Tag Archives: sveikata

Daugiau medikų į Šilutės rajoną

medikai

Šilutės r. savivaldybė praneša, kad pradeda įgyvendinti projektą „Sveikatos specialistų rengimas ir pritraukimas Šilutės rajono savivaldybėje“. Projektą Savivaldybės administracija įgyvendina kartu su partneriais – VšĮ Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centru, UAB „Sveikatos darna“ ir VšĮ Šilutės ligonine.  Projekto tikslas – pagerinti sveikatos įstaigų apsirūpinimą trūkstamais specialistais/gydytojais, finansuojant jų studijas. Tokiu būdu savivaldybės teritorijoje kuriamos sąlygos kokybiškai teikti sveikatos priežiūros paslaugas. Šilutės rajone, kaip ir visoje Lietuvoje, trūksta medicinos specialistų. Šiuo metu labiausiai stinga šeimos gydytojų, vidaus ligų gydytojų, kardiologų, neurologų.

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Įdomūs faktai apie vyrų sveikatą

potencija

Štai keletas įdomių faktų apie vyrų sveikatą: Vyrai rečiau kreipiasi į gydytojus nei moterys. Tyrimai rodo, kad vyrai linkę laukti ilgiau, kol ryžtasi kreiptis į medicinos specialistus net ir esant rimtiems simptomams. Tai gali lemti vėlesnę diagnozę ir mažesnį gydymo efektyvumą. Širdies ligos yra pagrindinė vyrų mirties priežastis. Nors širdies ligos yra pavojingos abiem lytims, vyrai dažniau jomis serga ir dažniau miršta nuo jų jaunesniame amžiuje nei moterys. Testosterono lygis natūraliai mažėja su amžiumi. Po 30 metų testosterono lygis vyro

Plačiau... Sveikata, Uncategorized

Širdies ir kraujagyslių ligos paliečia ir jaunesnius žmones. Kaip jų išvengti?

ligos

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugybę metų išlieka pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą, kurioje šios ligos lemia net apie 52 proc. visų mirčių.  Nors šios ligos dažniausiai pastebimos ir diagnozuojamos vyresniame amžiuje, tai vis dažniau paliečia ir jaunesnius asmenis. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė ir „Vilnius sveikiau“ atstovė atskleidė, ką kiekvienas žmogus turėtų daryti kasdien, kad išvengtų pablogėjusios širdies būklės ar kraujospūdžio svyravimų. Remiantis statistika, kad bene kas antro Lietuvos sostinės gyventojo gyvybę nusineša širdies ir kraujagyslių ligos,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Skelbiami gydytojų keturių mėnesių darbo grafikai

Praėjusią savaitę gydymo įstaigos įpareigotos pasiūlyti pacientams daugiau matomų vizitų laikų. Jau įsigaliojo reikalavimas gydymo įstaigoms E. sveikatos registracijos sistemoje skelbti ne mažiau kaip keturių mėnesių gydytojų darbo grafikus. Pasak sveikatos apsaugos viceministrės Jelenos Čelutkienės, toks sprendimas ne tik suteikia pacientams daugiau galimybių užsiregistruoti pas gydytoją, bet ir prisideda prie eilių skaidrumo ir trumpėjimo. „Iki šiol dauguma gydymo įstaigų skelbė tik vieno mėnesio gydytojų darbo grafikus. Ties tuo mėnesiu eilė tarsi pasibaigdavo, nors iš tikrųjų buvo gerokai ilgesnė. Pratęsdami galimybę

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė, Sveikata

Ar žinote, kur kreiptis nemokamos pagalbos susirgus per šventes?

Šeimos medicinos įstaigos jose prirašytiems gyventojams turi užtikrinti, kad šeimos gydytojo komandos paslaugas jie galėtų gauti 12 valandų per dieną, 5 darbo dienas per savaitę. Jei gydymo įstaiga dirba trumpiau, ji turi informuoti savo pacientus, kur kreiptis dėl šeimos medicinos paslaugų likusiu laiku. Tačiau ką daryti susirgus naktį ar, pavyzdžiui, Velykų dieną?   Ne darbo metu – tik skubioji pagalba  Sveikatai sutrikus vėlai vakare, naktį, savaitgalį ar per šventes, kai gydymo įstaiga, kurioje žmogus prisirašęs, nedirba, pacientai gali gauti ligonių

Plačiau... Pagrindinė, Šalyje

Plečiamos registracijos galimybės padės patogiau patekti pas gydytoją

kompa

Gydymo įstaigos turės skelbti E. sveikatoje (https://www.esveikata.lt/) ne mažiau kaip keturių mėnesių gydytojų darbo grafikus. Šiuo pakeitimu Sveikatos apsaugos ministerija siekia sudaryti geresnes sąlygas pacientų registracijai, mažinti eiles pas gydytojus ir didinti eilių skaidrumą.  Bus galima registruotis 4 mėnesius į priekį „Daugelis įstaigų iki šiol skelbdavo tik vieno mėnesio gydytojų darbo grafikus. Tai reiškia, kad pacientai turėjo galimybę užsiregistruoti vizitui tik šį arba kitą mėnesį. Pagal naują tvarką gyventojams sudaroma galimybė registruotis pas gydytoją keturių mėnesių laikotarpiu. Tai pirmiausia atvers

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Kokius medicininius tyrimus patartina atlikti žiemą?

