Sveikata

Žiedadulkės gali pakeisti vandens telkinių spalvą ir skaidrumą

Nusistovėjus giedriems orams pastebime daug žiedadulkių ore ir ant įvairių paviršių. Nealergiški žmonės neturėtų baimintis šio reiškinio. Gegužės mėnesį medžių žydėjimas pasiekia piką – šiuo metu žydi beržai, uosiai, klevai, pušys, eglės ir kt. Todėl žiedadulkių koncentracija aplinkos ore yra didelė. Aplinkos oro kokybės vertinimo skyriaus vedėja Vilma Bimbaitė sako, kad žiedadulkės daugiausia yra didesnės nei 10 µm dydžio ir yra priskiriamos prie suspenduotų kietųjų dalelių frakcijos. Tik nedidelė dalis žiedadulkių patenka į kietųjų dalelių KD10 sudėtį ir įkvepiamos į

Beveik pusė gyventojų nežino turintys kraujospūdžio problemų

Hipertenzija, arba aukštas kraujospūdis, ekspertų laikoma paslėpta sveikatos krize, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Negydoma hipertenzija gali turėti sunkių sveikatos pasekmių. Negana to, dažnai ji nepastebima dėl simptomų nebuvimo. BENU vaistininkė Greta Vaitoškaitė bei profesorė, gydytoja Olivija Dobilienė dalinasi gyvybę gelbstinčiais patarimais. Negailestinga statistika Naujausiais 2023 m. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, pasaulyje hipertenzija serga beveik 1,28 mlrd. žmonių, iš kurių dauguma (du trečdaliai) gyvena mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse. Globaliai hipertenzija serga maždaug 1 iš 4

Dantų implantų priežiūros gidas

implantai

Dantų implantai yra puiki, net geriausia galimybė vėl šypsotis sveikai ir gražiai. Žinoma, ne tik džiaugtis estetiškai atrodančiais dantimis, tačiau taip pat ir mėgautis tikrai gana paprastu maisto kramtymu. Tiesa, kaip ir natūralūs dantys, taip ir dantų implantai reikalauja šiek tiek priežiūros, kad jie tikrai tarnautų visą gyvenimą, kaip dažniausiai yra žadama. Valyti reikia kasdien Dantų implantacija atveria galimybes vėl džiaugtis gražia ir sveika šypsena. Tačiau žmogus turi dėti užtektinai pastangų, kad tokia šypsena išliktų visą gyvenimą. Mitas, kad dantų

Keičiama širdies ir kraujagyslių ligų prevencinė programa

širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos

Nuo gegužės 1 d. pasikeitė ligonių kasų finansuojamos širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos tikslinės populiacijos amžiaus ribos. Atsirado aiškus paciento rizikos susirgti šiomis ligomis vertinimas, pagal kurį nustatomas dalyvavimo programoje periodiškumas.   Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis Kaip visame pasaulyje, taip ir Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis. Higienos instituto duomenys rodo, kad kraujotakos sistemos ligomis mūsų šalyje kasmet suserga ir nuo jų miršta vis daugiau žmonių. Todėl ypač svarbia tampa šių ligų

Apie žaizdas: kada klijuoti pleistrą, o kada bintuoti?

Įsipjovus ar kitaip susižeidus dažnai griebiamės pleistro, tačiau tai ne visada geriausia kraujavimui sustabdyti. Kada klijuoti pleistrą, o kada žaizdą bintuoti? Kokius sužalojimus gydyti namie, o kada vykti į skubios pagalbos skyrių? „Dažniausiai vaistinėje klausiama, kada naudoti sterilius ir nesterilius pleistrus ar tvarsčius. Dažnai pacientai nesupranta sterilaus tvarsčio būtinybės esant kraujuojančiai, atvirai žaizdai ir naudoja bet kokį po ranka pakliuvusį tvarstį. Tam, kad išvengtume infekcijų ir dėl jų atsiradusių komplikacijų, turime naudoti tik sterilų pleistrą ar tvarstį. Nesterilūs pleistrai bei

Lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams teks mažiau vaikščioti nuo vieno gydytojo pas kitą

Siekdama mažinti biurokratinę naštą ir trumpinti paciento kelią, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujina lėtinėmis ligomis sergančių pacientų ilgalaikio stebėjimo tvarką. Joje siekiama atsisakyti perteklinių administracinių reikalavimų gydymo įstaigoms ir supaprastinti paciento kelią gaunant jam reikalingas paslaugas. „Buvo įsiklausyta į gydytojų pastabas ir individualiai pasižiūrėta į lėtinėmis ligomis sergančių pacientų padėtį. Jų ligos dinamika kinta lėtai, jiems reikia nuolatinės priežiūros, o perteklinė biurokratija tik apsunkina gydymo eigą. Pakeitimai prisidės tiek prie sklandesnio paciento kelio užtikrinimo, tiek prie mažesnės biurokratinės naštos gydytojams“,

Kada metas apsilankyti pas periodontologą?

