įkurtas pasitinkant pirmojo keliaujančio arba lekiančio knygynėlio įkūrėjo Mažojoje Lietuvoje 140-ąsias gimimo metines.   Vienintelis tokio pobūdžio kambarys Atidarymo metu kūrybinių industrijų atstovas, galvosūkių kambario Šilutėje bendraautoris, kūrėjas ir inovatorius Audrius Laurutis papasakojo apie savo įkurtus pabėgimo-galvosūkių kambarius

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Elektroninių sukčių Kalėdos prasideda anksčiau: kaip nepasimauti ant jų kalbiuko?

Parašykit komentarą

Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centras informuoja, kad per trečiąjį metų ketvirtį, nuo liepos iki rugsėjo, elektroniniai sukčiai iš mūsų šalies gyventojų ir įmonių siekė išvilioti 5,1 mln. eurų – net penktadaliu daugiau nei per tą patį laiką pernai. Tačiau, nepaisant suintensyvėjusių atakų, šalies finansų institucijų atsparumas sukčiavimui taip pat auga. Realūs nuostoliai, kuriuos sugebėjo padaryti sukčiai, minėtu laikotarpiu, palyginus su 2022-aisiais, sumažėjo 3 procentais, iki 2,3 mln. eurų. Vidutinė išviliojama suma šių metų trečiąjį ketvirtį siekė 871 eurą. Skaičiuojama, kad

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Išsaugokite svarbias akimirkas su puikiai veikiančia įranga

Parašykit komentarą
foto akimirkos

Fotoaparatų remontas yra svarbus elementas užtikrinant ilgalaikį ir kokybišką jūsų fotografavimo įrangos veikimą. Fotografija yra ne tik menas, bet ir technika, todėl tinkamas įrangos priežiūra ir remontas yra būtini norint išvengti netikėtų gedimų ir užtikrinti geriausią vaizdo kokybę. Fotoaparatų techninis priežiūros svarbumas Šiuolaikiniai fotoaparatai yra sudėtingi technologiniai įrenginiai, kuriuose derinamas aukštas optikos, elektronikos ir mechanikos lygis. Dėl šios priežasties, net maži gedimai gali turėti didelį poveikį fotografijos kokybei. Reguliarus fotoaparato tikrinimas ir priežiūra padeda užtikrinti, kad jūsų įranga veiktų optimaliai.

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis, Šalyje

Kaip išrinkti dienos stovyklą vaikui?

Parašykit komentarą

Renkantis dienos stovyklą vaikui būtina atsižvelgti į jo amžių ir pomėgius. Pavyzdžiui, aktyviam, sportuojančiam vaikui puikiai tiktų sporto stovykla, o menais besidominčiam – dailės stovykla. Labai svarbu pasirinkti stovyklą, kuri atitiktų vaiko interesus, kad jie mėgautųsi stovykloje praleistu laiku ir gautų kuo daugiau naudos iš pasisemtos patirties. Tėvai gali įtraukti savo vaikus į sprendimų priėmimo procesą, kad jie pasirinktų stovyklą, kurioje vaikas mielai lankytųsi. Vieta ir tvarkaraštis taip pat yra esminiai veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis dienos stovyklos vaikams.

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Stilingi ir funkcionalūs pastatomi lauko šviestuvai

Parašykit komentarą

Gerai suplanuotas išorinis namų apšvietimas atlieka kelias funkcijas. Visų pirma, jis užtikrina saugų patekimą į namus sutemus ir atbaido potencialius vagis. Žavinga lauko šviestuvų šviesa taip pat gražiai papuošia pastato aplinką ir sukuria nepakartojamą sodo atmosferą. Planuojant lauko apšvietimą svarbiausia atsižvelgti į atskirų šviesos taškų išdėstymą. Laiptai ir lauko durys, įvažiavimo vartai, garažo vartai ir varteliai, terasa, sodo takeliai, gėlynai, vandens telkiniai ir kiti sodo elementai, taip pat namo fasadas – visa tai turi būti apšviesta. Šiuo atžvilgiu svarbu parinkti

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Židinys ar krosnelė? Ką pasirinkti šildymui?

Parašykit komentarą

Židinius vertiname visų pirma dėl atmosferos, kurią jie sukuria interjere. Tačiau gyvosios ugnies žavesys interjere yra toks pat, nesvarbu, ar savo namuose įsirengsite židinį, ar malkomis kūrenamą krosnelę. Šie įrenginiai taip pat vertinami dėl gebėjimo šildyti interjerą, kuris šiuo metu tampa ypač svarbus. Tačiau tarp židinio ir krosnelės yra nemažai skirtumų. Židinys ar krosnelė? Kokie skirtumai? Sprendimą, ką rinktis – židinį, ar krosnelę, lemia daugybė veiksnių. Estetiniu požiūriu židiniai yra aiškūs nugalėtojai – židinio įdėklą galima apipavidalinti nesuskaičiuojama daugybe būdų,

Plačiau... Gyvenimas, Ūkis

Kaip išsirinkti elektros generatorių, kuris atitiks jūsų poreikius?

