Stipri moteris laimi ir Latvijoje

Neseniai pranešėme, kad rugsėjo mėnesį Šveicarijoje įvykusiame ekstremalaus bėgimo (angl. OCR -Obstacle Course Race) Europos čempionate „Spartan 2021“ šilutiškė Sandra Montvilė 30-34 m. amžiaus moterų grupėje 22 km ekstremalaus bėgimo distanciją įveikė trečia.  Sekmadienį ji jau dalyvavo Rygoje vykusių Drosmes Skrējiens – lietuviškai drąsos lenktynių šių metų paskutiniame etape ir tapo nugalėtoja.

Pasak atletės, šios varžybos ypatingos tuo, kad vyksta 6 kartus per metus, skirtingose Latvijos vietose. Galima rinktis bėgti 7 km arba 14 km trasą. „Kadangi aš save laikau truputį ilgesnių distancijų bėgike, visuomet renkuosi ilgesnę trasą. Bėgdama ilgesnę distanciją turiu galimybę išbandyti ne vieną kartą visas kliūtis, pirmajame rate susipažinti su trasa, o antrą ratą įveikti visu pajėgumu“, – pasakoja sportininkė.

Šios varžybos nėra techniškai sudėtingos, kliūtys parengtos taip, kad jas įveikti galėtų ir profesionalai, ir mėgėjai. Dažniausiai varžybos vyksta miškuose, parkuose, kur nelygus paviršius, būna įvairių kalniukų, nuokalnių, daug natūralių gamtinių kliūčių. „Toks bėgimas man yra puiki treniruotė ruošiantis vykti bėgti į kalnus, kur laukia dar daugiau išbandymų, – dalijasi įspūdžiais Sandra.

Šiemet ji dalyvavo trijuose Drosmes Skrejiens etapuose ir visose skirtingose trasose 14 km distancijoje ji be didelės konkurencijos laimėjo pirmąsias vietas.

„Šias varžybas rekomenduoju žmonėms, kurie nori susipažinti su ekstremaliu bėgimu OCR, gerai praleisti laiką ir aplankyti gražias vietas Latvijoje, – sako šių varžybų nugalėtoja Sandra Montvilė.

#drosmesskrejiens #ocr #ocrathlete #strongwomen   


Taip pat skaitykite:

Sėkmingai stratavusi Europos čempionate, šilutiškė Sandra Montvilė svajoja apie ekstremalaus bėgimo pasaulio čempionatą

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): *

Visi naujausi straipsniai

Nepasiturintiems šalies gyventojams – maisto produktai ir higienos priemonės

Birželio mėnesį nepasiturinčius Lietuvos gyventojus pasieks šiais metais jau trečioji parama maisto produktais. Paramą gaus kiek daugiau nei 205 tūkst. sunkiau besiverčiančių žmonių. Parama nepasiturintiems gyventojams šiemet dar bus dalijama ir rugpjūčio, spalio bei gruodžio mėnesiais. Kartu su birželio ir gruodžio mėnesių maisto produktais gyventojai sulauks ir paramos higienos priemonėmis. „Maisto dalijimas yra viena iš valstybės teikiamos paramos formų, kuri padeda nepasiturintiems ar sunkumų patiriantiems žmonėms. Valstybės teikiama parama visada pasiekia tuos, kam pagalbos reikia labiausiai“, – sako socialinės apsaugos

Kuo svarbūs mineraliniai papildai galvijams?

Mineralinės medžiagos karvių organizme užtikrina fiziologines reakcijas ir apykaitos procesus. Šios medžiagos  dalyvauja įvairiose biocheminėse reakcijose, įeina į kai kurių fermentų sudėtį. Jos įtakoja gyvulių produktyvumą, augimo intensyvumą bei reprodukcines funkcijas. Pagrindinis mikroelementų šaltinis atrajotojams – augalinės kilmės pašarai Mikroelementų kiekį pašaruose ir gyvulio organizme lemia daug veiksnių: dirvožemis, aplinkos sąlygos, pašarų ruošimo ir konservavimo būdas, antagonistiniai mineraliniai elementai, skirtingų pašarų santykis racione. Cheminiai elementai, būtini organizmui egzistuoti, vadinami biogeniniais elementais. Atsižvelgiant į keletą kriterijų, jie skirstomi į makro- ir

Miniatiūrų konkursas „Mūsų vienas vardas – Lietuva“

Šilutės pirmoji gimnazija interneto svetainėje pasidalijo štai tokia žinia. Birželio 2 d. Šilutės pirmosios gimnazijos bibliotekoje įvyko respublikinio miniatiūrų konkurso-parodos „Mūsų vienas vardas – Lietuva” baigiamasis apdovanojimų renginys. Sulaukėme svečių iš Šilalės, Tauragės, Kretingos ir Šilutės rajonų. Respublikinio bendrojo ugdymo įstaigų 9-12 klasių mokinių miniatiūrų konkursas-paroda „Mūsų vienas vardas – Lietuva“, skirtas Klaipėdos krašto prijungimo šimtmečiui paminėti. Miniatiūrų autoriai, 9-12 kl. mokiniai, mažo formato kūrinėlyje siekė išreikšti savo požiūrį į gimtąjį kraštą. Miniatiūrų konkurse dalyvavo 11 mokyklų (pateikta 100 darbų):

Už labai geras demokratijos žinias – kelionė į Belgiją

Šilutės Vydūno gimnazija paviešino Nacionaliniame demokratijos žinių konkurse sėkmės sulaukusio Luko Šilinsko įspūdžius iš apsilankymo Briuselyje, Belgijoje. Kuo ši išvyka gimnazistui Lukui buvo įdomi? Paskaitykime. Gegužės 31 dieną Europos Parlamente, Briuselyje, Belgijoje, dalyvavau susitikime su europarlamentaru Liudu Mažyliu. Susitikimo metu buvo aptarti įvairūs Europai ir Lietuvai aktualūs klausimai, išsamiai pristatyti Parlamento darbo principai ir artimiausi tikslai. Po dienos Parlamente lietuvių delegacija su L. Mažyliu susitiko neoficialioje aplinkoje. Parlamentaras papasakojo apie savo kelią nuo mokyklos suolo iki dabartinių pareigų Europos Parlamente.

Taip pat skaitykite