Gyvenimas

Kokius egzaminus laikyti, abiturientai gali rinktis iki vasario 15 d.

egzaminai

Abiturientai turės daugiau laiko apsispręsti, kokius egzaminus laikyti. Pasirinkimo laikas pratęstas nuo lapkričio 25 d. iki vasario 15 d. Šiais mokslo metais abiturientams pirmą kartą bus leidžiama tais pačiais metais perlaikyti ne tik neišlaikytą lietuvių kalbos ir literatūros, bet ir matematikos valstybinį brandos egzaminą. Kad egzaminas būtų išlaikytas, reikės surinkti 25 taškus. Šis reikalavimas galios visiems valstybiniams brandos egzaminams. Tai patvirtinta švietimo, mokslo ir sporto ministrės Ramintos Popovienės pasirašytame 2026 m. valstybinių brandos egzaminų tvarkos apraše. Daugiau lankstumo ir patogumo

Plačiau... Gyvenimas, Mokyklose, Šalyje

Kada žmogus pasijunta pasiruošęs atsisveikinti: emocinis pasirengimas laidotuvėms

laidotuvėms

Atsisveikinimas su mirusiu artimu žmogumi yra vienas iš sudėtingiausių psichologinių procesų, kurį kiekvienas išgyvena skirtingai. Nėra vienos formulės, kuri pasakytų, kada žmogus yra „pasiruošęs“ laidotuvėms, nes gedėjimas – ne laiko tarpas, o emocinis kelias. Visgi, psichologai pastebi tam tikrus etapus ir ženklus, kurie gali parodyti, kad žmogus pradeda priimti realybę ir jau gali susidurti su atsisveikinimo ritualu. 2023 m. Europos psichologinių tyrimų žurnale paskelbta, kad maždaug 60 % žmonių laidotuvių dieną jau būna priėmę netekties faktą racionaliai, tačiau tik apie

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Pareigūnė Eglė Vaitkutė: „Ir darbe, ir sporte svarbu nenuleisti rankų“

Eglė Vaitkutė

Šilutės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos vyresnioji specialistė Eglė Vaitkutė – daugkartinė Lietuvos, Europos ir Pasaulio rankų lenkimo čempionė. Eglės darbe ir sporte reikalingos tos pačios savybės – užsispyrimas, gebėjimas greitai reaguoti, drąsa ir ryžtas. Atsakinga už gaisrų tyrimą ir prevenciją „Kartais darbe turi rasti atsakymą čia ir dabar, o sporte – sprendimą, kaip įveikti varžovą“, – sako ji. Anot jos, ir vienur, ir kitur svarbu nepasiduoti, net jei situacija atrodo sudėtinga. Šilutės priešgaisrinėje gelbėjimo tarnyboje E. Vaitkutė atsakinga už gaisrų tyrimą,

Plačiau... Gyvenimas, Sportas

Audinių gidas: kaip išsirinkti medžiagą kampinei sofai?

audinys

Tinkamai parinktas kampinės sofos audinys gali kardinaliai pakeisti visą svetainės charakterį, komfortą ir net baldo ilgaamžiškumą. Dažnai pirkėjai daugiausia dėmesio skiria formai, dydžiui ar spalvai, tačiau būtent medžiaga nulemia, ar sofa išlaikys savo estetinę ir praktinę vertę daugelį metų. Nuo audinio atsparumo trinčiai iki jo tekstūros, priežiūros ypatybių ar jautrumo dėmėms – visi šie veiksniai turėtų būti įvertinti prieš priimant sprendimą. Todėl audinių pasirinkimas kampinei sofai tampa ne tik estetiniu, bet ir techniniu klausimu, kuriam verta skirti laiko. Pirmoji priežastis,

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Gydytoja: trūkstant šių maistinių medžiagų, smegenys pradeda „strigti“

vitaminai

Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo ar streso lygio, bet ir nuo to, ar smegenys gauna pakankamai joms būtinų maistinių medžiagų. Tai vienas sudėtingiausių ir daugiausiai energijos reikalaujančių organų, todėl neurologai pabrėžia, kad tam tikros medžiagos yra gyvybiškai svarbios – jų trūkumas ilgainiui gali lemti įvairius sveikatos sutrikimus. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ neurologė Indrė Jasienė teigia, kad mūsų smegenims kai kurios maistinės medžiagos yra itin svarbios. Gliukozė, vitaminas B12 ir folio

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Orai: stiprokas vėjas, pavojingas plikledis

orai

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artėjančių dienų ir savaitgalio orus. Lapkričio 20 d., ketvirtadienį, naktį vietomis, daugiausia vakariniuose rajonuose, dieną daug kur numatomi nedideli krituliai. Naktį ir rytą daug kur, dieną vietomis bus plikledis. Vėjas naktį pietų, pietryčių, 7-12 m/s, pajūryje pirmoje nakties pusėje gūsiai 15 m/s, dieną pietryčių, 7-12 m/s. Temperatūra naktį buvo 1-6 laipsniai šalčio, pajūryje – 0-2 laipsniai šilumos, dieną – 1-5 laipsniai šilumos. Lapkričio 21 d., penktadienį, naktį daug kur, dieną vietomis numatomi krituliai, daugiausia nedidelis lietus,

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Naujovės keliaujant traukiniais

traukiniai

LTG grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link“ pristato atnaujintus metinius traukinių tvarkaraščius, įsigaliosiančius gruodžio 14 d. Bendrovė keičia tvarkaraščius kartu su kitais Europos vežėjais  ir pristato naujienas. Jos ypač  aktualios tarptautinių maršrutų keleiviams. Atlikusi keleivių apklausas ir įvertinusi keleivių atsiliepimus, „LTG Link“ į atnaujintus traukinių tvarkaraščius įtraukė net 4 naujus vietinius ir 2 tarptautinius maršrutus, 2 naujas stoteles, taip pat užtikrino dažnesnį susisiekimą populiariausiais maršrutais.  „Atnaujindami tvarkaraščius siekiame, kad kelionės traukiniu būtų dar patogesnės ir labiau atitiktų keleivių poreikius. Naujieji

