Gyvenimas

Pažintiniai žygiai Pasaulinei pelkių dienai paminėti

Parašykit komentarą

Mažosios Lietuvos saugomų teritorijų direkcija kviečia susipažinti su pelkėmis. Ta proga kviečiame į pažintinius žygius po regiono pelkes. Į žygius kviečia Nemuno deltos ir Pagramančio regioninių parkų bei Viešvilės valstybinio gamtinio rezervato grupės. Specialistai ves žygius į Plynosios, Aukštumalos ir Artosios aukštapelkes. Išsami informacija apie žygius socialiniuose tinkluose: Pagramančio regioninis parkas Nemuno deltos regioninis parkas Viešvilės valstybinis gamtinis rezervatas. Kviečiame ir laukiame Nemuno deltos regioninis parkas sausio 14 d. paviešino tokią informaciją apie Šilutės rajone rengiamą žygį Pasaulinei pelkių dienai

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Idėjos, kaip efektyviai atnaujinti savo būstą

Parašykit komentarą
būstas

„Google“ paieškos rezultatų statistika rodo, jog informacijos apie namų atnaujinimą ir remontą lietuviai aktyviausiai ieško būtent metų pradžioje. Tad dabar pats laikas! Niūrios ir trumpos žiemos dienos, kai daugiau laiko daug kas leidžia namuose, yra puikus metas atlikti remonto darbus. Ekspertai pataria, kokie renovavimo darbai ne tik efektyviausiai atnaujins patalpas, bet ir nudžiugins minimaliomis išlaidomis. Reikia žinoti kelias taisykles Jei ketinate namus remontuoti žiemos sezonu, prekybos tinklo „Senukai“ ekspertai siūlo atlikti tuos darbus, kurie nesukelia didelio dulkių ar šiukšlių kiekio.

Plačiau... Diena, Gyvenimas, Ūkis

Kokie aksesuarai gali tapti idealia dovana Valentino dienai?

Parašykit komentarą

Valentino diena – tai ypatinga proga išreikšti meilę ir dėmesį savo antrajai pusei. Renkant dovaną šiai progai, puikiai tiks aksesuarai dėl jų universalumo ir galimybės pabrėžti individualų stilių. Kokie aksesuarai gali tapti idealia Valentino dienos dovana? Aptarkime populiariausius variantus ir jų privalumus. Papuošalai, kurie atspindi jausmus Papuošalai yra viena iš populiariausių ir labiausiai vertinamų dovanų Valentino dienos proga. Tai gali būti subtili grandinėlė, auskarai, apyrankė ar net prabangus žiedas. Personalizuoti papuošalai, pvz., graviruoti inicialais ar reikšminga data, suteikia dovanai ypatingos

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kaip išsirinkti šaldytą žuvį internetu? Patarimai pirkėjams

Parašykit komentarą

Vis populiariau tampa pirkti internetu. Tarp daugybės siūlomų produktų išsiskiria šaldyta žuvis. Tai patogus būdas įsigyti kokybišką produktą tiesiai į namus, tačiau kaip išsirinkti šviežią ir gerą žuvį? Fizinėse parduotuvėse galima įvertinti žuvies išvaizdą ir kvapą, o perkant internetu derėtų atkreipti dėmesį į kitus svarbius aspektus. Rinkitės patikimą tiekėją Vienas svarbiausių žingsnių – pasirinkti patikimą pardavėją. Patikimos internetinės parduotuvės visada pateikia išsamią informaciją apie siūlomą produktą: žuvies rūšį, kilmės šalį, laikymo sąlygas ir galiojimo laiką. Kiekvienas sąžiningas tiekėjas laikosi aukštų

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Beadatinė mezoterapija plaukams: naujas būdas kovoti su plaukų slinkimu ir skatinti jų augimą

Parašykit komentarą

Beadatinė mezoterapija – tai inovatyvi ir neinvazinė procedūra, stabdanti plaukų slinkimą bei skatinanti jų augimą. Ši technika leidžia veikliosioms medžiagoms prasiskverbti į galvos odą be adatų, užtikrindama komfortą ir efektyvumą. Kas yra beadatinė mezoterapija? Beadatinė mezoterapija – tai unikali plaukų priežiūros procedūra, kurios metu naudojami modernūs prietaisai, vienas iš jų – Toskani Mesojectgun. Ši technologija, pasitelkdama elektroporacijos principą, atveria laikinus kanalus galvos odos ląstelėse. Per šiuos kanalus į gilesnius odos sluoksnius įvedamos veikliosios medžiagos: vitaminai, mineralai, aminorūgštys ir antioksidantai. Šis

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

„Numismatic News“ paskelbė 2024 metų įspūdingiausias monetas

Parašykit komentarą

  Metų monetos rinkimai yra tarptautinio masto konkursas, kurį pristato „World Coin News“. Juo siekiama įvertinti ir paskatinti monetų dizaino išskirtinumą ir monetų kūrimo inovacijas pasaulyje. Programa, remiama „World’s Fair of Money“ ir „The Journal of East Asian Numismatics“, yra pagerbiami dešimties kategorijų 2024 m. monetų kūrėjai. 2024 metais konkursas sulaukė rekordinio dalyvių skaičiaus. Dešimtyje skirtingų kategorijų varžėsi beveik 600 monetų kūrėjų. Dėl to teisėjams, vertinusiems monetų dizainą ir numizmatikos naujoves, teko ypač sunki užduotis. Konkurso nugalėtojai buvo išrinkti minimalia