Parašykit komentarą
generatorius

Generatorius – tai prietaisas, kuris gali praversti įvairiose situacijose. Jei norite būti tikri, kad pasirinkote tinkamą modelį, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių. Nesijaudinkite, neužkrausime jūsų sausa technine informacija. Parengėme trumpą ir įdomų vadovą, kuriame sužinosite, kaip išsirinkti geriausią įrenginį. Kaip teisingai pasirinkti generatorių? Įrangos savybės Svarstote, kaip išsirinkti jūsų poreikius atitinkantį generatorių? Planuojate pirkti generatoriaus agregatą? Tai puikus sprendimas, jei norite užsitikrinti prieigą prie elektros energijos ekstremaliomis situacijomis arba jei norite jį naudoti įrangai maitinti vietose, kur nėra elektros. Prieš

Plačiau... Gyvenimas, Ūkis

Paroda „Vydūnas – žinomas, bet nepažintas“ – A. Mickevičiaus viešojoje bibliotekoje

Parašykit komentarą

Šiais metais minimos šviesuolio, rašytojo, dramaturgo, filosofo, švietėjo, humanisto, chorvedžio, kultūros veikėjo Vydūno (tikr. Vilhelmas Storostas) 155-osios gimimo ir 70-osios mirties metinės. Ta proga lapkričio 20 d. Vilniaus apskrities A. Mickevičiaus viešojoje bibliotekoje pristatyta 2018 m. žurnalistės, fotomenininkės Lilijos Valatkienės (Vilnius) Pagėgių savivaldybės Vydūno viešajai bibliotekai sukurta fotorefleksijų ir dokumentinės fotografijos darbų paroda „Vydūnas – žinomas, bet nepažintas“.   Paroda – neatsiejama Vydūno bibliotekos gyvavimo dalis Parodos atidarymas prasidėjo Vydūno draugijos folklorinio ansamblio „Giedotojai“, vadovaujamo Eglės Burkšaitytės ir Vitalijos Brazaitienės,

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Ką reikia žinoti apie viršvalandžius ir jų apmokėjimą?

Parašykit komentarą

Viršvalandžiai – laikas, kada darbuotojas faktiškai dirba viršydamas darbo laiko režimo jam nustatytą darbo dienos (pamainos) arba apskaitinio laikotarpio bendrą darbo laiko trukmę. Paprastai dirbti viršvalandinius darbus darbdavys gali nurodyti tik esant darbuotojo sutikimui. Tačiau Valstybinės darbo inspekcijos Darbo teisės skyriaus vyriausioji specialistė Gražina Kliukoit atkreipia dėmesį, kad darbuotojo sutikimo dirbti viršvalandžius nereikia keletu atvejų: kai dirbami visuomenei būtini nenumatyti darbai arba siekiama užkirsti kelią nelaimėms, pavojams, avarijoms arba gaivalinėms nelaimėms, arba likviduoti jų skubiai šalintinas pasekmes; būtina užbaigti darbą

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Nepavyksta vaikų atitraukti nuo ekranų?

Parašykit komentarą

Šiuolaikiniame amžiuje vaikai auga apsupti technologijų, todėl labai svarbiu emocinės ir fizinės gerovės aspektu tapo prie ekranų praleidžiamo laiko valdymas. Nors technologijos teikia daugybę galimybių lavintis ir pramogauti, itin svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir puoselėti sveiką santykį su išmaniaisiais įrenginiais. Pateikiame keletą praktinių patarimų, padėsiančių sumažinti vaikų praleidžiamą laiką prie ekrano ir kurti teigiamą ryšį su technologijomis. Rodykite pavyzdį Vaikai mokosi stebėdami tėvų elgesį. Būkite teigiamas pavyzdys ir rodykite, kaip atsakingai naudotis technologijomis. Ribokite savo laiką, praleidžiamą prie ekranų, kai esate

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Laiškus ir atvirukus puoš kalėdiniai pašto ženklai

Parašykit komentarą

Lapkričio 24 d. Lietuvos paštas išleidžia du dailininkės J. Ivanauskaitės-Pečiulės kurtus pašto ženklus „Šv. Kalėdos ir Naujieji metai“. Pašto ženklų nominalas – po 1,20 Eur, tiražas – po 60 tūkst. vnt. Šiųmetinių šventinių pašto ženklų centre – ant pačiūžų šokanti pora. Šv. Kalėdoms ir Naujiesiems metams skirtus pašto ženklus Lietuvos paštas leidžia kasmet nuo 1994 m. Paprastai didžiosioms metų šventėms skirti pašto ženklai yra paskutiniai kalendoriniais metais išleidžiami pašto ženklai. Šiuose ženkluose vaizduojami įvairūs šventiniai vaizdai ir simboliai. Pavyzdžiui, pernai

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Kaip išsirinkti žieminį paltą?

