Author Archives: Redaktorius

Narkotikai laisvės nesuteikia – žmogų padaro kaliniu

Kvaišalų vartojimas sužlugdo gyvenimus, labai greitai žmogų nugramzdina į duobę, iš kurios sunku išlipti. Dar daugiau: statistiniai duomenys byloja, kad Lietuvoje kasmet nuo perdozavimo miršta iki šimto žmonių.      Šiais metais didžiojoje „Eurovizijos“ dainų konkurso scenoje savo balsu tūkstančius sužavėjusi Ieva Zasimauskaitė-Kiltinavičienė narkomaniją pavadina šių dienų baubu, tačiau į narkotikus vartojančius žmones ji patarė žiūrėti kaip į ligonius – jų neatstumti, o padėti. Kad tokia pagalba reikalinga, teigia ir priklausomi žmonės. Aplinkiniai dažniausiai nesupranta Žemaitijos miestelyje gyvenantis 34-erių metų Saulius

Arturas Swanas neabejoja: kiekvienas turime savo galimybę

Sveikos gyvensenos iniciatyvos „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, sveikos mitybos specialistas Arturas Swanas įsitikinęs – valios pastangomis žmogus gali pakeisti savo gyvenimą. Reikia tik… pradėti ir nenuleisti rankų, ypač tuomet, kai įgūdžių nėra, o rezultatų norisi greitai ir akivaizdžių. Galimybių turime visada Nuo vaikystės Arturą persekiojo ligos. Turėjo polinkį į epilepsiją ir problemų dėl širdies, tad gydytojai jam sportuoti neleido. 33-ejų metų vyriškis pasakoja patyręs net keturis smegenų sutrenkimus,  po kiekvienos traumos gydytojai jaunuolį įspėdavo: „Sportuoti griežtai draudžiama“. ISM universitete verslo vadybą

Specialistai teigia: sveikata bus gera, jei sveikai gyvensime

Pasaulio sveikatos organizacijoje (PSO), Europoje ir Lietuvoje yra sukaupta nemažai mokslinių tyrimų ir duomenų, įrodančių nenuginčijamą tiesą apie tai, kad, keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti žmonių sveikatą ir sumažinti pavojų susirgti.   Pastebima, kad jau antikinėje Graikijoje ir Romoje buvo žinomi ir propaguojami sveikos gyvensenos principai. Apie tai byloja ir iš tų laikų mus pasiekę posakiai, tokie kaip „sveikame kūne – sveika siela“ arba „sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas – niekas“. Dažnai sveikindami žmogų palinkime geros sveikatos, tačiau

Kodėl šilutiškis ar klaipėdietis nesimasažuoja Vilniuje?

Kūno masažas Vilniuje domina nemažai žmonių. Gerai, kad sostinėje veikia ne vienas masažo kabinetas. Juk pacientus kamuoja skausmai, dėl darbo sąlygų ar kitų priežasčių skauda nugarą, sprandą… Masažas įvairiausiais atvejais tampa labai efektyvia pagalba. Bet kodėl, pavyzdžiui, Šilutės gyventojas nevyksta masažuotis į sostinę? O gal vyksta?.. Rekomendacijos po masažo Kūno masažas Vilniuje (ar kitoje Lietuvos vietoje) yra atliekamas specialistų. Šie gali rekomenduoti, kaip elgtis po masažo. Tarkim, specialistas pasako, kad reikėtų pusvalandį pagulėti. Jei atvykote iš Šilutės ar Klaipėdos į