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Uncategorized

Policija – apie įvykius Šilutės ir Pagėgių savivaldybėse

Parašykit komentarą

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone ir Pagėgių savivaldybėje. Sausio 18 d. Plaškiuose, Stoniškių sen., kambaryje rastas vyro, gim. 1967 m., kūnas be išorinių smurto žymių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti. Sausio 18 d. apie 19.30 val. namuose Pagėgiuose rastas moters, gim. 1971 m., kūnas be išorinių smurto žymių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti. Sausio 1-os naktį kambaryje Grabupiuose, Šilutės sen., neblaivus vyras, gim. 1969 m., sukėlė fizinį skausmą bendraamžei. Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. 2024

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas, Teisėtvarka

Liūdniausią metų dieną. Ekspertai primena: saulės trūkumas žiemą – rimtas iššūkis emocinei būklei

Parašykit komentarą
liūdniausia

Trečiąjį sausio pirmadienį, kuris šiemet yra mėnesio 20 d., visame pasaulyje minima liūdniausia metų diena (angl. „Blue Monday“). Medicininėje literatūroje vyraujantys faktai rodo, jog būtent žiemos laikotarpiu išrašoma daugiausia receptų antidepresantams…  Nuotaikos sutrikimai – dėl saulės trūkumo Pernai Vilniuje žiemos mėnesiais vidutinė saulės spindėjimo trukmė buvo 29 min., kai vasaros metu – net 258 min. arba bene 9 kartus daugiau. Tai rodo meteorologinių stebėjimų archyvo duomenys. Panaši tendencija buvo matoma ir Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Telšiuose bei kituose šalies miestuose. Pasak

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Internetiniai žaidimai gali ir būti naudingi. Psichologė pasakoja, kodėl vaikams jų drausti nereikėtų

Parašykit komentarą

Internetiniai žaidimai – neatsiejama daugelio vaikų laisvalaikio dalis. Ir nors daugelis tėvų į šią pramogą žiūri skeptiškai, šeimos psichologė Lina Gudaitė-Berckatienė sako, kad žaidžiant su saiku ir pasirenkant tinkamą žaidimų turinį – jie gali būti ir labai naudingi. Pasak ekspertės, žaidimai gali lavinti vaikų kognityvinius gebėjimus, kūrybiškumą, loginį mąstymą, netgi didinti dėmesingumą, gerinti atmintį, socialinius įgūdžius. Turi ir psichologinę naudą Pašnekovė internetiniuose žaidimuose įžvelgia ir  psichologinę naudą. Anot jos, tyrimais įrodyta, kad  internetiniai žaidimai atpalaiduoja, mažina stresą. Sėkmingas virtualių užduočių

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Pernai Ventės rage sužieduota per 100 tūkstančių paukščių

Parašykit komentarą

Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejus, kurio padalinys yra Ventės rago ornitologijos stotis, paskelbė žinią apie pernai sužieduotų paukščių skaičių – per 100 tūkstančių. Daugiausia kregždžių Ventės rago ornitologijos stoties darbuotojai ir talkininkai 2024 m. sužiedavo 100 058 paukščius ir šikšnosparnius: 133 rūšių 100 033 paukščius ir 7 rūšių 252 šikšnosparnius. Iš paukščių daugiausia 2024 m. sužieduota šelmeninių kregždžių (Hirundo rustica) – 21 258, mėlynųjų zylių (Parus caeruleus) – 21 004, didžiųjų zylių (Parus major) – 20 644, paprastųjų varnėnų (Sturnus

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šilutės rajone

Kokia turėtų būti į vaiko psichinę bei fizinę gerovę orientuota mokykla?

Parašykit komentarą

Mokykla, orientuota į vaiko fizinę ir psichologinę gerovę, turėtų būti tokia vieta, kur kiekvienas vaikas jaustųsi saugus, palaikomas ir skatinamas augti tiek fiziškai, tiek emociškai. Kokie yra pagrindiniai tokios mokyklos bruožai? Saugi ir palaikanti aplinka Nulinė tolerancija patyčioms. Mokykla turi aktyviai kovoti su patyčiomis, kurdama  atmosferą, kur kiekvienas vaikas jaučiasi priimtas ir vertinamas. Atvira komunikacija. Mokytojai ir kiti darbuotojai turi būti pasiekiami, kad vaikai galėtų drąsiai kalbėti apie savo jausmus ir problemas. Pagarba įvairovei. Mokykla turi skatinti toleranciją ir priimti

Plačiau... Gyvenimas, Mokyklose, Šalyje

Ko vaikas gali išmokti darželyje?

Parašykit komentarą

Darželis – tai ne tik vieta, kur galima palikti vaiką, bet ir svarbus etapas jo gyvenime, kurio metu jis įgyja daug vertingų įgūdžių ir žinių.   Štai ko vaikas gali išmokti darželyje: Socialiniai įgūdžiai. Bendravimas su kitais vaikais, dalijimasis žaislais, įprotis laikytis taisyklių, spręsti konfliktus – visa tai padeda vaikui ugdyti socialinius įgūdžius, kurie yra būtini sėkmingam gyvenimui visuomenėje. Savarankiškumas. Darželyje vaikai mokosi atlikti paprastus veiksmus savarankiškai, pavyzdžiui, apsirengti, nusirengti, valgyti šaukšteliu. Tai stiprina jų pasitikėjimą savimi ir skatina savarankiškumą.