Parašykit komentarą

Žieminis paltas yra daugiau nei drabužis – tai apsauga nuo šalčio ir mados elementas. Šis vadovas padės jums susigaudyti renkantis žieminį paltą įvairiais aspektais. Žieminio palto poreikis Prieš pasineriant į didžiulį žieminių paltų asortimentą, būtina įvertinti savo konkrečius poreikius. Apsvarstykite, kokiame klimate gyvenate. Ar jums reikia palto švelniai vėsiomis dienomis, ar atšiauriomis, šaltomis dienomis? Pagalvokite apie savo gyvenimo būdą ir kasdienę veiklą. Jei daug laiko praleidžiate lauke, jums gali prireikti palto su tvirtesne apsauga nuo oro sąlygų ir izoliacija. Kita

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Taupiai, lengvai ir išradingai – įmanoma: 5 patarimai, kaip pasiruošti stebuklingoms šventėms

Parašykit komentarą

Kalėdos – viena daugiausiai džiaugsmo suteikiančių švenčių, kurios kone kiekvienas laukia visus metus. Greta šventiškos nuotaikos tvyro ir tam tikras jaudulys, kai galvojama, kaip pasiruošti stebuklingoms Kalėdoms. Tačiau švenčių laukti įmanoma lengvai ir išradingai, jei laikysitės kelių paprastų patarimų, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Normalu, kad dažnas žmogus į šventinį šurmulį įsitraukia su ilgu darbų sąrašu: reikia paruošti kalėdinį stalą, papuošti namus, surasti dovanų. Tačiau įtemptas laikotarpis, galų gale, apdovanoja magišku džiaugsmu. Tam, kad Kalėdų laukimas būtų kuo lengvesnis, padės visai

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Rudeniška literatūrinės terapijos popietė

Parašykit komentarą

Rudenišką lapkričio 10 d. popietę Pagėgių savivaldybės Vydūno viešosios bibliotekos bendruomenė kraštiečius ir bibliotekos svečius kvietė pasinerti į literatūros, poezijos bei meno terapiją. Tą vakarą bibliotekoje lankėsi ir savo naujausią kūrybą pristatė garbingi svečiai iš Klaipėdos. 2022 m. išleistą esė knygą „Gelmių šviesa“ pristatė ir apžvelgė šio leidinio autorė – Lietuvos biblioterapijos asociacijos prezidentė, poezijos terapeutė, gydytoja psichiatrė, rašytoja, Lietuvos rašytojų sąjungos narė prof. dr. Jūratė Sučylaitė, o šios knygos iliustracijų parodą parengė menininkas, tapytojas, skulptorius, Lietuvos dailininkų sąjungos narys Romas Klimavičius.

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Peršalimo ligų kreivė sparčiai kyla aukštyn, bet dar ne pikas…

Parašykit komentarą

Orams vis labiau vėstant ir žengiant į žiemos sezoną, gyventojai vis dažniau serga peršalimo ligomis. Sveikatos priežiūros specialistai jau dabar pastebi ženkliai išaugusius susirgimų skaičius dėl gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (ŪVKTI). Kartu įspėja, kad pats pikas dar priešakyje. Ką vertėtų daryti, norint sumažinti susirgimų riziką? Susirgimų pikas jau čia pat Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus patarėja Greta Gargasienė pasakoja, kad atvėsus orams ŪVKTI sergama kur kas dažniau. „Šaltuoju laikotarpiu daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Dekoratorė pataria, kaip puošti Kalėdų eglutę, kad ji sužibėtų

Parašykit komentarą
Kalėdos

Be Kalėdų eglutės sunkiai įsivaizduojame didžiąsias metų šventes. JAV aliktos apklausos duomenimis, populiariausios eglutės puošimo dekoracijos praėjusiais metais buvo kalėdiniai burbulai, lempučių girliandos, karamelinės lazdelės ir rankų darbo žaisliukai. Pasak specialistų, norint stilingai papuošti žaliaskarę, daug pastangų neprireiks – tereikia žinoti vos kelis naudingus patarimus. Nepamirškite klasikos Dekoratorė Karolina Kandrotė sako, kad kalėdinės eglutės puošimo stilistiką lemia individualus skonis. „Šių metų puošimo tendencijos per daug nesiskiria nuo praėjusių metų: vėl dominuoja jau kalėdine klasika tapusios spalvos – raudona bei žalia,

Plačiau... Diena, Gyvenimas, Laisvalaikis

Minima Pasaulio supratimo apie antimikrobinį atsparumą savaitė

Parašykit komentarą

Antibiotikai yra vaistai, kurie naikina bakterijas ar sustabdo jų augimą ir taip gydo infekcijas, kuriomis serga ne tik žmonės, bet ir gyvūnai, o kartais ir augalai. Atkreipiame dėmesį, kad antibiotikai skirti tik bakterinių infekcijų gydymui. Todėl Nacionalinis visuomenės sveikatos centras, minėdamas Pasaulio supratimo apie antimikrobinį atsparumą savaitę, lapkričio 18-24 d., ragina užkirsti kelią atsparių bakterijų vystymuisi ir išsaugoti antibiotikų veiksmingumą, kad juos galėtų vartoti ateities kartos, bei kviečia dalyvauti renginiuose:  informacijos apie renginius galite rasti NVSC interneto svetainės skiltyje Renginiai.