Žiema – metas, kai mūsų organizmas susiduria su įvairiais iššūkiais: mažiau saulės šviesos, šaltis, tad didesnė ir virusinių infekcijų rizika. Nors aplenkti visų susirgimų nelabai įmanoma, tačiau dalies tikrai būtų galima išvengti. Pakanka atkreipti daugiau dėmesio į sveikatą ir atlikti tam tikrus profilaktinius sveikatos tyrimus, įsitikinusi „Affidea laboratorija“ vadovė Valentina Palkovska. Ji pataria, kokius tyrimus šaltuoju sezono metu turėtų atlikti kiekvienas. „Žiemą mūsų organizmui tenka dviguba našta – prisitaikyti prie šalto oro ir atsispirti virusams. Todėl itin svarbu žinoti, ar

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Pokyčiai šeimos gydytojų darbe. Svarbi informacija pacientams

Nuo 2025 metų sausio 1 d. pasikeitė pirminės ambulatorinės sveikatos priežiūros paslaugų teikimo modelis. Dabar šeimos gydytojai dirbs ilgesnėmis valandomis, o pacientams bus lengviau gauti skubią ambulatorinę pagalbą ūmių būklių atvejais. Šie pokyčiai užtikrins aiškesnį pacientų kelią sveikatos sistemoje ir padės pagerinti šeimos gydytojų teikiamų paslaugų prieinamumą. Šiame straipsnyje pateikiame svarbiausią informaciją apie naujoves, kur kreiptis prireikus pagalbos bei kada gali tekti susimokėti už paslaugas Priėmimo-skubios pagalbos skyriuje. Šeimos gydytojai teiks skubią ambulatorinę pagalbą Pagal naują tvarką pirminės sveikatos priežiūros

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė, Sveikata

Vaistininkė pataria, kaip sveikiau gyventi 2025-aisiais

Prasidėję Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai ar emocinei gerovei, tačiau kaip šiuos pažadus įgyvendinti? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė dalijasi šešiomis sveikatingumo taisyklėmis, kurios 2025-aisiais metais padės labiau rūpintis savimi. Kokybiškas miegas Miegas siejamas ne tik su kokybišku poilsiu, tačiau ir su tinkama organizmo veikla. Miegant žmogaus organizmas rūpinasi ląstelių regeneracija, imuninės sistemos stiprinimu bei uždegiminių procesų slopinimu, kaupia energijos atsargas. Miegas taip pat labai

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Norintiems gyventi ilgiau pataria keisti gyvenimo būdą ir įpročius

ilgas amžius

Vis labiau įsitvirtinanti ilgaamžiškumo (angl. longevity) tendencija skatina imtis ne vien tradicinių metodų. Socialiniai tinklai mirga nuo patarimų, kaip prailginti gyvenimą – nuo supermaisto iki papildų, žadančių amžiną jaunystę. Tačiau šios srities ekspertė Gitana Lapinskaitė pabrėžia – vienos stebuklingos tabletės nėra. Gyvenimas pailgėjo „Šiuo metu gyvename ilgiausiai žmonijos istorijoje, stebime akivaizdų gyvenimo trukmės ir kokybės ilgėjimą. Tačiau norint ilgaamžiškumo, neužtenka vien ilgai gyventi – reikia gyventi ir kokybiškai. O norint to pasiekti, pirmiausia turime atkreipti dėmesį į savo įpročius ir

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kaip masažas gali pagerinti jūsų laikyseną ir sumažinti skausmą?

masažas

Netaisyklinga laikysena ir lėtiniai skausmai yra šiuolaikinio gyvenimo pasekmė, ypač kai dauguma kasdienį laiką praleidžiame prie kompiuterių ar mobiliųjų įrenginių. Masažas – vienas efektyviausių būdų pagerinti laikyseną, atpalaiduoti raumenis ir sumažinti nuolatinį skausmą. Kaip netaisyklinga laikysena veikia sveikatą?  Netaisyklinga laikysena gali turėti įvairių neigiamų pasekmių: nugaros skausmai: stuburo ir raumenų įtampa sukelia skausmą; kaklo ir pečių problemos: ilgai sėdint ar stovint netaisyklingai, įtempiami kaklo ir pečių raumenys; kraujotakos sutrikimai: spaudžiamos kraujagyslės gali riboti kraujo tėkmę. Net ir mažos korekcijos gali

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

8 iš 10 vairuotojų sveikatą jau pasitikrino, likusieji tai turi padaryti iki sausio 1 d.

tikrink sveikatą

„Regitros“, Sveikatos apsaugos ministerijos, Policijos ir Valstybės skaitmeninių sprendimų agentūros atstovai susitiko aptarti medicininių pažymų ir vairuotojo pažymėjimų galiojimo susiejimo projekto rezultatų. Tai itin svarbu, nes prasideda paskutinės savaitės, kai vairuotojai turi pasitikrinti sveikatą, kad galėtų toliau dalyvauti eisme. To nepadarius, jų vairuotojo pažymėjimo galiojimas laikinai bus sustabdytas. Šiuo metu Lietuvoje yra apie 100 tūkstančių vairuotojų, kuriems kuo skubiau reikia suskubti ir pasitikrinti savo sveikatos būklę. Kaip žinia, nuo 2025 m. sausio 1 d., įsigalioja nauja tvarka. Baigus galioti vairuotojo