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Gruodį mažėjo užimtumas ir darbo jėgos paklausa

Parašykit komentarą

Paskutinį 2024 m. mėnesį šalies darbo rinkoje fiksuotas sezoniškai pasyvesnis laikotarpis. Mažėjo darbuotojų paieška, įsidarbinimo skaičius, didėjo registruotas nedarbas. Nepaisant šių lėtėjimo požymių, kai kurios teigiamos tendencijos išliko, o sezoniniai pokyčiai atitiko ankstesnių metų dinamiką. Registruotas nedarbas gruodį ūgtelėjo 0,3 proc. punkto ir sausio 1 d. siekė 9 proc. Didžiausias augimas pastebėtas tarp vyrų, kurių registruotas nedarbas padidėjo 0,5 proc. punkto. Bendras Užimtumo tarnyboje registruotų darbo ieškančių asmenų skaičius išaugo 6,1 tūkst. ir pasiekė 163,6 tūkst. „Registruoto nedarbo rodiklio augimą

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Galima užsisakyti naująjį numizmatinį apyvartinių eurų monetų rinkinį

Parašykit komentarą

Lietuvos banko 2025 m. apyvartinių eurų monetų rinkinio išankstinė prekyba prasidėjo trečiadienį, sausio 15 d., centrinio banko el. parduotuvėje monetos.lb.lt. Nuo 2025 m. sausio 22 d. monetų rinkinių bus galima įsigyti ne tik Lietuvos banko el. parduotuvėje, bet ir Lietuvos banko kasose Vilniuje ir Kaune. Naujojo numizmatinio rinkinio tema – Barokas Lietuvoje. Baroko kultūra į Lietuvą atėjo XVI a. pabaigoje, suklestėjo iki XVII a. vidurio ir tęsėsi beveik iki XVIII a. pabaigos. „Lietuvoje barokas kartais laikomas ištisa istorijos epocha. Ginčytis

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Socialiniuose tinkluose plinta suklastotos bankų reklamos. Patikėjusieji gali skaudžiai nudegti

Parašykit komentarą

Kibernetinio saugumo ekspertai perspėja apie padažnėjusius sukčių bandymus gyventojų pinigus išvilioti pasinaudojant suklastotomis bankų reklamomis socialiniuose tinkluose. Nors toks apgaulės būdas nėra naujas, tačiau nusikaltėliai sugalvoja vis įvairesnių jo formų. Šiaulių banko privačių klientų paslaugų vadovė dr. Dalia Kolmatsui atkreipia dėmesį į pastaraisiais mėnesiais daugiausiai „Facebook“ tinkle plintančias suklastotas reklamas, kuriose siūlomas atlygis už dalyvavimą banko apklausoje. Užkibus ant tokio sukčių kabliuko galima nukentėti finansiškai. Klasikinis internetinis sukčiavimas su nauju rūbu D. Kolmatsui pasakoja, kad pirmas tokio tipo bandymas apgauti

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Teisėtvarka

Vaistininkė: „Neskubėkite po ligos grįžti į įprastą ritmą“

Parašykit komentarą

Gyvenant spartaus tempo laikais, kai nuolat vejamės greitų rezultatų, net sveikata tampa lenktynių dalimi: susirgę siekiame kuo greičiau pasveikti ir sugrįžti į įprastą ritmą. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį – ne visada sveikatą galima paskubinti, o grįžus anksčiau į darbą ar įprastą gyvenimą po ligos, rizikuojame iš naujo susirgti. Organizmui po ligos reikia laiko atsigauti „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė sako, kad normalu, jog po sirgimo ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, kurios yra vienos dažniausių,  kurį laiką savijauta gali būti prasta –

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Stotelėje rastas negyvas vyras

Parašykit komentarą
policijos reidai

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone. Tiriamas sausio 2 d. įvykis, kai pavakare kelyje Šilutė-Ramučiai-Gardamas automobilio „Renault Megane Scenic“, vairuotojas, gim. 1966 m., vairuodamas savo automobilį slidžiame apsnigtame kelyje nepasirinko saugaus važiavimo greičio, nesuvaldė savo automobilio ir nuvažiavo į pakelės griovį. Eismo įvykio metu nukentėjo kartu važiavusios moterys. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Sausio 10 d. po pietų kelyje Šilalė-Šilutė blaivaus vyro, gim. 1964 m., vairuojamas automobilis „Audi“, atsitrenkė į ant kelio šalikelėje stovinčio automobilio „Renault Master“ priekabą. Eismo įvykio

Plačiau... Gyvenimas, Teisėtvarka

Debesų irizacija. Kas tai?

Parašykit komentarą

Meteo.lt skelbia, jog sausio 8 d., trečiadienį, popiet užfiksuotas optinis atmosferos reiškinys – debesų irizacija.  Kartais tai būna sumaišoma su vaivorykšte arba perlamutriniais debesimis. Pastarieji Lietuvoje nepasirodo, tačiau žiemą kartais fiksuojami virš Skandinavijos ir Islandijos. Debesų irizacija – optinis reiškinys, kuris atsiranda debesyse šalia Saulės (arba Mėnulio pilnaties), būtent todėl reiškinį nelengva pastebėti. Matomos spalvos dažniausiai būna pastelinės ir primena tas, kurios būna neryškioje vaivorykštėje arba muilo burbuluose. Šis reiškinys nėra labai retas ir dažniausiai stebimas altocumulus (liet. aukštieji kamuoliniai),

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Laidojimo pašalpa didėja 120 eurų

Parašykit komentarą

Mirus artimajam galima kreiptis į vietos savivaldybę, kad būtų skirta laidojimo pašalpa. Nuo 2025 metų šios išmokos padidėjo. Vienkartinė 8 bazinių socialinių išmokų dydžių laidojimo pašalpa mokama mirusįjį asmenį laidojančiam asmeniui. 2025 metais bazinės socialinės išmokos dydis turėtų siekti 70 eurų. Dėl to laidojimo pašalpa bus 560 eurų (8 x 70 Eur). Tad ši išmoka didėja 120 eurų arba 27 proc. Pasitaiko, kad Lietuvos gyventojas miršta gyvendamas ar dėl kitų priežasčių būdamas užsienyje. Pargabenti palaikus ar urną su mirusiojo į

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Auskarai su deimantais: kaip išsirinkti tobulą papuošalą ypatingai progai?

