Sveikata

Nagų grybelis ir pedikiūras – suderinama?

Deja, bet dauguma žmonių mano, kad nagų grybelio infekcija nėra didelė problema, kurią reikėtų iš karto spręsti. Tiesa, pradžioje problema yra maža, tačiau palaipsniui ji gali itin smarkiai progresuoti: vietoj vieno užkrėsto nago, turėsite – penkis. Manoma, kad pedikiūras esant nagų grybeliui viską išspręs, tačiau taip manyti nereikėtų.  Ko vertėtų vengti? Dažnai atsiradusias bėdas stengiamės užmaskuoti, o ne išspręsti. Ne išimtis ir nagų grybelinė infekcija. Atsiradus šiai problemai pirmiausiai stengiamės ją nuslėpti, o vėliau pastebėję, kad nieko iš to gero

Tai kiek gerti vandens?

Sporto treneris papasakojo visą tiesą apie skysčius: 2 litrai vandens per dieną tėra mitas? Sporto treneris papasakojo, kodėl 2 litrai vandens tėra mitas ir kada geriausia svertis. Kūno masės indeksas, skysčiai organizme, raumenų ir riebalų masė – tai tik dalis visų rodiklių, kuriuos rekomenduojama žinoti net ir retkarčiais sportuojantiems žmonėms. Tiek Lietuvoje, tiek ir užsienyje asmeniniu treneriu dirbantis Gytis Beikus sako, kad šiandien informacijos apie sportą ir sveiką gyvenseną yra net daugiau nei reikėtų, todėl nesunku suklysti bei patikėti mitais.

Tai kiek gerti vandens?

Sporto treneris pasakoja visą tiesą apie skysčius: 2 litrai vandens per dieną tėra mitas? Kūno masės indeksas, skysčiai organizme, raumenų ir riebalų masė – tai tik dalis visų rodiklių, kuriuos rekomenduojama žinoti net ir retkarčiais sportuojantiems žmonėms. Tiek Lietuvoje, tiek ir užsienyje asmeniniu treneriu dirbantis Gytis Beikus sako, kad šiandien informacijos apie sportą ir sveiką gyvenseną yra net daugiau nei reikėtų, todėl nesunku suklysti bei patikėti mitais. Šįkart su sporto profesionalu apžvelgėme, kokiais mitais tikėti nereikėtų ir ką pravartu žinoti

Už ką ligonis neturi mokėti?

Ligonių kasos dėl MRT tyrimo: „Neskubėkime mokėti, kur nereikia…“ Į ligonių kasas besikreipiantys gyventojai dažnai prašo paaiškinti, ar reikia mokėti už magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimų metu naudojamus vienkartinius specialius drabužius ir kitas vienkartines medžiagas, taip pat radiologinio tyrimo vaizdų kopiją.  Specialistų atsakymas toks: apdraustiesiems privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) ir turintiesiems gydytojo siuntimą nei už patį tyrimą, nei už vienkartinius drabužius papildomai mokėti nereikia – pastarieji nėra būtini. Nereikia mokėti ir už vaizdo kopiją, jei gydytojas siuntime nurodė, kad ji reikalinga.

Pasiskiepyti nuo koronaviruso jau gali ir vaikai nuo 12 metų amžiaus

Europos vaistų agentūrai leidus „Comirnaty“ vakcina nuo koronaviruso skiepyti 12–15 metų asmenis, šios amžiaus grupės vakcinacija startuoja ir Lietuvoje. Nuo pirmadienio registruoti vaikus skiepijimui gali tėvai (įtėviai), globėjai arba rūpintojai.   Vaikai vakcinacijai registruojami taip pat kaip ir suaugusieji – internetu www.koronastop.lt arba Karštosios linijos telefonu 1808. Kaip internetu užregistruoti vaiką arba kitą šeimos narį, sužinosite ČIA. Užregistravus vaiką vakcinacijai, bent vienas iš tėvų (įtėvių), globėjų arba rūpintojų turi kartu atvykti į vakcinacijos centrą. Atvykimas yra traktuojamas kaip sutikimas skiepytis. Jeigu vaiko nuomonė

Neskubėkime atsipalaiduoti: karantinas neatšauktas

Pokalbį su Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Klaipėdos departamento Šilutės skyriaus vedėja Roma Jovaišaite pradėjome klausimu, ar, atėjus karštai vasarai, prasidėjus atostogoms, sumažėjus naujų užsikrėtimo COVID-19 atvejų, jau galima atsipalaiduoti ir gyventi įprastai? Specialistė atsakė trumpai: „Karantinas Lietuvoje neatšauktas, galioja dar visą birželį visi nustatyti reikalavimai. Gal kiek sumažinta suvaržymų, tačiau tų, kurie galioja, būtina paisyti“. Statistikos departamentas skelbia, kad Šilutės rajone per pastarąsias 14 d. sergamumas COVID-19 100 tūkst. gyventojų siekia 137,6. Ir šią savaitę rajone nustatyta naujų susirgimų: pirmadienį

Lietuvos gyventojams išduodami pirmieji ES skaitmeniniai COVID pažymėjimai

Liepos 1-ąją visa Europa turi būti pasiruošusi ES Skaitmeninio COVID pažymėjimui. Lietuva viena iš pirmųjų Europos Sąjungos šalių suteikia savo gyventojams galimybę pasinaudoti šiuo pažymėjimu ir laisviau kirsti ES ir Šengeno erdvės valstybių sienas. Šiuo metu sugeneruoti jau pirmieji 300 tūkst. ES Skaitmeninių COVID pažymėjimų. Kaip ir planuota, toliau darbai vyksta etapais. Numatoma, kad visa informacija apie vakcinuotus, persirgusius ar tyrimus atlikusius asmenis e.sveikatos platformoje bus sukelta per dvi savaites. e.sveikata platformoje išduodami trijų tipų pažymėjimai: ES Skaitmeninis COVID pažymėjimas

