Šalyje

Kaip išsirinkti lipdukų spausdintuvą? Nuo technologijos iki medžiagų

spausdintuvas

Lipdukų spausdintuvai dažniausiai įmonėje atsiranda tada, kai ženklinimas iš pagalbinės veiklos tampa kasdieniu procesu. Pradžioje lipdukai dar spausdinami įprastu biuro spausdintuvu, pjaustomi rankomis, informacija suvedama „iš akies“. Ilgainiui tai ima kainuoti: darbuotojai gaišta  laiką, klaidos didėja, o sandėlio ar gamybos srautas ima strigti piko metu. Specializuotas lipdukų spausdintuvas, tinkamai parinktas pagal apkrovą ir medžiagas, išsprendžia ne tik spausdinimo greičio klausimą. Jis stabilizuoja visą grandinę: nuo prekių identifikavimo iki atsekamumo ir operatyvaus komplektavimo. Šis straipsnis padės suprasti, kuo lipdukų spausdintuvai skiriasi

Kas trečias vairuotojas yra patyręs avariją dėl slidaus kelio

vairavimas žiema

Penktadalis (20 proc.) vairuotojų šalyje yra įsitikinę, kad puikiai valdo automobilį bet kokiomis oro sąlygoms, tačiau trečdalis vairuojančiųjų (34 proc.) bent kartą yra patyrę eismo įvykį dėl slidaus kelio ar nepalankių oro sąlygų. Tokius pasiruošimo vairuoti šaltuoju metų sezonu įgūdžius atskleidė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų nuomonės tyrimas. Pasak ekspertų, pagrindinės klaidos vairuojant ant slidžios dangos − per didelis greitis, staigūs manevrai ir per vėlyvas stabdymas. „Mūsų atliktas tyrimas taip pat atskleidė, kad pakankamai didelė vairuotojų dalis nėra pasirengę vairuoti

Žiemos išdaigos technologijoms. Kaip šaltis veikiamobilųjį ryšį?

ryšys žiemą

Staigūs temperatūros šuoliai, drėgmė ir sniegas tampa rimtu išbandymu ne tik automobiliams, bet ir išmaniesiems įrenginiams. „Telia“ radijo tinklo vadovas Ramūnas Mikalauskas dalijasi įžvalgomis, kaip gamtos stichijos veikia mobiliojo ryšio kokybę. Orai diktuoja sąlygas „Lietuviška žiema pasižymi itin permainingais orais – pūgas keičia lijundra, o atlydį – staigus šaltis. Tokios dinamiškos sąlygos veikia fizikinius procesus. Radijo bangoms sklisti per tirštą sniegą ar lietų yra sunkiau, todėl tam tikrose vietovėse ryšys gali suprastėti. Be to, esant prastam orui, žmonės telefonais naudojasi

SVARBIAUSIA: susirgę likite namuose

gripas

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) duomenimis, Lietuvoje gruodžio 29 d. – sausio 4 d. (1-ąją metų savaitę) bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) (COVID-19 liga) rodiklis buvo 831,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų. Paskutiniąją metų savaitę (gruodžio 22-28 d.) jis buvo mažesnis (766,3 atvejo 100 tūkst. gyventojų). Epideminio sergamumo nesiekė nė viena savivaldybė (neperžengta 1500 atvejų 100 tūkst. gyventojų riba). NVSC specialistai atkreipia dėmesį, kad po šventinio laikotarpio atsipalaiduoti

Šeimos gydytojai turės daugiau galimybių savarankiškai diagnozuoti ligas

šeimos gydytojai

Jau įsigaliojo pokyčiai, kurie reikšmingai sustiprins šeimos gydytojų ir jų komandų vaidmenį diagnozuojant liga. Taip pat leis greičiau įvertinti paciento būklę ir efektyviau prižiūrėti lėtinėmis ligomis sergančius žmones. Šeimos gydytojai galės skirti ir atlikti daugiau laboratorinių bei greitųjų tyrimų. Pacientai greičiau gaus pagalbą, o diagnostikos procesas taps patogesnis ir trumpesnis. Greitesnė diagnozė „Šie pokyčiai pirmiausia naudingi pacientams – daugiau reikalingų tyrimų bus atliekama ten, kur žmogus kreipiasi pirmiausia, pas savo šeimos gydytoją. Tai reiškia greitesnę diagnozę, laiku pradedamą gydymą ir