Parašykit komentarą
deimantai

Deimantiniai auskarai – nesenstanti klasika, kuri simbolizuoja eleganciją, rafinuotumą ir prabangą. Nesvarbu, ar tai vestuvės, jubiliejus, ar oficialus renginys, tinkamai parinkti deimantiniai auskarai gali tapti pagrindiniu jūsų įvaizdžio akcentu. Kaip išsirinkti auskarus, kurie ne tik pabrėžtų jūsų grožį, bet ir derėtų prie ypatingos progos? 1. Atsižvelkite į progą Pirmiausia pagalvokite apie renginį, kuriam renkatės auskarus. Oficialiems vakariniams renginiams ar vestuvėms tinka klasikiniai ir prabangūs modeliai, pavyzdžiui: Kabantys auskarai su deimantais: jie prideda elegancijos ir atrodo itin įspūdingai. Maži auskariukai, prigludę

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Draudikai: 70 proc. praūžusios audros žalų fiksuota pajūryje, nuostoliai gali siekti 250 tūkst. eurų

Parašykit komentarą

Praėjusį savaitgalį pajūrio regioną ir Šiaurės vakarų Lietuvą talžiusi audra paliko savo griaunamąjį pėdsaką. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, iki sausio 8 d. ryto buvo sulaukta daugiau nei 230 gyventojų kreipinių dėl audros padarytos žalos atlyginimo, vidutinė žalos suma sudaro apie 670 eurų. Skaičiuojama, kad bendra šios audros padarinių suma gali siekti 250 tūkst. eurų. „Kaip ir buvo prognozuota, didžiausią savo jėgą audra parodė šalies pajūrio regione. Kone 70 proc. registruotų žalų yra fiksuotos Palangoje, Klaipėdoje, Kretingoje, Karklėje, Melnragėje ir kitose pajūrio

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Kaip pasiruošti pirmam apsilankymui pas odontologą po ilgos pertraukos?

Parašykit komentarą

Daug žmonių atidėlioja vizitą pas odontologą metų metus, kol skausmas ar diskomfortas tampa nepakeliamu. Tačiau šiuolaikinė odontologija yra orientuota į paciento gerovę ir siūlo naujausius metodus, kurie mažina diskomfortą ir baimę. Tad kaip pasiruošti šiam svarbiam žingsniui, ypač jei prabėgo daug laiko nuo paskutinio apsilankymo? Baimės įveikimas – svarbiausias pirmasis žingsnis Pirmiausia svarbu pripažinti, kad baimė prieš vizitą pas odontologą yra visiškai normali. Daugelis žmonių turi neigiamų patirčių iš praeities, kai gydymo procesas buvo skausmingas arba nepatogus. Šiandien situacija yra

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kaip atskirti gripą, peršalimą ir COVID-19? Kuo skiriasi jų gydymas?

Parašykit komentarą

Vyraujant drėgnesniems orams ar spustelėjus šaltukui, vaistinėse apsilanko vis daugiau sunegalavusių žmonių, kurie ne visada pajėgūs atskirti, ar juos aplankė eilinis peršalimas, ar užklupo pavojingesnė liga – COVID-19 ar gripas. Nors visų šių ligų simptomai labai panašūs, svarbu žinoti, kad ligos skiriasi ir gali turėti skirtingų pasekmių. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, 1-ąją šių metų savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis buvo 1136,9 atvejo 100 tūkst. gyventojų, paskutiniąją praėjusių metų

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Šiemet pasirodys proginė moneta Mažajai Lietuvai

Parašykit komentarą

Ar žinote, kokias kolekcines ir progines monetas išleis Lietuvos bankas 2025-aisiais? Barokas. Metus tradiciškai pradėsime numizmatiniu apyvartinių monetų rinkiniu. Šių metų rinkinys bus skirtas Barokui Lietuvoje. Gynyba. Proginė moneta, skirta gynybai – simboliška žinutė, kuri pasieks visus euro zonos gyventojus. Metro Cattolico. Išleis sidabro monetą universalaus ilgio mato, aprašyto 1675 metais Vilniuje išleistame Tito Livio Burattini veikale „Misura Universale“, 350 metų jubiliejui. Lopšinė. „Mano pasakos“ seriją užbaigs kolekcinė moneta, skirta lopšinei – bus išleista pusantrokų ir sidabro monetų. Aukso moneta

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Policija tiria įvykius Šilutės rajone

Parašykit komentarą

Tauragės apskrities VPK tiria įvykius Šilutės rajone. Sausio 5 d. vakare namuose Bumbuliškės k., Švėkšnos sen., neblaivus (2,34 prom.) vyras, gim. 1991 m., sukėlė fizinį skausmą neblaiviai (2,45 prom.) moteriai, gim. 1996 m. Vyras sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Sausio  5-os rytą Žąsyčių k., Švėkšnos sen., moteris, gim. 1955 m., pastebėjo, kad iš traktorių bei garažo pavogtas kuras. Nuostolis 150 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Sausio 5 d. prieš 7 val. gautas pranešimas iš ligoninės, kad sausio 4 d. vakare mirė moteris,