Rusnės salos grožis pristatytas Indijoje

Lapkričio 28 d. Lietuvos Respublikos ambasadoje Indijoje atidaryta Rusnės plenero tapybos darbų paroda „Atvirukai iš Rusnės“.   Delio meno gerbėjams, vietos verslo atstovams ir ambasados draugams buvo pristatyti dailininkų iš Vokietijos, Lietuvos, Gruzijos ir Indijos darbai. Dalyvauti atidaryme ir supažindinti su šiuo Vakarų Lietuvos kampeliu į Delį specialiai atvyko Rusnės seniūnė Dalia Drobnienė bei Rusnės Salos etnokultūros ir informacijos centro direktorė Birutė Servienė, kurios padovanojo Lietuvos Respublikos ambasadoriui Indijoje Juliui Pranevičiui Rusnės miestelio vėliavą ir vėtrungę. Visai neseniai atrastas ryšys

Ministrų postų Kalėdų Senelis nedalija

Vyriausybės vadovas Saulius Skvernelis pranešė, kad bus keičiami trys ministrai: aplinkos ministras Kęstutis Navickas, švietimo ir mokslo ministrė Jurgita Petrauskienė bei kultūros ministrė Liana Ruokytė-Jonsson. S. Skvernelis tikina, kad nevyksta jokios derybos su Lietuvos lenkų rinkimų akcija-Krikščioniškų šeimų sąjunga (LLRA-KŠS) dėl prisijungimo prie valdančiosios koalicijos. Tačiau jis neatmetė, kad LLRA-KŠS prisijungus prie valdančiosios koalicijos, jai gali būti atvertos duris gauti ministro postą. „Net trys pozicijos yra laisvos, tai visko gali būti“, – antradienį Seime sakė jis žurnalistams. Jeigu LLRA-KŠS prisijungtų prie

Kitąmet Šilutė pavirs viena didele statybų aikštele…

Lapkričio 27 d. surengtoje spaudos konferencijoje Šilutės r. savivaldybės mero pavaduotojas Algis Bekeris informavo apie susitikimus Vilniuje ir akcentavo, kad Armalėnuose aptikti Macikų lagerių kankinių palaikai turės būti ne perlaidoti, bet palaidoti, nes nužudytųjų niekas nelaidojo – jie tebuvo užkasti. Besibaigiančio mėnesio susitikimus, darbus ir reikalus spaudos konferencijoje, kurios vyksta kas mėnesį, šįkart pristatė meras Vytautas Laurinaitis ir mero pavaduotojas Algis Bekeris. Vicemeras spalio pabaigoje lankėsi Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centre, o  lapkričio 15 d. – Vyriausybėje. „Genocido

90-metei Teklei Cirtautienei žvalumo suteikia žolynai

Į Mantvydų kaime gyvenančios Teklės Cirtautienės namus atėjome per kiemą, kurio tvoras puošė neįprastais žiedais pasidabinusios raganės, o prie namo dar puikavosi piliarožių stiebai, tiesa jau pakąsti šalnos. Nekantriai svečių laukusią jubiliatę pasveikino Šilutės r. savivaldybės Socialinės paramos skyriaus vedėjas Alvidas Šimelionis, Saugų seniūnė Dalia Rudienė ir socialinio darbo organizatorė Daiva Kazlauskienė. Vaikystė Nedidukė žvali ir gerai nusiteikusi T. Cirtautienė, anūkų vadinama babyte, gera nuotaika užkrėtė mus visus. Papasakojo, kad gimė Drobūkščių kaime (Telšių r.), kad mokydamasi pradžios mokyklos trečiame

Aušra Zongailienė: „Juk Pagėgiai – mūsų visų…“

22 metus Pagėgių Algimanto Mackaus gimnazijoje Aušra Zongailienė moko vaikus anglų kalbos. Su vyru Nerijumi užaugino 3 vaikus. Iš gimtųjų Pagėgių nepabėgo ir nesiruošia to daryti. Geras pavyzdys pastaraisiais metais sparčiai tuštėjančiame Pagėgių krašte. Gimtinė – Pagėgiai, vaikystės metai pralėkė Natkiškiuose, baigė Pagėgių vidurinę. Studijavo  Klaipėdos, Vilniaus ir Kauno technologijos universitetuose, kur įgijo  edukulogės, anglų kalbos mokytojos, viešojo administravimo magistrės diplomus. Zongailų šeima susilaukė trijų vaikų: vyriausioji dukra Gabrielė šiemet baigė Kauno Vytauto Didžiojo universitetą, įgijo politikos mokslų bakalauro laipsnį,