Aktyvių protrūkių šalyje ir toliau nuosekliai mažėja

Naujų koronavirusinės infekcijos (COVID-19 ligos) atvejų Lietuvoje mažėjant ir pandemijos pagreičiui svariai slobstant, kelias pastarąsias savaites stebima, jog traukiasi ir aktyvių infekcijos protrūkių skaičius. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologinių tyrimų metu surinkti duomenys rodo, jog per pastarąsias tris savaites aktyvių protrūkių sumažėjo trečdaliu – nuo 448 gegužės viduryje iki 331 paskutiniąją gegužės savaitę. NVSC gyd. epidemiologės Daivos Razmuvienės teigimu, specialistų fiksuojamos tendencijos nuteikia optimistiškai. Be to, anot jos, prasidėjusi masinė vakcinacija kaip tik šiuo metu gali tapti esminiu lūžiu

Atostogos Maljorkoje

Žurnalistė bei knygų autorė Akvilė Kavaliauskaitė turi tradiciją – gegužės pabaigoje, kai orai Lietuvoje dar nelepina, išskristi atostogų į šiltesnius kraštus. Šiais metais ji pasirinko Ispanijos salą Maljorką, su kuria ją sieja nostalgiški prisiminimai. Lygiai prieš 10 metų, baigusi žurnalistikos studijas, ji čia praleido kelis mėnesius. Tikras rojaus kampelis A. Kavaliauskaitė, lygindama šių dienų Maljorką su vaizdu, kurį prisimena prieš dešimtmetį, sako, kad šiandieninė sala stebina savo švara ir tvarka. „Čia visur taip švaru, taip gražu, taip iščiustinta. Prieš dešimt

Lietuvoje prasideda maudymosi sezonas

Birželio 1 d. Lietuvoje prasideda maudymosi sezonas, kuris tęsis iki rugsėjo 15 d. Ne anksčiau kaip 10 dienų iki maudymosi sezono pradžios savivaldybėse turi būti atliekami ir reguliariai, kas dvi savaites kartojami maudyklų vandens kokybės tyrimai (birželio, liepos, rugpjūčio mėnesiais, iki rugsėjo 15 d.). Savivaldybių institucijos gali koreguoti tiek sezono pradžią, tiek pabaigą, atsižvelgdamos į besimaudančiųjų skaičių. Nustačius, kad vanduo neatitinka higieninių reikalavimų, turi būti atliekami papildomi tyrimai. Savivaldybės, atsižvelgdamos į visuomenės teikiamus siūlymus, prieš maudymosi sezoną iki kiekvienų metų

Katarakta – liga kelianti pavojų regėjimui

Akies lęšiukas savo funkcijas atlieka gerai tik tada, kai jis yra skaidrus, tačiau yra tokių akių ligų, kurios trukdo lęšiukui tinkamai funkcionuoti. Viena iš jų – katarakta. Kas tai per liga? Kada reiktų susirūpinti? Kaip gydyti kataraktą? Katarakta. Kokia tai liga? Katarakta – akių liga, kai akies viduje esantis lęšiukas drumstėja. Pradinėse stadijose katarakta gali nesukelti regėjimo problemų, tačiau su metais drumstys ryškėja, plečiasi, kas lemia palaipsniui blogėjantį regėjimą. Sergant katarakta silpnėja matymo ryškumas, vaizdai tampa išplaukę, matomi tarsi žiūrint

Prasideda masinė vakcinacija – skiepytis kviečiami visi gyventojai nuo 16 metų (su video)

  Gyventojų skiepijimas nuo koronaviruso (COVID-19) pagal amžiaus grupes pirmadienį pasiekė galutinį etapą: prasidėjus masinei vakcinacijai registruotis skiepui kviečiami visi asmenys, sulaukę 16 metų. Pilnametystės dar nesulaukę jaunuoliai gali būti skiepijami tik „Comirnaty“ vakcina, nes tai leidžia šios vakcinos registracijos sąlygos. „Moderna“, „Vaxzevria“ ir „Janssen“ vakcinos yra registruotos skiepyti žmones nuo 18 metų. Gyventojai kviečiami registruotis vakcinacijai internetu www.koronastop.lt arba, jeigu nėra galimybės to padaryti, skambinti Karštosios linijos numeriu 1808. Šio ryto 6.00 val. duomenimis, šalies vakcinacijos centruose yra daugiau

Kas paskatintų lietuvius maitintis sveikiau?