Mokslas apie dantis ir jų priežiūrą yra sudėtingesnis ir detalesnis nei gali atrodyti. Yra įvairių specialistų, kurie gilina žinias, kad galėtų išspręsti skirtingas burnos, dantų problemas. Dažnai odontologai gali pasiūlyti apsilankyti pas kitus specialistus, tačiau kaip juos atskirti? Odontologas, kurio specializacija – periodonto ligos (lėtinė uždegiminė liga, pažeidžianti dantenas ir kaulus) prevencija, diagnostika ir gydymas yra periodontologas. Jis moka be skausmo atlikti labai sudėtingas procedūras ir gali pasiekti geriausių rezultatų taikydamas efektyviausius gydymo būdus.  Kuo periodontologija išsiskiria iš kitų odontologijos

Nuo savaitgalio kankina sloga ir skaudanti gerklė? Jums gali būti ne peršalimas, o sezoninė alergija

Pavasarį mus gali dažniau užklupti peršalimo ligos, tačiau jau šį saulėtą savaitgalį jas buvo galima paprasta sumaišyti prasidėjusia sezonine alergija. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad niekas nėra apsaugotas – sezoninė alergija gali atsirasti bet kokiame amžiuje. Tad jeigu pavasarį pajutote peršalimo simptomus, įsitikinkite, ar tai ne sezoninė alergija. Skaudanti gerklė – gali būti alergijos simptomas Peršalimą sumaišyti su pavasarine alergija itin paprasta tiems, kurie iki šiol nėra su ja susidūrę, pasakoja vaistininkė Elvyra Ramaškienė. Ji pastebi, kad jau dabar

Ligonių kasos kviečia prevenciškai tikrintis sveikatą

Minėdamos Pasaulinę sveikatos dieną, Ligonių kasos pakvietė šalies gyventojus pasirūpinti savo sveikata ir pasitikrinti pagal ligų prevencijos programas. Lietuvoje įgyvendinamos penkios ligų prevencijos programos, kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo: gimdos kaklelio, krūties, prostatos, storosios žarnos vėžio bei širdies ir kraujagyslių ligų. Sveikatą tikrinosi per 907 tūkst. žmonių Pagal prevencines programas sveikatą nemokamai pasitikrina vis daugiau gyventojų. Naujausiais Valstybinės ligonių kasos duomenimis, kai kurių programų dalyvių skaičius pernai ne tik pasivijo, bet ir aplenkė ikipandeminį lygį. Skaičiuojama, kad praėjusiais metais

Orų permainos: mitas ar tiesa, kad dėl to skauda sąnarius?

Besikeičiant orams, ypač, kai jie atvėsta, vis dažniau galima išgirsti žmonių skundų dėl sąnarių skausmų. Dažnai sulaukianti klausimų, ar orai iš tiesų veikia mūsų sąnarius, „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad kartais orai tam gali turėti įtakos, tačiau neretu atveju problema slypi giliau. Vaistininkė pataria, kaip šiuo laikotarpiu, vyraujant permainingiems orams, palengvinti jaučiamus sąnarių skausmus. Ar tikrai orai veikia sąnarius? Vis stebint ryškias orų permainas – nuo pavasariškų orų iki sugrįžusios žiemos, vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi, kad vaistinėse apsilankę pacientai

Erkės. Penki faktai apie jų sukeliamas ligas

Šį pavasarį erkės jau prabudo, todėl pats metas pradėti jų saugotis. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad nors žmonės gerai susipažinę su erkiniu encefalitu, dažniausiai pasiskiepyti jie  ateina tik su šia liga susidūrę artimoje aplinkoje. Vaistininkė ragina nerizikuoti ir iš anksto pasiskiepyti nuo erkinio encefalito. Taip pat dalijasi 5 rečiau išgirstamais faktais apie erkių sukeliamas ligas. Trečdaliui susirgusiųjų lieka pasekmės „Erkinis encefalitas – tai nepagydoma liga, kuri gali pažeisti smegenis ir periferinius nervus. Žvelgiant į sergamumo šia liga statistiką Europoje,

Ir vaiką, ir močiutę užregistruoti pas gydytoją internetu gali šeimos nariai

Sveikatos apsaugos ministerija primena, kad portale e.sveikata gyventojai gali ne tik patys užsiregistruoti pas gydytoją, bet ir užregistruoti kitą atstovaujamą asmenį. Išankstinės pacientų registracijos (IPR) informacinė sistema leidžia greitai ir patogiai užsiregistruoti bei paslaugas gauti greičiau. Išankstinę pacientų registravimo sistemą galima rasti adresu https://ipr.esveikata.lt. „Registracijų skaičius IPR informacinėje sistemoje per metus išaugo daugiau nei dvigubai. Tai reiškia, kad vis daugiau žmonių atranda galimybę užsiregistruoti gydytojo konsultacijai internetu. Net ir tiems, kas nesinaudoja kompiuteriu, taip pat yra galimybė tai padaryti –

Gydytoja dietologė praneša, kuo gali pakenkti netinkama mityba

Mityba yra tiesiogiai susijusi su mūsų sveikata. Žinoma, tai nereiškia, kad turime laikytis alinančių dietų ir neleisti sau pasimėgauti patinkančiu maistu. Svarbiausia – subalansuotas, visų reikalingų maisto medžiagų turintis valgiaraštis, kurio didžiąją dalį sudarytų šviežias, neperdirbtas maistas. Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ gydytoja dietologė Evelina Sabonaitytė teigia, kad tinkama mityba gali tapti pagrindiniu vaistu, siekiant išvengti ar išgydyti įvairias ligas. Maistas – ne tik energijos šaltinis, bet ir vaistas Pasak gydytojos dietologės E. Sabonaitytės, tinkamai maitinantis galima ne tik išvengti tam tikrų