Diskusijos dėl Šilokarčemos kvartalo tvarkymo

Lapkričio 26 d. po darbo į Šilutės seniūniją susirinkę keliolika gyventojų bendravo su Šilutės r. savivaldybės Architektūros ir urbanistikos skyriaus vedėju Viktoru Bičkausku, kuris pristatė Šilokarčemos kvartalo tvarkymui skirtus 8 projektus. Apie tai jau kalbama šešeri metai, tačiau tokia tvarka: reikia informuoti visuomenę. Tik informuoti ne taip paprasta, kai lyg siena iškyla išankstinis nusistatymas, prieštaravimai, neigimas, nusivylimas, nepasitikėjimas… Šios srovės stiprumas primena kovas už medžius Šilutės centrinėje gatvėje. Srovė – stiproka ir kurčia, tad jos užteko ir kalbantis, kas ir

Dainininkas Vudis: savo gyvenimą reikia ir galima valdyti

Muzikiniame televiziniame realybės šou projekte išgarsėjęs dainininkas, grupės DAR narys  Arvydas Martinėnas-Vudis atvirai kalba apie savo nuopuolius: jis turėjęs rimtų problemų dėl alkoholio ir narkotikų. Jau septynerius metus be svaigalų ir kvaišalų gyvenantis 34-erių metų vyras džiaugiasi, kad jam savo jėgomis pavykę išbristi iš šito liūno. Tačiau žmonėms, už kuriuos priklausomybės stipresnės, jis patarė nepulti į neviltį: išeitis – specialistų pagalba. Būtina kalbėti Dainininkas A. Martinėnas, geriau pažįstamas kaip Vudis, išgarsėjo 2005 metais sudalyvavęs LNK realybės šou „Kelias į žvaigždes“.

Išgyti nuo priklausomybių gali padėti ir artimieji

Respublikinio priklausomybių ligų centro specialistai pastebi: daugiausia pagalbos kreipiamasi dėl priklausomybės nuo alkoholio – praėjusiais metais dėl šių problemų užfiksuota apie 11 000 apsilankymų. Specialistų teigimu, didelė atsakomybė įtraukiant priklausomą šeimos narį  į kurią nors gydymo ar psichologinės socialinės reabilitacijos programą tenka jo artimiesiems. Priklausomybės – liga Pasaulinės sveikatos organizacijos tyrimas maždaug prieš 10 metų atskleidė, kad kas 10 vyras ir kas 50-ta moteris yra priklausomi nuo alkoholio. 2016 m. duomenimis, Lietuvoje yra apie 10 500 žmonių, kurie reguliariai švirkščiasi

Ką reikia žinoti apie gripą: tipai, mutacijos ir apsauga

Gripo epidemijai siautėjant nuo ankstyvo rudens iki vėlyvo pavasario, dauguma žmonių įsivaizduoja, kad, vengdami eiti į lauką, kuo mažiau būdami vėsiame ore, išvengs ir atakuojančių virusų bei bakterijų. Tuo tarpu specialistai kaip tik rekomenduoja kuo dažniau vėdinti patalpas ir neatsisakyti fizinio aktyvumo būnant lauke. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, gripu kasmet suserga apie 5–10 proc. suaugusių ir 20–30 proc. vaikų,  o apie 170 tūkst. žmonių Europoje miršta nuo gripo sukeltų komplikacijų. Susergama ne dėl šalčio „Gripui būdingas ryškus sezoniškumas. Lietuvoje dažniausiai