Plačiau... Gyvenimas, Teisėtvarka

Klaipėdos senamiestyje įsigalioja nemokamas parkavimas pietų metu

Parašykit komentarą

Klaipėdos miesto savivaldybė, skatindama gyventojus ir miesto svečius dažniau lankytis senamiestyje, nuo 2025 metų sausio 1 d. pietų metu, nuo 12 val. iki 14 val., vairuotojams suteikia galimybę automobilius statyti nemokamai. Ši lengvata bus taikoma senamiestyje ir centrinėje miesto dalyje nuo Danės upės iki Liepų ir Naujojo Sodo gatvių. Taip pat aikštelėje prie piliavietės, Žvejų gatvės ruože ties pasukamuoju tilteliu ir Tiltų g. „Tikimės, kad šie pokyčiai paskatins senamiestį tapti dar gyvybingesniu ir patrauklesniu. Dvi nemokamos valandos turėtų paskatinti klaipėdiečius

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Kelionės į Maroką – nuo Marakešo medinų iki Sacharos dykumos

Parašykit komentarą

Kerinti Šiaurės Afrikos šalis Marokas garsėja kontrastingu kraštovaizdžiu, plytinti nuo spalvingų Marakešo medinų iki begalinės Sacharos dykumos. Ši vieta traukia keliautojus unikalia kultūra, turtinga istorija ir kvapą gniaužiančia gamta. Norėdami padėti jums suplanuoti nepamirštamą kelionę į Maroką, paruošėme gidą, kuriame aprašomi svarbiausi šios šalies lankytini objektai ir veiklos, leisiančios pajusti tikrąją Maroko dvasią. Marakešo medina – istorija, paslaptis ir vietinių atradimai Marakešo medina – tai unikali vieta, kur praeities istorija ir dabartinė kultūra susipina į gyvybingą labirintą. Pasiklysti medinos gatvelėse

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis, Šalyje

Kvapai iš Italijos – itališkų kvepalų renesansas

Parašykit komentarą

Italija – šalis, garsėjanti savo turtinga istorija, menu ir kultūra. Renesanso laikotarpiu, kuris prasidėjo XIV a. ir tęsėsi iki XVII a., Italija tapo Europos kultūros ir meno centru. Šis laikotarpis pasižymėjo didžiuliu susidomėjimu antikos kultūra, žmogaus individualumo ir kūrybiškumo pabrėžimu. Šios vertybės atsispindi ne tik tapyboje, architektūroje ar literatūroje, bet ir parfumerijoje. Italų parfumerijos tradicijų tęstinumas Šiandien daugelis italų parfumerijos namų siekia išlaikyti Renesanso laikotarpio tradicijas. Jie naudoja aukštos kokybės natūralius ingredientus, o kvepalų kūrimo procesas dažnai remiasi senoviniais receptais

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Laidojimo pašalpa šiais metais padidės 120 eurų

Parašykit komentarą
laidotuvių

Mirus artimajam galima kreiptis į vietos savivaldybę, kad būtų skirta laidojimo pašalpa. Nuo 2025 metų šios išmokos didėja. Vienkartinė 8 bazinių socialinių išmokų dydžių laidojimo pašalpa mokama mirusįjį asmenį laidojančiam asmeniui. 2024 m. bazinės socialinės išmokos dydis buvo lygus 55 eurams. Tai mirusįjį laidojantiems asmenims buvo išmokama 440 eurų (8 x 55 Eur). 2025 m. bazinės socialinės išmokos dydis turėtų siekti 70 eurų. Dėl to laidojimo pašalpa bus 560 eurų (8 x 70 Eur). Tad ši išmoka padidėja 120 eurų

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas, Šalyje

Sėkmės istorijos: nuo svajonių ir iššūkių – iki karjeros permainų

Vienas komentaras
darbo rinka

Įgyvendintos svajonės, o kitiems ir galimybė atsitiesti po sunkių išbandymų – tai Lietuvos žmonių likimai ir pasakojimai, kuriuos vienija vienas bendras bruožas. 2024 metais Užimtumo tarnyba išgirdo savo klientų istorijas, kurios yra labai skirtingos, tačiau visos – įkvepiančios veikti. Darbdaviams tai buvo galimybė rasti kvalifikuotų darbuotojų, o darbo ieškantiems – suprasti, kad pokyčiai karjeros kelyje yra neišvengiami. Prisiminkime šiuos žmones ir jų sėkmingų karjeros posūkių istorijas.  Pažintis su darbo rinka – lyg iš vadovėlio Šešiolikmetė tauragiškė Greta pritartų šiam teiginiui.

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje

Vaistininkė pataria, kaip sveikiau gyventi 2025-aisiais

Parašykit komentarą

Prasidėję Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai ar emocinei gerovei, tačiau kaip šiuos pažadus įgyvendinti? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė dalijasi šešiomis sveikatingumo taisyklėmis, kurios 2025-aisiais metais padės labiau rūpintis savimi. Kokybiškas miegas Miegas siejamas ne tik su kokybišku poilsiu, tačiau ir su tinkama organizmo veikla. Miegant žmogaus organizmas rūpinasi ląstelių regeneracija, imuninės sistemos stiprinimu bei uždegiminių procesų slopinimu, kaupia energijos atsargas. Miegas taip pat labai

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kokios sveikatos srities naujovės laukia nuo sausio 1-osios?