Vokų plastika – pasiruošimas operacijai ir priežiūra po operacijos

Akių vokų plastika turi keletą privalumų. Ši procedūra gali pagerinti ne tik regėjimą, bet ir išvaizdą. Taip pat, operacija pašalina odos perteklių išilgai viršutinių vokų, todėl galite atrodyti metais jaunesni. Nesvarbu, dėl kokių priežasčių norite atlikti akių vokų operaciją, turėsite pasiruošti procedūrai. Dvi savaites prieš procedūrą turėsite vengti vartoti nereceptinius vaistus nuo uždegimo, įskaitant ibuprofeną ir aspiriną. Taip pat, svarbu žinoti, kad tabako vartojimas rūkant ar kitu būdu gali sutrikdyti sveiką kraujotaką. Prieš operaciją suplanuokite, kaip praleisti pramogas ir užimtumą,

Specialistų rekomenduojami kokybiški barzdos aliejai vyrams

Sunku užsiauginti storą ir gražią barzdą nenaudojant grožio priemonių. Pirmiausia reikia gero aliejaus, kad galėtumėte pasirūpinti savo oda ir barzda. Barzdos aliejuose yra natūralių medžiagų, kurios stimuliuoja kraujotaką, gerina ląstelių mitybą ir aktyvina plaukų folikulus. Kokybiškas produktas turėtų būti praturtintas vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis, kad plaukai atrodytų puoselėjami ir sveiki. Tad, į ką specialistai rekomenduoja atkreipti dėmesį, renkantis aliejų barzdai? Geriausias barzdos aliejus – koks? Geriausi barzdos aliejai – tai tokia vyriška kosmetika, apie kurią pamirštate vos ją panaudoję ir

Hipotirozė: kaip stresas veikia mūsų odą?

Retas žino, kad žmogaus psichologinė sveikata gali lemti mūsų odos būklę. Ir tai tikrai susiję ne tik su grožiu, tačiau taip pat ir sveikata. Kai žmogaus imuninė sistema yra prasta – dažniausiai prie jo kimba labai daug ir labai įvairų ligų ir viena tokių yra hipotirozė, kuri kankina ne tik suaugusius, tačiau taip pat ir vaikus. Gydymas – tik su medikais Kad ir kokia odos liga Jus kankina – svarbiausia yra ieškoti pagalbos. Labai dažnai žmonės internete naršo apie vaistus,

Sėslaus gyvenimo pasekmės – senoliams būdingos ligos užklumpa jaunuolius

judėkim

Dešimt ir daugiau valandų sėdimoje padėtyje tapo įprastu gyvenimo ritmu – darbas, bendravimas ir laisvalaikis persikėlė prie kompiuterio. Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, pastebi, kad vis daugiau jaunų žmonių turi senoliams būdingų sveikatos problemų – sąnarių operacijų, širdies bėdų. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas įspėja, kad sudėtingas ligas lemia nutukimas, o nesirūpindami savimi galime negrįžtamai prarasti daugelį galimybių. Sąnario operacija – devyniolikos Statistikos departamento duomenimis, net 46 proc. jaunų žmonių iki 25 metų amžiaus Lietuvoje susiduria su nutukimo problema, kuri

Vieną dieną – šalta ir sninga, kitą – žvarbus vėjas ir lietus. Kokių ligų saugotis?

Kartu su vasario mėnesiu sugrįžo permainingi orai. Jau nuo savaitgalio jie mus pradės stebinti netikėtumais: lengvą šaltuką lydės lietus bei žvarbus vėjas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė (nuotr.) pasakoja, kad tiek šalti ir sausi, tiek vėjuoti ir lietingi orai gali prišaukti netgi tokių ligų: lūpų pūslelinę, šlapimo pūslės uždegimą ar rožinę. Ji vardija, kokios ligos šiuo laikotarpiu gali pasitaikyti dažniau ir pataria, kaip jų išvengti. Lūpų pūslelinė „Orų pokyčiai yra viena iš priežasčių, kodėl žmonėms atsiranda lūpų pūslelinė“, – pasakoja „Eurovaistinės“

Kas žinotina apie gydytojo siuntimą?

60 ar 30 dienų galioja siuntimas pas gydytoją? Ar naujaisiais metais galioja metams baigiantis išrašytas siuntimas? Koks gydytojas gali išrašyti siuntimą? Tai – svarbūs klausimai, nes siuntimas – viena esminių sąlygų privalomuoju sveikatos draudimu apdraustam pacientui gauti nemokamą gydytojo specialisto konsultaciją. Siuntimo galiojimo laikas  Siuntimas galioja ne ilgiau kaip 60 dienų. Per šį laikotarpį pacientas privalo užsiregistruoti į eilę sveikatos priežiūros paslaugoms gauti. Gavus siuntimą patariama iš karto užsirašyti pas pasirinktą specialistą. Naujaisiais metais galioja metams baigiantis išrašytas siuntimas, jei