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Rūpinimasis savimi – sąmoninga investicija į savo sveikatą

Parašykit komentarą

Paklausti, ar rūpinamės savimi, dauguma greičiausiai atsako: „Taip, žinoma“. Tačiau jei mūsų paklaustų, kaip tiksliai, greičiausiai susimąstytume. Psichologai pastebi, kad mūsų kultūroje vis dar gajus rūpinimosi savimi prilyginimas savanaudiškumui, dėl to jaučiame kaltę, gėdą. Specialistai pabrėžia, kad pasirūpinimas savimi yra atida savo poreikiams, taip pat pakankamas fizinis aktyvumas, visavertė mityba, žalingų įpročių atsisakymas, kūno ir minčių higiena. Pasak sveikatos psichologės, geštalto psichoterapijos praktikės Kristinos Sironienės, nors kartais tai yra gana subjektyvu, menką rūpinimąsi savimi galima vadinti nepastebėtais, neatlieptais poreikiais. „Tai

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Kas svarbiausia karo grėsmės atveju? Tautos valia priešintis

Parašykit komentarą
šaulių vadas

„Okupantas laimi ne tada, kai griauna mūsų paminklus ir kabina savo vėliavas, o tada, kai palaužia tautos valią priešintis“, – pastebėjo svečias iš Ukrainos, dalyvavęs Lietuvos šaulių sąjungos surengtoje konferencijoje „Lietuvos šaulių sąjungos vaidmuo valstybės gynybos metu“. Lietuvos šaulių sąjunga kasmet rengia nacionalinio saugumo konferenciją. Šiemet kartu su kitų šalies institucijų atstovais renginyje aptarta, kaip šauliai turėtų geriau integruotis į valstybės gynimo sistemą karo grėsmės atveju. Pranešėjai iš Ukrainos konferencijoje dalijosi patirtimi, kaip konkrečias problemas jie sprendė prasidėjus didelio masto

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje

Nuo gruodžio 1 d. H. Šojaus muziejuje veiks paroda ,,Mano Kalėdų pasaka“

Parašykit komentarą

Parodoje – kolekcininkės Nijolės Bendikaitės iš Klaipėdos gražiausių kalėdinių žaisliukų, Kalėdų Senelių rinkinys. N. Bendikaitė daugiau nei 17 metų renka kalėdines dekoracijas, žaisliukus, naujametę atributiką. Tai tapo neatsiejama kolekcininkės gyvenimo dalimi. Vien surinktų įvairių senovinių eglutės žaisliukų priskaičiuojama 10 000. O kur dar kitos naujametės dekoracijos, kostiumai? Pasak N. Bendikaitės, kalėdinių žaisliukų kolekcijos puikiai atspindi įvairių laikotarpių realijas, istorinius, politinius niuansus. Prieškariniai žaisliukai buvo vatiniai, o prasidėjus karui tokių jau niekas nebegamino, nes vatos reikėjo ligoninėms. Istorinės realijos ypač atsispindėjo sovietmečio

Plačiau... Gyvenimas, Kultūra, Laisvalaikis

Pėstieji keliuose jaučiasi nemirtingais: atšvaitus naudojančių žmonių skaičius kasmet mažėja

Parašykit komentarą

Lietuvos eismo dalyviai gerokai mažiau rūpinasi savo saugumu tamsiuoju metų laikotarpiu nei Estijos gyventojai. Dėl šios priežasties tamsiuoju sezonu eismo nelaimėse nukenčia gerokai daugiau pėsčiųjų. Tyrimo duomenys rodo, kad lietuviai, lyginant su kitų Baltijos šalių gyventojais, išsiskiria rūpesčiu dėl savo vaikų saugumo: mūsų šalies žmonės dažniau nei latviai ir estai atšvaitų nedėvi patys, tačiau jais aprūpina savo vaikus. Eismo ekspertai atkreipia dėmesį, kad atšvaito paskirtis vis dar nuvertinama, nors tamsoje jis yra efektyvi priemonė, padedanti saugoti pėsčiųjų, dviratininkų ar paspirtukininkų

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Plaučių uždegimas – klastinga liga, kuria susirgti gali kiekvienas