Nors galimybių rinktis, kaip maitintis ir kokį gyvensenos būdą propaguoti, dabar turime daugiau negu bet kada anksčiau, galimybių gausa mums nepadeda gyventi sveikiau. Tyrimai rodo, kad vienas iš dviejų europiečių turi viršsvorio arba yra nutukęs, Lietuvoje problemų dėl pernelyg didelio svorio taip pat turi vis daugiau žmonių. Europos mokslininkai siūlo sprendimą – „Nutri-Score“ maistingumo ženklinimo sistema gali pagelbėti renkantis sveikesnius gaminius ir paskatinti atidžiau rinktis naudingesnius maisto produktus. Pagal mokslininkų sukurtą „Nutri-Score“ vertinimo sistemą produkto maistinė vertė apskaičiuojama atsižvelgiant į

Skiepai – vienintelis būdas pasiruošti saugiai vasarai

Šilo orai, mažėjo naujų užsikrėtimo COVID-19 atvejų, kviečiami skiepytis vis jaunesnio amžiaus asmenys, nuo kitos savaitės skiepytis galės visi, kas tik to norės. Geras pasiruošimo vasarai ir atostogoms startas, jeigu… Šilutės rajono savivaldybės vyr. specialistė-savivaldybės gydytoja Gintarė Tamašauskienė akcentavo, kad patikimiausias būdas pasiruošti saugioms atostogoms yra pasiskiepijimas nuo COVID-19. Šilutės rajone paskiepyta 29,6 proc. gyventojų. Gegužės 25 d. duomenimis, rajone paskiepyta 10 917 asmenų, nuo karantino pradžios užsikrėtė 2986 gyventojai, iš jų pasveiko 2352, serga 479, mirė 66. Esama susirūpinimo

Žaislai kūdikiams. Ką turi žinoti kiekviena mama?

Artėjant įvairiausioms šventėms, tėveliai ir artimieji puola šluoti parduotuvių lentynas tik tam, kad mažyliams nupirktų geriausią dovaną. Tačiau prieš perkant, vertėtų pasidomėti, kokiai amžiaus kategorijai kokie žaislai tinkami.  Kada kūdikiams pradeda rūpėti žaislai? Anot psichologų, 2 savaičių kūdikis turi gebėti fokusuoti žvilgsnį priešais save kabančius žaislus. Kai kūdikis geba fokusuoti žvilgsnį, tuomet galima pačius žaislus judinti įvairiomis kryptimis ir stebėti, ar vaikas spėja „pagauti“ juos žvilgsniu. Tačiau (pagal atliktus mokslinius tyrimus) mažiesiems labiausiai patinka stebėti žmonių veidus. Tuomet yra ne

COVID-19 situacija šalyje ir Šilutės rajone

Praėjusią parą, antradienį, Lietuvoje patvirtinta 523 nauji koronaviruso (COVID-19) atvejai, mirė 7 žmonės, pranešė Statistikos departamentas. Iš viso Lietuvoje nuo pandemijos pradžios COVID-19 susirgo 272 231 žmogus (iš jų laboratoriškai patvirtintų: 262195). Nuo pandemijos pradžios dėl COVID-19 viruso sukeltos ligos mirė 4220 žmonių. Praėjusią parą mirė 7 žmonės: po vieną 50-59, 80-89 ir 90-99 metų bei po du 60-69 ir 70-79 metų amžiaus grupėms priklausantys asmenys. Paskutinių 7 dienų naujų atvejų vidurkis parai – 628. Kaip skelbia Statistikos departamentas, naujų

Kodėl verta išbandyti povandeninį masažą?

Povandeninis masažas yra hidroterapijos ir tradicinio masažo kombinacija. Masažo metu koncentruojamasi į streso mažinimą ir skausmo malšinimą, dėl ko po masažo jaučiamės itin atsipalaidavę ir atjaunėję. Hidroterapija (arba kitaip – vandens terapija) skatina kūno atsipalaidavimą, skausmo malšinimą ir „užveda“ gijimo procesus. Taigi povandeninis masažas, sujungdamas dviejų rūšių terapijų privalumus, gali suteikti dar geresnių rezultatų. Kaip vyksta povandeninis masažas? Povandeninio masažo metu kūnas yra panardinamas į specialią vonią, kubilą ar baseiną, kur vandens temperatūra siekia 34-37°C. Per specifinius purkštukus paleidžiama skirtingo

Pradeda veikti Galimybių pasas: kas juo gali naudotis ir kaip?

Nuo pirmadienio šalyje įsigaliojo vadinamajam Galimybių pasui, kurį turintiems asmenims taikomos švelnesnės karantino sąlygos. Jau savaitgalį paskiepyti, persirgę ar neigiamą COVID-19 testo rezultatą turintys asmenys internetinėje svetainėje gpasas.lt galėjo gauti savo Galimybių pasą – iki šiol tai padarė daugiau kaip 150 tūkst. gyventojų. Vis dėlto, tai padaryti pavyko ne visiems dėl kelių dažniausiai pasitaikančių atvejų.Duomenis iš E. sveikatos sistemos Galimybių pasui teikiantis Registrų centras pateikia atsakymus į dažniausiai pasitaikančius klausimus apie Galimybių pasą. Kam galioja Galimybių pasas? Galimybių paso algoritmas patvirtintas Vyriausybės

Registruotis vakcinai nuo COVID-19 kviečiami vyresni nei 35 metų gyventojai

Toliau vykstant etapinei gyventojų vakcinacijai nuo COVID-19 ligos, pirmadienį registracija atveriama dar vienai amžiaus grupei – 35–44 metų gyventojams. Kartu skiepytis gali ir anksčiau pakviestos gyventojų grupės. Pirmadienio ryto duomenimis, vakcinacijos centruose yra beveik 28 tūkst. laisvų vakcinų.  Sveikatos apsaugos ministerijos kanclerės Jurgitos Grebenkovienės kvietimą skiepytis kviečiame žiūrėti ČIA. Registracija vakcinacijai vyksta internetu, nuoroda skelbiama tinklalapyje www.koronastop.lt. Gyventojai, kurie neturi galimybės registruotis internetu, tai gali padaryti telefonu paskambinę Karštosios linijos numeriu 1808. Registruodamiesi gyventojai gali rinktis tiek savivaldybę, kurioje nori skiepytis, tiek