Savižudybių prevencija: svarbu atpažinti ir padėti

Higienos instituto duomenimis, 2017 m. nusižudė beveik 750 gyventojų. Nors Lietuvoje savižudybių mastas kasmet mažėja, tačiau pagal jų skaičių, tenkantį šimtui tūkstančių gyventojų, kitas Europos Sąjungos šalis lenkiame du tris kartus. Specialistai teigia: 8 iš 10 apie savižudybę galvojantys asmenys duoda aplinkiniams vienokius ar kitokius ženklus. Juos atpažinę, galime išgelbėti gyvybę. Statistika nėra tiksli Higienos institutas pastebi, kad situacija šiek tiek gerėja: praėjusiais metais nusižudė 9 proc. mažiau gyventojų nei prieš metus ir 20 proc. mažiau nei prieš trejus metus.

Negatyvias pasekmes jaučia ne tik priklausomi žmonės, bet ir jų šeimos nariai

Įvairios priklausomybės sukelia daug negatyvių pasekmių – tiek į jas įklimpusiems žmonėms, tiek šalia esantiems artimiesiems. Ir vis tik net nusprendusiems keisti gyvenimo būdą atsisakyti žalingų įpročių nėra taip paprasta. Siekiant visiškai išsilaisvinti, gali prireikti specialisto – psichoterapeuto ar net psichiatro – pagalbos.   Pasikeičia elgesys   Lietuvos psichologų sąjungos narys, klinikinis psichologas, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutas Julius Burkauskas svarbiausiu priklausomybės nuo psichoaktyvių medžiagų požymiu įvardija stiprų ar net nenugalimą norą vartoti šias medžiagas. „Atsiradus priklausomybei vartojimas tampa svarbesnis nei

Žalingi įpročiai – kelias prisikviesti onkologines ligas

Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, mūsų šalyje kasmet nustatoma apie 18 tūkst. naujų susirgimų onkologinėmis ligomis, beveik 20 proc. Lietuvos gyventojų mirčių sudaro mirtys nuo vėžio. Anot mokslininkų, apie 80 proc. vėžį lemia gyvenimo būdas ir aplinka. Ypač vėžio riziką didina rūkymas (netgi pasyvus), piktnaudžiavimas alkoholiu, ilgai trunkantis stresas,  neigiamos emocijos (pyktis, pavydas, pesimizmas ir kt.), nes jos silpnina imuninę sistemą.  Didina riziką Nacionalinis vėžio institutas įspėja: alkoholio vartojimas susijęs su padidėjusia rizika susirgti mažiausiai 7 rūšių vėžiu: burnos, stemplės, ryklės,

Vaiko ketinimas nusižudyti – tai paslėptas pagalbos šauksmas

Iš gyvenimo vis dažniau nutaria pasitraukti Lietuvos jauniausieji – vaikai ir paaugliai, dar nesulaukę pilnametystės, tačiau dažnais atvejais jau spėję patirti tokius gyvenimo išbandymus, apie kuriuos kiti suaugusieji nesusapnuotų net savo baisiausiuose košmaruose. Šį kraupiausią, o kartu ir greičiausią problemų sprendimo kelią kasmet pasirenka apytiksliai 25–30 nepilnamečių, o savižalos atvejų yra fiksuojama keleriopai daugiau. Apie tai, kokie yra pagrindiniai požymiai, įspėjantys apie suicidinio elgesio pavojų, ir kaip derėtų elgtis tokio asmens artimiesiems, pasakoja gydytoja, vaikų ir paauglių psichiatrė, Santaros klinikų