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kokios priemonės kompensuojamos sergantiesiems cukriniu diabetu?

diabetas

Valstybinė ligonių kasa pacientams kompensuoja kasdienei sveikatos priežiūrai reikalingas medicinos pagalbos priemones. Skaičiuojama, kad ketvirtadalis visų joms išleistų Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų tenka cukrinio diabeto kontrolei. Fondo išlaidos šioms reikmėms kasmet auga, daugėja ir jomis besinaudojančių pacientų. Ligonių kasa privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kompensuoja diagnostines juosteles gliukozės kiekiui nustatyti, vienkartines adatas švirkštikliams, nuolatinio gliukozės kiekio stebėjimo sistemas, insulino pompų keičiamųjų dalių komplektus, apmokama insulino pompų nuoma. Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenimis, vien pernai šioms priemonėms

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Europos dūmų detektoriaus diena: saugūs namai – saugus žmogus

Lapkričio 18 d. minima Europos dūmų detektoriaus diena. Siekdami atkreipti gyventojų dėmesį į dūmų detektorių svarbą ir skatinti gyventojus namuose juos įsirengti, Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento valstybinės priešgaisrinės priežiūros pareigūnai tądien rengs susitikimus su gyventojais, vietos bendruomenėmis, nevyriausybinėmis organizacijomis. O vykdydami prevencines akcijas „Daugiabučiai namai be gaisrų“, „Saugūs namai“ ir „Padėk artimui“, lankysis gyventojų namuose. Pareigūnai  patars, kaip ir kokiose vietose dūmų detektorius įtaisyti, primins, kad būtina laiku pakeisti jų elementus, o esant galimybei padės juos ir įrengti, taip

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje

Policija praneša: vyras nuskriaudė vaiką

policija

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone bei vagystę Pagėgiuose. Lapkričio 15 d. popietę šalia laiptinės V. Kudirkos g., Šilutėje, blaivus vyras, gim. 1954 m., sukėlė fizinį skausmą vaikui, gim. 2018 m. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Lapkričio 12 d. pavakare krepšinio aikštelėje Laisvės al., Šilutėje, neblaivus (1,72 prom.) vyras, gim. 1971 m., sukėlė fizinį skausmą neblaiviam (2,19 prom.) vyrui, gim. 1982 m. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Lapkričio 8-14 dienomis iš namų Vilniaus g., Pagėgiuose, nenustatyti asmenys iš spintos pavogė taupyklę su

Plačiau... Gyvenimas, Teisėtvarka

Nauji kompensuojami vaistai atvers naujų galimybių onkologinių ir kitų ligų gydymui

vaistai

Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis nuo šiol bus kompensuojami nauji vaistai, skirti gydyti įvairioms vėžio formoms ir kitoms sunkioms ligoms. Šiems vaistams kompensuoti iš fondo šiais metais bus skirta 4,2 mln. eurų, o kitąmet – 31,4 mln. eurų. Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija priėmė sprendimus iš Rezervinio vaistų sąrašo į kompensuojamųjų vaistų A sąrašą perkelti pembrolizumabą, ibrutinibą, olaparibą, fedratinibą, ivosidenibą, budezinidą, nivolumabą, kanabidiolį, cemiplimabą. Šie vaistai skirti pacientams, sergantiems plaučių vėžiu, storosios ir tiesiosios žarnos vėžiu,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Kosulį ne visuomet lemia peršalimas: medikas įvardijo, kada derėtų sunerimti

Su kosuliu šaltuoju metų laiku nuolat susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors dažnai jis laikomas menka ir savaime praeinančia problema, iš tiesų kosulys gali būti ne tik laikinas peršalimo palydovas, bet ir rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas. Svarbu suprasti, kada šis simptomas yra normalus organizmo apsauginis refleksas, o kada – įspėjimas apie ligą, kurią būtina gydyti. Kosulys organizmui iš kvėpavimo takų padeda pašalinti gleives, dulkes, mikroorganizmus ar kitus dirgiklius. Deja, dažniausiai jį sukelia virusinės infekcijos, alergijos, astma, gastroezofaginis refliuksas (GERL), rūkymas

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Smulkiausios centų monetos dar nelaidojamos: jomis iki šiol atsiskaitinėja per penktadalį gyventojų

Nuo gegužės 1 d. prekybos vietose grąža 1 arba 2 centų monetomis nebeatiduodama, o atsiskaitant grynaisiais pinigais suma apvalinama iki artimiausių penkių centų. Tačiau bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktas reprezentatyvus visuomenės nuomonės tyrimas atskleidžia, kad smulkius centus vis dar naudoja kas penktas šalies gyventojas. Apklausos duomenimis, 22 proc. žmonių turi ir atsiskaitymams naudoja 1 ar 2 centų monetas. Panaši dalis – 23 proc. – tyrimo metu apklaustų respondentų teigė iki šiol jų gaunantys grąžos atsiskaitydami parduotuvėse ar turgavietėse. Ryžosi praverti taupykles