Galimybių paso svetainė – gpasas.lt

Nuo gegužės 24 dienos tiek gauti, tiek patikrinti Galimybių pasą bus galima interneto puslapyje www.gpasas.lt. „Techniniai darbai baigti, taigi esame pasirengę Galimybių paso startui, o šimtai tūkstančių žmonių pirmadienį galės pradėti juo naudotis. Per rekordiškai trumpą laiką sukurta inovacija ne tik leis žmonėms gyventi laisviau, suteiks daugiau galimybių eiti į restoranus, teatrus ar koncertus, bet ir atvers nemažos dalies verslų duris. Palaipsniui paslaugų ratas su Galimybių pasu turėtų plėstis, jei tik leis epidemiologinė situacija“, – sako ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė

Protrūkių nemažėja, tačiau ugdymo įstaigose situacija pamažu stabilizuojasi

Epidemiologinė situacija šalyje ir toliau išlieka sudėtinga, visgi analizuojant Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) vykdomo epidemiologinio tyrimo metu surinktus duomenis, matyti kai kurie stabilizavimosi požymiai. Praėjusią savaitę užfiksuotas kiek didesnis bendras tebesitęsiančių protrūkių skaičius (ankstesnės savaitės pradžioje buvo užfiksuoti 365 protrūkiai, šios savaitės pradžioje – 448). Nežymiai padaugėjo protrūkių daugelyje sektorių: prekybos, statybos, asmens sveikatos priežiūros įstaigose, socialinės globos įstaigose, ugdymo įstaigose. Tuo tarpu 18-tąją savaitę augimas buvo fiksuotas tik prekybos ir statybos sektoriuose. Nežymus protrūkių mažėjimas užfiksuotas maisto pramonės,

Aktuali informacija apie žiedadulkių sklaidą alergiškiems  asmenims

Gegužės mėnesį Lietuvoje sužydėjo daugelis medžių. Ore pasklido vietinių klevų, uosių, ąžuolų, tuopų bei beržų žiedadulkės, atkeliaujančios iš šiauriau Lietuvos esančių teritorijų, tačiau žiedadulkių koncentracija ore šiomis lietingomis dienomis yra žema. Oru plintančios žiedadulkės – svarbus išorinis aeroalergenas, kuris žiedadulkėms jautriems žmonėms sukelia alerginio rinito požymių. Tokie asmenys turėti žinoti, kad medžių žiedadulkės pasižymi sinerginiu poveikiu sveikatai. Tai reiškia, kad kelių tipų alergenai, veikdami kartu, sukelia didesnį poveikį, dar vadinamą kryžminėmis reakcijomis, todėl alergenams jautrūs asmenys gegužės mėnesį gali pastebėti

Lietuvoje startuoja viena registracijos vakcinacijai platforma

Prasidėjus etapinei visuomenės vakcinacijai nuo COVID-19 ligos, startuoja ir vieninga elektroninė registracijos sistema. Nuo šios savaitės visi šalies gyventojai kviečiami greitai ir patogiai registruotis internetinėje platformoje, kuri leis ne tik užsiregistruoti pačiam, bet ir užregistruoti kitą asmenį. Registruotis savo vakcinai ar užregistruoti kitą asmenį galite interneto svetainėje www.koronastop.lt. Norėdamas registruotis skiepui nuo COVID-19 gyventojas turės patvirtinti savo tapatybę per Elektroninius valdžios vartus, pasirinkęs jam tinkamą identifikavimo būdą (elektroninė bankininkystė, mobilusis parašas ir kt.). Patvirtinus tapatybę, gyventojas turės pasirinkti savivaldybę, kurioje nori

Hipertenzija – tylusis žudikas. Kaip su juo išgyventi?

Padidėjęs kraujo spaudimas arba arterinė hipertenzija yra dažniausias širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, tačiau tik nedidelė dalis pasaulio gyventojų žino turintys šią problemą. Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos Higienos instituto duomenimis, padidėjusio kraujospūdžio sukeltos komplikacijos yra 30 proc. mirčių Lietuvoje priežastis. Gegužės 17 d. minima Pasaulinė hipertenzijos diena, skirta dėmesiui ir supratimui apie šią dažnai nematomą ligą didinti. Ją inicijavusios Pasaulinės hipertenzijos lygos (World Hypertension League) šūkis šiais metais – „Tiksliai pamatuokite kraujospūdį, kontroliuokite jį ir gyvenkite ilgiau“. Pasislėpusi liga Tyliuoju žudiku vadinamos

Pusryčių nauda organizmui

Pagardinkite pusryčius ispaniškojo šalavijo sėklomis, turinčiomis daug vitaminų Anot mitybos specialistų, nesvarbu, žiema ar pavasaris už lango, viena svarbiausių geros savijautos dalių – visavertiški pusryčiai. Svarbu ne tik nepraleisti pusryčių, bet ir pasirūpinti jų maistingumu, palaikysiančiu  energijos kiekį visai dienai. Tai pasiekti gali padėti daug gerųjų medžiagų turinčios ispaninio šalavijo sėklos. Pusryčiai tegul tampa dienos pradžios ritualu „Pastebėjome, kad vien pirmosiomis gegužės savaitėmis ispaninio šalavijo sėklų nupirkta tiek, kiek per visą šių metų balandį. Tokios tendencijos leidžia manyti, kad  žmonės

