Kad atostogos yra reikalingos kiekvienam iš mūsų, abejonių tikrai nekyla. Būtent atostogos suteikia mums galimybę atsitraukti nuo kasdienės rutinos ir pailsėti. Juk būtent atostogų metu patiriame daug naujų įspūdžių, kurie padeda vėl įkvėpti pasitikėjimo savimi bei dar labiau džiaugtis gyvenimu.

Reikalingas kokybiškas poilsis

Atostogos mums reikalingos dar ir todėl, kad išvengtume emocinio perdegimo bei būtume atsparūs stresui. Kokybiškas poilsis leidžia siekti geresnių akademinės bei profesinės veiklos rezultatų. Taigi, yra daugybė priežasčių, kodėl būtina reguliariai atostogauti.

Pridursime, kad būtent apie atostogas galima pateikti ir daug įdomių faktų.

Vienas iš tokių faktų – moksliniais tyrimais buvo įrodyta, kad tie žmonės, kurie skiria per mažai laiko atostogoms, gyvena trumpiau arba dažniau serga lėtinėmis ligomis. Taip yra todėl, kad organizmas nespėja atsigauti nei fiziškai, bei emociškai, todėl silpnėja imunitetas, didėja įvairių ligų tikimybė. Užtat labai svarbu, kad bent vieną mėnesį per metus galėtumėte skirti kokybiškoms atostogoms. Tai užtikrins geresnę sveikatą bei leis mėgautis ilgesniu gyvenimu.

Dar vieno mokslinio tyrimo metu buvo įrodyta, kad prasidėjus atostogoms labai svarbu nepamiršti protinės bei pažintinės veiklos, priešingu atveju, kyla intelekto mažėjimo tikimybė. Todėl labai svarbu, kad atostogų metu rinktumėtės intelektualius žaidimus, knygų skaitymą, dalyvavimą viktorinose, pažintinių objektų, parodų lankymą.

O ar gali atostogos pakenkti?

Pasirodo, taip, jei bus pasirenkama netinkama jų trukmė. Mokslininkai apskaičiavo, kad jei atostogaujama ilgia nei vieną mėnesį, žmogui tampa kur kas sunkiau įsilieti į įprastą rutiną bei darbo ritmą.

Taigi, atostogos yra įdomus, galintis net mus kai kuo nustebinti procesas. Pridursime, kad atostogauti tikrai verta. O jei jūsų atostogos suplanuotos artimiausiu metu, tai NoriuNoriuNoriu jums gali būti svarbus pagalbininkas.

Visų pirma, čia rasite šimtus pasiūlymų, kaip puikiai praleisti laiką. Sau tinkamą siūlymą ras ir tie, kurie turi tik kelias laisvas dienas, t. y. planuoja sau mini atostogas; ir tie, kurie šiam tikslui norėtų skirti bent kelias savaites. Kad nekiltų jokių su planavimu bei organizavimu susijusių rūpesčių, rasite puikių pasiūlymų, į kuriuos yra viskas įskaičiuota.

Atkreipkite dėmesį ir į tai, kad iš karto galite rasti pasiūlymų, kurie atitinka jums aktualų poilsiautojų skaičių. Dar daugiau, rasite poilsio pasiūlymų tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Taip pat yra labai paprasta laikytis nustatyto biudžeto – lengva rinktis skirtingas kainas. Ir, savaime suprantama, tinkamą poilsio pasiūlymą jūs rasite vos per kelias minutes, net neišeidami iš namų.

Tad suplanuokite atostogas lengvai ir paprastai.

pr2022/080