Plačiau... Gyvenimas

Apie neprižiūrimas kapavietes

Pastaruoju metu viešojoje erdvėje kilus diskusijoms apie neprižiūrimas kapavietes, Aplinkos ministerija paaiškina, kaip reglamentuojamas kapaviečių tvarkymas ir kokios pasekmės gali grėsti už jų nepriežiūrą. Vyriausybės patvirtintose Kapinių tvarkymo taisyklėse nurodyta, kad neprižiūrima kapavietė – tai tokia kapavietė, kuri ne trumpiau kaip dvejus metus netvarkyta ir šių taisyklių nustatyta tvarka pripažinta neprižiūrima. Jeigu kapavietė, išskyrus kapavietes, įrašytas į Kultūros vertybių registrą, neprižiūrima ilgiau kaip metus, kapinių prižiūrėtojas raštu įspėja už jos priežiūrą atsakingą asmenį, kad būtina ją sutvarkyti, ir nurodo kapavietės

Plačiau... Gyvenimas

Laukžemės Madoną vis dar gaubia paslaptis

Dešimt metų restauruotą paslaptingąją Laukžemio Madoną, kurios sukūrimas datuojamas 1420 m., šiuo metu galima išvysti Vilniuje, Kazio Varnelio namuose (eksponuojama bus iki 2026 m. vasario 22 d.) Po to skulptūra keliaus į Kretingos krašto muziejų. Skulptūrą restauravo Lietuvos nacionalinio muziejaus Restauravimo centras. Šiemet KPD Paveldotvarkos programos lėšomis restauruotai skulptūrai buvo pagamintas specialus gaubtas mikroklimatui palaikyti. Amžių išdavė smailianosis batelis Netoli Latvijos sienos stovinčią medinę Laukžemės Šv. apaštalo Andriejaus bažnyčią dailėtyrininkė Marija Matušakaitė, Ina Dringelytė ir Algė Gylienė aplankė 1990 m.

Plačiau... Gyvenimas

Rastas Pijaus Grajausko kapas

Po beveik aštuoniasdešimties metų tylos istorijos archyvai atvėrė naują puslapį – Vokietijos mieste Tiubingene rastas Pijaus Grajausko, vieno iš pirmųjų Lietuvos banko vadovų, kapas. Šį atradimą patvirtino Tiubingeno miesto muziejaus tyrėjai ir Lietuvos banko Pinigų muziejaus darbuotojai. Pijus Grajauskas (1890-1947) buvo viena ryškiausių tarpukario Lietuvos finansų pasaulio asmenybių. Gimęs Ožkabalių kaime, Vilkaviškio rajone, ūkininkų šeimoje, jis anksti parodė polinkį į ekonomikos mokslus – baigė Kauno komercijos gimnaziją, vėliau studijavo Maskvos komercijos institute, kur bendravo su būsimais Lietuvos banko kūrėjais Zigmu

Plačiau... Gyvenimas

Šilutės ligoninėje konsultuos vaikų chirurgas-urologas

konsultuos

Šilutės ligoninė pranešė, kad nuo lapkričio 18 d. darbą Konsultacinėje poliklinikoje pradės vaikų chirurgas-urologas dr. Arvydas Palepšaitis. Gydytojo specializacija: vaikų urologinių susirgimų diagnostika ir gydymas; įvairios raidos ydos, limfinės sistemos bei kraujagyslių raidos ydos (hemangiomos, limfangiomos) ir susirgimai, išvaržos, sėklidės dangalų vandenė, nenusileidusios sėklidės,  įaugę nagai, pūlingos odos ligos, krūtų susirgimai,  odos-poodės  dariniai; minimaliai invazinė chirurgija (laparoskopija), lėtinės ir ūminės inkstų, bei šlapimo takų, sėklidžių ligos, šlapinimosi sutrikimai, ištyrimas ultragarsu. Kviečiame registruotis gydytojo konsultacijoms. Registracija vykdoma išankstinėje pacientų registracijos sistemoje

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Prancūzijos pensininkai „uždirba” daugiau nei dirbantieji. Ar tai įmanoma Lietuvoje?

pensija

Prancūzijos pensijų sistema veikia panašiai kaip Lietuvoje, tačiau šalies vidutinės pensininkų pajamos jau lenkia dirbančių piliečių uždarbį. Kas lėmė tokį sistemos rezultatą? Ar toks scenarijus pritaikomas Lietuvai, pasakoja „Luminor investicijų valdymas“ vadovė Loreta Načajienė. Prancūzijos pensijų sistema remiasi trimis pakopomis: valstybine pensija, privaloma papildoma pensija bei savanoriška privačia pensija. Valstybinė dalis skaičiuojama pagal geriausius 25 karjeros metus. Privaloma papildoma, kartu su darbdaviu kaupiama, pensija nustatoma vertinant visą uždarbio istoriją. O kaupti papildomai savanoriškuose privačiuose fonduose galima lygiai taip pat kaip

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje

Gaisras Macikuose

gaisras

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas praneša apie gaisrą Macikų kaime, Šilutės sen. Lapkričio 5 d. per pietus gautas pranešimas, kad Vilties g., Macikų kaime, Šilutės sen., daugiabučiame gyvenamajame name kilo gaisras. Atvykus ugniagesiams gelbėtojams, iš daugiabučio namo balkono rūko dūmai. Iš buto evakuoti 3 gyventojai. Turimais duomenimis, žmonės nenukentėjo.  Gaisras buvo kilęs balkono patalpoje (3×1 m). Ugnis įsiplieskė kibire su pelenais. Gaisro metu apdegė lango rėmas, aprūko balkone buvę namų apyvokos daiktai ir medinės grindys. Nuo karščio skilo stiklo paketas.