Parašykit komentarą
gydytojas

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pristato aktualius sveikatos priežiūros srities pokyčius, kurie įsigalioja nuo 2025 metų sausio 1 dienos. Naujovės užtikrins pacientams efektyvesnę vėžio profilaktiką, o sveikatos priežiūros specialistams – geresnes kvalifikacijos tobulinimo galimybes. Naujas ambulatorinės sveikatos priežiūros paslaugų teikimo modelis Nuo 2025 m. sausio 1 d. pasikeis pirminės ambulatorinės sveikatos priežiūros paslaugų teikimo modelis. Pirminės sveikatos priežiūros įstaigos pradės darbą tarp 7 ir 8 val. ryto. Paslaugos visa apimtimi bus teikiamos 12 val. Jei įstaigoje šeimos gydytojų darbo krūvis mažesnis

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

2026 metai paskelbti atmintinais Kanklių metais

Parašykit komentarą
kanklės

Etninės kultūros globos taryba 2024 m. gruodžio 3 d. raštu kreipėsi į Lietuvos Respublikos Seimo Kultūros komitetą dėl pritarimo 2026 m. paskelbti atmintinais Kanklių metais. Kodėl norima 2026 m. paminėti kaip atmintinus Kanklių metus? Etninės kultūros globos taryba (EKGT0 rašte Seimui nurodė, siūloma 2026-uosius paskelbti atmintinais Kanklių metais atsižvelgiant į Skriaudžių kanklių ansamblio 120-mečio sukaktį 2026 m. Iniciatorių nuomone, tai būtų tinkama proga atkreipti visuomenės dėmesį į kankles kaip vieną lietuviškosios tapatybės ženklų. Panašiai EKGT siūlymu, pritariant Seimo Kultūros komitetui,

Plačiau... Gyvenimas, Kultūra, Šalyje

Šilutės rajone – nesibaigiantys smurto proveržiai

Parašykit komentarą

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone. Gruodžio 23 d. vakare Žemaičių Naumiestyje neblaivus (2,74 prom.) vyras, gim. 1985 m., grasino peiliu neblaivei (1,60 prom.) moteriai, gim. 1990 m. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Gruodžio 27 d. vėlų vakarą Girininkų k., Vainuto sen., neblaivus (2,51 prom.) vyras, gim. 1972 m., grasino sudeginti blaivios moters, gim. 1984 m., sodybą. Vyras sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Gruodžio 27 d. popietę malkinėje Suvernų k., Kintų sen., rastas vyro, gim. 1961 m., kūnas be išorinių smurto

Plačiau... Gyvenimas, Teisėtvarka

Koks interneto tipas jums tinkamiausias

Parašykit komentarą

Interneto pasaulis siūlo daugybę galimybių, tačiau pasirinkti tinkamiausią interneto tipą gali būti sudėtinga. Štai pagrindiniai interneto tipai ir patarimai, kaip išsirinkti jums tinkamiausią: Pagrindiniai interneto tipai: Dial-up: tai seniausia technologija, naudojanti telefono liniją. Dabar ji beveik nenaudojama dėl labai mažo greičio. ADSL (Asymmetric Digital Subscriber Line): šis tipas naudoja telefono liniją, bet siūlo žymiai didesnį greitį nei dial-up. Tačiau greitis gali svyruoti priklausomai nuo atstumo iki centrinės stoties. Kabelinis internetas: šis tipas naudoja kabelinės televizijos infrastruktūrą ir paprastai siūlo didesnį

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Pusė gyventojų per žiemos šventes išvyksta, kas dešimtas nepasirūpina namų saugumu

Parašykit komentarą

Per didžiąsias žiemos šventes kas antras šalies gyventojas (51 proc.) teigia ilgesniam laikui išvykstantis iš namų, o kas dešimtas nesiima jokių priemonių namuose esančiam turtui apsaugoti. Tai parodė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atlikta reprezentatyvus šalies gyventojų tyrimas. Draudikai atkreipia dėmesį, kad šventiniu laikotarpiu padaugėja namų turto žalų, gaisrų, užpylimo vandeniu. Palikti tušti namai traukia ir ilgapirščius.  Tyrimo rezultatai rodo, jog šventiniu laikotarpiu apie pusė šalies gyventojų palieka savo namus ilgesniam laikui:  4 proc. sako per šventes išvykstantys nuolat, 12 proc. tai

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Norintiems gyventi ilgiau pataria keisti gyvenimo būdą ir įpročius

Parašykit komentarą
ilgas amžius

Vis labiau įsitvirtinanti ilgaamžiškumo (angl. longevity) tendencija skatina imtis ne vien tradicinių metodų. Socialiniai tinklai mirga nuo patarimų, kaip prailginti gyvenimą – nuo supermaisto iki papildų, žadančių amžiną jaunystę. Tačiau šios srities ekspertė Gitana Lapinskaitė pabrėžia – vienos stebuklingos tabletės nėra. Gyvenimas pailgėjo „Šiuo metu gyvename ilgiausiai žmonijos istorijoje, stebime akivaizdų gyvenimo trukmės ir kokybės ilgėjimą. Tačiau norint ilgaamžiškumo, neužtenka vien ilgai gyventi – reikia gyventi ir kokybiškai. O norint to pasiekti, pirmiausia turime atkreipti dėmesį į savo įpročius ir

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kviečia teikti kandidatūras „Sidabrinės nendrės“ premijai

Parašykit komentarą

Šilutės r. savivaldybės tarybos sprendimu įsteigta „Sidabrinės nendrės“ premija teikiama už ypatingus darbus ir nuopelnus garsinant Šilutės rajoną. Kandidatus apdovanoti šia premija gali teikti fiziniai ir juridiniai asmenys. „Sidabrinės nendrės“ premijos komitetas svarsto gautus pasiūlymus ir priima sprendimą. Įprasta, kad premija teikiama Kovo 11-osios iškilmių metu. „Sidabrinės nendrės“ premijos komiteto pirmininkė Alina Urbonienė skelbia: „Kviečiame savivaldybės gyventojus, įstaigas ir organizacijas siūlyti kandidatus iki 2025 m. sausio 29 d. 16 val., pateikiant užpildytą anketą (gali būti pateikta ir papildoma medžiaga) dėl