Šilutės rajone nuo COVID-19 paskiepyta 24 proc. gyventojų

Jau beveik įpratome girdėti, kad savaitgaliais Lietuvoje naujų susirgimo COVID-19 atvejų būna tik šimtai, o darbo dienomis vis per 1200 kasdien. Skaičiai kelia susirūpinimą: vėl daugėja gydomų ligoninėse, reanimacijoje asmenų, mirčių kasdien – nuo kelių iki keliolikos. Gegužės 11 d. duomenimis, Šilutės rajone nuo COVID-19 buvo paskiepyti 8777 asmenys arba 24 proc. gyventojų. „Sutinku, kad procentas nedidelis, esame žemiau Lietuvos vidurkio, tačiau skiepijimo tempus lemia gaunamų vakcinų kiekiai“, – aiškino Šilutės rajono savivaldybės gydytoja – vyr. specialistė Gintarė Tamašauskienė. Antradienio

Kuo pavojingas aukšto kraujospūdžio ir „blogojo“ cholesterolio duetas

Daugiausia Lietuvos gyventojų miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) – 2020 m. jos tapo beveik 53 proc. mirčių priežastimi, rodo Lietuvos higienos instituto duomenys. Medikų teigimu, pagrindinė priežastis – epidemijos lygį siekiantis šias ligas lemiančių rizikos veiksnių paplitimas. Kraujotakos sistemos ligomis mūsų šalyje serga 30,85 proc. vidutinio amžiaus gyventojų. Jos kasmet nusineša daugiausia gyvybių. Lietuvos higienos instituto duomenimis, pernai nuo jų mirė 22,9 tūkst. žmonių – kiek daugiau nei pusė visų mirusiųjų. Pasak gydytojos kardiologės dr. Egidijos Rinkūnienės, esminiai

Kardiologė: nuo trombų pavojaus gelbsti natūrali organizmo apsauga

Yra daug žmonių, svajojančių sulieknėti, keisti gyvenimo būdą, bet mažai kas sugeba išsaugoti sveikas kraujagysles ir širdį, nes nežino, kaip tai padaryti… Nors sveikame kūne yra sveikos kraujagyslės, tačiau dažnai kraujagyslių amžius neatitinka žmogaus paso. Netgi jauni žmonės nėra apsaugoti nuo kraujo krešulių, kurie užkemša kraujagysles. Prasidėjus pandemijai, apie trombus kalbama vis garsiau. Tromboembolinėmis komplikacijomis vadinamos būklės kelia nerimą ir medikams. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų kardiologė Milda Kovaitė priminė, kad žmogaus organizme yra natūrali apsauga nuo tokių komplikacijų, nes

COVID-19: skiepai – vienintelė šviesa tunelio gale…

Praėjusią parą Lietuvoje nustatyti 1235 nauji užsikrėtusiųjų COVID-19 atvejai, mirė 15 žmonių. Savaitgalį atliekama mažiau tyrimų, net blogiau pasijutus laukiama darbo dienos ir tuomet įprasta kreiptis pagalbos. Tad mažesni naujų užkrato COVID-19 atvejų skaičiai savaitgalį teikia mažai vilčių. O štai darbo dienomis naujų susirgimų skaičiai Lietuvoje vis perkopia 1000, kasdien miršta keli ar keliolika gyventojų. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Klaipėdos departamento Šilutės skyriaus vedėja Roma Jovaišaitė informavo, kad per pastarąsias 14 dienų 100 tūkstančių gyventojų Lietuvoje tenka 575,2 susirgimo atvejų,

Į vaistines 2020-aisiais sunešta 28,5 tonos pasenusių vaistų

Vaistinės pernai iš gyventojų surinko 28,5 tonos pasenusių ir nereikalingų vaistų. Tai – net 2 kartus daugiau nei 2017 metais. Farmacinių atliekų sutvarkymas pernai atsiėjo 50 tūkst. eurų. Sparčiai augantys nereikalingų vaistų surinkimo mastai, pasak specialistų, vertintini teigiamai. „Tai rodo, kad kasmet vis daugiau Lietuvos gyventojų elgiasi atsakingai ir nenaudojamų vaistų nebeišmeta į šiukšlių dėžę ar neišpila į kanalizaciją, o grąžina vaistinėms“, – sako Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) Vaistų kompensavimo skyriaus patarėja Irma Medžiaušaitė. Tačiau, anot

Medikai apie vitamino D ir COVID-19 ryšį

Naujausi tarptautiniai moksliniai tyrimai rodo, kad vitaminas D turi ypač efektyvų poveikį imuninei sistemai, kovojančiai su įvairiomis ligomis ir infekcijomis, tarp jų – ir COVID-19 virusu. Balandžio viduryje paskelbta, kad 100 šalies medikų paragino Sveikatos apsaugos ministeriją ir Vyriausybę atkreipti dėmesį į teigiamą vitamino D naudą mažinant sunkių COVID-19 užsikrėtimų skaičių ir švelninant infekcijos pasekmes. Jų teigimu, didesnis vitamino D lygis kraujyje yra susijęs su mažesniu SARS-CoV-2 infekcijos pasireiškimo dažniu, sumažina sunkios formos pasireiškimo riziką bei gali paveikti koronaviruso ligos eigą

Sergančiųjų COVID-19 Šilutės rajone daugėja

Tokią žinią išgirdome iš Šilutės rajono savivaldybės vyr. specialistės-savivaldybės gydytojos Gintarės Tamašauskienės, kuriai tenka rūpintis vakcinų skiepytis nuo COVID-19 užsakymo, paskirstymo, skiepijimo reikalais. Kad naujų COVID-19 atvejų daugėja rajone, stebėtis nereikėtų: skaičiai kasdien vėl viršija 1000 ir visoje Lietuvoje. Pagal šio užkrato plitimą Lietuva Europos Sąjungoje jau užima 7 vietą. Yra pasaulyje valstybių, kur situacija kritinė. Lietuvoje juoda zona garsus Vilniaus kraštas. Savivaldybės balandžio 29 d. duomenimis, rajone paskiepyti 7676 asmenys, tai yra 20,79 proc. „Sutinku, kad procentas mažas, bet

Vitaminai ir mineralai. Kurių kokiuose produktuose galima rasti?