Parašykit komentarą

Plaučių uždegimas yra viena dažniausių komplikacijų, kurią gali patirti gripu ir kitomis virusinėmis, taip pat bakterinėmis ligomis susirgę žmonės. Specialistai pabrėžia, kad plaučių uždegimas labiausiai pavojingas nusilpusiam organizmui, tad siekiant apsisaugoti rekomenduojama grūdintis, gyventi fiziškai aktyvų gyvenimą, subalansuotai maitintis. Nuo plaučių uždegimo, kurį sukelia pneumokokai, gali apsaugoti ir skiepai. Respublikinės Klaipėdos ligoninės gydytojos pulmonologės Violetos Palaimienės teigimu, plaučių uždegimą dažniausiai sukelia nosiaryklėje esantys įvairūs mikroorganizmai (pneumokokai, hemofilus, streptokokai), kurie nusilpus imuninei sistemai ima daugintis ir su sekretu patenka į trachėją,

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Sekmadienį buvo Pasaulinė diena žuvusiesiems eismo įvykiuose atminti

Parašykit komentarą

Lapkričio 19 d., sekmadienis, buvo neeilinis: prisiminti tie, kurie beprasmiškai žuvo ir buvo sužeisti keliuose. Pirmąjį šių metų pusmetį, palyginus su pernai tuo pat laiku, žuvusiųjų keliuose padaugėjo, tai verčia susirūpinti. Iki lapkričio 15 d. nelaimėse šalies keliuose žuvo 135 eismo dalyviai, sužeista 3001. Trejus metus, kai eismas vienaip ar kitaip buvo apribotas ir sustabdytas per pandemiją, netekčių keliuose buvo mažiau. Pirminiais šių metų duomenimis, tuoj pasivysime ikipandeminio laikotarpio skaičius. Eismo įvykių informacinės sistemos duomenimis, šiemet iki lapkričio 15 d.

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Tris kaimų kultūros centrus jungs prie Šilutės kultūros ir pramogų centro?

Parašykit komentarą

Šilutės rajono savivaldybės tarybos komitetai šią savaitę svarstys, ar prie Šilutės kultūros ir pramogų centro prijungti tris kultūros centrus: Vainute – Senųjų kaimo tradicijų kultūros centrą, Žemaičių Naumiestyje – Žemaičių krašto etnokultūros centrą, Rusnėje – Salos etnokultūros ir informacijos centrą. Kažkada atjungė, dabar sujungs Šios trys biudžetinės įstaigos būtų reorganizuotos iki 2024 m. balandžio 30 d. prijungiant jas prie biudžetinės įstaigos Šilutės kultūros ir pramogų centro. Neva, taip siekiama sumažinti savivaldybės juridinių vienetų skaičių, optimizuoti rajono kultūros įstaigų tinklą, jų

Plačiau... Gyvenimas, Kultūra, Šilutės rajone

Ar jau metas susimąstyti apie vitaminą D?

Parašykit komentarą
vitaminas D

Vitaminas D gali būti atpažįstamas kaip viena veiksmingiausių priemonių norint sustiprinti savo imunitetą. Dažniausiai jis prisimenamas būtent vėlyvą rudenį ir žiemą, kai pradeda trūkti saulės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad apie vitaminą D vis dar sklando nemažai mitų, kuriuos lydi vitamino vartojimo klaidos, galinčios turėti neigiamų pasekmių sveikatai. Ne tik žiemą, bet ir vasarą nepasisaviname vitamino pakankamai Vaistinėse apsilankę žmonės vis dar dažnai kaip geriausią vitamino D šaltinį išskiria saulę. Šį vitaminą galima vartoti reguliariai visus metus – žiemą

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Apklausa atskleidė šalies tėvų požiūrį į vaikų emocinę sveikatą: „Gelbėkit vaikus“ inicijuoja kampaniją situacijai gerinti

Parašykit komentarą

7 iš 10 mažamečius vaikus auginančių Lietuvos gyventojų mano, kad emocinė sveikata yra vienas svarbiausių vaiko poreikių, tačiau tik kas trečias (32 proc.) mano darantys pakankamai, kad užtikrintų gerą savo vaikų emocinę sveikatą, atskleidė šį mėnesį atlikta apklausa. Psichologai palankiai vertina vaikų emocinės sveikatos prioretizavimą, tačiau sako matantys problemų, kurias būtina spręsti, o visuomeninės organizacijos „Gelbėkit vaikus“ specialistai atkreipia dėmesį į sunkumų patiriančiose šeimose augančių, dienos centrus lankančių vaikų nepakankamai gerą emocinę sveikatą. Bendrovės „Circle K“ užsakymu atliktos apklausos duomenimis,

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie kitas sveikatos problemas: kaip juos atskirti?