Padėkota naują gyvenimo etapą pradedančioms Šilutės ligoninės darbuotojoms

Metų sandūroje gražiausi padėkos žodžiai už nepriekaištingą ilgametį darbą, ligoninei atiduotas dienas ir naktis, šilumą pacientams skambėjo radiologijos technologėms Vandai Tarozienei, Onutei Pranaitienei,  Gražinai Poškienei ir Vidai Auškalnienei. Medikės Šilutės ligoninėje išdirbo 40 ir daugiau metų. „Šilutės ligoninė mums buvo kaip antri namai, o kolektyvas – kaip šeima. Juk čia praleidome didžiąją dalį sąmoningo savo gyvenimo“, –  sakė radiologijos  technologės. Vanda, Onutė,  Gražina ir Vida prisimena, kad jos 130-ąjį jubiliejų paminėjusioje gydymo įstaigoje dirbo įdomiu ir permainingu laikotarpiu. Per 40

Gydytoja kardiologė: šaltis ir kvėpavimo takų infekcijos – širdžiai pavojingas duetas

Žiemos metu daugiau pacientų sulaukia ne tik traumatologai, bet ir gydytojai kardiologai, kadangi žema oro temperatūra neretai lemia įvairius širdies veiklos sutrikimus. Kokį poveikį šaltis daro širdžiai, kraujagyslėms ir kraujospūdžiui? Į klausimus atsako gydytoja kardiologė. „Žiemą per šalčius sulaukiame daugiau pacientų, besiskundžiančių sutrikusia širdies veikla ar pakilusiu kraujospūdžiu. Kai šalta, širdis turi dirbti intensyviau, kad organizmas palaikytų šilumą. Dėl to padidėja kraujospūdis, padažnėja širdies ritmas, sumažėja kraujagyslių elastingumas. Suprastėja deguonies ir kitų medžiagų išnešiojimas, kraujas sutirštėja, gali susidaryti krešulių. Nemažą

Ką svarbu žinoti vartojant paracetamolį?

Atėjus šaltajam sezonui, žmonės pradeda skųstis peršalimu, gripu ar kitomis virusinėmis infekcinėmis ligomis ir jų sukeliamais simptomais. Pajutus ligos simptomus, dažnai vartojamas paracetamolis – vaistas, malšinantis skausmą, uždegimą, karščiavimą.  „Pastaruoju metu teko konsultuoti pacientus, kurie savarankiškai 3-5 paras gydėsi paracetamoliu. Per parą suvartodavo daugiau nei 10 g vaisto. Tai neabejotinai toksinė vaisto dozė, sukelianti ūminį kepenų pažeidimą. Yra buvę atvejų, kai po to pacientai buvo gydomi reanimacijoje arba neišgyveno. Svarbu tai, kad specifinių perdozavimo požymių nėra. Kepenų pažeidimo simptomai jau

Didės medicininės reabilitacijos paslaugų prieinamumas

Nuo sausio 1 d. gauti medicininės reabilitacijos paslaugas pacientai galės greičiau ir paprasčiau. Pradinės medicininės reabilitacijos paslaugos bus skiriamos atsižvelgiant į paciento sveikatos būklę, funkcijų sutrikimo laipsnį, bet ne į konkrečias ligas ar diagnozes. Palaikomosios reabilitacijos paslaugomis galės pasinaudoti daugiau senyvo amžiaus gyventojų, o vaikams, sergantiems kraujo ir limfos ligomis, taps prieinamos ne tik stacionarios, bet ir ambulatorinės reabilitacijos paslaugos. Sunkesnės būklės pacientams, kuriems ypač svarbu laiku pradėti reabilitaciją, bus sukurti „žalieji koridoriai“, todėl jiems nebereikės laukti bendroje eilėje. Pagal

Artėja šventės. Kur kreiptis sunegalavus?

  Lietuvoje visos šeimos medicinos paslaugas teikiančios gydymo įstaigos yra įpareigotos užtikrinti nepertraukiamą prisirašiusių prie įstaigos apdraustų privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) pacientų sveikatos priežiūrą. Taigi daugelyje gydymo įstaigų po darbo valandų dirba budintys gydytojai arba šios yra sudariusios sutartis su kitomis sveikatos priežiūros įstaigomis. Todėl gyventojams labai svarbu iš anksto išsiaiškinti, kur reikėtų kreiptis pagalbos, kai gydymo įstaiga, prie kurios jie yra prisirašę, nedirba. Domėkitės iš anksto „Reikiamą medicinos pagalbą pacientai turi gauti visą parą, nepaisant to, kada jos prireikia

Naujajai Klaipėdos universiteto ligoninei laikinai vadovaus J. Sąlyga

Po reorganizavimo veiklą tęsiančiai Klaipėdos universiteto ligoninei nuo sausio 2 d. laikinai vadovaus prof. dr. Jonas Sąlyga, šiuo metu einantis Klaipėdos jūrininkų ligoninės vadovo pareigas. Artimiausiu metu planuojama paskelbti nuolatinio vadovo, kuris pakeistų laikinąjį vadovą, konkursą.   Ketvirtadienį, gruodžio 22 d., vykęs Klaipėdos universiteto ligoninės visuotinis dalininkų susirinkimas vienbalsiai pritarė prof. dr. J. Sąlygos kandidatūrai laikinai vadovauti po viešosios įstaigos Klaipėdos universitetinės ligoninės, viešosios įstaigos Palangos reabilitacijos ligoninės ir viešosios įstaigos Klaipėdos jūrininkų ligoninės reorganizavimo veiklą tęsiančiai Klaipėdos universiteto ligoninei.

Kokių mitybos taisyklių svarbu laikytis žiemą?