Plačiau... Gyvenimas, Šilutės rajone

Vaistai nuo temperatūros: ką būtina žinoti, kad nepakenktumėte sveikatai?

vaistininkė

Pakilusi kūno temperatūra –  dažnas peršalimo ar infekcinių ligų simptomas. Vos tik termometras parodo aukštesnius skaičius, daugelis skuba ieškoti vaistų namų vaistinėlėje. Vaistininkai paaiškina kada temperatūrą iš tiesų verta mažinti ir kokius preparatus tam rinktis. Karščiavimui mažinti dažniausiai pasirenkamas ibuprofenas arba paracetamolis. Pastarasis, anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės, labiausiai aktualu kūdikiams, nėščiosioms, žmonėms, sergantiems skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, astma, taip pat vartojantiems kraujo krešumą mažinančius vaistus, tokius kaip aspirinas. Tačiau paracetamolis netinka žmonėms, turintiems kepenų ligų. Jo taip

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Skaitmeninės viešųjų e. paslaugų dirbtuvės Pagėgių krašte: drąsesnis žingsnis į e. pasaulį

Vydūno viešoji

Skaitmeninis pasaulis vis labiau tampa kasdienybės dalimi – elektroninės paslaugos ne tik taupo laiką, bet ir padeda patogiau spręsti įvairius gyvenimo klausimus. Siekiant, kad kiekvienas gyventojas gebėtų drąsiai naudotis svarbiausiomis e. paslaugomis, visoje Lietuvoje rengiamos praktinės viešųjų e. paslaugų dirbtuvės „Prisijunk: sveikatos paslaugos internetu“.  Užsiėmimuose dalyvavo 117 gyventojų Spalio 15, 21 ir 29 dienomis tokios dirbtuvės vyko Pagėgių savivaldybės Lumpėnų seniūnijos laisvalaikio salėje, Natkiškių kaimo bendruomenės namuose, Vydūno viešosios bibliotekos Tyliojoje skaitykloje, Stoniškių kultūros namų salėje ir Vilkyškių „Istorijos inkubatoriaus“

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Gydytoja įspėja: peršalus griebtis antibiotikų – didelė klaida

antibiotikų

Atvėsus orams daugelis imame dažniau sirgti peršalimo ligomis. Pasireiškus pirmiesiems nemaloniems simptomams neretai griebiamės antibiotikų. Gydytojai įspėja, kad šie vaistai toli gražu ne visuomet yra tinkami. Antibiotikai veikia tik bakterines infekcijas, todėl jų vartojimas virusinių ligų neveikia. Pavyzdžiui, peršalimo ar gripo, atveju ne tik nepadeda, bet ir gali pakenkti. Dažniausiai viršutinių kvėpavimo takų infekcijas sukelia virusai, todėl iškart griebtis antibiotikų būtų netikslinga. Jie skiriami tik tada, kai nustatomas bakterinis sukėlėjas arba įtariama, kad virusinė infekcija komplikavosi į bakterinę. Sveikatos sprendimų

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Sveikata

Asmens gyvenamajame name aplinkosaugininkai aptiko 16 kg krokodilą

krokodilas

Aplinkos apsaugos departamento Klaipėdos gyvosios gamtos apsaugos skyriaus pareigūnai gavo įdomios informacijos. Anonimas pranešė, kad gyvenamajame name, Šilutės rajone, neteisėtai laikomas egzotinis gyvūnas.  Gavę teismo leidimą įeiti į gyvenamąsias patalpas aplinkosaugininkai spalio 28 d. atliko patikrinimą ir nustatė: asmuo tikrai laiko draudžiamą auginti gyvūną – krokodilą. Gyvūnas augintas be teisėtą įsigijimą ir kilmę patvirtinančių dokumentų, jam nebuvo sudarytos tinkamos laikymo sąlygos. Krokodilas buvo laikomas 0,68 x 1,42 m akvariume. Suaugęs krokodilinį kaimanas (lot. Caiman crocodilus) jau buvo 1,4 m ilgio

Plačiau... Gyvenimas, Šilutės rajone

Neblaivi moteris apgadino du televizorius

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone. Spalio 30-os naktį V. Kudirkos g., Šilutėje, neblaivi (2,47 prom.) moteris, gim. 1979 m., apgadino neblaiviam (1,72 prom.) vyrui, gim. 1984 m., priklausančius du televizorius. Nuostolis 1 200 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Lapkričio 1-os pavakare Žemaičių Naumiesčio kapinėse 35-erių metų moteris sukėlė fizinį skausmą 28-erių metų moteriai. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Lapkričio 1-os  vakare M. Jankaus g., Šilutėje, neblaivus (1,64 prom.) vyras, gim. 1976 m., sukėlė fizinį skausmą neblaiviai (2,28 prom.) moteriai, gim.

Plačiau... Gyvenimas, Teisėtvarka

Vėlinės. Kaip sumažinti atliekų kapinėse?

Vėlinės

Vėlinės – rimties, susikaupimo, mirusiųjų atminimo diena. Bet ar žinojote, kad lyginant su kitais mėnesiais, atliekų kapinėse kiekis šiomis dienomis stipriai išauga? Norint sumažinti jų kiekį, tvarkant kapus reikėtų atsigręžti į aplinkai kuo palankesnius sprendimus.  Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pirkėjų susidomėjimas šiai šventei skirtomis prekėmis nuosekliai auga visą spalį, tačiau daugiausia gėlių ir žvakių parduodama paskutinę mėnesio savaitę.  Prekybininkai vis aktyviau ieško būdų, kaip Vėlines pasitikti atsakingiau – siūlo ilgaamžes žvakes, gyvas gėles ir kita.

