Beatričė Strikaitė: nuo sveiko gyvenimo būdo iki intriguojančio mados pasaulio

Foto Rasa Jarmalienė

Kiekviena maža mergaitė svajoja tapti princese, o kai ateina metas užversti pasakų knygą, šios svajonės niekur nedingsta ir kartais tampa labai realiomis vizijomis: krūvos prabangių drabužių, šimtai alpstančių gerbėjų, akinančios fotografų blykstės…

Bet ar kada susimąstėte, ką reiškia gyventi modelio gyvenimą?

Ir kokie iš tiesų yra šio mados verslo užkulisiai, kuriuos pamatyti lemta ne kiekvienam. Beatričė Strikaitė viena iš nedaugelio, kuri šiandien sėkmingai gali savo gyvenime džiaugtis pagavusi laimės paukštę.

Merginos išorė atitinka modelio reikalavimus,  ji  turi išskirtinius podiumui tinkamus bruožus, geba profesionaliai pozuoti prieš  fotoobjektyvą ir  pakankamai atkaklumo atverti  mados pasaulio duris. Sveiką gyvenimo būdą puoselėjanti mergina atvira:  tam, kad visą tai turėtų šiandien, jai teko nueiti ilgą kelią. Apie mados užkulisius, sveiko gyvenimo naudą, intriguojančias paslaptis mergina prabils mūsų skaitytojams.

Papaskokite nuo ko prasidėjo jūsų kelias mados link. Kas mada yra jums asmeniškai?

Kaip ir dauguma mažų mergaičių, mėgdavau vartyti mados žurnalus, darydavau iškarpas ir kurdavau savo modelius. Progimnazijoje turėjau klasiokę draugę, kuri dirbo modeliu. Jos paskatinta nuėjau į modelių atranką į madų šou „Virusas“. Buvau be galo laiminga, kai mane pasirinko dizaineriai ir nuo to renginio pasinėriau į mados pasaulį. Dalyvaudavau renginiuose, fotosesijose ir man tai buvo kaip hobis. Dažniausiai modeliaudavau savanoriškai, be jokio atlygio. Mados neįmanoma apibrėžti tik viena sąvoka.

Mada nuolat keičiasi, išryškėja mados tendencijos, kurios įsilieja į žmogaus asmeninį stilių, taip sukuriamas originalus stilius. Man mada – tai savęs išreiškimas, tiek asmeniniame gyvenime, tiek dirbant mados pasaulyje.

„Mados esmė – ne etiketės. Ne prekės ženklai. Tai kažkas kito, kas kyla iš vidaus“ – Ralphas Laurenas

Kaip išdrįsti būti madingu? 

Atvirai sakant, kartais ir aš neišdrįstu laikytis visų mados tendencijų. Mada nėra toks paprastas dalykas, norint tinkamai atrodyti, reikia daug išmanyti apie tuo metu vyraujančią madą, tendencijas, derinius.

Atsižvelgiant į aukštąją madą, podiumu vaikščiojantys ir aprangas demonstruojantys modeliai, labai dažnai  priverčia net aiktelėti. Šiuolaikiniai dizaineriai nestokoja originalumo, priverčia stebinti, o kartais net pasibaisėti.

Bet tokia yra ta mada, kuri sugeba vis nustebinti. Reikia nepamiršti, kad nereikia visa galva pasinerti į tuometinę madą, reikia turėti savo stilių, justi savitą aprangos skonį, kurį papildote mada, kaip uždėdami vyšnią ant torto. „Mada – tai, ką jums keturis kartus per metus siūlo dizaineriai. Stilius – tai, ką renkatės“, – Lauren Hutton.

Jums nesvetimas sveikas gyvenimo būdas. Kokia tai įtaka daro jūsų dabartinei veiklai?

Dėkoju savo tėvams, kad visuomet gaudavau pilnavertį maistą. Išmokau vertinti savo kūną, atsirinkti tai, kas sveika ir skanu. Be jokių dietų, išlaikau normalią kūno masę. Nuo mažens mėgau judėti, lankiau šokius, dramos būrelį, mokykloje sportavau treniruoklių salėje. Visa gyvenimą nevengiu judėjimo. Šiuo metu esu ketvirto kurso kineziterapijos studentė. Tuo pačiu priklausau Mindaugo Jonušo mados namams ir dirbu kitą darbą.