Parašykit komentarą

Galvos skausmas – tai viena dažniausių priežasčių, paskatinančių žmones ieškoti greitos pagalbos vaistinėse. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas ar tiesiog siųsti priminimą pasirūpinti savimi – pailsėti, išgerti stiklinę vandens ar pasitikrinti kraujospūdį. Ji dalinasi patarimais, kaip atskirti galvos skausmus, bei kaip efektyviausiai juos numalšinti. Įtampos galvos skausmai Įtampos galvos skausmai yra kone dažniausi, pastebi vaistininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, būtent apie patiriamą stresą perspėja bukas galvos skausmas, kuris plečiasi

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Į keliones – tik pasiskiepijus. Nuo ko skiepytis vykstant į pamėgtas atostogų šalis

Parašykit komentarą

Planuodami keliones į egzotiškas šalis gyventojai turėtų ne tik nepamiršti pasiimti asmens dokumentą ar apsidrausti sveikatą, bet ir pasiskiepyti nuo tose šalyse dažnų ligų. Gydytojai pastebi, kad vakcinos, kurių reikia keliaujant į užsienį, tarp gyventojų yra nepopuliarios, nes manoma, kad leidžiant laiką geruose viešbučiuose užsikrėsti neįmanoma. „Šiuo metu Lietuvoje gyventojai aktyviau skiepijasi nuo gripo, tačiau „kelioninės“ vakcinos daug dėmesio nesulaukia. Dažnai nutinka, kad žmogus prieš kelionę pasiskiepija tik todėl, kad vizito pas gydytoją metu netyčia prasitarė apie laukiančias atostogas. Dažniau

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata, Uncategorized

Vitaminas C – ne tik imunitetui stiprinti, bet ir geresniam geležies įsisavinimui

Parašykit komentarą

Kamuojantis nuovargis, dusulys, išblyškusi oda ar slenkantys plaukai gali būti geležies trūkumo požymis. Vaistininkė pataria, kaip natūraliomis priemonėmis ne tik pagerinti savijautą, bet ir atstatyti geležies atsargas organizme, bei kokio vitamino prireiks, kad geležies įsisavinimas būtų geresnis. Geležies trūkumas, žinomas kaip anemija, gali sutrikdyti daugelio organizme vykstančių procesų eigą, tad į pastebimus simptomus nereikėtų numoti ranka. „Trūkstant geležies sutrinka širdies veikla ir kraujotaka, prasčiau pernešamas deguonis organizme, todėl dažnai būna žemas sistolinis („viršutinis“) kraujo spaudimas, o širdies pulsas padažnėja. Dėl

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Iš pašto ženklo žvelgs iš Ukrainos kilęs Vilniaus šventasis

Parašykit komentarą

Lietuvos paštas išleido menininkės Augustinos Lubės kurtą pašto ženklą „Šventasis Juozapatas“. Pašto ženklo nominalas – 1,50 Eur, tiražas – 17,5 tūkst. vnt. Naujajame pašto ženkle panaudotas Šv. Juozapato portretas iš 1625 m. Vilniuje išleistos knygos, saugomos Lietuvos mokslo akademijos Vrublevskių bibliotekoje – Leono Kreuza‘os „Kazanie o swiqtoblywym zywoäey chwalebney śmierci“. Šv. Juozapatas, kurio pilnasis vardas Ivanas Kuncevičius, XVI a. pab. gimė dabartinės Ukrainos teritorijoje. Vėliau jis atvyko į Vilnių mokytis pirklio amato, čia taip pat įstojo į Švč. Trejybės bazilijonų

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Šiemet pirmą kartą minima Sutartinių diena

Parašykit komentarą
sutartinės

2010 m. lapkričio 16 d. į Reprezentatyvųjį žmonijos nematerialaus kultūros paveldo sąrašą buvo įtrauktos lietuvių polifoninės dainos – sutartinės. Siekiant pažymėti šį svarbų įvykį, lapkričio 16-oji Lietuvoje paskelbta Sutartinių diena. Tai įvyko šiemet birželio mėnesį Seimui patvirtinus Atmintinų dienų įstatymo pataisas. Artinantis šiai svarbiai dienai, Etninės kultūros globos taryba pritarė Etninės kultūros globos tarybos, Lietuvos nacionalinio kultūros centro bei Lietuvos muzikos ir teatro akademijos ekspertų parengtam Sutartinių tradicijos puoselėjimo centrų kūrimo metodinių gairių projektui. Sutartinių tradicijos perdavimo ir puoselėjimo centrų

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kas įtakoja mūsų laimės jausmą?

Parašykit komentarą

Visi nori ir siekia padidinti savo laimės jausmą. Net pats Dalai Lama sakė, kad gyvenimo tikslas yra siekti laimės ir vengti kančių. O kas, jei pasakytume, kad laimės nereikėtų laikyti tikslu ar į ką nors siekti? Ir dar: nebūsi laimingi, jei numesite 10 kg, gausite paaukštinimą, pagimdysite vaiką, ištekėsite, nusipirksite naują mašiną, pasistatysite namą, gausite atlyginimą ar išvyksite į Zanzibarą. Gerai, kurį laiką jausitės geriau, deja, galime priprasti prie beveik visko. Taip pat ir prie gerų dalykų. Ir dar greičiau

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Patarimai bėgiojant šaltuoju metų laiku: kaip rengtis, kad būtų patogu

