Tag Archives: nauda

Kuo mums yra naudingas masažas?

Parašykit komentarą

Masažas – tik vienas iš daugelio žmogaus sveikatai naudingų procedūrų. Kaip ir kuo jis gali būti mums naudingas?   Štai keletas pagrindinių priežasčių, kodėl masažas gali turėti teigiamą poveikį mūsų sveikatai: Pagerina kraujotaką: masažas padeda pagerinti kraujo apytaką ir ląstelių deguonies tiekimą, todėl jie gali padėti sumažinti įtampos ir skausmo pojūtį raumenyse. Mažina stresą ir depresiją: masažas gali padėti sumažinti stresą ir padidinti bendrą gerovę, nes tai skatina endorfinų, vadinamų laimės hormonais, išsiskyrimą. Padeda atsipalaiduoti raumenims: masažas gali pagerinti raumenų

Plačiau... Šalyje, Sveikata

Pievų, pelkių nauda ir joms kylantys pavojai

Parašykit komentarą

Gamtosaugininkus neramina šalyje besiplečiantys suartų daugiamečių pievų plotai, akivaizdžiai matomi Nacionalinės mokėjimų agentūros paskelbtame Daugiamečių pievų atstatymo žemėlapyje, skelbia Pelkių atkūrimo ir apsaugos fondas. Šiame žemėlapyje skaisčiai raudona spalva dega daugiamečių pievų sunaikinimo faktai. Pievos, suartos tiek mineraliniuose, tiek ir durpiniuose dirvožemiuose, sunaikinant jose tarpusią biologinę įvairovę ir sukeliant nemenkas šiltnamio efektą sukeliančių dujų (toliau – ŠESD) emisijas. Suarta dalis ir durpingų Paluknio, Amalvo pelkinio komplekso ir net Pamario pievų, garsėjusių turtinga biologine įvairove. Žemės ūkiui tenka reikšmingas vaidmuo klimato

Plačiau... Ūkis, Uncategorized

4 priežastys, kodėl svarbu rūpintis ne tik veido, bet ir kūno oda

Parašykit komentarą

Tautosakoje egzistuoja posakis apie akis, jog jos yra sielos veidrodis. Bet pagal šį posakį galima sukurti kitą palyginimą: oda – sveikatos atspindys. Oda gali signalizuoti tiek apie fizinius negalavimus, tiek apie emocinius sunkumus. Ir atvirkščiai: rūpinantis oda, galima užbėgti už akių tiek sveikatos, tiek savijautos problemoms. Šios ir kitos priežastys rūpintis savo kūno oda apžvelgiamos „Mixa“ pranešime žiniasklaidai. 1 priežastis: dėmesys didžiausiam kūno organui Kalbant apie odos priežiūrą, greičiausiai pirma mintis būna susijusi su veido odos priežiūra. Bet labai svarbu

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Dūmų detektorius – galimybė išlikti gyvam: 95 proc. žuvusiųjų gaisre ja nepasinaudojo

Parašykit komentarą

Sausio 4 d. dar vienas pavojingas gaisras daugiabutyje gyvenamajame name kilo Panevėžyje, Katedros gatvėje. Laimei, per 2 minutes atvykę ugniagesiai gelbėtojai spėjo išgelbėti dūmais apsinuodijusį vyrą.  Ugniagesiai iš pastato evakavo 11 suaugusiųjų ir 2 vaikus. Ugniagesiams 21.14 val. buvo pranešta, kad pro trečiojo aukšto langą veržiasi dūmai. Kadangi buto, kuriame kilo gaisras, durys buvo užrakintos iš vidaus, ugniagesiai į jį pateko pro langą. Viduje jie rado vyrą be sąmonės, išnešė į lauką ir gaivino, kol atvyko greitosios pagalbos medikai. Jie

Plačiau... Ūkis, Uncategorized

Vaistininkė: liaudies medicina gali ne tik padėti, bet ir pakenkti

Parašykit komentarą

Prasidėjęs peršalimo ligų sezonas ne vieną paskatina imtis papildomų sveikatinimosi priemonių: griebiamės ne tik vaistažolių arbatų, bet ir tradicinių liaudies medicinos receptų. Vaistininkė perspėja, kad derinant liaudies mediciną su įprastomis gydymo priemonėmis svarbu nepamesti saiko, kad besigydydami dar labiau sau nepakenktume. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, į vaistinę užsukantys neretai klausia, ar saugu naudoti vieną ar kitą liaudies medicinoje naudojamą gydymo būdą. Pasitaiko atvejų, kai žmonės ateina besiskundžiantys įvairiais simptomais, kurių nepavyko įveikti tradicinėmis priemonėmis. „Pavyzdžiui, kilusį kosulį bando

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Vaistininkė atsakė, kada bičių produktai yra maistas, o kada – vaistas