Plačiau... Pagrindinė, Uncategorized

Šilutės ligoninėje pacientus konsultuos kraujagyslių chirurgas

Šilutės ligoninė plečia ambulatorinių paslaugų spektrą ir nuo gruodžio mėnesio pacientams pasiūlys kraujagyslių chirurgo konsultacijas. Kartą per mėnesį į Konsultacinę polikliniką atvyks kraujagyslių chirurgas Rokas Adamonis, kuris pacientus konsultuos dėl visų kraujagyslių ligų, teiks pagalbą onkologiniams, dializuojamiems, cukriniu diabetu sergantiems pacientams. Esant indikacijoms, pacientai bus nukreipiami tiek operaciniam, tiek endovaskuliniam gydymui. „Klaipėdos ligoninėse dažnai tenka konsultuoti pacientus, atvykstančius iš Šilutės. Teikdamas konsultacijas Šilutės ligoninėje, kurioje yra visa reikalinga diagnostinė įranga, galėsiu sutrumpinti pacientų kelionę ir taip užtikrinti greitesnį ir efektyvesnį

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Kava – amžius skaičiuojantis ir mitais apgaubtas tonizuojantis gėrimas

kava

Anot legendos, dar devintajame amžiuje kava buvo atrasta Etiopijoje, kai vienas piemuo pastebėjo, jog paėdusios uogų nuo vieno krūmo ožkos tampa itin aktyvios. Pasibaigus viduramžiams per Arabiją pasiekusi Europą, iš pradžių kava buvo sutikta įtariai ir kai kurių dvasininkų net vadinama „karčiu šėtono išradimu“. Tik sulaukusi ją itin mėgusio popiežiaus Klemenso VIII palaiminimo kava užkariavo europiečių salonus. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, į kavą dėl jos tonizuojančio poveikio iki šiol žiūrima atsargiai. Tačiau saikingai vartojama

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kodėl vairuotojai turėtų suskubti tikrintis sveikatą?

Šiuo metu, net jei vairuotojas turi negaliojančią medicininę sveikatos pažymą, jis vairuoti gali. Tačiau po pusmečio ši situacija pasikeis. Nuo kitų metų Lietuvos vairuotojų laukia nauja tvarka – vairuotojo pažymėjimo galiojimas bus susietas su medicininės pažymos galiojimo trukme. Atidėta iki sausio 1 d. Šiemet turėjusi įsigalioti Saugaus eismo automobilių keliais įstatymo pataisa atidėta metams – iki 2025 m. sausio 1 dienos. „Nuo kitų metų pasibaigus medicininės pažymos galiojimo terminui, bus stabdomas ir vairuotojo pažymėjimo galiojimas. Pasitikrinus sveikatą ir gavus medicininę

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė, Šalyje

Cinkas: ką žinote apie šį svarbų mikroelementą?

Cinkas yra vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizmui, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Nors jo reikia nedidelio kiekio, tačiau cinkas yra būtinas ir jo su maistu ar papildais reikia gauti kasdien. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra cinkas, kokiuose maisto produktuose jo galima rasti bei kokie papildų kompleksai dažnai būna su cinku. Kas yra cinkas? Cinkas yra esminis mikroelementas, būtinas daugeliui organizmo funkcijų, įskaitant imuninės sistemos veiklos palaikymą, DNR sintezę ir ląstelių dalijimąsi. Cinką galima rasti įvairiuose maisto produktuose, todėl svarbu

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kodėl verta sportuoti?

Drąsiai būtų galima sakyti, kad sportas yra vienas geriausių dalykų, kurį galime rinktis. Kone kasdien surastume bent po vieną priežastį, kodėl yra verta sportuoti. Na, o kol kas aptarkime pačias svarbiausias:  Sportas gali pagerinti fizinę sveikatą įvairiais būdais. Štai keletas būdų, kaip sportas gali prisidėti prie gerovės. Svorio kontrolė: reguliarus fizinis aktyvumas, įskaitant įvairias sporto veiklas, padeda deginti kalorijas ir taip kontroliuoti kūno svorį; sveika širdies ir kraujagyslių sistema: įvairios aerobinės veiklos, pvz., bėgimas, plaukimas ar važiavimas dviračiu, stiprina širdį

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sportas

Vairuotojai kviečiami pasitikrinti sveikatą: kas turėtų labiausiai suklusti?

Nuo 2025 m. sausio 1 d., baigus galioti medicininei pažymai, nebegalios ir vairuotojo pažymėjimas. Kitaip tariant, vairuotojo medicininė pažyma turės galioti nuolat, o ne tik vairuotojo pažymėjimo keitimo metu. Nuo praėjusių metų lapkričio sveikatą pasitikrino daugiau nei 200 tūkst. vairuotojų, tačiau beveik tiek pat jų to dar nepadarė. Ypatingai suklusti turėtų 30-mečiai ir 65-erių metų amžiaus vairuotojai. Vairuotojai, kurie dar nepasitikrino, iki kada galioja jų medicininė pažyma, yra kviečiami tai padaryti kuo skubiau. Tai galima padaryti dviem būdais:  identifikavus save

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Kuo mums yra naudingas masažas?