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas

Ar stiklas gali pabranginti automobilio vertę? Atsako specialistas

Parašykit komentarą

Automobilių rinkoje dažnai kalbama apie techninius parametrus, dizainą ir variklio galimybes, tačiau ne kiekvienas susimąsto apie stiklų svarbą. Ar automobilių stiklai gali tapti prabangos ir vertės rodikliu? Į šį klausimą atsako automobilių stiklų technologijų specialistas Julius, daugiau nei dešimtmetį dirbantis šioje srityje. Stiklai – ne tik funkcionalumas, bet ir dizainas Julius pastebi, kad stiklai nėra tik funkcinė automobilio dalis. Jie yra reikšminga dizaino detalė, kuri gali stipriai paveikti automobilio estetiką ir net rinkos vertę. „Premium klasės automobilių gamintojai daug dėmesio

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kokio tipo šviestuvai labiausiai tinka voniai?

Parašykit komentarą
šviestuvai

Vonios kambarys yra unikali erdvė, reikalaujanti specifinių sprendimų, kad apšvietimas būtų ne tik funkcionalus, bet ir jaukus. Šiame straipsnyje aptarsime populiariausius šviestuvų tipus, jų privalumus bei aspektus, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį renkantis apšvietimą. Sieniniai šviestuvai – funkcionalumas ir estetika Sieniniai šviestuvai yra vieni iš populiariausių vonios kambariui. Jie puikiai tinka kaip papildomas šviesos šaltinis, ypač šalia veidrodžio. Rekomenduojama juos montuoti veidrodžio šonuose, o ne virš jo, kad būtų išvengta šešėlių. Šie šviestuvai ne tik apšviečia veidrodį, bet ir gali

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Kada reikia kreiptis į burnos chirurgą?

Parašykit komentarą

Burnos chirurgija – tai odontologijos sritis, apimanti įvairias chirurgines procedūras ir ligų diagnostiką burnos ertmėje bei žandikaulio srityje. Burnos chirurgai sprendžia sudėtingas burnos sveikatos problemas, kurių neįmanoma išspręsti įprastais odontologiniais metodais. Bet kada tiksliai reikėtų kreiptis į šios srities specialistą? Aptarsime dažniausias situacijas. Pažeisti ar problematiški dantys Jei dantis yra smarkiai pažeistas ėduonies, lūžęs arba skilęs, standartinis gydymas gali nepadėti. Tokiais atvejais gali reikėti burnos chirurgo paslaugų, kad pašalintų dantį ar gydytų jo šaknis.  Protiniai dantys, kurie dažnai sukelia skausmą

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kūčių ir Kalėdų tradicijos

Parašykit komentarą

Kūčios Kūčios – viena seniausių lietuvių švenčių, minima pagal Saulės kalendorių. Tai astronominės žiemos pradžia ir saulės sugrįžimo metas, – rašo ltvirtove.lt. Kūčių dieną, gruodžio 24 d., jokie sunkūs darbai nedirbami: moterys tvarko namus, šveičia sienas, grindis, stalus, suolus, ruošia maistą, vyrai parūpina pašaro gyvuliams, tvarko kiemą, kūrena pirtį, merginos puošia namus šiaudiniais paukštukais, žvaigždėmis, sodais. Tik XX a. pradžioje lietuvių namuose paplito kalėdinės eglutės puošimas, paprotys atėjęs iš Vakarų Europos, iš Vokietijos. Kūčių dieną buvo laikomasi sauso pasninko. Žmonės

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje

Kada verta įsirengti dujinį židinį?

Parašykit komentarą
dujinis židinys

Židinys namuose – tai jaukumo ir šilumos simbolis, kuris tampa interjero akcentu ir tuo pačiu praktišku sprendimu šildymui. Dujiniai židiniai vis labiau populiarėja dėl savo funkcionalumo, patogumo ir modernaus dizaino. Šiame straipsnyje aptarsime, kada ir kodėl verta apsvarstyti galimybę įsirengti šio tipo židinį savo namuose. Kada verta rinktis dujinį židinį? Dujiniai židiniai yra idealus sprendimas tiems, kurie ieško patogumo ir efektyvumo. Jie ypač tinkami šiais atvejais: Modernūs namai su ribotomis galimybėmis įsirengti kaminą. Dujiniam židiniui nereikia tradicinio kamino, užtenka ventiliacinio

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Vydūno viešojoje bibliotekoje – „Žiemos magija su knyga ir biblioteka“ 

Parašykit komentarą

Šventiškai pasipuošę  ir linksmai nusiteikę, Pagėgių Algimanto Mackaus gimnazijos 3a klasės mokiniai drauge su mokytoja Rūta Jankevičiene prieš pat Kalėdas apsilankė Pagėgių sav. Vydūno viešojoje bibliotekoje. Jie dalyvavo literatūriniame-žaidybiniame-kūrybiniame rytmetyje ,,Žiemos magija su knyga ir biblioteka“, skirtame advento laikotarpiui paminėti. Jaunųjų bibliotekos bičiulių  laukė ne tik žinių ir kūrybos pilna erdvė, bet ir smagios, šventinės šilumos kupinos veiklos. Apžiūrėję išpuoštas bibliotekos erdves, jaunieji lankytojai buvo kviečiami žaisti stalo žaidimus, kurie leido jiems dar labiau pajusti artėjančių švenčių džiaugsmą. Išradingi galvosūkiai

