Beatričė Strikaitė: nuo sveiko gyvenimo būdo iki intriguojančio mados pasaulio

Foto Rasa Jarmalienė

Kiekviena maža mergaitė svajoja tapti princese, o kai ateina metas užversti pasakų knygą, šios svajonės niekur nedingsta ir kartais tampa labai realiomis vizijomis: krūvos prabangių drabužių, šimtai alpstančių gerbėjų, akinančios fotografų blykstės…

Bet ar kada susimąstėte, ką reiškia gyventi modelio gyvenimą?

Ir kokie iš tiesų yra šio mados verslo užkulisiai, kuriuos pamatyti lemta ne kiekvienam. Beatričė Strikaitė viena iš nedaugelio, kuri šiandien sėkmingai gali savo gyvenime džiaugtis pagavusi laimės paukštę.

Merginos išorė atitinka modelio reikalavimus,  ji  turi išskirtinius podiumui tinkamus bruožus, geba profesionaliai pozuoti prieš  fotoobjektyvą ir  pakankamai atkaklumo atverti  mados pasaulio duris. Sveiką gyvenimo būdą puoselėjanti mergina atvira:  tam, kad visą tai turėtų šiandien, jai teko nueiti ilgą kelią. Apie mados užkulisius, sveiko gyvenimo naudą, intriguojančias paslaptis mergina prabils mūsų skaitytojams.

Papaskokite nuo ko prasidėjo jūsų kelias mados link. Kas mada yra jums asmeniškai?

Kaip ir dauguma mažų mergaičių, mėgdavau vartyti mados žurnalus, darydavau iškarpas ir kurdavau savo modelius. Progimnazijoje turėjau klasiokę draugę, kuri dirbo modeliu. Jos paskatinta nuėjau į modelių atranką į madų šou „Virusas“. Buvau be galo laiminga, kai mane pasirinko dizaineriai ir nuo to renginio pasinėriau į mados pasaulį. Dalyvaudavau renginiuose, fotosesijose ir man tai buvo kaip hobis. Dažniausiai modeliaudavau savanoriškai, be jokio atlygio. Mados neįmanoma apibrėžti tik viena sąvoka.

Mada nuolat keičiasi, išryškėja mados tendencijos, kurios įsilieja į žmogaus asmeninį stilių, taip sukuriamas originalus stilius. Man mada – tai savęs išreiškimas, tiek asmeniniame gyvenime, tiek dirbant mados pasaulyje.

„Mados esmė – ne etiketės. Ne prekės ženklai. Tai kažkas kito, kas kyla iš vidaus“ – Ralphas Laurenas

Kaip išdrįsti būti madingu? 

Atvirai sakant, kartais ir aš neišdrįstu laikytis visų mados tendencijų. Mada nėra toks paprastas dalykas, norint tinkamai atrodyti, reikia daug išmanyti apie tuo metu vyraujančią madą, tendencijas, derinius.

Atsižvelgiant į aukštąją madą, podiumu vaikščiojantys ir aprangas demonstruojantys modeliai, labai dažnai  priverčia net aiktelėti. Šiuolaikiniai dizaineriai nestokoja originalumo, priverčia stebinti, o kartais net pasibaisėti.

Bet tokia yra ta mada, kuri sugeba vis nustebinti. Reikia nepamiršti, kad nereikia visa galva pasinerti į tuometinę madą, reikia turėti savo stilių, justi savitą aprangos skonį, kurį papildote mada, kaip uždėdami vyšnią ant torto. „Mada – tai, ką jums keturis kartus per metus siūlo dizaineriai. Stilius – tai, ką renkatės“, – Lauren Hutton.

Jums nesvetimas sveikas gyvenimo būdas. Kokia tai įtaka daro jūsų dabartinei veiklai?

Dėkoju savo tėvams, kad visuomet gaudavau pilnavertį maistą. Išmokau vertinti savo kūną, atsirinkti tai, kas sveika ir skanu. Be jokių dietų, išlaikau normalią kūno masę. Nuo mažens mėgau judėti, lankiau šokius, dramos būrelį, mokykloje sportavau treniruoklių salėje. Visa gyvenimą nevengiu judėjimo. Šiuo metu esu ketvirto kurso kineziterapijos studentė. Tuo pačiu priklausau Mindaugo Jonušo mados namams ir dirbu kitą darbą.