Genovaitė Kimbrienė sugrįžo vadovauti „valstiečiams“

Šilutės kredito unijos vadovė Genovaitė Kimbrienė išrinkta Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos Šilutės skyriaus pirmininke. Artėjant pavasarį vyksiantiems savivaldos rinkimams, iš pirmininko pavaduotojos į skyriaus lyderes sugrįžusiai G. Kimbrienei patikėta nemenka atsakomybė. Šešioliktus metus vietos politikoje aktyviai dalyvaujanti Genovaitė Kimbrienė aštuonerius metus buvo skyriaus pirmininkė, pastaruosius aštuonerius – pirmininko pavaduotoja. Iki susirinkimo Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos Šilutės skyriui vadovavo Virgilijus Pozingis, šiuo metu pavaduojantis Šilutės r. savivaldybės administracijos direktorių, anksčiau ėjęs ir rajono mero, mero pavaduotojo, direktoriaus, direktoriaus pavaduotojo

Į teatro sceną žengia dar viena „Urvinė mama“ – aktorė Lina Rastokaitė

Žiūrovai turi galimybę susipažinti su dar viena pašėlusia, energinga bei autoironijos kupina mama – aktore Lina Rastokaite. Motinystės kuriozus šmaikščiai nagrinėjantis monospektaklis, dienos šviesą išvydęs praeitų metų pabaigoje, iki šiol buvo neatsiejamas nuo charizmatiškosios jo aktorės Gintarės Latvėnaitės, tačiau L. Rastokaitė žiūrovams žada dar kitokią, ne mažiau įdomią šeimyninio gyvenimo beprotybės interpretaciją. „Urvinė mama“ – spektaklis, į teatro sceną vienam vakarui perkeliantis chaotišką trijų vaikų mamos buitį ir leidžiantis į ją pažvelgti su pribloškiančiu atvirumu bei ironijos doze. Tai –

Medžiotojai savo globėją Šv. Hubertą šiemet pagerbė Vainuto bažnyčioje

Šilutės medžiotojų ir žvejų draugijos nariai praėjusių metų rudenį pirmą kartą Šilutės Šv. Kryžiaus bažnyčioje iškilmingai paminėjo Šventojo Huberto, medžiotojų globėjo, dieną. Tai buvo naujos tradicijos pradžia Šilutės krašte. Tarnystę Šv. Kryžiaus katalikų bažnyčios parapijoje pradėjęs klebonas kanauninkas Remigijus Saunorius pritarė Šilutės medžiotojų draugijos kreipimuisi. Šiemet minėti savo globėją Šventąjį Hubertą Pamario krašto medžiotojai susirinko į Vainutą. Medžiotojų ir jų šeimų narių eisena su daugumos klubų vėliavomis nusidriekė nuo miestelio autobusų stoties Vainuto Šv. Jono Krikštytojo bažnyčios link. Eisenos priekyje

Šilutėje pirkėjus pasitiko atnaujinta „Maximos“ parduotuvė

Po trijų mėnesių pertraukos Šilutėje pirkėjus nuo šiandien vėl pasitinka atnaujinta „Maximos“ parduotuvė, įsikūrusi H. Šojaus g. 2B. „X“ formato parduotuvėje pirkėjai ras daugiau nei 5200 prekių asortimentą. Į parduotuvės atnaujinimą prekybos tinklas „Maxima“ investavo beveik 0,5 mln. eurų. Parduotuvėje dirba 15 Šilutės rajono gyventojų. „Nuo pat atidarymo ši parduotuvė daugelį metų yra mėgstama Šilutės gyventojų, todėl tiek jos atnaujinimas, tiek ir atidarymas buvo labai laukiami. Atnaujindami parduotuvę daugiausiai dėmesio skyrėme interjero modernizavimui, patogesniam prekių išdėstymui salėje, naujos spartesnės prekybinės