Visi esame girdėję apie įvairiausius „supermaisto“ produktus bei kitą maistą, kuriame apstu vitaminų ir mineralų. Jeigu jaučiate kurių nors maistinių medžiagų trūkumą ir nenorite vartoti maisto papildų arba esate sveikas, tačiau norite paįvairinti mityba bei tuo pačiu pasisemti vitaminų ir mineralų doze nenaudojant papildų, čia išskirsime tuos maisto produktus, kuriuose gausu šių svarbiausių maistinių medžiagų. O jei domina platesnė diskusija apie sveiką gyvenseną, galite skaityti mūsų straipsnį. Kalcis (kaulams, nervams, širdžiai, raumenims) – kalcį galima gauti iš pieno produktų. Chloridas

Norite džiaugtis geresne sveikata? Tiesiog pasirinkite tinkamą poilsį

Jog sveikata yra brangiausias mūsų turtas, su tuo sutiks visi. Tačiau taip pat svarbu, jog mes patys būtume atsakingi už savo sveikatą ir visais įmanomais būdais ją gerintume. Gera žinia ta, kad šiandien tikrai galime rinktis, kaip tai padaryti, pavyzdžiui, tam tikros poilsio rūšys bei pramogos užtikrins ne tik malonų laiko praleidimą, bet ir stipris mūsų sveikatą. Taigi, kaip nuo šiol turėtumėte pramogauti, norėdami kartu pagerinti savo sveikatą? Pasimėgaukite sūkurinėmis voniomis Tikrai netrūksta priežasčių, kodėl savo laisvalaikį nuo šiol turėtumėte

Apie pavasarinį nuovargį. Kada kreiptis į vaistininką, kada į psichologą?

Vis grįžtanti žiema, saulės bei vitaminų stygius, darbas iš namų, baimė dėl sveikatos ir nežinomybė dėl ateities…  Šiemet prie kasmetinį pavasarinį nuovargį lemiančių faktorių visko prisidėjo dar daugiau, nei įprastai. Psichologai jau skambina pagalbos varpais apie prastėjančią visuomenės emocinę būklę, o patekti pas specialistą gali būti misija neįmanoma. Todėl psichologė ir vaistininkė pataria, kokiais paprastais būdais galima pagerinti savijautą, kad pavasarinis nuovargis nevirstų rimtesnėmis sveikatos problemomis. Emocijas veikia gebėjimas priimti pokyčius Psichologė Vigita Rakauskienė pažymi, kad pavasarinį nuovargį ir depresiją

Avižinis apkepas – sveikiems, lengviems ir skaniems savaitgalio pusryčiams

Sveika, greitai paruošiama ir be galo skani maistingų savaitgalio pusryčių alternatyva. Taip vadinamas tikra socialinių tinklų sensacija pasaulyje tapęs avižinis apkepas, kuris jau spėjo užkariauti ir lietuvių virtuves. Prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertai dalijasi šio skanėsto receptu. Avižos – supermaistas  Tai, jog lietuviai per pandemiją pradėjo valgyti sveikiau, pastebi  „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė. Todėl, jos teigimu, avižinis apkepas, kuriame kvietinius miltus keičia daug maistingesnės avižos, puikiai atitinka dabartinius mitybos įpročius bei tendencijas: „Neseniai vykdyta „Maximos“

COVID-19 Šilutės rajone: per parą nustatyti 5 nauji atvejai, sergančiųjų – 398, paskiepyti per 7 tūkst. gyventojų

Praėjusią parą, trečiadienį, Lietuvoje patvirtinta 1344 nauji koronaviruso (COVID-19) atvejai, mirė 14 žmonių, ketvirtadienį pranešė Statistikos departamentas. Šilutės rajone – 5 nauji atvejai.  Balandžio 22 d. duomenimis, Šilutės rajone šiuo metu iš viso sergančiųjų koronavirusu – 398 asmenys, o mirusiųjų nuo COVID-19 – 63. Nuo karantino pradžios užsikrėtė 2 797 Šilutės r. savivaldybės gyventojai. Iš jų pasveiko 2 253 asmenys. Žinoma, jog iš viso Šilutės r. savivaldybėje paskiepyti 7 056 asmenys. Iš viso Lietuvoje nuo pandemijos pradžios COVID-19 susirgo 237 950

Kiek žmonių šalyje jau turi imunitetą?