Paskutiniai studijų metai gyvenimo ritmą daro išties įtemtu, patiriu daug streso, pritrūkstu jėgų ir laiko užsiimti pastoviu fiziniu aktyvumu ir darosi sunkiau išlaikyti dienos režimą ir pilnavertę mitybą. Bet kiek galėdama stengiuosi nueiti į treniruoklių salę, pasivaikščioti ar kitaip būti fiziškai aktyvesnei.

Be sveikatos – nebus ir grožio. Jei būčiau pasirikusi kitokį gyvenimo būdą, labai abejočiau ar būčiau ten, kur esu dabar. Visi esame gražūs, bet tikrai ne visi esame sveiki. Tie žmonės, kurie turi galimybę pasirinkti kaip gyventi ir nelaiko save gražiu, bet nori pokyčių gyvenime, visų pirma reiktų pradėti galvoti nuo paprasto dalyko, nuo to, iš ko esame sudaryti. Vienas svarbiausių dalykų- vanduo.

Vanduo žmogaus kūne sudaro 50–60 procentų viso jo kūno svorio. Neišgeriant tinkamo kiekio vandens, sutrinka virškinimo sistema, toksinai sunkiau pasišalina iš organizmo, organizmas pradeda kaupti vandenį, dėl jo stygiaus, o visa tai jau atsiliepia neabejotinai ne tik sveikatai, o ir jūsų išvaizdai. Spuogai, pabrinkęs veidas ir tai tik trupinėlis kalbant apie vandens naudą mums. Kitas svarbus faktorius mityba – subalansuota, įvairi, saikinga.

Gyvename tokioje šalyje, kad ant medžių bananai neauga, nenusiskinsi ir mango. Kai kurie vaisiai yra išties brangūs, ypač žinant, kad jie yra auginami ir transportuojami taip, kad išlaikytų savo gražią išvaizdą ir skonį ilgiau, o be chemijos, jie greičiausiai net nepasiektų mūsų parduotuvių sveiki. Todėl rekomenduojama valgyti sezoninius vaisius ir daržoves. Vien vaisiais gyvas nebūsi, todėl, žinoma, aš į savo mitybą įtraukiu ir mėsą, beje, renkuosi tik aukščiausios rūšies. Maisto produktų pasiūla begalinė, tik reikia įprasti atsižvelgti į tam tikro produkto sudėtį, natūralumą. Bet kartais, žinoma,  norisi ir nesveiko maisto, tai galima sau leisti, tik reikia nepamiršti, kad valgyti galimą viską, svarbiausia, su saiku…

Ir ne ką mažiau svarbesnis yra fizinis aktyvumas. Tai nereiškia, kad turite pirkti abonementą į sporto klubą ir visą laisvalaikį ten lindėti. Atraskite savo fizinio aktyvumo kryptį. Galbūt mėgstate plaukioti – sportuokite baseine, jei vasaros sezonas – ežere. Mėgstate bėgioti? Daug geriau yra bėgioti parke negu ant bėgtakio. Ir tai tik patys paprasčiausi dalykai, kam nereikės išleisti didžiulius pinigus, kad būtumėte fiziškai aktyvesni.

Šiuolaikiniame pasaulyje galima lengvai gauti bet kokios informacijos internete, per fizinio aktyvumo programėles ir sportuoti taip, kaip jums malonu. Jei  jūsų darbas yra fizinis ir nualina taip, kad apie jokį sportą nenorite galvoti, užsiimkite meditacija, išeikite pasivaikščioti į gamtą, tai padės nuimti stresą, kurio neįmanoma išvengti šiame skubančiame pasaulyje. Stresas yra vienas iš rodiklių, kuris gali lemti ir riebalų kaupimąsi organizme, arba atvirkščiai svorio kritimą, organizmo alinimą.

Sveikas gyvenimo būdas – tai meilė sau.  Kokia bus nešama jūsų, kaip modelio žinute visuomenei? 

Be sveikatos, nebus ir grožio. Reikia keisti nusistovėjusius, vis dar esančius grožio stereotipus. Atsisakyti dirbtinumo, juk jo aplinkui ir taip pilna, išlikime savimi ir mylėkime save ir kitus.