Masažinės kėdės: stebina ir funkcijos, ir įvairovė

Kėdžių būna visokių. Nedidelė virtuvinė taburetė be atlošo, ištaiginga ir masyvi valgomojo kėdė, reguliuojamo aukščio „sostas“ biure… Tarp visų šių rūšių minėtinos ir masažinės kėdės. O pirmas įspūdis jas pamačius: skirtingas dizainas ir nevienodos kainos. Vienos masažinės kėdės primena fotelius, kitos priverčia vaizduotėje nusikelti į kurortą, kuriame pridėta paplūdimio gultų. Ką sufleruoja tokie skirtumai? Ogi tai, kad kiekvienas pirkėjas turėtų rasti patinkantį variantą. Beje, akivaizdu, kad tokia prekė pasirenkama ne tik pagal dizainą, bet ir pagal funkcijas, tad „patinkantis variantas“

Elektra brangs visiems

Valstybinė kainų ir energetikos kontrolės komisija (VKEKK)  nustatė kitų metų „Lietuvos energijos tiekimo“ elektros energijos visuomeninės kainos viršutines ribas. Tai priešpaskutinis šios komisijos žingsnis prieš tvirtinant galutines kitų metų elektros energijos kainas. „Lietuvos energijos“ pranešime skelbiama, kad elektros energijos visuomeninės kainos viršutinė riba iš žemosios įtampos tinklų, palyginus su šiemet, padidėjo 14,9 proc., iki 10,317 cento už kilovatvalandę (ct/kWh) be PVM, iš vidutinės įtampos tinklų – 15,5 proc., iki 7,76 ct/kWh be PVM. Elektros energijos visuomeninės kainos viršutinės ribos lemia

Jeigu vėluoji grąžinti paskolą, gali likti be nieko

Europos Komisija siūlo direktyvą, kuri padėtų bankams greitai susitvarkyti su paskolų negrąžinančiais klientais. Šias paskolas bankai galėtų parduoti, jas supirkusieji pasinaudotų  „Europos pasu“ ir galėtų veikti visoje Europoje, apeidami šalyse galiojančias tvarkas. Iš paskolų neįstengiančių grąžinti asmenų jie bemat atimtų ir užstatytą bankui turtą.   Lietuvos vartotojų gynimo organizacija skelbia, kad tai pagalba bankams, Europoje būtų sukurta negrąžintų paskolų rinka. Į šią rinką ateitų pirmiausia iš JAV paskolų supirkėjai, kurie veiktų konkrečioje Europos Sąjungai priklausančioje valstybėje, tačiau jiems negaliotų toje

Susitikimas su „Misija Sibiras‘2018“ dalyviais

Spalio 26 dieną Šilutės F. Bajoraičio viešojoje bibliotekoje lankėsi „Misija Sibiras‘2018“ komanda – Viltė Ambrazaitytė, Ieva Kaknevičiūtė, Matas Toliušis ir Antanas Urbonas. Susitikimo „Kita stotelė – Misija Sibiras‘2018“ metu susirinkusieji turėjo galimybę išgirsti 11 dienų kauptas, užrašinėtas ir vis iš naujo išgyventas emocijas iš ekspedicijos Kazachstane. „Misija Sibiras“ – Lietuvos jaunimo pilietiškumo ir patriotiškumo ugdymo projektas. Projektą rengia labdaros ir paramos fondas „Jauniems“. Jau surengta vienuolika ekspedicijų į lietuvių tremties ir įkalinimo vietas Rusijoje, Kazachstane ir Tadžikistane. Jaunimo ekspedicijos sutvarkė

Baigiamieji Vydūno metų akordai Šilutėje

Spaliui įpusėjus Hugo Šojaus muziejuje, Šilutėje, buvo atidaryta vizualaus meno paroda „Spindulys esmi begalinės šviesos“, skirta šiais metais ypač populiarinamam iškiliam lietuvių filosofui, dramaturgui ir kultūros veikėjui Vilhelmui Storostui–Vydūnui. Paroda veiks iki pat lapkričio pabaigos. Parodos atidaryme dalyvavo ir apie eksponuojamus kūrinius susirinkusiems šilutiškiams pasakojo viena iš šios parodos autorių, fotografė Lilija Valatkienė, Dailininkų sąjungos galerijos direktorė Kotryna Džilavjan, kultūrologas, vydūnietis Vytautas Juška (nuotraukoje). Anot Šilutės rajono laikraštyje kelerius metus dirbusios L. Valatkienės, šia ekspozicija tarsi užbaigiami Vydūno 150-ųjų gimimo metinių