Paskutiniai studijų metai gyvenimo ritmą daro išties įtemtu, patiriu daug streso, pritrūkstu jėgų ir laiko užsiimti pastoviu fiziniu aktyvumu ir darosi sunkiau išlaikyti dienos režimą ir pilnavertę mitybą. Bet kiek galėdama stengiuosi nueiti į treniruoklių salę, pasivaikščioti ar kitaip būti fiziškai aktyvesnei.

Be sveikatos – nebus ir grožio. Jei būčiau pasirikusi kitokį gyvenimo būdą, labai abejočiau ar būčiau ten, kur esu dabar. Visi esame gražūs, bet tikrai ne visi esame sveiki. Tie žmonės, kurie turi galimybę pasirinkti kaip gyventi ir nelaiko save gražiu, bet nori pokyčių gyvenime, visų pirma reiktų pradėti galvoti nuo paprasto dalyko, nuo to, iš ko esame sudaryti. Vienas svarbiausių dalykų- vanduo.

Vanduo žmogaus kūne sudaro 50–60 procentų viso jo kūno svorio. Neišgeriant tinkamo kiekio vandens, sutrinka virškinimo sistema, toksinai sunkiau pasišalina iš organizmo, organizmas pradeda kaupti vandenį, dėl jo stygiaus, o visa tai jau atsiliepia neabejotinai ne tik sveikatai, o ir jūsų išvaizdai. Spuogai, pabrinkęs veidas ir tai tik trupinėlis kalbant apie vandens naudą mums. Kitas svarbus faktorius mityba – subalansuota, įvairi, saikinga.

Gyvename tokioje šalyje, kad ant medžių bananai neauga, nenusiskinsi ir mango. Kai kurie vaisiai yra išties brangūs, ypač žinant, kad jie yra auginami ir transportuojami taip, kad išlaikytų savo gražią išvaizdą ir skonį ilgiau, o be chemijos, jie greičiausiai net nepasiektų mūsų parduotuvių sveiki. Todėl rekomenduojama valgyti sezoninius vaisius ir daržoves. Vien vaisiais gyvas nebūsi, todėl, žinoma, aš į savo mitybą įtraukiu ir mėsą, beje, renkuosi tik aukščiausios rūšies. Maisto produktų pasiūla begalinė, tik reikia įprasti atsižvelgti į tam tikro produkto sudėtį, natūralumą. Bet kartais, žinoma,  norisi ir nesveiko maisto, tai galima sau leisti, tik reikia nepamiršti, kad valgyti galimą viską, svarbiausia, su saiku…

Ir ne ką mažiau svarbesnis yra fizinis aktyvumas. Tai nereiškia, kad turite pirkti abonementą į sporto klubą ir visą laisvalaikį ten lindėti. Atraskite savo fizinio aktyvumo kryptį. Galbūt mėgstate plaukioti – sportuokite baseine, jei vasaros sezonas – ežere. Mėgstate bėgioti? Daug geriau yra bėgioti parke negu ant bėgtakio. Ir tai tik patys paprasčiausi dalykai, kam nereikės išleisti didžiulius pinigus, kad būtumėte fiziškai aktyvesni.

Šiuolaikiniame pasaulyje galima lengvai gauti bet kokios informacijos internete, per fizinio aktyvumo programėles ir sportuoti taip, kaip jums malonu. Jei  jūsų darbas yra fizinis ir nualina taip, kad apie jokį sportą nenorite galvoti, užsiimkite meditacija, išeikite pasivaikščioti į gamtą, tai padės nuimti stresą, kurio neįmanoma išvengti šiame skubančiame pasaulyje. Stresas yra vienas iš rodiklių, kuris gali lemti ir riebalų kaupimąsi organizme, arba atvirkščiai svorio kritimą, organizmo alinimą.

Sveikas gyvenimo būdas – tai meilė sau.  Kokia bus nešama jūsų, kaip modelio žinute visuomenei? 

Be sveikatos, nebus ir grožio. Reikia keisti nusistovėjusius, vis dar esančius grožio stereotipus. Atsisakyti dirbtinumo, juk jo aplinkui ir taip pilna, išlikime savimi ir mylėkime save ir kitus.

Jūsų patarimai toms, kurios nori bet bijo? 

Geriau bandyti, nei niekada nepabandyti ir paskui gailėtis. Užteks sekti gražuoles socialiniuose tinklapiuose, laikas ir pačiai tokiai tapti!

Modeliavimas – jūsų gyvenimo tikslas?