Jūsų patarimai toms, kurios nori bet bijo? 

Geriau bandyti, nei niekada nepabandyti ir paskui gailėtis. Užteks sekti gražuoles socialiniuose tinklapiuose, laikas ir pačiai tokiai tapti!

Modeliavimas – jūsų gyvenimo tikslas?

Modeliavimas – tai mano žinutė visoms mergaitėms ir moterims, kad visos mes galime būti gražios, visos galime pradėti daugiau pasitikėti savimi, nebijoti savęs parodyti, išreikšti. Mano gyvenimo tikslas – mokyti kitus sveikos gyvensenos, sveiko judėjimo ir kaip tapti pačia geriausia savo versija.

Foto Rasa Jarmalienė

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Visi naujausi straipsniai

Šilutėje sparčiai daugėja COVID-19 atvejų: pacientų nebepriima UAB „Sveikatos darna“

Spalio 15-ąją paaiškėjo, kad Šilutės sveikatos priežiūros įstaigoje UAB „Sveikatos darna“ koronavirusas patvirtintas jau trečiai šio centro šeimos gydytojai. Nerimą kelia tai, jog su šiais atvejais susiję mažiausiai šeši nauji atvejai, tarp kurių reanimacijos skyriuje vienoje Klaipėdos ligoninėje gydomas 81-erių metų vyras. Šią savaitę COVID-19 infekcija nustatyta ir Šilutės teismo rūmų darbuotojai, kuri turėjo sąlytį su kitais 18 ten dirbančiais asmenimis. Šiuo metu į Šilutės teismo rūmus ir į paminėtą medicinos įstaigą patekti draudžiama. Spalio 15-osios žiniomis, Šilutės rajone 11

Birutės gatvėje – naujas prekybos centras

Tarp šilutiškių vis dar netyla gandai, jog UAB „Rimi Lietuva“ įsigijo Birutės gatvėje esantį nenaudojamą pastatą, kurio vietoje po kelerių metų, o gal ir anksčiau, atsirastų naujas prekybos centras. Sužinoję naujieną, vieni džiaugiasi, mat atsiras daugiau darbo vietų, bus didesnė prekybininkų konkurencija, bet kiti prieštarauja. Esą ten gyvenamųjų namų kvartalas, tad ten, veikiant prekybos centrui, nuo pat ankstyvo ryto sukiosis automobiliai, kurie kels gyventojams triukšmą. Nerimauja ir smulkieji verslininkai. Spalio 13-ąją įvykusiame nuotoliniame Savivaldybės tarybos Ekonomikos ir finansų komiteto posėdyje

Kooperatyvai – galimybė ne tik išlikti, bet ir užsidirbti daugiau

Žemės ūkio ministerijos duomenimis, palyginti su kitomis Europos Sąjungos (ES) šalimis, kooperatyvų skaičius Lietuvoje yra mažas (15 vieta tarp 28-ių ES valstybių), o kooperatyvų dalyvių skaičius – vienas mažiausių, lyginant su kitomis ES šalimis. Tačiau pieno sektoriuje veikiančių kooperatyvų turima rinkos dalis nuolat didėjo ir jau pasiekė apie trečdalį žaliavinio pieno rinkos šalyje (šis sektorius mūsų šalies žemės ūkiui yra vienas iš svarbiausių). Kooperatyvų turima žaliavinio pieno rinkos dalis nuo daugiau kaip 17 proc. 2008 metais išaugo iki daugiau kaip

COVID-19 paveiktiems ūkiams ir nedidelėms įmonėms – išimtinė laikina parama  

Nuo Lietuvą užklupusios koronaviruso pandemijos nukentėjo ir ūkininkai, ir labai mažos bei  mažos įmonės. Būtent jiems skirta išimtinė laikina parama pagal naują Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 m. programos (KPP) priemonę. Iš viso planuojama paremti apie 1,9 tūkst. paraiškų. Paraiškas paramai gauti bus galima teikti vieną mėnesį nuo spalio 19 iki lapkričio 20 d.  KPP papildyta nauja priemone Reaguojant į COVID-19 protrūkį, Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 m. programos įgyvendinimo stebėsenos komitetas patvirtino programos pakeitimus. Buvo pritarta tam, kad KPP būtų papildyta