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje

Kaip išsirinkti tinkamą krosnelės dydį pagal patalpos plotą?

krosnelė

Šiuolaikinių namų gyventojai vis dažniau atsigręžia į natūralų šilumos šaltinį – krosneles. Jos ne tik suteikia namams jaukumo, bet ir padeda sumažinti šildymo bei elektros sąnaudas. Tinkamai parinktas krosnelės dydis užtikrina efektyvų patalpos šildymą ir tolygų šilumos paskirstymą. Kaip išsirinkti tinkamiausią galingumą būtent savo erdvei? Krosnelės dydis ir patalpos plotas – pagrindinis kriterijus Renkantis krosnelę, pirmiausia reikėtų įvertinti patalpos plotą, lubų aukštį ir šilumos izoliaciją. Krosnelės galia dažniausiai nurodoma kilovatais (kW). Skaičiuojama, kad 1 kW galios pakanka apšildyti maždaug 10

Plačiau... Gyvenimas, Ūkis

Ką patiekti per šventę, kad būtų ir skanu, ir lengva?

Kai artėja šventė ar susibūrimas namuose, bene dažniausia dilem:, ką patiekti svečiams, kad būtų ir skanu, ir neapsunkintų? Riebūs, sotūs patiekalai greitai pasotina, bet po jų norisi tik prisėsti  ir ilsėtis. Todėl vis dažniau vertinami lengvesnis maistas. Šventė tampa kur kas jaukesnė, kai maistas neužgožia atmosferos, o tik ją papildo. Kokie patiekalai tinka bendram stalui? Jei norisi išlaikyti malonų lengvumo jausmą, verta pradėti nuo užkandžių, kuriuos patogu valgyti ir dalintis. Tai gali būti: daržovių užkandžių rinkiniai su humusu ar lengvu

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Ar verta investuoti į brangią, bet kokybišką kosmetiką?

kosmetika

Daugelis žmonių, rinkdamiesi grožio priemones, susimąsto, ar verta mokėti daugiau už brangų kremą, serumą ar makiažo priemonę. Juk pigesni produktai dažnai atrodo tokie pat veiksmingi. Skirtumai ne visada akivaizdūs, tačiau jie slypi ne tik kainoje. Kokybę lemia sudėtis, gamybos standartai, tyrimai ir ilgalaikis poveikis odai. Supratus šiuos niuansus, tampa aiškiau, kodėl kai kurios priemonės kainuoja kelis kartus daugiau ir vis tiek turi savo pirkėjų ratą. Sudėtis – pagrindinis skirtumo rodiklis Brangesni kosmetikos gaminiai dažniausiai išsiskiria kruopščiau atrinktais ingredientais. Juose naudojami

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Dažniausiai pasitaikančios vandens sistemų problemos

vandens problemos

Tiek individualiuose namuose, tiek daugiabučiuose vandens tiekimo sistemos atlieka itin svarbų vaidmenį. Nuo jų priklauso ne tik kasdienis komfortas, bet ir sveikata. Tačiau laikui bėgant net ir kokybiškos sistemos pradeda rodyti įvairius sutrikimus: nuo slėgio svyravimų iki nemalonaus vandens kvapo. Dalis šių problemų išsprendžiamos paprastai, tačiau kai kurios reikalauja profesionalios priežiūros ar įrangos keitimo. Štai dažniausiai pasitaikančios vandens sistemų problemos ir jų galimos priežastys. Vandens slėgio svyravimai Vienas dažniausių gedimų – nepakankamas ar per didelis vandens slėgis. Silpnas slėgis dažnai

Plačiau... Gyvenimas, Ūkis

Rudeninis nuovargis ar liga? Šeimos gydytoja paaiškina, kaip atskirti

nuovargis

Šaltuoju metų laiku kur kas dažniau sergame peršalimo ligomis ir gripu. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Dovilė Katilienė sako, kad pagrindinės to priežastys yra dvi – sumažėjęs organizmo atsparumas virusams ir palankios sąlygos jiems plisti. Žmonės daugiau laiko praleidžia uždarose patalpose, todėl lengviau užsikrečiama nuo sergančio žmogaus oro lašeliniu būdu, kai jis kosti ar čiaudi, taip pat per rankas, liečiant užkrėstus paviršius. Kaip atpažinti rudeninį nuovargį Gydytoja sako, kad šiuo metu svarbu suprasti, ar dažniau kamuojantis nuovargis tėra natūrali

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Orientavimosi žygis „…nuo Pagėgių miesto takų iki skaitmeninių kelių“

žygis

Rudenišką, dar šiluma alsuojantį spalio 24-osios rytą Pagėgių miesto takais išsiruošė žygeiviai. Visus juos subūrė noras dalyvauti Pagėgių sav. Vydūno viešosios bibliotekos organizuotame pažintiniame žygyje „Taigi viską žinau… nuo Pagėgių miesto takų iki skaitmeninių kelių“. Renginys skirtas Pasaulinei informacinių technologijų plėtros dienai bei Pasaulinei medijų ir informacinio raštingumo (MIRKT) savaitei paminėti.  Ši UNESCO inicijuota savaitė primena, kaip svarbu šiuolaikiniam žmogui gebėti atsirinkti patikimą informaciją, mąstyti kritiškai, išlikti smalsiam, kūrybingam ir atviram pasauliui. Žygio dalyvius pasveikino bibliotekos direktorė Inga Kuzmarskienė. Ji

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Nelaimė Atmatos upėje: nuskendo vyras

policija

Spalio 24 d. tamsų vakarą, kai laikrodžiai rodė beveik pusę devintos, Atmata kateriu plaukė du vyrai. Ties Šyšos kaimu abu iškrito į vandenį.  Jaunesnis vyras, kuriam 40 metų, išsigelbėjo: pasiekė krantą ir iškvietė pagalbą. Netrukus atvyko ugniagesiai gelbėtojai, policija, greitoji medicinos pagalba. Policija skelbia, kad nuskendo 51-erių metų katerio savininkas. Jo kūnas rastas kitą dieną apie 13.30 val.  Išsigelbėjusiam vyrui nustatytas lengvas girtumas (1,14 prom.).  Nelaimės aplinkybes aiškinasi policija. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas praneša, jog pagalbos prašymo sulaukė spalio