Gyventojams šildymo įrenginiams keisti skiriama 3,3 mln. eurų

šildymas

Nuo 2026 m. sausio 2 d. gyventojai vėl gali teikti paraiškas valstybės paramai, keičiant senus ir neefektyvius šildymo įrenginius į modernesnius ir aplinkai draugiškus sprendimus. Naujam Energetikos ministerijos inicijuotam kvietimui numatyta 3,3 mln. eurų. Priemonę administruoja Lietuvos energetikos agentūra. Parama bus teikiama gyventojams, įsirengusiems naujus, nenaudotus 5-osios klasės sertifikuotus biokuro katilus arba šilumos siurblius: žemė-vanduo, vanduo-vanduo, oras-vanduo ar oras-oras, jei šie įrenginiai skirti būsto šildymui.  „Šiais metais patobulinus finansavimo sąlygas ir paraiškų vertinimo procesus, gyventojai įsirengė modernių šilumos gamybos įrenginių

Nuo sausio 1-osios galima žvejoti lašišines žuvis

žvejams

Aplinkos ministerija primena, kad nuo sausio 1 d. vėl leidžiama žvejoti Mėgėjų žvejybos vidaus vandenyse taisyklių 2 ir 4  prieduose nurodytose lašišinėms žuvims svarbiose upėse. Taip pat baigėsi draudimas žvejoti naudojant dirbtinius masalus Neryje nuo Žirmūnų tilto iki Valakupių tilto Vilniaus mieste ir Šventosios upėje nuo Dagios žiočių iki Kavarsko užtvankos ir draudimas gaudyti marguosius upėtakius bei sykus. Atkreipiame dėmesį, kad visus sugautus marguosius upėtakius privaloma paleisti, išskyrus atvejus, kai žvejojama turint žvejo mėgėjo kortelę Merkyje, aukščiau Ožkelaičių tilto. Nuo

Pirmajai Lietuvoje sudarytai orų prognozei sausio 3 d. sukako 100 metų

100 metų

Pirmasis biuletenis su orų prognoze Lietuvoje buvo sudarytas ir išleistas 1926 m. sausio 3 dienai. Jos autorius – klimatologas Steponas Olšauskas. Pirmoji orų prognozė skambėjo taip: „1926 m. sausio 3 d. numatomas oras Lietuvoje: oro temperatūra apie 0°, debesuota.“ Ši prognozė pasitvirtino. Tais pačiais metais orų prognozes pradėta transliuoti per „Kauno radiofoną“, o netrukus jos atsirado ir laikraščiuose. Reguliariai „Lietuvos žinių“ laikraščio paskutiniame puslapyje jas pradėta skelbti nuo 1926 m. rugsėjo 5 d. Tos dienos numeryje po parašyta orų prognoze

Naujųjų metų sutikimas Lietuvoje: pagrindiniai skaičiai ir statistika

ugniagesys gelbėtojas

Pasaulis pasitiko naujuosius 2026 metus. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas dalinasi tarnybos gautų iškvietimų statistika. Rengiantis sutikti 2026-uosius metus, iki vidurnakčio (2025 m. gruodžio 31 d. 6 val. iki vidurnakčio), iš viso ugniagesiai gelbėtojai vyko į 68 iškvietimus visoje šalyje, t. y. mažesnis iškvietimų skaičius, lyginant su praėjusių metų Naujųjų sutikimu (2024 m. gruodžio 31 d.), kai buvo 77 iškvietimai.  Lyginant praėjusių metų pasirengimą sutikti Naujuosius metus pasikeitė ir iškvietimų pobūdžio skaičius. Sutinkant 2025-uosius metus gelbėjimo darbų buvo daugiau nei

Sausio pradžia šalta ir naktį, ir dieną

žiema sniegas

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artimiausių dienų orus. Sausio 5 d., pirmadienį, naktį daugelyje rajonų pasnigs, vakariniuose kai kur smarkiai. Vietomis pustys. Plikledis. Vėjas pietvakarių, pietų, 8-13 m/s, pajūryje gūsiai sieks 15-18 m/s. Temperatūra bus 6-11, pajūryje – 3-5 laipsniai šalčio. Pirmadienio dieną vietomis pasnigs. Kai kur plikledis. Vėjas pietvakarių, pietų, 7-12 m/s. Temperatūra bus 0-5 laipsniai šalčio, pajūryje – iki 2 laipsnių šilumos. Sausio 6 d., antradienį, naktį vietomis, dieną daug kur pasnigs, vyraus nedidelis sniegas. Vėjas pietų, pietryčių, naktį

Kaip gauti statybos leidimą?

statybos leidimas

Statybų planavimas prasideda ne nuo pamatų, o nuo dokumentų. Vienas svarbiausių – statybos leidimas. Nors daugeliui šis procesas atrodo sudėtingas ir painus, tinkamai pasiruošus jį galima įveikti sklandžiai. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kas yra statybos leidimas, kada jis reikalingas ir kaip jį gauti. Taip pat aptarsime dažniausias klaidas bei praktinius patarimus. Kas yra statybos leidimas ir kada jis reikalingas? Statybos leidimas – tai oficialus dokumentas, suteikiantis teisę pradėti statinio statybą, rekonstrukciją ar tam tikrus remonto darbus. Jis patvirtina, kad projektas atitinka