Masažas – tik vienas iš daugelio žmogaus sveikatai naudingų procedūrų. Kaip ir kuo jis gali būti mums naudingas?   Štai keletas pagrindinių priežasčių, kodėl masažas gali turėti teigiamą poveikį mūsų sveikatai: Pagerina kraujotaką: masažas padeda pagerinti kraujo apytaką ir ląstelių deguonies tiekimą, todėl jie gali padėti sumažinti įtampos ir skausmo pojūtį raumenyse. Mažina stresą ir depresiją: masažas gali padėti sumažinti stresą ir padidinti bendrą gerovę, nes tai skatina endorfinų, vadinamų laimės hormonais, išsiskyrimą. Padeda atsipalaiduoti raumenims: masažas gali pagerinti raumenų

Plačiau... Šalyje, Sveikata

Ką bendro turi lašiša ir menkė?

Lašiša ir menkė yra dvi plačiausiai vartojamos žuvų rūšys pasaulyje, vertinamos ne tik dėl puikaus skonio, bet ir dėl išskirtinių maistinių savybių bei su tuo susijusios naudos sveikatai. Nuo omega-3 riebalų rūgščių iki esminių vitaminų ir mineralų, šios žuvys savyje turi daugybę maistinių medžiagų, kurios prisideda prie žmogaus gerovės ir tinkamo organizmo funkcionavimo. Omega-3 riebalų rūgštys Laukinė lašiša garsėja dideliu omega-3 riebalų rūgščių kiekiu, ypač EPA (eikozapentaeno rūgštimi) ir DHA (dokozaheksaeno rūgštimi). Šie polinesotieji riebalai yra labai svarbūs įvairiems sveikatos

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Apklausa atskleidė šalies tėvų požiūrį į vaikų emocinę sveikatą: „Gelbėkit vaikus“ inicijuoja kampaniją situacijai gerinti

7 iš 10 mažamečius vaikus auginančių Lietuvos gyventojų mano, kad emocinė sveikata yra vienas svarbiausių vaiko poreikių, tačiau tik kas trečias (32 proc.) mano darantys pakankamai, kad užtikrintų gerą savo vaikų emocinę sveikatą, atskleidė šį mėnesį atlikta apklausa. Psichologai palankiai vertina vaikų emocinės sveikatos prioretizavimą, tačiau sako matantys problemų, kurias būtina spręsti, o visuomeninės organizacijos „Gelbėkit vaikus“ specialistai atkreipia dėmesį į sunkumų patiriančiose šeimose augančių, dienos centrus lankančių vaikų nepakankamai gerą emocinę sveikatą. Bendrovės „Circle K“ užsakymu atliktos apklausos duomenimis,

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Karščiai tęsiasi. Vaikai gali perkaisti greičiau nei suaugusieji

karštis

Kad ir kaip maloniai džiugintų orai, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus, karštis gali tapti labai pavojingu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias žmogus gali nukentėti nuo perkaitimo, saulės smūgio. Gali ištikti dehidratacija, sutrikti širdies ir kraujagyslių veikla. Visgi sunkiausiai karštas dienas priima vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai.  Rizika vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ar tuos, kurie turi lėtinių ligų, pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė.

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje, Sveikata

Ar nepamiršote savimi pasirūpinti? 3 būdai, kaip puoselėti sveikatą vasarą

Ar žinojote, kad vasarą turime pakeisti savo kasdienę rutiną? Mūsų organizmas turi prisitaikyti prie besikeičiančio oro, intensyvesnės saulės ir didesnio skysčių suvartojimo. Mes daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės aktyviu laisvalaikiu, keliaujame, vėliau einame miegoti ir, neretu atveju, apleidžiame šaltuoju sezonu išsiugdytus sveikatos įpročius. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos, Šeimos medicinos centro gydytoja Kamilė Gricienė pateikia rekomendacijas, padėsiančias vasaros metu palaikyti gerą savijautą. Reguliariai apžiūrėkite apgamus Išsiilgę saulės ir šilumos, neretai persistengiame: atvirais saulės spinduliais mėgaujamės kur kas ilgiau nei derėtų,

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Kokių taisyklių reikėtų laikytis, norint išvengti klausos sutrikimų

„BMJ Global Health“ žurnale paskelbto tyrimo duomenimis, dėl pasikeitusių klausymosi įpročių iki 1,35 mlrd. jaunų žmonių (12-34 m.) galimi klausos sutrikimai ar net jos praradimas. Vaistininkų teigimu, nuo klausos pažeidimų gali apsaugoti triukšmo prevencija, vitaminai ir ausų krapštukų atsisakymas. „Nors suprastėjusia klausa įprastai skundžiasi senyvo amžiaus žmonės, jaunesni pacientai taip pat vis dažniau ateina su skundais dėl pablogėjusios klausos. Tiesa, į vaistinę jie dažniausiai kreipiasi jau pajutę simptomus – skausmą, užgulimą po plaukiojimo ar skrydžio, įtaria, kad yra susiformavęs ausų

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Du trečdaliai gyventojų prisiima atsakomybę už savo sveikatą, sveikesniems gyvenimo įpročiams trūksta valios ir laiko

Du trečdaliai šalies gyventojų prisiima atsakomybę už savo sveikatą, tačiau ne visi iš jų laikosi sveiko gyvenimo principų, rodo Sveikatos apsaugos ministerijos inicijuotas gyventojų nuomonės tyrimas, atliktas šių metų vasario-kovo mėnesiais. Labiausiai gyventojams gyventi sveikiau koją kiša valios stoka, laiko ir finansų trūkumas. Apklausa buvo siekiama išsiaiškinti, kaip gyventojai vertina savo požiūrį į sveiką gyvenseną ir ko reikėtų, kad daugiau žmonių dėl to įdėtų daugiau pastangų. Iš tyrimo aiškėja, kad 63 proc. respondentų visiškai arba labiau sutinka su teiginiu, kad