Plačiau... Gyvenimas, Teisėtvarka

Šį medžioklės sezoną bus galima sumedžioti 307 vilkus (papildyta)

vilkai

Aplinkos ministras patvirtino vilkų sumedžiojimo limitą naujam medžioklės sezonui – leidžiama sumedžioti 307 vilkus. Šiam limitui buvo pritarta ir Aplinkos ministerijos inicijuotoje mokslininkų bei socialinių partnerių diskusijoje, konferencijos apie vilkų populiacijos valdymą metu. Joje dalyvavo mokslininkai, nevyriausybinių organizacijų, Aplinkos ministerijos, Aplinkos apsaugos departamento, Aplinkos apsaugos agentūros, Valstybinių miškų urėdijos, savivaldybių, medžiotojų organizacijų atstovai. Limito neišnaudoja Vilkų medžiojimo sezonas trunka iki kovo 31 d. Išnaudojus vilkų sumedžiojimo limitą, vilkų medžiojimo sezonas nutraukiamas anksčiau. Pernai ir užpernai limitas buvo 341 vilkas. Sumedžiota

Plačiau... Gyvenimas, Ūkis

Švėkšnos seniūno pareigas paliekančiam Alfonsui Šepučiui – Garbės nario vardas

Lietuvos savivaldybių seniūnų asociacija paviešino žinią: „Šiemet savo tarnybą nusprendė užbaigti ilgametis Šilutės rajono savivaldybės Švėkšnos seniūnas Alfonsas Šeputis. Spalio 18 d. jis visus parapijiečius pakvietė į šv. Mišias ir padėkos vakarą Genovaitės viloje. Jam Lietuvos savivaldybių seniūnų asociacijos valdybos nutarimu suteiktas Garbės nario vardas ir bus įteiktas auksinis ženklelis. Tariame Alfonsui nuoširdų ačiū už darbą vietos savivaldoje“.  

Plačiau... Gyvenimas, Šilutės rajone

Išrinktas 2025 metų Lietuvos medis

Laukių ąžuolas

Trečiadienį Seime apdovanoti nacionalinio konkurso „2025 metų Lietuvos medis“ nugalėtojai. Renginyje, kurį organizavo Seimo Aplinkos apsaugos komitetas ir Lietuvos arboristikos centras, šių metų konkurso laimėtoju paskelbtas Rukų kaime, Skuodo r., augantis Laukių ąžuolas. Jis atstovaus Lietuvai 2026 metų Europos medžio rinkimuose.  Antrąją vietą konkurse pelnė Kauno r. savivaldybės administracijos, Zapyškio seniūnijos konkursui numinuota Liepa „Motinėlė“, o trečiąją – Vilniaus r.  savivaldybės konkursui pateiktas Glitiškių ąžuolas.  „Lietuvos medžio 2025 m. konkursas leidžia mums atrasti visoje Lietuvoje bendruomenių, šeimų saugomus išskirtinius medžius

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Bibliotekoje vyko atviri pokalbiai su jaunimu apie gyvenimo vingius

Šilutės F. Bajoraičio viešojoje bibliotekoje įvyko prevencinis renginys jaunimui – paskaita-diskusija „Pokalbiai apie“. Dalyvavo Šilutės Martyno Jankaus pagrindinės mokyklos, Šilutės profesinio mokymo centro ir Šilutės Pamario progimnazijos moksleiviai. „Pokalbiai apie“ – tai iniciatyva, kurios tikslas atvirai ir nuoširdžiai kalbėtis su jaunimu jiems aktualiomis bei jautriomis temomis:  apie priklausomybes, narkotikų vartojimą, patyčias, emocinę sveikatą ir gyvenimo kelius. Susitikimo dalyviai išgirdo tris skirtingas, tačiau viena kitą papildančias istorijas, atskleidžiančias šias temas iš skirtingų gyvenimo perspektyvų. Renginį vedė VšĮ „Pamokos vietoj pamokų“ komanda.

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Šv. Huberto diena Raudonėje – medžiotojų bendrystės ir tradicijų šventė

Huberto

Spalio 18-ąją Raudonės pilis tapo tikru traukos centru. Čia įvyko Šv. Huberto dienos minėjimas, sutelkęs gausų būrį medžiotojų, gamtos mylėtojų ir bendruomenių iš visos Lietuvos. Nuo pat ryto istorinės pilies kiemas ir miestelio gatvės prisipildė medžioklės ragų garsų, bendravimo šurmulio ir šventinės nuotaikos. Skambėjo medžioklės ragas Šventė prasidėjo Šv. Huberto žygiu kartu su pėsčiųjų klubu „Žygių magija“. Iškilmingą eiseną Raudonės miestelyje lydėjo Mažosios Lietuvos medžioklinių ragų ansamblis „Kurtinys“ ir Aukštaitijos medžioklės ragų ansamblis „Medeina“. Vėliau šventės dalyviai susirinko į šv.