Naujametinius skambučius pakeitė žinutės – dažniau rašo nei skambina

žinutės vietoj skambučių

Dar prieš kelerius metus Naujųjų metų naktis būdavo vienas didžiausių išbandymų ryšio tinklams. Vidurnaktį šimtai tūkstančių žmonių vienu metu skambindavo artimiesiems ir draugams, gyvenantiems kituose miestuose ar užsienyje.  Šiuo metu jaudintis dėl stringančių skambučių nereikia – ryšys veikia kur kas geriau nei prieš dešimtmetį, o pačių naujametinių skambučių gerokai sumažėjo, rašoma „Bitė Lietuva“ pranešime žiniasklaidai. Lemia technologiniai pokyčiai  „Šiuo metu per Naujuosius skambina tiek pat, kaip ir eilinę darbo dieną. Įprastai per Naujuosius nuo 23 val. iki 1 val. nakties

Ką svarbu žinoti prieš montuojant sieninius šviestuvus?

šviestuvai

Sieniniai šviestuvai vis dažniau pasirenkami ne tik kaip papildomas šviesos šaltinis, bet ir kaip svarbi interjero detalė. Jie padeda sukurti jaukią atmosferą, išryškinti tam tikras erdvės zonas ar net vizualiai pakeisti patalpos proporcijas. Tačiau prieš pradedant montavimo darbus verta žinoti keletą esminių dalykų, kurie padės išvengti klaidų ir užtikrins tiek funkcionalumą, tiek estetiką. Tinkama vieta ir paskirtis Pirmasis žingsnis – aiškiai nuspręsti, kam konkretūs sieniniai šviestuvai bus naudojami. Ar tai bus pagrindinė, ar papildoma šviesa? Galbūt apšvietimas skirtas skaitymui, veidrodžiui,

Naujųjų sutikimo naktį Lietuvoje buvo net  -20,4 °C 

  Meteo.lt paskelbė, kad 2026 metų sausio 1-osios šventinė naktis Lietuvoje buvo labai šalta.   Dėl ramių oro sąlygų ir giedro dangaus oro temperatūra vietomis buvo nukritusi žemiau 20 laipsnių šalčio. Žemiausia oro temperatūra išmatuota Šalčininkuose, kur buvo -20,4 °C.   Nors toks šaltis gali atrodyti ir nemažas, tačiau antai 1970 m. sausio 1-ąją Varėnoje buvę gerokai šalčiau. Spaudė net 32,6 laipsnio speigas (pastaba: speigu vadinama temperatūra ≤ -30 °C).  Sausio 1-ąją Lietuvoje daug kur buvo krituliai, vyravo sniegas, vakariniuose rajonuose

Nuo 2026 m. sausio 1 d. – svarbūs aplinkosaugos, statybų ir žemėtvarkos pokyčiai

Aplinkos ministerija informuoja, kad nuo 2026 m. sausio 1 d. įsigalioja svarbūs teisės aktų pakeitimai aplinkosaugos, statybų, žemės naudojimo, klimato politikos, atliekų tvarkymo, miškininkystės ir žuvininkystės srityse.  Statybos darbus bus galima pradėti anksčiau  Pagal Statybos įstatymo pakeitimus, pranešant apie statybos pradžią, techninį darbo projektą ir statinio projekto ekspertizę bus galima teikti dalimis. Tai leis statybos darbus pradėti anksčiau, lygiagrečiai rengiant kitas projekto dalis.  Platesnės galimybės įsigyti valstybinę žemės ūkio paskirties žemę  Nuo 2026 m. sausio 1 d. įsigalioja Žemės įstatymo

Naujametiniai fejerverkai. Kuo jie kenksmingi? 

fejerverkai

Nors visuomenės požiūris į pirotechnikos naudojimą per Naujųjų metų sutikimą pamažu keičiasi, vis dar įprasta susprogdinti daug įvairių pirotechninių gaminių. Ši pramoga daro neigiamą poveikį ir žmonių sveikatai, ir aplinkai. Sprogdamos pirotechnikos priemonės labai padidina triukšmo lygį. Jų degimo produktai iškart pablogina vietos aplinkos oro kokybę. Į aplinką išmetama sveikatai kenksmingų teršalų: kietųjų dalelių, dujinių teršalų, sunkiųjų metalų ir pan.  Oro užterštumas gali padidėti kelis kartus Aplinkos apsaugos agentūros duomenimis, dėl gausiai šaudomų fejerverkų miestų aplinkos ore labiausiai padidėja kietųjų