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Nuo savaitgalio kankina sloga ir skaudanti gerklė? Jums gali būti ne peršalimas, o sezoninė alergija

Pavasarį mus gali dažniau užklupti peršalimo ligos, tačiau jau šį saulėtą savaitgalį jas buvo galima paprasta sumaišyti prasidėjusia sezonine alergija. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad niekas nėra apsaugotas – sezoninė alergija gali atsirasti bet kokiame amžiuje. Tad jeigu pavasarį pajutote peršalimo simptomus, įsitikinkite, ar tai ne sezoninė alergija. Skaudanti gerklė – gali būti alergijos simptomas Peršalimą sumaišyti su pavasarine alergija itin paprasta tiems, kurie iki šiol nėra su ja susidūrę, pasakoja vaistininkė Elvyra Ramaškienė. Ji pastebi, kad jau dabar

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Sveikata

Gydytoja dietologė praneša, kuo gali pakenkti netinkama mityba

Mityba yra tiesiogiai susijusi su mūsų sveikata. Žinoma, tai nereiškia, kad turime laikytis alinančių dietų ir neleisti sau pasimėgauti patinkančiu maistu. Svarbiausia – subalansuotas, visų reikalingų maisto medžiagų turintis valgiaraštis, kurio didžiąją dalį sudarytų šviežias, neperdirbtas maistas. Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ gydytoja dietologė Evelina Sabonaitytė teigia, kad tinkama mityba gali tapti pagrindiniu vaistu, siekiant išvengti ar išgydyti įvairias ligas. Maistas – ne tik energijos šaltinis, bet ir vaistas Pasak gydytojos dietologės E. Sabonaitytės, tinkamai maitinantis galima ne tik išvengti tam tikrų

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Genetiniai tyrimai: kas tai ir kodėl verta atlikti?

Genetiniai tyrimai laikomi šiuolaikiniais tyrimais, kurių pagrindinis dėmesys skiriamas žmogaus DNR analizei. Vis daugiau mokslinių atradimų patvirtina, kad polinkis sirgti tam tikromis ligomis yra nulemtas genetiškai arba atsiranda dėl tam tikrų genų mutacijų. Todėl genetiniai tyrimai šiandien yra kaip niekada vertinga diagnostikos priemonė. Priklausomai nuo tyrimo pobūdžio ar tipo, jie gali būti atliekami dar nėštumo metu arba gimus kūdikiui. Kas yra genetinis tyrimas? Atliekant genetinį tyrimą tiriama vaiko genetinė informacija. Ją galima gauti iš motinos kraujo (neinvazinis prenatalinis testas), iš

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kaip užkirsti kelią ligai? Kas ir kada gali pasitikrinti sveikatą nemokamai?

Ligonių kasos ragina Lietuvos gyventojus labiau rūpintis savimi ir periodiškai tikrintis sveikatą pagal Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokamas ligų prevencijos programas. Šios programos skirtos tam, kad liga būtų pastebėta anksti, kai jos simptomų dar nėra. Šiandien vis dažniau kalbame apie sveikatos kultūrą, kai visuomenės sveikata yra ne tik valstybės, bet ir kiekvieno piliečio pareiga ir atsakomybė. Šiuolaikinė sveikatos priežiūros sistemoje vis svarbesnis rodiklis tampa gebėjimas veikti ir reaguoti proaktyviai, t. y. užbėgti ligai už akių, kol ji dar

Plačiau... Aktualijos, Šalyje, Sveikata

Šilutės ligoninėje privalomos medicininės kaukės

Šilutės ligoninės administracija skelbia: „Didėjant koronaviruso susirgimų skaičiui Šilutės mieste ir rajone, nuo liepos 25 dienos, pirmadienio, ligoninės patalpose privaloma dėvėti kvėpavimo takų apsaugą: vienkartinę medicininę kaukę arba respiratorių.“ Interneto svetainėje CORONA STOP skelbiama tokia informacija: „Rekomenduojama kaukes dėvėti viešose uždarose vietose, kurios yra prastai vėdinamos, kur yra didelis žmonių skaičius ir neįmanoma išlaikyti saugaus atstumo nuo kitų žmonių, taip pat viešajame transporte rytinio ir vakarinio piko metu. Sveikatos įstaigų pacientų ir darbuotojų nosį ir burną dengiančių apsaugos priemonių dėvėjimo

Plačiau... Aktualijos, Šilutės rajone, Sveikata

Kokius tyrimus be papildomo mokesčio gali paskirti šeimos gydytojas?

Ligonių kasos sulaukia pacientų klausimų, kurių pirminio lygio tyrimų atlikimą užtikrina šeimos gydytojo paslaugas teikiančios sveikatos priežiūros įstaigos ir už kuriuos papildomai nereikia mokėti. Ligonių kasų specialistai primena: jei tyrimas pacientui tikrai reikalingas, ir šeimos gydytojas jį skiria, tyrimas bus apmokėtas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.   Be papildomo mokesčio Skirdamas tyrimus šeimos gydytojas privalo vadovautis Šeimos gydytojo medicinos norma ir užtikrinti, kad privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems pacientams, būtų suteiktos PSDF lėšomis apmokamos paslaugos ir už jas nebūtų reikalaujama

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Karščiai sergantiems širdies ligomis gali tapti nuosprendžiu… Į ką atkreipti dėmesį?