Anglų kalbos pamokos naudingos net jei baigėte mokyklą

Prieš kiek metų baigėte mokyklą? Prieš penkerius? Prieš dvidešimt? O gal vis dar mokotės? Kad ir koks jūsų atsakymas, verta pasidalinti viena tiesa: ANGLŲ KALBOS KURSAI NAUDINGOS NET BAIGUS MOKYKLĄ. Pastaraisiais metais labai dažnai skamba žodžiai, jog mokomasi visą gyvenimą. Mokykla, universitetas ir… viskas? Žmogus jau visažinis ir galintis eiti visur kiaurai? Toli gražu! Kiek daug pasitaiko atvejų, kai užsienio kalbos prireikia netikėtai. Pavyzdžiui, prabėgo dešimt metų nuo aukštosios mokyklos baigimo. Ten lankėte užsienio kalbos paskaitas, bet kurį laiką tos

Specialistai ragina puoselėti tinkamus įpročius ir saugoti širdį

Medicinos srityje nuolat tobulėja diagnostikos ir gydymo technologijos, tačiau Lietuvoje sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis yra vienas didžiausių Europoje. Higienos instituto duomenys negailestingi: vien praėjusiais metais šios ligos sudarė 56 proc. mirčių. Medikų teigimu, riziką susirgti šiomis ligomis padidina ir netinkamas gyvenimo būdas.  Ragina pasižadėti sau Skaičiuojama, kad kiekvienais metais nuo širdies ir kraujagyslių ligų pasaulyje miršta 17,5 mln. žmonių. Gerai žinomas gydytojas kardiologas Pranas Šerpytis įvardija daug priežasčių, kodėl Lietuva pagal širdies ir kraujagyslių ligas yra tarp pirmaujančių šalių.

Įveikti stresą gali padėti ir sveikas gyvenimo būdas

Alkoholio, narkotikų, rūkalų sukeliama žala – tai žala žmogaus sveikatai, gerovei bei į priklausomybes įklimpusiuosius supantiems žmonėms. Rodos, tokie dalykai suprantami ne tik specialistams. Ir vis tik, kaip byloja statistika, šios blogybės nesitraukia iš mūsų gyvenimo. Sveiką gyvenimą pasirinkusieji teigia, kad yra daug geresnių būdų atsipalaiduoti, kurie naudingi ne tik pačiam, bet ir šalia esantiems žmonėms. Situacija skaičiais Apie pavojų tapti priklausomu nuo alkoholio skelbiama nuolat. Lietuvos statistikos departamentas (toliau – LSD) skelbia, kad lietuviai praėjusiais metais vidutiniškai išgėrė po

Įspūdžiai iš Švėkšnoje vykusios moliūgų žibintų šventės „Mes už šviesą“

Praėjusį penktadienį ir šeštadienį Švėkšnos grafų Pliaterių dvaro parke vėl sužibo šimtai iš moliūgų išskaptuotų žibintų. Tokia šventė Švėkšnoje organizuota septintą kartą. Ar šventė pavyko? Pasak Švėkšnos seniūno Alfonso Šepučio, galima sakyti, kad šiųmetė šventė ar tik nebus geriausia iš visų buvusių. Renginys truko dvi dienas, bet svečių Švėkšnoje dar būta ir sekmadienį. Šiai šventei apibūdinti netinka žodis „šurmuliavo“ – šviesų šventė miestelio parke veikiau ramiai ošė. Paslaptingas švieseles  skleidžiančių įvairių formų moliūgų žibintų ir lazerių spindulių išryškintų grafų vilos

« Senesni įrašai