Šaltuoju metų laiku organizmui tenka priprasti prie pakitusių oro sąlygų. Nors mitybos įpročiai visais metų laikais turėtų išlikti gana panašūs, tačiau ekspertai pasidalino keliomis įžvalgomis, kokių mitybos taisyklių vertėtų laikytis šaltuoju metų laiku. Naudingi angliavandeniai Žiemą gana dažnai pasireiškia laimės hormono serotonino trūkumas, todėl daugumai mūsų norisi kažko saldaus. Būtent todėl mitybos specialistai rekomenduoja rinktis naudingus angliavandenius, pvz., nesmulkintų grūdų duoną, vaisius, avižas, moliūgus ir t.t. Papildykite vitamino C atsargas Imuniteto stiprinimas aktualu visais metų laikais, todėl būtina pasirūpinti, kad

Žiemą padaugėja traumų. Ar įmanoma jų išvengti?

Šilutės ligoninės gydytojai ortopedai–traumatologai pastebi, kad žiemos metu, kai gatves ir šaligatvius nukloja sniegas, tampa slidu, padaugėja ir traumų, susijusių su paslydimais ir nesėkmingais kritimais. „Palyginti, kada tų traumų daugiau, ar kai pasnigę, ar kai sniego nėra ir slidu, neįmanoma, nes žmonės krenta vienodai. Dažniausiai vyrauja riešo, čiurnos traumos, rečiau peties traumos, raiščių patempimai, kaulų lūžiai“, – komentuoja gydytojas ortopedas–traumatologas Gintaras Drūlia, laikinai einantis Chirurgijos–traumatologijos skyriaus vedėjo pareigas. Kartais traumos, patirtos dėl slydžių šaligatvių, baigiasi ir operacija. Tai priklauso nuo

Artėjant gripo pikui, ministerija ragina gyventojus skiepytis

Per šį sezoną – rugsėjo-lapkričio mėnesiais – jau sunaudota 83 proc. valstybės įsigytos vakcinos nuo gripo, kuriomis nemokamai skiepijami 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, nėščiosios, socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojai, sergantieji lėtinėmis ligomis ir sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai. Sveikatos apsaugos ministerija kviečia visus dar nesiskiepijusius minėtoms rizikos grupėms priklausančius asmenis suskubti ir pasiskiepyti, juolab kad didžiausias gripo sergamumo pikas, kuris įprastai fiksuojamas sausį-vasarį, tikėtina, bus pasiektas anksčiau. Nuo gripo skiepijasi noriai, ypač senjorai Šiemet šalies gydymo įstaigos gavo

Ekspertų patarimai: kaip kasant sniegą nepakenkti sveikatai

Sniego nepagailėjusi pastaroji para žmones privertė imti kastuvus ir gerokai padirbėti. Draudikai pastebi, kad nuo sniego nukentėjo automobiliai, pastatai, žmonių sveikata. Iškritus gausiam sniegui, padaugėjo raiščių patempimų, išnirimų ir galūnių traumų. Šeimos gydytojas sako, kad sniego kasimas ir valymas ypač pavojingas tiems, kurie stokoja fizinio aktyvumo bei kelia sniegą netausodami sveikatos. Pasak šeimos gydytojo Juliaus Dabkaus, sniego kasimas savaime nėra žalingas sveikatai. Jo teigimu, dažniausiai traumas ir skausmingus pojūčius išprovokuoja šlapio, sunkaus sniego kėlimas. „Sniegą kasti ketinantiems žmonėms rekomenduoju neužmiršti

Gripas ar peršalimas?

Vis daugiau ir Šilutės rajono gyventojų, neretai šeimomis, suserga gripu. Tačiau ne visi žino, kas yra gripas, o kas – tik peršalimas. Skelbiame Nacionalinio visuomenės sveikatos centro informacija, kuri gali būti naudinga. Pasak visuomenės sveikatos specialistų, gripą ir peršalimą sieja 9 vienodi simptomai, tačiau yra ir aiškių skirtumų. Gripas ir peršalimas yra virusinės kvėpavimo takų infekcijos, plintančios oro lašeliniu keliu. Peršalimas nesukelia epidemijų, o gripo epidemijų būna. Gripui būdingas staigus karščiavimas, gerklės, galvos ir raumenų skausmai. Peršalus pirmiausia susirgusiajam paperšti

Vis daugiau Lietuvos savivaldybių artėja prie epidemijos slenksčio

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje pastarąją savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar padidėjo. Praėjusią savaitę bendras sergamumo rodiklis siekė 1577,4 atvejo 100 tūkst. gyv., ankstesnę savaitę (lapkričio 28 d. – gruodžio 4 d.) jis buvo mažesnis – 1169,9 atvejo 100 tūkst. gyv. Pastarosiomis savaitėmis (48-ąją ir 49-ąją) itin išaugo ir kiekvienos iš šių ligų – gripo, ir ŪVKTI, ir COVID-19 ligos atvejų skaičiai. Praėjusią savaitę mažiausias

Sergamumo kreivė kas savaitę kopia aukštyn

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras informuoja, kad praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir COVID-19 liga rodiklis Lietuvoje padidėjo. Lapkričio 28 d. – gruodžio 4 d. bendras sergamumo rodiklis siekė 1169,9 atvejo 100 tūkst. gyv., lapkričio 21-27 d. jis buvo mažesnis – 900,9 atvejo 100 tūkst. gyv. Palyginus pastarųjų savaičių (47-osios ir 48-osios) duomenis, matyti, kad padaugėjo tiek gripo, tiek ŪVKTI, tiek COVID-19 ligos atvejų. Praėjusią savaitę mažiausias sergamumo rodiklis užregistruotas Utenos apskrityje (670,5 atvejo 100 tūkst.