Karščiai vargina ir sveikus žmones, tačiau sergantiems lėtinėmis, širdies bei kraujagyslių ligomis aukšta oro temperatūra gali būti pražūtinga. Pasak Lietuvos kardiologų draugijos prezidentės prof. Jelenos Čelutkienės, esant karščio bangoms, paprastai išauga tiek širdies įvykių, tiek ir mirčių nuo jų skaičiai. „Karščiai pavojingi dėl daugelio veiksnių. Svarbiausias yra poveikis organizmo skysčių balansui – per karščius padidėja prakaitavimas, vadinasi, ir skysčių netekimas per odą. Be to, itin aukšta oro temperatūra organizmui sukelia didesnį stresą ir nuovargį. Visi šie stresoriai veikia lėtinėmis ligomis

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Dėmesio – 34 laipsnių karščiai! Kaip saugoti sveikatą?  

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos įspėja apie kaitrą. 2022 m. birželio 27-30 dienomis dienos temperatūra daugelyje rajonų sieks 30–34 laipsnius karščio. Karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis ligomis (endokrininės, inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemų). Per karščius galima nukentėti dėl nudegimų, šilumos smūgio, saulės smūgio, hipoksijos (deguonies bado). Atsižvelgdami į tai, visuomenės sveikatos specialistai

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas, Laisvalaikis, Pagrindinė

Šilutės „Affidea“ klinikoje gausėja modernios diagnostinės įrangos

„Affidea“ klinika, rūpindamasi savo pacientais visuose Lietuvos miestuose nuolatos investuoja į diagnostinę įrangą, kuri atitinka aukščiausius kokybės standartus, padeda diagnozuoti ligas ankstyvoje stadijoje ir gerina pacientų patirtį. Birželio pradžioje klinikos naujovės buvo pristatytos Šilutės r. savivaldybės vadovams, miesto gydymo įstaigų atstovams. Renginyje dalyvavo Šilutės r. savivaldybės meras Vytautas Laurinaitis, Savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Daiva Žebelienė, „Affidea Lietuva“ įmonių grupės vadovas Vitalijus Orlovas, Šilutės „Affidea“ klinikos vadovas Artūras Skikas. Per paskutinius metus klinika pasipildė nauja modernia kardiologine įranga su Holterio monitoravimu

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Sveikata, Uncategorized

Vasaros poilsis ir sveikatos stiprinimas

Šiluma ir gaiva, poilsis ir iškylos vasarą gali teikti ir malonių patirčių, ir palikti randų. Todėl suaugusiesiems ir vaikams verta žinoti galimas rizikas bei pasirūpinti saugumu. Fizinio aktyvumo dozė Vasaros atostogos – puikus  metas stiprinti sveikatą. Sveika mityba, subalansuota emocinė būklė ir fizinis aktyvumas – kada, jei ne dabar?! Ištvermės reikalaujantys bėgimai ar kelių parų žygiai dviračiu, lauko tenisas gali labai vilioti, tačiau ar raumenų, raiščių, sąnarių, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos parengtos gerokai didesniam nei įprasta krūviui? Pradžiai kūnui

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis, Pagrindinė

5 patarimai sveikesniam gyvenimui 

Laimingas žmogus yra tas, kuris sveikas. Juk kai gerai jaučiamės, kiekviena diena atrodo ypatinga, paprasta ir nepakartojama. Tiesa, gerai savijautai reikia dėmesio. Ir ne tik kūnui, bet ir sielai. Viena patikimiausių klinikų, kurioje Jūsų laukia ne tik tyrimai, tačiau ir atsakymai į dažniausiai kylančius klausimus yra https://endemik.lt/. Raskite šeimos gydytoją, kuris Jums tinka ir būkite sveikas bei laimingas žmogus. Daugiau judėjimo Kad judėti reikia, žino visi, tačiau ne visi judame… Būtent pasyvus gyvenimo tempas gali sukelti žmogui labai daug ligų.

Plačiau... Diena, Gyvenimas

Prieskoniai – ir maistui pagardinti, ir imuninei sistemai stiprinti

Nors vairiausi prieskoniai dažniausiai naudojami maistui gardinti, jie teikia ir visokeriopą naudą sveikatai. Šie pagardai stiprina organizmą, leidžia kovoti su antsvoriu, suteikia energijos bei geros nuotaikos, netgi žadina aistrą…   Tokie jų privalumai ypač aktualūs šaltuoju metų periodu, kuomet norime jaustis aktyvūs, žvalūs, puikiai nusiteikę ir, žinoma, sveiki. Todėl lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos ekspertai paruošė išsamų prieskonių gidą, kuriame – pagrindiniai imuninės sistemos stiprintojai, vertingosios pastarųjų savybės ir panaudojimo virtuvėje patarimai. Skanesniam ir sveikesniam gyvenimui Druska bei pipirai nuo

Plačiau... Diena, Gyvenimas

Aktuali informacija apie žiedadulkių sklaidą alergiškiems  asmenims

Gegužės mėnesį Lietuvoje sužydėjo daugelis medžių. Ore pasklido vietinių klevų, uosių, ąžuolų, tuopų bei beržų žiedadulkės, atkeliaujančios iš šiauriau Lietuvos esančių teritorijų, tačiau žiedadulkių koncentracija ore šiomis lietingomis dienomis yra žema. Oru plintančios žiedadulkės – svarbus išorinis aeroalergenas, kuris žiedadulkėms jautriems žmonėms sukelia alerginio rinito požymių. Tokie asmenys turėti žinoti, kad medžių žiedadulkės pasižymi sinerginiu poveikiu sveikatai. Tai reiškia, kad kelių tipų alergenai, veikdami kartu, sukelia didesnį poveikį, dar vadinamą kryžminėmis reakcijomis, todėl alergenams jautrūs asmenys gegužės mėnesį gali pastebėti

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Hipertenzija – tylusis žudikas. Kaip su juo išgyventi?