Modeliavimas – tai mano žinutė visoms mergaitėms ir moterims, kad visos mes galime būti gražios, visos galime pradėti daugiau pasitikėti savimi, nebijoti savęs parodyti, išreikšti. Mano gyvenimo tikslas – mokyti kitus sveikos gyvensenos, sveiko judėjimo ir kaip tapti pačia geriausia savo versija.

Foto Rasa Jarmalienė

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): *

Visi naujausi straipsniai

Ligonių kasos ragina klausti, o ne aklai mokėti už gydymą

Gyventojai klausia Ligonių kasų, kodėl, būdami apdrausti privalomuoju sveikatos draudimu, gydymo įstaigose kartais turi mokėti ar primokėti už gydymą, tyrimus ar procedūras. Neretai žmonės mano turintys mokėti už sveikatos priežiūros paslaugas, nes gydymo įstaigų pateikiama informacija apie mokėjimą už jas yra klaidinanti ar neaiški. Valstybinė ligonių kasa primena: kada už gydymą mokėti nereikia, kada tenka. Rūpimus klausimus Valstybinei ligonių kasai galima pateikti: el. paštu info@vlk.lt tel. (8 5) 232 2222 arba žiūrėkite šį vaizdo įrašą: https://youtu.be/T9lMmMrw9DE  Apdraustiesiems – nemokamai Apdraustieji papildomai nemokėdami

Apie pradines mokyklas Žemaičių Naumiesčio valsčiuje

Jau nuo 2021 09 20 tinklalapyje „zemaiciunaumiestis.lt“ talpinamas straipsnis „Jaunuomenės mokymas Žemaičių Naumiestyje ir netikėtas atradimas“ apie Žemaičių Naumiesčio valsčiaus keturklasės mokyklos (dabar gimnazijos) šimtmečio jubiliejų. Skelbiama naujiena, neva, seniausia pirmoji valsčiaus mokykla Naumiestyje, pusiau slapta, buvo įkurta liuteronų bendruomenės 1835 m. Tai nėra tikslu. Pusiau slaptų mokyklų tais metais negalėjo būti, nes jas imta drausti tik nuo 1863 metų. Negalėjo būti ir parapinės mokyklos, nes nebuvo Naumiestyje liuteronų bažnyčios (ji pastatyta 1842). Matyt, čia kalba eina apie neoficialią tikėjimo

„Dainų dainelė“ Šilutėje

Šilutės Vydūno gimnazijoje įvyko Lietuvos vaikų ir moksleivių konkurso ,,Dainų dainelė“ pirmasis etapas. Jame dalyvavo: Šilutės lopšelio–darželio ,,Ąžuoliukas“ ansamblis ,,Lendrelė (mokytoja Loreta Mieliulytė), Šilutės l. d. ,,Raudonkepuraitė“ ansamblis (vad. Valteris Matulis), Šilutės l. d. ,,Žvaigždutė“ solistė Andrėja Budrevičiūtė, Šilutės M. Jankaus pagrindinė mokyklos solistas Ugnius Urnikis (mok. Vidilija Aidukienė), Šilutės pirmosios gimnazijos solistė Goda Džalagonija (mok. Vygantas Stoškus), Šilutės meno mokyklos solistė Fausta Balodytė (mok. Kristina Kasperaitytė). Konkurso komisija į antrąjį etapą atstovauti Šilutės rajonui delegavo: „Žvaigždutės“ solistę Andrėją Budrevičiūtę,

Tautodailininkės parodoje – paukščiai ir angelai  

tautodailininkė

Tautodailininkė Violeta Astrauskienė – apie Šilutės F. Bajoraičio viešojoje bibliotekoje surengtą personalinę savo keramikos darbų parodą „Sparnuotieji“. Pateikiame autorės mintis. Neslėpsiu, esu pilna kūrybinių idėjų, kurias manyje natūraliai gimdo Kūrėjas. Niekada nelyginu savęs su kitais, juk kiekvienas mes – vienintelis ir nepakartojamas. Myliu kiekvieną savo kūrinį, nesvarbu, kas tai – piešinys, molio lipdinys, nuotrauka ar tekstas, nes į kiekvieną įdedu dalį savęs. Džiaugiuosi, kad esu čia ir dabar… Kaip „atkeliavo“ molis? Tiesiog puiki galimybė išbandyti naujus potyrius – Švėkšnos tradicinių

Taip pat skaitykite