Parašykit komentarą

Atvėsus orams ir tamsėjant dienoms, neretai prarandame motyvaciją judėti, mažiau laiko praleidžiame lauke. Dėl to kenčia mūsų fizinis aktyvumas, sveikata, dažnai prastėja ir psichologinė būklė. Paprastas išeitis komfortiškai bei patogiai judėti lauke – tinkama apranga. Bėgimo trenerė Greta Briedytė dalinasi taisyklėmis ir patarimais, skirtais visiems, kurie bėgimo ir gryno oro teikiamomis naudomis nori mėgautis nepaisant atvėsusio oro. Greta, kaip pradėti bėgioti šaltuoju metų laiku tiems, kurie dar to nėra darę? Bėgimas šaltuoju metų laiku gali būti tikras iššūkis, tačiau tai

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Vienas iš keturių Lietuvos žmonių nevairuoja: kokios kliūtys stabdo sėsti prie vairo ir kaip jas įveikti

Parašykit komentarą

Nors didelė dalis mūsų visuomenės neįsivaizduoja gyvenimo be automobilio, tačiau sociologiniai tyrimai rodo, kad 26 proc. 16-64 metų amžiaus Lietuvos gyventojų nevairuoja. Ekspertai įvardija dvi priežastis, kodėl mūsų šalies žmonės atsisako galimybės sėsti prie vairo: atsiranda vis daugiau alternatyvų nuosavam automobiliui, o taip pat – dalis žmonių negeba įveikti vairavimo baimės. Tyrimo duomenimis, mūsų šalies didmiesčiuose ir mažesniuose miestuose nevairuoja 29 proc. gyventojų, kaimo vietovėse – penktadalis žmonių. „Nors kasdienį gyvenimą be automobilio įsivaizduoti sunku, tačiau nemaža visuomenės dalis Lietuvoje

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Vaistininkė atsakė, kada bičių produktai yra maistas, o kada – vaistas

Parašykit komentarą

Vis daugiau žmonių domisi sveika mityba ir taip vadinamu supermaistu: akai ir goji uogomis, daigintais kviečiais, spirulina ir kitais produktais. Susižavėję egzotiškai skambančiais produktais neretai pamiršta, kad ir Lietuvoje galima rasti supermaisto – nuo akmens amžiaus žmonių vartojamo medaus bei kitų bičių produktų: duonelės, pienelio, pikio. Kaip teisingai vartoti bičių produktus ir nuo kokių sveikatos bėdų jie gali apsaugoti, atsako vaistininkė. „Bičių pienelis, pikis, duonelė, medus yra puikios priemonės organizmui stiprinti, atstatyti, saugoti nuo įvairių ligų. Juose yra vitaminų, mikroelementų,

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Nemalonus burnos kvapas gali būti ligų požymis

Parašykit komentarą
vaistininkė

Nemalonus burnos kvapas – problema, su kuria susiduria dažnas žmogus. Esame įpratę, kad jis atsiranda užvalgius česnako ar neišsivalius dantų. Po kurio laiko jis pranyksta, tačiau kartais nemalonus burnos kvapas gali lydėti nuolatos. Tai signalas apie tam tikras ligas. „Nemalonus burnos kvapas dažniausiai atsiranda dėl kelių veiksnių, ir jie gali būti tarpusavyje susiję. Pirmiausia – maistas, ypač turintis intensyvų aromatą. Antra, nevalyti dantys ir nešvari burnos ertmė, mat bakterijos, kurios gyvena ant dantų paviršiaus ir tarp jų, skaido maisto likučius

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Nekilnojamojo turto rinka apmirusi

Parašykit komentarą

Spalio mėnesį nekilnojamojo turto (NT) sandorių rinka buvo kiek aktyvesnė nei rugsėjį. Vis dėlto bendros metinės tendencijos išlieka tokios pačios – nuo praėjusių metų rezultato atsiliekama 14 proc. Apie tai skelbia įregistruotus NT sandorius analizuojantis Registrų centras. „Pastarąjį mėnesį bendras įregistruotų NT sandorių skaičius, nors ir šiek tiek padidėjo, palyginti su rugsėju, tačiau ir vėl nesiekė 10 tūkstančių. Bendra butų ir žemės sklypų ir gyvenamųjų namų pardavimų tendencijos nesikeičia. Atsilikimas nuo praėjusių metų siekia 14 procentų“, – sako Registrų centro

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Negalios reformos įgyvendinimas: kaip palengvinti informacijos prieinamumą neįgaliesiems?