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė

Šilmeižių kaimo evangelikų liuteronų senosios kapinės iš neveikiančių – į riboto laidojimo kapines

Šilmeižių

Dėl tokio sprendimo turės apsispręsti Šilutės rajono savivaldybės taryba, kurios komitetai planuoja posėdžiauti šią savaitę, o posėdis turėtų vykti spalio pabaigoje.  Sprendimo projektas parengtas atsižvelgiant į  2025 m. rugpjūčio 31 d. gyventojų prašymą dėl giminaičių laidojimo šiose kapinėse ir rugsėjo 9 d. Šilutės evangelikų liuteronų parapijos klebono kun. Remigijaus Šemeklio prašymą. Šiuo sprendimo projektu siūloma pakeisti Šilutės r.  savivaldybės Šilmeižių kaimo evangelikų liuteronų senųjų kapinių statusą: iš neveikiančių – į riboto laidojimo (sąrašo Nr. 237, Šilmeižių k. evangelikų liuteronų senosios

Plačiau... Gyvenimas, Šilutės rajone

Vaistininkė apie miego papildų vartojimą: tai nėra ilgalaikis sprendimas 

miego

Miegas – vienas svarbiausių geros savijautos pagrindų. Kai jis sutrinka, išsiderina visas organizmo ritmas – mažėja darbingumas, prastėja nuotaika, sunkiau išlaikyti dėmesį. Pajutę nuolatinį nuovargį ar nemigą, daugelis ieško greito sprendimo – miego papildų ar migdomųjų… „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė atkreipia dėmesį, kad miego papildai ar migdomieji nepadeda išspręsti problemos – jie tik trumpam palengvina simptomus ir dažnai maskuoja tikrąsias miego sutrikimų priežastis. Melatonino papildai – ne panacėja Vaistininkės teigimu, vienas populiariausių miego papildų – melatoninas. Tai natūralus hormonas,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Prieš 90 metų pro Švėkšną praslinko audra

Švėkšna

Meteo.lt neretai paviešina įdomybių, štai dar viena: lygiai prieš 90 metų pro Švėkšną praslinko audra.  Ištrauka iš laikraščio „Žemaičių prietelius“, 1935-10-20, Nr. 42, p. 4 (kalba netaisyta): „Spalių 12 d., apie 5 val. užėjo smarki perkūnija. Griaustinis trenkė į elektros laidą ir telefoną. Daug pridarė žalos, elektra visur užgeso ir telefonas nustojo veikęs. Ypatinga katastrofa įvyko zokristijoje. Elektros srovė eidama laidu išdraskė zakristijos tinko lubas, sudaužė abažūrą ir visus ten esančius apnešė moliu. Elektros srovė perėjo bažnyčią ir laidu išeidama

Plačiau... Gyvenimas, Šilutės rajone

Mažosios Lietuvos gyventojų genocidas

Spalio 16 d. paminėta Mažosios Lietuvos gyventojų genocido diena. Mažoji Lietuva – tai vakariniai baltai, kurie gyveno Priegliaus upyno ir Nemuno žemupio žemėse. Šiaurinė dalis, esanti dešinėje Nemuno pusėje, buvo vadinama Klaipėdos kraštu, o kairėje Nemuno pusėje esančios žemės – Prūsų Lietuva arba Karaliaučiaus kraštu. Nepaisant to, kad Karaliaučiaus kraštas niekada nepriklausė Lietuvos valstybei, jis buvo lietuvių raštijos, tautinio atgimimo lopšys. Tragiškas krašto likimas Antrojo pasaulinio karo metu Mažoji Lietuva priklausė hitlerinei Vokietijai. 1944 m. spalio mėn. į ją įsiveržė

Plačiau... „Mažoji Lietuva – per amžius“, Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Juozo Giedraičio fondo stipendiją pelnė Šarūnė Nausėdaitė

Švėkšnos gimnazija

Švėkšnos seniūnas Alfonsas Šeputis ir Švėkšnos „Saulės“ gimnazija pranešė gerą žinią apie tęsiamą bendradarbiavimą su Juozo Giedraičio fondu – gimnazistė Šarūnė Nausėdaitė pelnė fondo stipendiją. Švėkšnos „Saulės“ gimnazija ir toliau tęsia bendradarbiavimą su Juozo Giedraičio Lietuvos moksleivių fondu, kurio misija – remti patriotišką ir katalikišką jaunimo ugdymą. Rugsėjo 30 d. gimnazijoje įvyko Juozo Giedraičio fondo stipendijos įteikimo iškilmės, kuriose dalyvavo fondo steigėjas ir vykdomojo komiteto pirmininkas Jonas Vainius, Lietuvos laisvės kovų sąjungos tarybos narys Laimutis Purlys, Švėkšnos šv. Apaštalo Jokūbo

Plačiau... Mokyklose, Pagrindinė, Šilutės rajone

Pakabinamas hamakas ar stovimas? Kurį variantą rinktis?

Kai oras šiltas, o gamta kviečia pabūti lauke, daugelis svajoja apie vietą, kur galima tiesiog sustoti ir atsipalaiduoti. Vienas iš tokių poilsio simbolių – hamakas. Jis vis dažniau tampa ne tik sodo, bet ir terasos, net buto balkono akcentu. Šiandien rinkoje jų pasiūla stebina: nuo klasikinių, pakabinamų tarp medžių, iki šiuolaikinių stovimų modelių su tvirtais rėmais. Abu variantai skirti tam pačiam tikslui – suteikti komfortą ir ramybę, tačiau skiriasi funkcionalumu, estetika ir pritaikymo galimybėmis. Norint išsirinkti tinkamiausią, verta žinoti, kuo

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Interjero tendencijos 2026 metais: kaip atrodys madingi namai?

interjero

2026 metų interjero tendencijos atneš naują požiūrį į gyvenamąsias erdves. Namuose ieškosime ne tik estetikos, bet ir komforto, naujų technologijų. Dizainas taps neatsiejamas nuo gyvenimo būdo, o tendencijos orientuosis į adaptyvias, gerovę palaikančias ir tvarias erdves.  Adaptyvios erdvės – daugiau nei dizainas Namuose 2026 metais lankstumas taps pagrindine vertybe. Moduliniai baldai, transformuojami stalai ar sulankstomos sienelės padės pritaikyti erdvę skirtingoms veikloms: darbui, poilsiui ar šeimos laikui kartu. Net ir mažesni butai atrodys erdvūs bei funkcionalūs, jei kiekvienas sprendimas bus apgalvotas