Parašykit komentarą

Vis daugiau žmonių domisi sveika mityba ir taip vadinamu supermaistu: akai ir goji uogomis, daigintais kviečiais, spirulina ir kitais produktais. Susižavėję egzotiškai skambančiais produktais neretai pamiršta, kad ir Lietuvoje galima rasti supermaisto – nuo akmens amžiaus žmonių vartojamo medaus bei kitų bičių produktų: duonelės, pienelio, pikio. Kaip teisingai vartoti bičių produktus ir nuo kokių sveikatos bėdų jie gali apsaugoti, atsako vaistininkė. „Bičių pienelis, pikis, duonelė, medus yra puikios priemonės organizmui stiprinti, atstatyti, saugoti nuo įvairių ligų. Juose yra vitaminų, mikroelementų,

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Kineziterapeutė: sėsliai gyvenančio žmogaus organizmas – kaip eismo spūsčių sukaustytas miestas

Parašykit komentarą

Nors žmogaus kūnas iš prigimties sutvertas judėjimui, vis daugiau žmonių juda per mažai arba visai neužsiima jokia fizine veikla. Paeiti iki autobuso stotelės, trumpus atstumus įveikti pėsčiomis, važinėtis dviračiu – kineziterapeutai sako, kad bet koks fizinis aktyvumas yra sveikintinas. Sąlygas judėti daugiau ir patogiau sudaro ir Europos Sąjungos (ES) lėšomis Lietuvoje plečiama pėsčiųjų bei dviračių takų infrastruktūra. Skatindama darnų judumą, Susisiekimo ministerija daug dėmesio skiria dviračių ir pėsčiųjų takų Lietuvoje plėtrai. 2014-2020 m. laikotarpiu pėsčiųjų ir dviračių takams šalyje jau

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Gydytojas kardiologas: širdies stimuliatorius kartais yra vienintelis būdas išsaugoti paciento gyvybę

Parašykit komentarą

Sergamumas bei mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuvoje jau ne pirmus metus išlieka vienas aukščiausių tarp visų Europos Sąjungos šalių. Ir nors vis dažniau ir garsiau kalbama apie tai, kaip išvengti šių ligų bei kokius sveikos gyvensenos įpročius svarbu ugdytis, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, ką daryti išgirdus diagnozę, kaip su ja susigyventi ir kada tik medikamentų gali neužtekti. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas kardiologas doc. dr. Gediminas Račkauskas pažymi, kad norint išsaugoti žmogaus gyvybę, kai jam

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Gydytoja pulmonologė atskleidė, kokiame amžiuje metus rūkyti dar galima susigrąžinti sveikatą

Parašykit komentarą

Nors rūkymo pasekmėmis dažnai tampa vėžys, bronchitas, kitos lėtinės ligos ir net mirtis, nuo šios priklausomybės kasdien kenčia 1 iš 3 lietuvių. BENU vaistininkas Marius Laukštarupis pabrėžia, jog visos pagalbinės priemonės šio įpročio metimui būna bevaisės, jei pats žmogus netiki savo jėgomis. O Šeškinės poliklinikos pulmonologė Teresa Volosevič svarsto, ar rūkalių išsigelbėjimu laikomos elektroninės cigaretės nėra tiek pat žalingos, kaip ir įprastas tabakas. Rūkantys sutiks, jog tai yra vienas sunkiausiai atsikratomų įpročių – cigarečių sudėtyje esantis nikotinas laikomas tarp didžiausią

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Kartu veikti naudingiau – kooperatyvams atsiveria didesnės galimybės

Parašykit komentarą

Susikooperavus gauti Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023-2027 m. strateginio plano paramą investicijoms į žemės ūkio valdas, smulkių – vidutinių ūkių ir labai smulkių  ūkių plėtrą lengviau, nes kooperacija yra vienas svarbiausių projektų atrankos kriterijų. Šiuo metu žemės ūkio kooperatyvais yra pripažinti 56 kooperatyvai. Labiausiai bendradarbiavimu suinteresuoti augalininkystės ūkius turintys žemdirbiai, tokių kooperatyvų yra 33. Pienininkystės kooperatyvų yra 9, vaisių ir daržovių – 6, mišrių ūkių – 4, gyvulininkystės – 3, o paukštininkystės – 1. Ūkininkai vis drąsiau bendradarbiauja

Plačiau... Ūkis, Uncategorized

Kokią naudą vaikų psichologiniam bei fiziniam vystymuisi turi akumuliatorinės vaikiškos mašinos?

Parašykit komentarą

Dažnai baterijomis maitinami elektroniniai žaislai atrodo patrauklūs tėvams, kuriuos jie perka savo vaikams. Ir tiesa, kad šie žaislai tikrai sukels šypseną jūsų vaiko veidui ir pašalins daugumą pykčio priepuolių. Tačiau tikrasis klausimas yra, ar šie elektroniniai žaislai naudingi vaikams? Ar tai pagerina vaiko psichinę raidą? Šiais laikais tėvai noriai perka savo vaikams elektroninius žaislus vien todėl, kad elektroniniai žaislai parduodami kaip mokomieji žaislai. Tėvai netiki, kad šie baterijomis valdomi žaislai padeda geriau augti ir vystytis, gerina koncentraciją ir mokymosi įgūdžius.

Plačiau... Technologijos, Uncategorized