Prognozuoja kainų šuolį naudotų automobilių rinkoje

Nuo 2026 m. pradžios Lietuvoje įsigalios galimybė atsiimti sukauptas antros pakopos pensijų lėšas. Ekspertai prognozuoja, kad dalis šių pinigų gali pasiekti ir naudotų automobilių rinką.   Estijos patirtis, kur panaši pensijų reforma įvyko 2021 metais, patirtis rodo, kad naudotų automobilių kainos šoktelėjo net 20–25 proc. Vos per metus rinka tapo perkaitusi: paklausa viršijo pasiūlą, o gyventojai aktyviai investavo atsiimtas pensijų lėšas į automobilius. „Lietuvoje pokyčiai taip pat neišvengiami, tačiau kainų augimas greičiausiai bus nuosaikesnis nei Estijoje. Tuomet kainas kėlė ne

Iš miesto – į kaimą: jaunojo ūkininko patarimai abejojantiems

Prieš penkerius metus Vytenis Grigas  rytus praleisdavo miesto kamščiuose pakeliui į universitetą. Tačiau jau magistro studijose pajuto, kad miesto ritmas ne jam. Tad pradėjo taupyti pinigus sklypui toliau nuo miesto ribos. Šiandien jo diena prasideda laukuose, o darbus diktuoja žemė ir orai. Pradėjo nuo 25 arų „Ryšys su žeme neatsirado staiga. Nuo vaikystės stebėjau senelius, kurie turėjo ir daržus, sodus ir šiltnamius prie namų. Ypač gilų pėdsaką pasąmonėje paliko senelis Jonas. Jis ne tik augino sodą, skiepijo medžius, bet ir

Lietuvos banko planuose – 7 naujos monetos 

Lietuvos bankas (LB) paskelbė, kad  2027 metais numato išleisti septynias progines ir kolekcines monetas, skirtas Lietuvos didžiajam kunigaikščiui Kazimierui Jogailaičiui, Klaipėdai, mokslininkų atradimams, trims Lietuvos kūrėjoms, mitinėms būtybėms. Kaip skelbia LB, planuojama išleisti kolekcinę monetą „Eureka! Moneta atradimams: paviršinės išilginės bangos“, skirtą reikšmingam lietuvių mokslininkų atradimui, taip pat kolekcinę sidabro monetą „Kaukas“ iš serijos „Lietuvių mitinės būtybės“ bei kolekcinę sidabro monetą, skirtą Lietuvos didžiajam kunigaikščiui Kazimierui Jogailaičiui, iš serijos „Lietuvos valdovai“. Numatoma išleisti progines monetas, skirtas Lietuvos ir Šventojo Sosto

Seimas apsisprendė dėl 2028-ųjų proginių metų paskelbimo

proginiai metai

Seimas 2028-uosius paskelbė Lietuvos mokslo pasiekimų ir Martyno Počobuto, Lietuvos laisvės lygos ir Antano Terlecko bei Antano Mackevičiaus metais. Parlamentas šį sprendimą priėmė atsižvelgdamas į istorinės, politinės, sociokultūrinės atminties išsaugojimo, valstybės istorinės tapatybės stiprinimo bei reikšmingų įvykių, asmenybių ir sukakčių paminėjimo 2028 metais svarbą. Tokiu būdu 2028-aisiais siekiama pažymėti mokslo plėtros svarbą ir iškilaus švietėjo, astronomo, matematiko, kalendorių leidėjo Martyno Počobuto, vieno iš 1863-1864 metų sukilimo vadų Antano Mackevičiaus, Lietuvos laisvės lygos įkūrėjo Antano Terlecko gimimo metines ir Lietuvos laisvės

Orai užbaigiant 2025-uosius: atšals

stiprus vėjas

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie orus, kurie bus artimiausiomis dienomis, paskutinėmis gruodžio ir šių metų dienomis. Gruodžio 29 d., pirmadienį, naktį vietomis krituliai (sniegas, šlapdriba). Kai kur plikledis. Vėjas šiaurės vakarų, vakarų, 9-14 m/s, pajūryje gūsiai siekė 15-20 m/s. Temperatūra buvo nuo 4 laipsnių šalčio iki 1, pajūryje – iki 2-4 laipsnių šilumos. Dieną daug kur krituliai, vyraus šlapdriba, sniegas. Vėjas šiaurės vakarų, vakarų, 9-14 m/s, pajūryje gūsiai sieks 15-20 m/s. Temperatūra bus 0-5 laipsniai šilumos. Gruodžio 30 d., antradienį, daug

Per Kalėdas pašals

šalta

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie Kūčių dienos, Kalėdų ir savaitgalio orus. Gruodžio 24 d., per Kūčias, trečiadienį, kritulių tikimybė nedidelė. Vėjas besikeičiančios krypties, 4-9 m/s. Temperatūra naktį bus 4-9, dieną – 0-5 laipsniai šalčio. Gruodžio 25 d., pirmąją Kalėdų dieną, ketvirtadienį, be žymesnių kritulių. Vėjas vakarų, pietvakarių, naktį 4-9 m/s, dieną 6-11 m/s. Temperatūra naktį bus 1-6 laipsniai šalčio, dieną – nuo 2 laipsnių šalčio iki 3 laipsnių šilumos. Šalčiausia bus pietiniuose, pietrytiniuose rajonuose, šilčiausia – Pamario krašte ir pietvakariniame šalies