4 priežastys, kodėl juntamas skausmas žandikaulio srityje

Skausmas dažniausiai yra vienas pirmųjų simptomų, įspėjančių apie sveikatos sutrikimą. Kiekvieną dieną kalbame, kramtome, kandame, žiovaujame, todėl žandikaulio sąnariams tenka didelis krūvis. Priežasčių, kodėl atsirado skausmas būtent šioje srityje – gali būti daug. Šiame straipsnyje aptarsime 4 pagrindines skausmo atsiradimo priežastis. 1. Lėtinis griežimas dantimis Žandikaulio sąnariai gali sutrikti dėl bruksizmo, kitaip vadinamo dantų griežimu. Griežiant viršutinis ir apatinis žandikauliai stipriai sukandami ir dantys trinami vienas į kitą. Dažnai trinami dantų paviršiai gali sukelti ne tik dantų traumas, bet ir

Kada sutrenktą kūno vietą šildyti, kada šaldyti, o kada kreiptis į mediką?

Sinoptikai prognozuoja lijundrą, plikledį. Tad pasivaikščiojimas žiemą gali baigtis netikėtu nugriuvimu paslydus ir vėliau jį lydinčiais skausmais. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, kaip namų sąlygomis greičiau palengvinti raumenų patempimus, sutrenkimus ir kitas traumas. Taip pat paaiškina, kokiais atvejais reikėtų gydytis šaldančiomis, o kokiais – šildančiomis priemonėmis. Šildymas ir šaldymas – ar jie tikrai veiksmingi? Šalčio ir šilumos terapija dažnai yra naudojama patempimams, skausmui, patinimams ir kitoms traumoms gydyti. Anot vaistininkės, tinkamai pasitelktas šaltis arba šiluma gali sumažinti skausmą, padėti pažeistiems

4 populiariausi mitai apie chirurgiją

Kiekvienas norime būti sveikas. Tačiau žmogaus organizmas yra sudėtingas ir tam tikru gyvenimo laikotarpiu gali užklupti liga. Kartais pagrindinis, o gal net vienintelis jos gydymo būdas yra chirurginis. Visgi daugelis žmonių to baiminasi, nes mano, kad visos chirurginės procedūros itin rizikingos. Sklando daug klaidingų nuomonių ir gandų apie chirurgiją. Todėl esame pasiruošę išsklaidyti populiariausius mitus apie ją. 1. Visos operacijos yra itin rizikingos Išgirdę apie chirurginį gydymą arba operaciją, daugelis sunerimsta dėl su ja susijusios rizikos. Tačiau tikrai ne visos

Chirurgai paneigia 3 mitus apie abdominoplastiką

Tiek dėl genetikos, tiek dėl drastiško svorio netekimo, gimdymo ar kitų kūno pokyčių, būna, pilvo oda praranda elastingumą ir nesugrįžta į buvusią padėtį. Tokiais atvejais atkurti plokščią pilvą sportu ar subalansuota mityba – sunku ar net visai neįmanoma. Tokiu atveju rekomenduojama abdominoplastika. Tai operacija, kurios metu stangrinama sukritusi oda, suglebę pilvo raumenys ir, pacientui pageidaujant, koreguojamas riebalų perteklius. Šiame straipsnyje specialistai paneigia tris populiariausius mitus apie pilvo plastiką. 1. Ši procedūra skirta tik moterims Pilvo plastika dažniausiai atliekama moterims vien

Genetiniai tyrimai: kas tai ir kodėl verta atlikti?

Genetiniai tyrimai laikomi šiuolaikiniais tyrimais, kurių pagrindinis dėmesys skiriamas žmogaus DNR analizei. Vis daugiau mokslinių atradimų patvirtina, kad polinkis sirgti tam tikromis ligomis yra nulemtas genetiškai arba atsiranda dėl tam tikrų genų mutacijų. Todėl genetiniai tyrimai šiandien yra kaip niekada vertinga diagnostikos priemonė. Priklausomai nuo tyrimo pobūdžio ar tipo, jie gali būti atliekami dar nėštumo metu arba gimus kūdikiui. Kas yra genetinis tyrimas? Atliekant genetinį tyrimą tiriama vaiko genetinė informacija. Ją galima gauti iš motinos kraujo (neinvazinis prenatalinis testas), iš

Šilutės ligoninė įsigijo naujos kartos echoskopą, kuriuo bus galima atlikti ir kepenų elastografijos tyrimą

Šilutės ligoninės Konsultacinė poliklinika pasipildė šiuolaikiška, išskirtines diagnostines galimybes turinčia įranga – ultragarsinės diagnostikos sistema „Philips Epiq Elite“. Šiuo echoskopu atliekami ultragarsiniai tyrimai yra tikslūs, informatyvūs, visiškai nekenksmingi ir neskausmingi pacientams. Todėl jie tinkami ligų profilaktikai, gydymui ir stebėsenai.   Gali ištirti kepenis Ultragarsiniai tyrimai padeda diagnozuoti ūminį apendicitą, tulžies pūslės ar inkstų akmenligę, ankstyvąsias vėžio užuomazgas, navikinius pakitimus, kraujagyslių patologijas. Taip pat vertinti kitus vidaus organų pakitimus. Naujasis echoskopas „Philips Epiq Elite“  ypatingas dar ir tuo, kad gydytojai gastroenterologai