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Paukščių žūtys rudeninės migracijos metu

paukščių migracijos

Ruduo – paukščių migracijos metas. Šis laikotarpis sparnuočiams sudėtingas ne tik dėl alinančios kelionės į žiemavietes, bet ir dėl pavojų, kurie jų tyko kelyje.  Bandydami pasiekti savo kelionės tikslą paukščiai susiduria su įvairiomis kliūtimis: aukštais kalnais, didžiuliais vandenynų ir dykumų plotais. Prie migracijos metu žūstančių paukščių gausos prisidedame ir mes. Judrūs keliai, elektros perdavimo linijos, aukšti statiniai ir blizgūs langų stiklai kelia mirtiną pavojų milijonams kasmet migruojančių sparnuočių. Kiekvienais metais, atsitrenkę į langų stiklus, pasaulyje nugaišta šimtai milijonų paukščių. Skaičiuojama,

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė

Penktadalis sunkių eismo įvykių – dėl mieguistumo ir nekokybiško poilsio

vairuojant pavargus

Spalio 13 d. minint Europos saugaus eismo dieną, ekspertai atkreipia dėmesį į poilsio ir miego svarbą vairuotojų budrumui kelyje − vairavimo neišsimiegojus rizika prilygsta apsvaigimui nuo alkoholio. Su skaudžiomis nelaimėmis kelyje susiduriantys draudikai patvirtina, kad įvykus avarijai vairuotojai neretai patys pripažįsta ignoravę nuovargio ženklus ir užsnūdę prie vairo. „Miegas yra vienas svarbiausių mūsų visapusės sveikatos šaltinių. Jis veikia visas organizmo sistemas – nuo imuniteto, širdies veiklos iki atminties funkcionavimo bei kūrybiškumo aktyvavimo. Kokybiškai išmiegojus 7-9 valandas per parą, mūsų smegenys

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Pagėgių krašto gyventojai dalyvavo projekte „Nė vienas nėra pamirštas“

Pagėgių VB

Spalio 8 d. Pagėgiuose įvyko Ryšių reguliavimo tarnybos inicijuoto ir Lietuvos Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos globojamo projekto „Nė vienas nėra pamirštas“ renginys, skirtas informacinio raštingumo kompetencijoms tobulinti ir saugumui elektroninėje erdvėje stiprinti. Šios iniciatyvos partneriais tapo ir  Pagėgių savivaldybės administracija bei Vydūno viešoji biblioteka. Renginio dalyvius pasveikino  Pagėgių savivaldybės meras Vaidas Bendaravičius. Jis pasidžiaugė krašto gyventojų aktyvumu ir siekiu mokytis. Pabrėžė skaitmeninio raštingumo svarbą šiuolaikinėje visuomenėje ir padėkojo visiems, prisidedantiems prie iniciatyvų, stiprinančių bendrystę bei tarpusavio pagalbą. Projekto vadovė Rita

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Šeštadienio popietę – kraupi avarija Rūdynuose

policija

Tauragės apskrities VPK pranešė, sekmadienio popietę apie 16 val. Rudynuose (tik išvažiavus iš Šilutės Kalipėdos link) 60-metė moteris automobiliu „Toyota Prius“išvažiavo į priešpriešinio eismo juostą ir susidūrė su automobiliais: BMW 3 (šį automobilį vairavo 43-ejų metų moteris)  ir „VW Toureg“, kurį vairavo  57-erių m. vyras. Avarijoje žuvo automobilių „Toyota prius“ ir BMW 3 vairuotojos, sužaloti automobiliuose važiavę 8 vaikai ir nepilnamečiai. Jie išvežti į Klaipėdos ir Kauno gydymo įstaigas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Žiniasklaida praneša, kad, pirminiais duomenimis, „Toyota Prius“ vairavusi

Plačiau... Gyvenimas, Teisėtvarka

Kaip lietuviai renkasi čiužinius: patogumas ar kaina?

čiužinys

Čiužinys – tai vienas asmeniškiausių pirkinių namuose. Jis tiesiogiai veikia žmogaus miegą, laikyseną, stuburo sveikatą ir kasdienę savijautą. Pažvelgus į tai, kaip dauguma lietuvių renkasi šį baldą, vis dar matomas esminis konfliktas tarp realios vertės ir suvokto kainos kriterijaus. Nepaisant augančio sąmoningumo  didelė dalis vartotojų vis dar sprendimą priima ne pagal kūno poreikius ar čiužinio technines savybes, o pagal… kainą. Kaina – vis dar pagrindinis kriterijus Remiantis didžiųjų baldų prekybos tinklų duomenimis, populiariausi čiužiniai Lietuvoje yra žemesnės ar vidutinės kainų

Plačiau... Gyvenimas, Ūkis

Lenktynininkas Rokas Baciuška apsilankė Martyno Jankaus mokykloje 

Baciuška

Tauragę ir, žinoma, Lietuvą garsinantis Rokas Baciuška spalio 8 d. savo feisbuko paskyroje paviešino: „Šiandien turėjau nuostabią galimybę aplankyti Šilutės Martyno Jankaus pagrindinę mokyklą! Susitikome su vyresnių klasių mokiniais, mokytojais ir kalbėjome apie karjerą, motyvaciją ir svajonių siekimą.  Labai dėkoju už jūsų klausimus, šiltą priėmimą ir Hugo – už muzikinį kūrinį pianinu – tikrai jaučiausi ypatingai!  Visada smagu susitikti su mūsų ateitim, matyti jauną energiją ir entuziazmą. Gal mano atvykimas ar kalbos bent kažkuo gali prisidėti prie jūsų ateities…“ Rokas

Plačiau... Mokyklose, Pagrindinė, Sportas
« Senesni įrašai Recent Entries »