Parašykit komentarą

Šiemet Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pradėjo praktinių mokymų ciklą „Kaip parengti kiekvienam prieinamą informaciją?“. Lapkričio 7 dieną toks renginys vyko Klaipėdos miesto savivaldybėje. Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie įtraukią komunikaciją. Apie tai, kad kiekvienas lietuvis, senjoras ar asmuo su negalia turi teisę lygiavertiškai dalyvauti visuomenės gyvenime. Kad tai būtų įgyvendinta, svarbu dalintis ne tik teorinėmis žiniomis, bet ir surasti būdų, kaip lengvai prieinama informacija galėtų pasiekti kuo daugiau Lietuvos žmonių. Dar ne visiems aišku,

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Aktyvėjant finansiniams sukčiams, ekspertas atkreipia dėmesį į pagrindinius jų manipuliacijų metodus

Parašykit komentarą

Bankams ir teisėsaugai pavyksta sulaikyti vis didesnę dalį finansinių sukčių ir jų mėgintas išvilioti lėšas sugrąžinti gyventojams, tačiau nusikaltėlių aktyvumas nepaliauja augti.  Trečiąjį šių metų ketvirtį kibernetiniai nusikaltėliai išviliojo 5,1 mln. eurų – tai 21 proc. daugiau nei praėjusį ketvirtį, rodo Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centro duomenys. Šaltuoju sezonu dar labiau aktyvėjant kibernetinėms atakoms, „Citadele“ banko ekspertas atskleidžia pagrindinius finansinių sukčių bruožus ir manipuliacijų metodus, kuriuos verta išmokti atpažinti. „Atėjus šaltajam sezonui ir prasidėjus mokslo metams sukčiai vėl darosi aktyvesni.

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Refliuksas: ko vengti?

Parašykit komentarą

Graužimas gerklėje, skausmas už krūtinkaulio ir rūgštaus skrandžio turinio atpylimas, – visi šie simptomai gerai atpažįstami žmonėms, linkusiems į gastroezofaginį refliuksą. „Eurovaistinės“ vaistininkas Paulius Raudonis teigia, kad su šiuo negalavimu susiduria itin daug žmonių, tačiau ne kiekvienas žino, kaip teisingai ir greitai atsisveikinti su keliamais simptomais. Simptomai, kurių nesumaišysi su jokia kita liga Gastroezofaginio refliukso (GERL) simptomus būtų sunku sumaišyti su kita liga, todėl vaistininkas Paulius Raudonis primena pačius svarbiausius ligos požymius: „Graužimas gerklėje, raugėjimas ir atpylinėjimas rūgščiu skrandžio turiniu,

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Dėl gausaus lietaus tvinsta upės

Parašykit komentarą

Hidrometeorologijos tarnyba praneša, kad lietaus galima tikėtis ir artėjantį savaitgalį. Sinoptikai praneša,  kad pastarosiomis dienomis Vakarų Lietuvoje sulaukta labai gausaus lietaus, tvinsta upės, semiamos gyvenvietės. Lapkričio 10 d., penktadienį, naktį vietomis, daugiausia šiaurinėje Lietuvos dalyje, negausiai palis. Pūs pietų, pietryčių, 6-11 m/s vėjas. Aukščiausia temperatūra 6-11 laipsnių šilumos. Lapkričio 11 d., šeštadienį, naktį vakariniuose rajonuose, dieną daug kur lietus. Naktį kai kur rūkas. Vėjas naktį pietryčių, dieną besikeičiančios krypties, 3-8 m/s. Temperatūra naktį 2-7, dieną –  4-9 laipsniai šilumos. Lapkričio

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas

Perku internetu. Kaip grąžinti kokybišką arba nekokybišką prekę?

Parašykit komentarą

Vartotojų aljansas, vykdydamas projektą „Vartotojams draugiška prekyba internetu“ pastebi, kad viena daugiausiai klausimų keliančių temų – internetu įsigytų prekių grąžinimas. Elektroninėse parduotuvėse pateikiama labai skirtinga informacija, kokiais teisės aktais vadovautis, per kokį laikotarpį galima grąžinti kokybiškas ar nekokybiškas prekes, kas turi sumokėti už prekės grąžinimą ir pan. Primename svarbiausius dalykus.   Ar galima grąžinti kokybišką prekę, jei ją gavus paaiškėja, kad prekė netinka ar nepateisina lūkesčių? Taip, vartotojas (fizinis asmuo) turi teisę per 14 dienų atsisakyti nuotolinės sutarties nenurodydamas priežasties.

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Ar reikėtų keisti mitybą šaltuoju sezonu?

Parašykit komentarą

Kiek kartų esate girdėję, kad sužvarbus orams salotomis sotus nebūsi, tad maitintis reikėtų riebiau? Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, sako, kad šią teoriją dažnas interpretuoja netinkamai, todėl priauga nereikalingų kilogramų ir tik pasiblogina savo savijautą. Pasitinkant Europos sveikos mitybos dieną, gydytojas sklaido mitus apie „žiemos mitybą“ ir pataria, koks maistas bei įpročiai iš tiesų gali sustiprinti fiziškai bei emociškai. „Dažnai tenka susidurti su įsitikinimu, kad atšalus orams valgant sočiau ar riebiau galima išvengti peršalimo ligų, slogos. Šaltuoju

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized
« Senesni įrašai