Suprastėjusi kramtymo funkcija gali neigiamai veikti ir mūsų atmintį

Daugelio ar visų dantų netekimas sukelia daug nepatogumų. Jis darko ne tik estetinę išvaizdą, bet ir apsunkina kalbėjimą, neigiamai veikia kramtymo funkciją, sukelia virškinimo sistemos bei kitas sveikatos problemas. Pasaulinės sveikatos organizacija (PSO) bedantystę įvardija kaip fizinę negalią. Plačiau apie dantų netekimo pasekmes ir šiuolaikines jų atkūrimo galimybes, taupančias pacientų laiką ir pinigus, pasakoja Šilutės odontologijos implantologijos klinikos („ŠOIK“) gydytojas burnos chirurgas Marijus Strazdas, besispecializuojantis dantų implantacijos ir sudėtingų kaulo rekonstrukcijų srityse. Dantų netekimo įtaka bendrai organizmo būklei Dantys –

Naujovės Šilutės ligoninėje

Siekiant gerinti teikiamų asmens sveikatos priežiūros paslaugų kokybę, Šilutės ligoninės Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriuje įrengta patogesnė procedūrų laukimo vieta, o prie endoskopijų kabineto – nauja palata pacientų stebėjimui po endoskopinių procedūrų su anestezija. „Po endoskopinių procedūrų su anestezija pacientai paliekami stebėjimui ir tam yra įrengta speciali palata, užtikrinanti ir stebėseną, ir patogumą pacientui, kol jis pilnai atsigauna po procedūros“, – komentuoja endoskopines procedūras atliekantys gydytojai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriuje įrengtas pacientų procedūrų laukimo kambarys, kuriame pacientai gali patogiai

CBD OIL produktai – kurį rinktis?

Iš pilno spektro pluoštinių kanapių sėklų aliejaus išgaunami CBD OIL produktai pasižymi įvairiapuse nauda sveikatai. Jie naudojami norint pagerinti miego kokybę, psichologinę savijautą, numalšinti skausmą, sustiprinti imunitetą bei dar daugiau. Aukštos kokybės pilno spektro CBD produktų sudėtyje yra ne tik vertingojo kanabidiolio (CBD), bet ir mažiau žinomų kanabinoidų, flavonoidų, terpenų ir kitų natūralių veikliųjų medžiagų, užtikrinančių efektyvų poveikį. Aptarkime, kuo pasižymi populiariausi CBD produktai – aliejus, kapsulės, guminukai, – bei kaip atskirti, kuriuos vertėtų rinktis individualiu atveju. CBD aliejus –

Greitosios medicinos pagalbos reforma įsibėgėja, tarp lyderių – ir Šilutė

Greitosios medicinos pagalbos (GMP) reforma įsibėgėja ir aiškėja lyderiaujančios savivaldybės. Nuo 2023 m. liepos 1 d. visos savivaldybių greitosios medicinos papagalbos tarnybos bus sujungtos į vieną GMP tarnybą. 21 savivaldybė jau pradėjo GMP pertvarką ir įgyvendino reikalavimus: priėmė sprendimą dėl turimų GMP savininko teisių, turto perdavimo valstybei ir (ar) patvirtino naują (be GMP) įstaigų struktūrą. Centralizuotai – nuo 2023 m. liepos 1 d. „Vyksta aktyvus darbas su savivaldybėmis, kurių rezultatus jau galima matyti. Lyderiaujančios savivaldybės yra priėmusios sprendimus dėl GMP

Lapkričio 8-oji – Europos sveikos mitybos diena

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama maitintis sveikai, organizuojami renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos mitybos principus. Sveika mityba priklauso nuo to, ar žmogus suvartoja jam būtinų maisto medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kt.) tinkamą kiekį. Pagrindiniai netinkamos mitybos padariniai – viršsvoris, nutukimas arba priešingai – organizmo nualinimas, anoreksija. Nutukusių žmonių pasaulyje vis daugėja. Be to, labai svarbu, kad sveikas maistas būtų neužterštas, nekenksmingas. Pagrindiniai sveikos mitybos principai: valgyti kuo įvairesnį

Ko galima tikėtis iš pirmojo apsilankymo sporto klube?