Laukia penkios šventinės dienos. Ką būtina padaryti paliekant namus? 

draudimas

Šventiniu laikotarpiu Lietuvos gyventojai mėgsta išvykti iš namų – lankyti artimuosius, keliauti. „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad 61 proc. šalies gyventojų kartais arba bene visada per didžiąsias žiemos šventes iš namų išvyksta ilgesniam laikui.  Šių metų kalendorius tam itin palankus – daugelis dirbančiųjų galės džiaugtis net penkiomis šventinėmis dienomis. Ekspertas pataria, kaip paliekant namus kelioms dienoms sumažinti vagysčių riziką. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, pernai užfiksuotos 677 vagystės. Dauguma jų įvyko gyvenamuosiuose namuose, o kas dešimta – butuose. Iš

NVIDIA DGX Spark – pažangi DI infrastruktūra verslui

NVIDIA DGX Spark – tai moderni dirbtinio intelekto (DI) infrastruktūros platforma, sukurta organizacijoms, kurios nori greitai, saugiai ir efektyviai diegti pažangius DI sprendimus. Šis NVIDIA sprendimas jungia aukščiausio lygio aparatinę įrangą, optimizuotą programinę ekosistemą ir patikrintą architektūrą, leidžiančią spręsti sudėtingiausias skaičiavimo užduotis. DGX Spark skirtas ne tik didelėms korporacijoms ar tyrimų centrams, bet ir sparčiai augančioms įmonėms, kurios nori paspartinti inovacijas ir sumažinti laiką nuo idėjos iki veikiančio DI modelio. NVIDIA DGX Spark – kas tai iš tiesų? NVIDIA DGX

Ką valgyti, jei per šventes norisi tiesiog atsipalaiduoti?

valgyti per šventes

Šventinis laikotarpis dažnai siejamas su gausybe patiekalų, ilgu ruošimu ir virtuvėje praleistomis valandomis. Tačiau vis daugiau žmonių renkasi kitokį scenarijų – šventes, kurios skiriamos poilsiui, ramybei ir tikram atsipalaidavimui. Tokiu atveju kyla natūralus klausimas: ką valgyti, jei nesinori nei gaminti, nei persivalgyti, nei gaišti laiko sudėtingiems receptams? Būtent čia atsiranda poreikis patiekalams, kurie yra jaukūs, sotūs, bet nereikalauja daug pastangų. Lengvi, bet šildantys patiekalai, kai norisi jaukumo be darbo Per šventes dažnai norisi maisto, kuris suteiktų šilumos ir jaukumo, bet

Mažiau atliekų per Kalėdas: misija – įmanoma

Kokią eglę rinktis? Kiekvienais metais artėjant Kalėdoms kyla diskusija, kuri eglutę – gyvą, dirbtinę ar vazoninę – geriausia rinktis. Svarbu įvertinti poveikį aplinkai ir anglies dvideginio pėdsaką. Jei tinkamai utilizuojama, gyva eglutė yra geriau už dirbtinę, nes pastarosios ekologinis pėdsakas atsiperka tik naudojant ją 5-10 metų. Vis dėlto aplinkai draugiškiausias variantas išlieka eglutė vazone, jei ji sėkmingai persodinama po švenčių. Patarimai, kaip sumažinti atliekų kiekį Įvairios kalėdinės dekoracijos puošia aplinką ir suteikia šventėms jaukumo, tačiau jos gana greitai tampa atliekomis.

Kalėdų naktį pašals iki –9°C

orai

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artėjančių dienų orus. Gruodžio 22 d., pirmadienį, vėjas šiaurės vakarų, 5-10 m/s. Temperatūra bus nuo 1 laipsnio šalčio iki 4 laipsnių šilumos. Dieną vietomis nedideli krituliai, vyraus lietus. Vėjas šiaurės vakarų, šiaurės, 3-8 m/s. Temperatūra sieks 1-6 laipsnius šilumos. Gruodžio 23 d., antradienį, naktį daug kur, dieną vietomis nedideli krituliai, vyraus šlapdriba, sniegas. Formuosis plikledis. Vėjas šiaurės rytų, rytų, 6-11 m/s. Temperatūra naktį ir dieną bus 1-6 laipsniai šalčio, pietvakariniame pakraštyje vietomis – 0-2 laipsniai šilumos.