Lietuvos statistikos departamentas skelbia dar vieną švieslentę su imunizacijos nuo COVID-19 statistiniais rodikliais. Joje galima matyti, kiek šalyje, savivaldybėse arba tam tikrose žmonių grupėse yra galimai imunizuotų asmenų. Statistika pateikiama absoliučiais skaičiais (asmenų sk.) ir procentais nuo atitinkamos populiacijos. Skaičiai yra pateikiami žemėlapyje ir stulpelinėse diagramose. Savivaldybės sureitinguotos didėjančia tvarka pagal galimai imunitetą turinčių gyventojų dalį. Todėl vienu žvilgsniu galima atsirinkti, kurios savivaldybės pirmauja, o kurios atsilieka pagal atsparumą koronavirusui turinčių žmonių procentą. Galimai imunizuotų asmenų skaičius pateikiamas pagal amžiaus

Judėjimo negalią turintiems žmonėms bus kompensuojama didesnė išlaidų techninės pagalbos priemonėms dalis

Judėjimo negalią turintį vaiką auginančios šeimos ar suaugę judėjimo negalią turintys žmonės nuo šiol turės mažiau prisidėti patys, pirkdami neįgaliojo vežimėlį, skuterį, pasėstą ar čiužinį praguloms išvengti. Taip pat sudaryta galimybė stovėjimo atramą vaikui įsigyti patiems ir gauti šios priemonės įsigijimo išlaidų kompensaciją. „Nuo šiol valstybė padengs daugiau faktiškai patirtų išlaidų įsigyjant būtiniausias judėjimo negalią turinčių vaikų ar suaugusiųjų techninės pagalbos priemones. Tikimės, kad šie pokyčiai bent kažkiek palengvins neįgaliųjų kasdienį gyvenimą“, – sako socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika

Kaupinių metodu tiriami pradinukai galės grįžti į klases netestuojant visos šeimos

Vyriausybė balandžio 21 d. atnaujino kontaktiniu būdu ugdomų pradinukų testavimo tvarką: prieš grįžtant į mokyklas nebebus privalomas mokinių namų ūkių tyrimas, o bus testuojami tik patys mokiniai ir mokytojai. Tai smarkiai pagreitins pradinukų sugrįžimą į mokyklas tose savivaldybėse, kur testavimas kaupinių metodu privalomas. Toks Vyriausybės sprendimas priimtas atsižvelgiant į tai, kad iki šiol vykdytų tyrimų metu pastebėta, kad mokinio namų ūkiui priklausančiam asmeniui nustačius COVID-19 ligą, ji būdavo nustatoma ir mokiniui. Todėl pakanka tirti tik įstaigose kontaktiniu būdu besimokančius mokinius,

Ar neparsinešei erkių?

Šiltesnėmis pavasario dienomis daugiau žmonių mėgaujasi laisvu laiku gamtoje. „Eurovaistinės“ specialistai nedvejodami pritaria – laikas lauke tikrai naudingas mūsų sveikatai, tačiau svarbu prisiminti, pasitikrinti, ar  iš gamtos neparsinešame erkių. Dauguma žmonių žino, kad sugrįžus iš miško ar parko reikia pasitikrinti, ar mums neįsisiurbė erkė, tačiau dvejojama, kada tai padaryti – jau namuose ar tik susiruošus grįžti. Vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad tiek pati, tiek savo klientams visada pataria vos išėjus iš miško ar parko apžiūrėti, ar ant kūno neropoja erkės,

Koronaviruso infekcijos statistika: 1113 nauji susirgimai, 14 žmonių mirė

Lietuvoje praėjusią parą, balandžio 20-ąją, ištyrus 11913 ėminių, koronaviruso infekcija patvirtinta 1113 žmonių, mirė 14 žmonių, skelbia Statistikos departamentas. Nuo pandemijos pradžios bendras COVID-19 užsikrėtusiųjų skaičius šalyje pasiekė 236533. Per praėjusią parą COVID-19 infekcija pražudė 14 žmonių. Jų amžius buvo nuo 30 iki 99 metų. Bendras šalies mirčių skaičius nuo COVID-19 – 3802. Kaip skelbia Statistikos departamentas, naujų atvejų skaičius per 14 dienų, tenkantis 100 000 gyventojų, Lietuvoje trečiadienio rytą siekia 515,9 atvejo. Pastarųjų 7 dienų naujų atvejų vidurkis parai

Kviečia kurti VILTIES MIESTĄ drauge

Broliai pranciškonai pastatė Klaipėdos Šventojo Pranciškaus Asyžiečio bažnyčią ir įkūrė VILTIES MIESTĄ, kur įsikūręs Šv. Pranciškaus onkologinis centras, šalia – rožynas bei vaikų darželis „Paukštelis“. Šiemet jau galėsime apsilankyti ir kunigo, pranciškono, gydytojo, botaniko Jurgio Ambraziejaus Pabrėžos vardo sensoriniame sode. VILTIES MIESTAS atvykstančius pasitinka dailininko Pijaus Čeikausko piešiniais. Kadangi Šventojo Pranciškaus Asyžiečio bažnyčios lubos primena apversto Nojaus laivo dugną, regime po du skubančius bažnyčios link gyvius: žaismingus, spalvingus, viltingus. VILTIES GALERIJĄ planuojame papildyti iki Šv. Magdalenos nakties bėgimo liepos mėnesį. Kviečiame prisidėti tiek,

Nuo COVID-19 jau paskiepytas kas penktas šalies gyventojas

Padidinus vakcinacijos tempus Lietuvoje bent viena vakcinos doze jau pavyko paskiepyti 19,5 proc. visuomenės, t. y. beveik kas penktą šalies gyventoją. Vyresnių nei 65 metų gyventojų vakcinuota daugiau nei pusė – 53 proc. Nors savivaldybės nepanaudotas vakcinas jau gali siūlyti žemiau esančios prioritetinėms grupėms, balandžio mėnesį pagrindinis prioritetas yra skiriamas senjorų vakcinacijai. Vyresni nei 65 metų amžiaus gyventojai yra registruojami skiepijimui bet kuria jų pageidaujama vakcina. Nesulaukus kvietimo, senjorai raginami patys kreiptis į savo savivaldybę detalesnei informacijai ir pasinaudoti valstybės

Greita ejakuliacija. Kaip ją prailginti?