Nieko keisto, jeigu pirmasis apsilankymas sporto klube virs naujo pomėgio atsiradimo pradžia. Juk sporto klubas yra tokia vieta, kur žmonės ateina atsipalaiduoti, nusikratyti darbo problemų ir tuo pačiu sportiškai save palavinti ir stiprinti savo sveikatą. Ką reikėtų žinoti apie treniruotės eigą? Jeigu pavyksta treniruotėms per savaitę skirti nors tris dienas, tai jau geras pasiekimas. Nors dar geriau būtų, jei rastumėte laiko treniruotis keturis kartus per savaitę. Pirmąsias dešimtį minučių verta skirti apšilimui, lengvai pasimankštinant. Apšilimas yra reikalingas tam, kad organizmas

4 kriterijai renkantis dienos SPA

Šiandieniniame skubančiame pasaulyje rasti laiko sau itin svarbu. Pasiplaukiojimas baseine, pasikaitinimas pirtyje, o gal atpalaiduojantis kūno masažas – skamba tarsi tobula poilsio akimirka. Visais šiais malonumais galima pasimėgauti dienos SPA. Tik gali būti nelengva išsirinkti sau idealiai tinkantį ir patinkantį variantą. Daug dirbate, bet norite pasirūpinti gera fizine ir psichologine savijauta? Vertinate kokybę ir privatumą? Tuomet pateikiame keturis kriterijus, kuriuos reikėtų įvertinti renkantis dienos SPA, kad šis patenkintų visus jūsų lūkesčius. 1. Paslaugų spektras Vienas, ko gero, svarbiausių kriterijų renkantis

Katarakta – akių liga, progresuojanti iki aklumo

Katarakta gali užklupti bet kurį iš mūsų, tačiau dažniausiai ši liga išsivysto vyresnio amžiaus žmonėms dėl senatvinių akies lęšiuko pokyčių. Kokie kataraktos simptomai, kada reiktų kreiptis į gydytoją, kokie kataraktos gydymo metodai?   Katarakta – akių liga, išsivystanti dėl lęšiuko skaidrumo sumažėjimo, drumsčių formavimosi. Tai viena iš ypač sparčiai plintančių akių ligų, kuri dažniausiai užklumpa vyresnio amžiaus žmones.   Kataraktos simptomai Katarakta pirminėse stadijose pasireiškia susilpnėjusiu regėjimu. Žmogus mato neryškiai – tarsi pro nešvarų stiklą, vaizdai atrodo susilieję, drumzlini, išsikraipo

Ar esate tinkamas kandidatas dantų implantacijos procedūrai?

Jeigu jums trūksta vieno ar kelių dantų, galimas sprendimo būdas yra įsidėti dantų implantus. Tačiau ne kiekvienas pacientas gali būti tinkamas šiai dantų atstatymo procedūrai. Šiame straipsnyje Šv. Kristoforo odontologijos klinikos specialistai atkleis, kokius kriterijus turi atitikti tinkamas kandidatas dantų implantacijos procedūrai. Sveikos dantenos Jeigu sergate dantenų ligomis, pavyzdžiui, periodontitu, patartina šią procedūrą nukelti, kol išsigydysite ligą. Kad būtų galima įsriegti implantą, dantenos turi būti nepažeistos. Pakankamas burnos kaulų kiekis ir tankis Tvirtas žandikaulis yra svarbus tam, kad būtų galima

Kodėl svarbu koreguoti netaisyklingą sąkandį?

Jei sąkandis yra netaisyklingas, tokiu atveju, būtina kuo greičiau imtis reikiamų priemonių – tiks ortodontinis gydymas. Svarbiausia – atminti, kad esant netaisyklingam sąkandžiui, delsti tikrai negalima, nes dėlto įmanomos įvairios pasekmės, apie kurias ir kviečiame sužinoti daugiau.  Kad jaustumėmės energingai ir žvaliai, svarbios įvairios aplinkybės, tačiau viena pagrindinių – tinkamas maistinių medžiagų įsisavinimas. Tačiau, ar taip ir bus, priklausys nuo daugybės įvairių priežasčių, o vienas svarbiausių veiksnių – tinkamai sukramtytas maistas. Visgi, jei sąkandis bus netaisyklingas, bus sudėtinga kokybiškai sukramtyti

Namuose apsigyveno kandys, tarakonai ar skruzdės? Vaistininkas pataria, ką daryti

Kartais net į kruopščiai puoselėjamus ir nuo svetimų akių saugomus namus gali pasibelsti netikėti svečiai. Ne staiga aplankyti sumanę giminaičiai, o mažesni padarėliai, kurių draugijos vengia kiekvienas: kandys, tarakonai, skruzdės. Vaistininkas pataria, kaip su tokiais įsibrovėliais kovoti tradiciniais ir netradiciniais būdais. Paklaustas, kuris gyvio pasirodymas namuose vertas blogiausio scenarijaus titulo, „Gintarinės vaistinės“ vaistininkas Kęstutis Beržinis nedvejodamas atsako – to „neprieteliaus“, kuris ir apsigyveno šalia. „Žalos pridaro visi kenkėjai. Drabužinių kandžių sugadinti prabangūs kailiniai ar kašmyro audinio rietimas, maistinių kandžių suniokotas

Skirtingi kosulio tipai: vaistininkė atsako, kokius vaistus rinktis

Šį rudenį kartu su peršalimų ligų sezonu sugrįžta vienas labiausiai varginančių simptomų – kosulys. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad „kosulys kosuliui nelygus“, todėl norint greičiau su juo atsisveikinti reikia gebėti atpažinti jo požymius. Ji vardija pagrindinius kosulio rūšių skirtumus, dalijasi praktiniais patarimais, kaip juos išgydyti. Kodėl mes kosėjame? „Kosulys – tai tarsi atsakomoji reakcija į mūsų kvėpavimo takuose atsiradusius dirgiklius“, – pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė. Anot jos, dažai kosulys yra peršalimo ligų palydovas, todėl  rudenį juo skundžiasi kur

« Senesni įrašai