Šilutėje siautėjo neblaivi 33 metų vairuotoja

policija

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone. Gruodžio 20 d. vakare Cintjoniškių g., Šilutėje, automobilį „Mercedes Benz“ vairavo neblaivi (3,11 prom.) moteris, gim. 1992 m. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Tiek informacijos iš policijos. Socialiniuose tinkluose plito žinios (oficialiai jos nepatvirtintos), jog įkaušusi vairuotoja lėkė centrine Lietuvininkų gatve, nepaisydama perėjų. Stipriai apgadino keletą stovinčių automobilių. Policija pažeidėją sulaikė beišvažiuojančią iš miesto. Gruodžio 18-os vakare Šilutės r. vyras, gim. 1984 m., sukėlė fizinį skausmą neblaiviam (2,02 prom.) vyrui, gim. 1957 m. Pradėtas

7 iš 10 žmonių šventiniu laikotarpiu patiria stresą: kas gali padėti?

patiria stresą

Žiemos šventės dažnai siejamos su magija, jaukumu ir džiaugsmu, tačiau realybėje tai neretai tampa skubėjimo, pirkinių sąrašų ir nesibaigiančių darbų maratonu.  Amerikos psichologų asociacijos (APA) tyrimas rodo, kad Kalėdų ir prieškalėdiniu laikotarpiu 21 proc. respondentų jaučia intensyvų stresą, 49 proc. – vidutinį, o likusieji – nedidelę įtampą. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad šis stresas nėra trumpalaikis – jo pasekmės gali tęstis ilgai po švenčių. Nuolatinis bėgimas ir užduočių gausa neaplenkia nei darbo dienų, nei laisvalaikio. Dėl to net nuoširdžiai renkant dovanas

Kaip atnaujinti namus tausojant aplinką ir suteikiant jiems charakterio?

Atnaujinant ar statant namus dažnai kyla noras pakeisti viską – nuo grindų iki langų, nuo sienų spalvos iki baldų. Tačiau toks požiūris turi pasekmių: eikvojami ištekliai, susidaro didžiuliai atliekų kiekiai, didėja neigiamas poveikis aplinkai. Ar įmanoma namus atnaujinti kitaip – tausojant aplinką, išleidžiant mažiau ir kartu sukuriant jaukią, charakterį turinčią erdvę? Taip. Tam vis dažniau pasitelkiami žiediškumo principai. Žiedinė ekonomika kviečia į statybines ir apdailos medžiagas žiūrėti ne kaip į vienkartinį sprendimą, o kaip į vertingą išteklių, kuris gali tarnauti

Orai – su rudeniškais rūkais ir be sniego

orai

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artėjančių dienų ir savaitgalio orus. Gruodžio 18 d., ketvirtadienį, be žymesnių kritulių. Vietomis tvyros rūkas. Vėjas naktį silpnas, dieną pietvakarių, 5-10 m/s. Temperatūra naktį bus nuo 3 laipsnių šalčio iki 2 šilumos, dieną – 0–5 laipsniai šilumos. Gruodžio 19 d., penktadienį, be žymesnių kritulių. Vietomis rūkas. Vėjas pietinių krypčių, 6-11 m/s. Temperatūra naktį bus nuo 1 laipsnio šalčio iki 4 šilumos, dieną bus 2-7 laipsniai šilumos. Gruodžio 20 d., šeštadienį, daug kur palis, vyraus nedidelis lietus.

Tiriama sisteminė korupcija Valstybinėje augalininkystės tarnyboje

korupcija

Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) atlieka didelės apimties ikiteisminį tyrimą dėl įtariamų Valstybinės augalininkystės tarnybos prie Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministerijos (VAT ŽŪM) vadovų, darbuotojų ir kitų asmenų, galimai veikusių organizuotoje grupėje, korupcinių veikų. Tyrimui vadovauja Generalinė prokuratūra. Kyšių suma gali siekti 1,5 mln. eurų Šiuo metu ikiteisminio tyrimo turimais duomenimis, iš augalus ir augalinius produktus gabenančių įmonių atstovų sistemingai buvo reikalaujama ir gaunamia didelės vertės kyšių už šių krovinių gabentojams VAT ŽŪM išduodamus fitosanitarinius sertifikatus. Įtariama, kad bendra kyšių suma

Ugniagesiai gelbėtojai – apie saugias šventes

Šventinis šurmulys Lietuvoje įsibėgėja: gyventojų namuose įžiebiamos Kalėdinės eglutės, aplink nušvinta elektrinės girliandos, stalus papuošia advento vainikai ir žvakės. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento pareigūnai primena, jog šventinį jaukumą, pritrūkus atidumo ir dėmesio saugumui,  gali greitai apkartinti nelaimė. Dirbtinės eglutės, vainikai, žaislai ar kitos puošmenos yra degios ir gali užsiliepsnoti akimirksniu.  Namus puoškime atsakingai Ugniagesiai gelbėtojai pastebi, kad šiuo laikotarpiu padaugėja gaisrų tiek virtuvėje, tiek dėl be priežiūros paliktų žvakių ar netvarkingų elektrinių girliandų. Neatsargiai naudojami fejerverkai taip pat kasmet