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Kaip paruošti žvejybos vietą: nuo masalų iki skėčių

Parašykit komentarą

Žvejybos reikmenys – tai ne tik meškerė ir ritė. Kad sugautumėte norimą laimikį, svarbu pasirūpinti kokybiškais įrankiais ir savo komfortu. Tinkamai paruošta žvejybos vieta gali paversti Jūsų laiką gamtoje gerokai smagesniu. Taigi – į ką atsižvelgti svarbiausia? Sėdėjimo vieta Jeigu ruošiatės žvejoti ilgą laiką, rekomenduojama pasirinkti patogią sėdėjimo vietą. Dažniausiai žvejams patinka kompaktiškos ir lengvai transportuojamos kėdutės. Kita vertus, jeigu norite daugiau komforto, toks variantas gali netikti. Tuomet verta apsvarstyti didesnę kėdę su atlošu. Šaltuoju metų laiku taip pat pravers

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis, Šalyje

Šilutėje pavogė paspirtuką, Vilniuje iš banko sąskaitos nugvelbė beveik 205 tūkstančių…

Parašykit komentarą

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone. Gruodžio 19 d. nuo 11 iki 16 val. iš namo laiptinės Gluosnių g., Šilutėje, buvo pavogtas vyrui, gim. 1990 m., priklausantis paspirtukas. Nuostolis 1500 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Gruodžio 20 d. naktį Laisvės al., Šilutėje, apgadintos vyrui, gim. 1973 m., priklausančios buto durys. Nuostolis 200 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Vilniuje O štai vakar Vilniuje iš 43-ejų metų moters banko sąskaitų sukčiai išviliojo 204 783 eurus. Policijai nukentėjusioji aiškino, kad 13.19 val. jai

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Teisėtvarka

Spalvų psichologija: ką jūsų drabužių spalvos pasako apie jus?

Parašykit komentarą

Spalvos yra efektyvus komunikacijos įrankis, kuris gali daryti įtaką mūsų emocijoms, suvokimui ir net socialiniams santykiams. Psichologija jau seniai tiria spalvų įtaką žmonių nuotaikai ir elgesiui. Mūsų pasirinktos drabužių spalvos ne tik atspindi mūsų asmenybę, bet ir siunčia signalus aplinkiniams. Natūralu, kad Inavati drabužiai moterims dažnai net kategorizuojami pagal tai, – ką jais norima pasiekti. Raudona – energija, aistra ir pasitikėjimas savimi Raudona spalva dažnai siejama su energija, aistra ir drąsa. Ji simbolizuoja stiprias emocijas, pavyzdžiui, meilę ar pyktį. Raudonos

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kas Šilutėje pasipuošė gražiausiai?

Parašykit komentarą

Šilutės r. savivaldybė paskelbė padėką visiems, kuriantiems kalėdinę nuotaiką Šilutės mieste. Gatvės, vitrinos ir namai išdabinti gražiausiais papuošimais, skleidžiančiais kalėdinę magiją. Specialiai suburta komisija išrinko tris gražiausias Šilutės miesto virtinas, o jas išpuošusius verslininkus apdovanojo. Apdovanojimus įteikė meras Vytautas Laurinaitis, vicemeras Tomas Budrikis, administracijos direktorius Andrius Jurkus. Gražiausiomis Šilutės miesto vitrinomis šiemet paskelbta: grožio salonas „Paula Crystal Beauty“; gėlių salonas „Sanpaulija“; „Gėlių namai“.

Plačiau... Gyvenimas, Šilutės rajone

Kalėdos – darbymetis sukčiams: kaip galime apsaugoti save?

Parašykit komentarą

Artėjančios žiemos šventės – darbymetis nusikaltėliams ir kibernetinėje, ir fizinėje erdvėje. Ekspertų teigimu, apimti kalėdinės karštligės dažnai prarandame kritinį mąstymą, todėl neatpažįstame fiktyvių elektroninių parduotuvių, spaudžiame kenksmingas nuorodas ir taip patenkame į sukčių spąstus. Kad per šventes būtume kiek įmanoma saugesni, verta prisiminti kelis vertingus patarimus. Augant vartojimui, auga ir finansinio sukčiavimo rizika „Nuo gruodžio pradžios stipriai išauga vartojimas – perkame dovanas, šventinę aprangą, vaišes, dažnai šių prekių ieškome ir internete. Sukčiai nesnaudžia: kuria fiktyvias elektronines parduotuves, jas reklamuoja socialiniuose

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

21 tona vaistų atliekų per pusmetį: rūpinamės aplinka ar švaistome lėšas?

Parašykit komentarą

Šokiruojantis faktas – per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvos vaistinės iš gyventojų surinko 21,2 tonos pasenusių ar nebereikalingų vaistų. Tai net 7 tonomis daugiau farmacinių atliekų, nei per tą patį laikotarpį pernai. Nors sparčiai didėjantis atliekų kiekis atspindi augantį visuomenės sąmoningumą ir atsakomybę dėl aplinkos tausojimo, jis taip pat rodo, kad daugelis gyventojų vaistus įsigyja ir vartoja neracionaliai. Kiekis padvigubėjo „Kasmet stebime augantį vaistinėms grąžinamų vaistų kiekį. Per penkerius metus pasiekėme tokį lygį, kad vaistinės per pusmetį surenka tiek pat

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata
« Senesni įrašai