Greita ejakuliacija, dar vadinama priešlaikine ejakuliacija, yra itin greitas sėklos išsiveržimas. Susirūpinti greičiausiai nereikia, jei tokia problema pasireiškia retai, mat tai gali lemti reti lytiniai santykiai, pernelyg didelis susijaudinimas ar kitos priežastys. Tačiau jei tai kartojasi dažnai, o dar blogiau – nuolat, tikslinga ieškoti priežasčių. Ką daryti, jei ejakuliacija įvyksta labai greitai? Itin greitas sėklos išsiveržimas nesuteikia nei tinkamo malonumo vyrui, nei juo labiau moteriai, ypač turint omenyje, kad moterims apskritai patirti orgazmą reikia kiek daugiau laiko nei vyrams. Tad

Pagal sergamumą COVID-19 Šilutės rajonas užima 7 vietą Lietuvoje

Lietuvoje 100 tūkst. gyventojų tenka per 483 susirgimo COVID-19 atvejus, Šilutės rajonas išsiskiria geru rezultatu: čia 100 tūkst. gyventojų tenka vos per 70 susirgimų. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Klaipėdos departamento Šilutės skyriui vadovaujanti Roma Jovaišaitė pastebėjo, kad Šilutės rajonas, palyginus kitų savivaldybių sergamumo COVID-19 duomenis, Lietuvoje yra 7-oje vietoje, tai geras rezultatas. Ir atokvėpio sulaukta. Esą kai anksčiau per dieną būdavo nustatoma dešimtys užsikrėtimo ir susirgimo atvejų, teko dirbti ir savaitgaliais, dabar situacija nepalyginamai ramesnė. Per pastarąsias  14 d. Šilutės

Rotariečių dovana Šilutės ligoninės slaugytojoms

Šilutės Rotary klubo (2020-2021 m. prezidentas Šarūnas Stancikas) nariai, suprasdami medikų pasiaukojamo darbo svarbą gydant šilutiškius pandemijos sąlygomis, nutarė įteikti Šilutės ligoninės medikams kuklią dovanėlę: Klaipėdoje pradėjusio veikti „East Island SPA“ centro kompleksinių paslaugų kuponą ir 10 masažų kuponų. Šiandien, ketvirtadienį, šie dovanų kuponai įteikti Šilutės ligoninės medikų kolektyvui. Penkių minučių susitikime dovaną iš Šilutės RK prezidento Š. Stanciko priėmė ligoninės vyriausiasis gydytojas Viktoras Šileikis (jis irgi rotarietis) ir šios ligoninės slaugos administratorė Birutė Jurjonienė. Nuoširdžiai padėkojęs Šilutės klubo rotariečiams,

Siūlymas skiepytis nuo COVID-19 tarsi išmaldos prašymas?

Šiandien, balandžio 14 d., Šilutės Vydūno gimnazijos sporto salėje duris atvėrė vakcinavimo centras. Šilutės r. savivaldybės vyr. specialistė-savivaldybės gydytoja Gintarė Tamašauskienė nuo pat ryto buvo su 8 darbuotojų komanda. Dirba Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centro ir Visuomenės sveikatos biuro specialistai. Per pirmąją dieną suplanuota paskiepyti 216 rajono ugdymo įstaigų darbuotojų, kurie dirba kontaktiniu būdu mokyklose, vaikų darželiuose ir kt. panašiose įstaigose. Didžiulis krūvis medikams ir slaugytojams Kam teko lankytis Šilutės šeimos gydytojų centruose, ko gero, pastebėjo, kiek darbo dabar turi

Nesulaukdami skiepų policijos pareigūnai planuoja blokpostus prie Vyriausybės

Lietuvos teisėsaugos pareigūnų federacijos pirmininkė Loreta Soščekienė praneša, kad, „paaiškėjus, kad Sveikatos apsaugos ministerija ignoruoja ne tik profesinių sąjungų prašymus bet ir vidaus reikalų ministrės sprendimą paskiepyti beveik 8 tūkstančius pareigūnų, dirbančių kontaktinį darbą, profesinės sąjungos kitą savaitę planuoja prie Vyriausybės įrengti stilizuotus blokpostus“. „Mes labai kantriai reagavome, kai prioritetiniame sąraše buvome stumiami vis žemiau, nes supratome – vakcinuoti būtina silpniausius. Tačiau dabar, kai skiepus gauna jau gana platus ratas žmonių, kasdien pareigą atliekantys pareigūnai vis dar eilės gale. O

Kodėl pasiskiepijusieji nuo COVID-19 vis tiek lieka suvaržyti? 

Šiandien gavau pirmąjį skiepą nuo COVID-19. Priklauso pagal amžių. Kol kas iš kojų nevirstu. Verta pagirti šeimos gydytojų centro, veikiančio šalia Šilutės evangelikų liuteronų bažnyčios, kuris dabar priklauso „Purienos“ šeimos gydytojų centrui, darbuotojas: paskirtu laiku atėjus skiepytis, suteikė visą informaciją, greitai paskiepijo, nebuvo jokių eilių. Jeigu nurodė laiką, kada atvykti, to reikia laikytis. Dėl antrojo skiepo būsiu informuota telefono skambučiu. Yra rajone nemažai gyventojų, kurie jau gavo abu skiepus ir galėtų laisvai gyventi, tačiau… Premjerė Ingrida Šimonytė apie suvaržymų atlaisvinimą

« Senesni įrašai