Laivavedžių popierinius dokumentus pakeis plastikinės kortelės

laivavedžių

Lietuvos transporto saugos administracija (LTSA) atsisako senųjų popierinių motorinių pramoginių laivų laivavedžių kvalifikacijos liudijimų. Nuo 2025 m. gruodžio 9 d. laivavedžiams išduodama naujo pavyzdžio tarptautinius reikalavimus atitinkanti plastikinė kortelė.  Lietuvoje yra išduoti 26 196 motorinių pramoginių laivų laivavedžių kvalifikacijos liudijimai. „Dabartinis popierinis laivavedžio liudijimas jau seniai yra nepraktiškas dokumentas. Keisti senuosius popierinius liudijimus į modernias korteles  yra LTSA iniciatyva ir pagaliau planai virsta realiais darbais. Laivavedžiams svarbus dokumentas bus saugesnis, ilgaamžis, apsaugotas nuo klastojimo, atsparus aplinkos sąlygoms ir patogesnis naudoti“,

Saugios kelionės prasideda nuo vienos kortelės. Ką turi žinoti keliautojai?

sveikatos kortelė

Artėjant žiemos šventėms ir moksleivių atostogoms vis daugiau gyventojų planuoja keliones į užsienį. Valstybinės ligonių kasos specialistai ragina keliautojus iš anksto pasirūpinti Europos sveikatos draudimo kortele, kad, prireikus būtinosios medicinos pagalbos Europoje, ji būtų lengvai prieinama. Pravers ES šalyse Europos sveikatos draudimo kortelė gali praversti lankantis Europos Sąjungos šalyse, Lichtenšteine, Islandijoje, Norvegijoje, Šveicarijoje ir Jungtinėje Karalystėje. Ji garantuoja, kad užsienyje viešintiems privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems žmonėms bus suteikta būtinoji medicinos pagalba tokiomis pat sąlygomis kaip ir vietos gyventojams. Šios išlaidos

Proginė moneta Mažajai Lietuvai

Lietuvos bankas skelbia, jog gruodžio 15 d. prasidėjo išankstinė prekyba Mažajai Lietuvai skirta progine moneta, kuri bus išleista gruodžio 22 d. Mažoji Lietuva – unikalus etnografinis Lietuvos regionas. Tai marių vėjų ir smėlynų kraštas, kur dainos ir pasakojimai kasdien lydėjo vietos žmonių gyvenimą. Istorinė baltų žemė tarp Priegliaus upyno ir Nemuno žemupio visada buvo tarsi vartai į pasaulį, kur pynėsi skirtingos kultūros ir tvyrojo savita dvasia. Čia gimė unikalaus skambesio liaudies dainos, turtinga spaudos ir knygnešių tradicija, padėjusi išsaugoti lietuvišką

Ketvirtadienio vidurdienį kauks perspėjimo sirenos

sirenos

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD) informuoja, kad gruodžio 18 d. (ketvirtadienį) šalyje vyks Gyventojų perspėjimo ir informavimo sistemos patikrinimas.  Sirenų tikrinimas vyks nuo 11.52 val., jo metu bus įjungtas garsinis signalas „Perspėjimo sistemos patikrinimas“, gyventojams informacija apie vykstantį sirenų testavimą taip pat bus išsiųsta ir  trumpaisiais perspėjimo pranešimais į mobiliuosius telefonus. Patikrinimo metu sirenos kauks 3 minutes (nuo 11.52 iki 11.55 val.). Išgirdę sirenas, gyventojai turi nedelsdami įsijungti radiją ar televiziją, išklausyti skelbiamą informaciją bei elgtis pagal pateiktas rekomendacijas.

Lietuvos bankas pradeda kampaniją „Padėk ragelį“. Raginama nesuteikti sukčiams progos

sukčiai

Lietuvos bankas kartu su LRT, Lietuvos policija ir Lietuvos bankų asociacija pradeda visuomenės informavimo kampaniją prieš sukčius „Padėk ragelį“. Kampanijos tikslas – padėti gyventojams atpažinti dažniausiai pasitaikančias apgaules, laiku sustabdyti sukčių spaudimą ir apsaugoti savo pinigus bei asmens duomenis. Apie tai praneša LRT. Pastaraisiais metais sukčiai vis dažniau taikosi į žmonių emocijas: skubina, gąsdina, apsimeta pareigūnais ar bankų darbuotojais, vilioja „neįtikėtinomis“ investicinėmis galimybėmis, o romantinių apgavysčių atvejais kuria tariamą artimą ryšį.  Kampanijos platformoje išskiriamos keturios ypač paplitusios schemos: romantiniai sukčiai,