Padidėjęs kraujo spaudimas arba arterinė hipertenzija yra dažniausias širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, tačiau tik nedidelė dalis pasaulio gyventojų žino turintys šią problemą. Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos Higienos instituto duomenimis, padidėjusio kraujospūdžio sukeltos komplikacijos yra 30 proc. mirčių Lietuvoje priežastis. Gegužės 17 d. minima Pasaulinė hipertenzijos diena, skirta dėmesiui ir supratimui apie šią dažnai nematomą ligą didinti. Ją inicijavusios Pasaulinės hipertenzijos lygos (World Hypertension League) šūkis šiais metais – „Tiksliai pamatuokite kraujospūdį, kontroliuokite jį ir gyvenkite ilgiau“. Pasislėpusi liga Tyliuoju žudiku vadinamos

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas, Sveikata

Norite džiaugtis geresne sveikata? Tiesiog pasirinkite tinkamą poilsį

Jog sveikata yra brangiausias mūsų turtas, su tuo sutiks visi. Tačiau taip pat svarbu, jog mes patys būtume atsakingi už savo sveikatą ir visais įmanomais būdais ją gerintume. Gera žinia ta, kad šiandien tikrai galime rinktis, kaip tai padaryti, pavyzdžiui, tam tikros poilsio rūšys bei pramogos užtikrins ne tik malonų laiko praleidimą, bet ir stipris mūsų sveikatą. Taigi, kaip nuo šiol turėtumėte pramogauti, norėdami kartu pagerinti savo sveikatą? Pasimėgaukite sūkurinėmis voniomis Tikrai netrūksta priežasčių, kodėl savo laisvalaikį nuo šiol turėtumėte

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Šilutės medikai neatsisako skiepytis (atnaujinta)

Vakar į Šilutės ligoninę iš Klaipėdos universitetinės ligoninės buvo pargabenta 40 vakcinų, dar tiek pat vakcinų bus gauta šiandien, antradienį. Prieš 8 val. buvo paskiepytas pirmasis ligoninės darbuotojas. Pasak Šilutės ligoninės vyr. gydytojo pavaduotojo medicinai Tomo Grenovecko, pirmiausia skiepijami gydytojai, slaugytojos ir jų padėjėjos, kurie dirba COVID-19 skyriuje, taip pat dirbantieji reabilitacijos, priėmimo-skubios pagalvos skyriuose, mobiliajame patikros punkte, izoliatoriuje. Kurie nepaskiepyti vakar, bus skiepijami šiandien. Vėliau bus skiepijami asmenys, kurie teikia skubią ir būtinąją pagalbą, budintys gydytojai, pavyzdžiui, chirurgai, ortopedai-traumatologai.

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė, Šalyje, Sveikata

Apsispręskime: savo imunitetą kurti ar naikinti?

Imunitetas – tai organizmo gebėjimas neutralizuoti ir iš organizmo pašalinti svetimomis identifikuotas medžiagas, vadinamas antigenais, susiformuojantis dviem būdais. Organizmo apsauga atsiranda natūraliai persirgus kokia nors infekcija arba yra dirbtinai sukuriama vakcinacijos būdu. Skiepijimas – vienas didžiausių laimėjimų sveikatos priežiūros srityje ir vienas svarbiausių žmonijos išradimų, apsaugantis žmonių gyvybes ir likviduojantis ligas. Nepaisant to, visuomenėje į vakcinaciją vis dar žiūrima dviprasmiškai. Saugiausi preparatai naudojami medicinoje Vakcina – tai vaistinis imuninis preparatas, kurio sudėtyje yra susilpninti gyvi ar negyvi tokie mikroorganizmai kaip

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Gydytojos patarimai turintiems aukštą kraujo spaudimą ir padidėjusį cholesterolio kiekį

Aukštas kraujospūdis, arba arterinė hipertenzija, bei jį dažnai lydintis padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra vienos dažniausių Lietuvoje diagnozuojamų ligų. Šių ligų gydymą specialistai vadina procesu, reikalaujančiu tiek mediko, tiek paciento dėmesio. Pasak gydytojų, šią problemą, nesukeliant papildomos žalos sveikatai, galima išspręsti skiriant mažiau tablečių. Pasak gydytojos kardiologės Jovitos Samauskienės, tiek arterinę hipertenziją, tiek hiperlipidemiją (padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje) gydyti būtina, nes šios ligos yra tarsi tiksinti bomba – negydomos jos kenkia širdies raumeniui ir kraujagyslėms, smarkiai didina miokardo infarkto ar galvos

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Sveikata, Uncategorized

Gripas pasiglemžė pirmąją auką

 Nuo gripo Kupiškio rajone mirė vyras. Tai pirmasis mirties nuo gripo atvejis šį gripo sezoną. Vyras blogai pasijuto po švenčių, į medikus kreipėsi sausio 2 dieną, pranešė Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras. Medikai ragina skiepytis nuo gripo.  Šio centro duomenimis, praėjusio, 2018-2019 metų, gripo sezono metu registruoti 26 mirties atvejai. Medikai primena, kad skiepai yra pati efektyviausia priemonė, apsauganti nuo gripo ir jo sukeliamų komplikacijų. Rizikos grupėms priklausantys asmenys nuo gripo skiepijami valstybės lėšomis. Dėl skiepų reikia kreiptis į savo

Plačiau... Aktualijos, Diena, Šalyje, Sveikata

Tymai neaplenkė ir Šilutės. Skiepyti vaikus ar neskiepyti?

Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) anksčiau skelbė, kad iki 2015-ųjų Europos regione turi išnykti tymai. Šiuo metu ši organizacija pasiryžusi likviduoti tymus iki 2020 metų. Tačiau Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, iš viso šiemet tymais Lietuvoje susirgo jau 415 žmonių. Pernai šalyje užregistruota tik 30 atvejų. Akivaizdu, tymai sugrįžta! Kodėl kelis dešimtmečius tylėję tymai vėl pasirodė? Šiuo metu itin aktyviai atsakymo į šį klausimą ieško visuomenė. Diskutuojama ir Seime – surengtos dvi konferencijos, vienoje dalyvavo medikai ir ragino gyventojus

Plačiau... Diena, Gyvenimas, Pagrindinė, Šilutės rajone, Sveikata, Uncategorized

Vaistai parduotuvėse negalės būti brangesni nei vaistinėse

Siekiant toliau mažinti vaistų kainas ir apsaugoti gyventojus nuo bet kokių bandymų nepagrįstai jiems padidinti išlaidas pakeliant kainas už vaistus, Ministrų kabinetas pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) siūlymui reguliuoti prekybininkų taikomus antkainius. Tai reiškia, kad valstybė nustato ribas, kurių negalės peržengti verslininkai, norėdami branginti vaistus, siekdami pelno. Tad vaistai, kuriuos nuo sausio mėnesio bus galima įsigyti prekybos centruose, degalinėse ir kitose mažmeninės prekybos vietose, negalės būti brangesni nei vaistinėse. Tai reiškia, kad visiems verslo subjektams, norintiems prekiauti vaistais, galios vienodi

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Cigaretes slėpė po spinta, naminę degtinę po grindimis įrengtoje slėptuvėje

Šeštadienį Katyčių sen. Stumbrių kaime policijos pareigūnai gyvenamame name rado 42,10 litrą naminių stiprių alkoholinių gėrimų, 340 pakelių cigarečių su Baltarusijos respublikos pavyzdžio banderolėmis Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato Šilutės rajono policijos komisariato Veiklos skyriaus pareigūnai lapkričio 10 d. Stumbrių kaimo gyventojo name po spinta rado 3 litrus naminės, 270 pakelių cigarečių su Baltarusijos respublikos pavyzdžio banderolėmis. 43-ejų metų vyras namo koridoriuje po grindimis turėjo slėptuvę. Ten policijos pareigūnai rado 3 plastikines talpas, kuriose buvo 39,1 litras naminių stiprių alkoholinių gėrimų ir 70 pakelių

Plačiau... Naujiena, Teisėtvarka

Galvos skausmas darbdaviams: vaikai – mokytis, tėvai – nedarbingumo pažymėjimų

Rudenį į ugdymo įstaigas sugrįžę mažyliai ima aktyviai „dalintis“ ligomis, o tėvams tenka rašytis nedarbingumą bei slaugyti atžalas. Personalo specialistai pastebi, kad rugsėjis yra naujas išbandymo metas darbdaviams. Vos pasibaigus aktyviam atostogų sezonui įmonės turi spręsti, kaip užtikrinti produktyvų darbą, kai prasideda šaltojo sezono nedarbingumo lapelių bumas. Rudenį užgriūna ligų sezonas Oficiali statistika patvirtina, kad nedarbingumo pažymėjimų skaičius Lietuvoje šokteli kiekvieną rudenį. „Sodros“ pateikiamais duomenimis, 2013-2017 metais laikino nedarbingumo atvejų rugsėjį-spalį, palyginti su vasaros mėnesiais, vidutiniškai padaugėja apie 30 procentų.

Plačiau... Aktualijos

Nuo mirties menininką išgelbėjo Šilutės ligoninės medikai

VšĮ Šilutės ligoninės gydytojų profesionali ir laiku suteikta pagalba Šilutės rajono tautodailininką, medžio drožėją Juozą Judžentį išgelbėjo nuo mirties. Po šeimą sukrėtusio įvykio vyras jaučiasi lyg gimęs antrą kartą, laimingas ir dėkingas Šilutės ligoninėje dirbantiems medikams, o ypač jį prižiūrėjusiam Vidaus ligų skyriaus gydytojui Kastyčiui Giedrikui, slaugytojoms. „Viešpats per gyvenimą vedė sunkiais keliais, o kai paprašiau malonės – suteikė dar vieną progą“, – sakė iš Žemaičių Naumiesčio kilęs menininkas. Dėkingas už išgelbėtą gyvybę Prieš kelias savaites darbuojantis kieme vyrui pasidarė

Plačiau... Pagrindinė, Sveikata
« Senesni įrašai