Žiemos saulėgrįža šiemet minima gruodžio 21 dieną

saulėtos dienos

Gruodžio 21-24 dienomis būna trumpiausia žiemos diena ir ilgiausia naktis. Nuo šios akimirkos dienos jau pradeda ilgėti, todėl sakoma, kad saulė sugrįžta. Gruodžio 22 d. – astronominės žiemos pradžia Trumpiausia metų diena nuo seno turėjo ypatingą reikšmę. Žiemos saulėgrįža mūsų protėviams nebuvo tik astronominis reiškinys – tai buvo lūžio taškas, simbolizuojantis tamsos viršūnę ir šviesos sugrįžimo pradžią. Nors šiandien gyvename moderniai, daugelis senųjų prietarų, papročių ir vidinių nuostatų vis dar atpažįstami, ypač artėjant metų pabaigai. Kuo žiemos saulėgrįža ypatinga moksliškai

Pasieniečiams – 12 naujų visureigių 

visureigiai pasieniečiams

Gruodžio 5 d. pasieniečių automobilių parką papildė 12 patruliuoti skirtų naujų visureigių „Toyota Land Cruiser“ ir „KGM Rexton“. Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) centrinės įstaigos kieme įvyko iškilminga automobilių perdavimo ceremonija. Šie nauji „Toyota Land Cruiser“ ir „KGM Rexton“ modelių automobiliai buvo įsigyti Europos Sąjungos lėšomis pagal VSAT vykdomą projektą. Naujos transporto priemonės reikšmingai prisidės prie pasieniečių kasdienių užduočių vykdant Specialiosios tranzito schemos kontrolę ir saugant Europos Sąjungos išorės sienas. Visureigiai aprūpinti šviesos ir garso įranga, telemetrija, vaizdo registratoriais, šildymo

„Via Lietuva“ įspėja vairuotojus neteršti kelio dangos 

Via Lietuva

Kasmet valstybinės reikšmės kelių valdytoja „Via Lietuva“ ir bendrovė „Kelių priežiūra“, kuri yra atsakinga už kokybišką šių kelių priežiūrą, gauna apie 100 pranešimų dėl kelio dangos taršos. Sudėtingiausia padėtis rudenį ir pavasarį fiksuojama tose vietovėse, kur valstybinės reikšmės keliai kerta dirbamus laukus arba yra šalia žvyro karjerų. Ant kelio dangos patenkantis purvas, žemė ar žvyras mažina padangų sukibimą su danga, ilgina stabdymo kelią ir didina eismo įvykių riziką, ypač posūkiuose. Be to, užteršta kelio danga prastina horizontalaus ženklinimo matomumą, o

Palynos, sustiprės vėjas, savaitgalį atvės

orai

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artėjančių dienų orus. Gruodžio 11 d., ketvirtadienį, naktį daug kur palijo, vyravo nedidelis lietus. Kai kur tvyrojo rūkas. Vėjas pietvakarių, 7-12 m/s, pajūryje gūsiai – 15 m/s. Temperatūra siekė 5-9 laipsnius šilumos. Dieną protarpiais palis. Vėjas pietvakarių, vakarų, 8-13 m/s, vietomis gūsiai sieks 15-18 m/s. Temperatūra bus 6-10 laipsnių šilumos. Gruodžio 12 d., penktadienį, daug kur palis, dieną vyraus nedidelis lietus. Vėjas pietvakarių, vakarų, pereinantis į šiaurės vakarų, šiaurės, 8-13 m/s, naktį pajūryje gūsiai sieks 15-17

Seimas padidino išmokas gimus vaikui

išmokos

Seimo kanceliarija paskelbė kelis Seimo sprendimus, svarbius vaikus auginančioms šeimoms. Siekiant didinti finansinę paramą ir sudaryti palankesnes sąlygas vaikus auginančioms šeimoms, Seimo priimtais Išmokų vaikams įstatymo pakeitimais išplėsta išmokos vaiko priežiūrai gavėjų aprėptis. Nustatyta, kad išmoką vaiko priežiūrai turi teisę gauti ne tik besimokantys ar studijuojantys, bet visi vaiką auginantys tėvai (įtėviai) ar globėjai, neturintys teisės gauti vaiko priežiūros išmokos pagal Ligos ir motinystės socialinio draudimo įstatymą. Priimti pakeitimai pagerins reikiamo socialinio draudimo stažo neturinčių vaiko tėvų (įtėvių) ar globėjų

Lietuva išgirsta – kasmetinės techninės apžiūros nebus privalomos

techninės apžiūros

Briuselyje vykusiame Europos Sąjungos (ES) transporto, telekomunikacijų ir energetikos ministrų tarybos posėdyje nutarta leisti pačioms valstybėms apsispręsti dėl senesnių kaip 10 metų  automobilių techninių apžiūrų dažnio. „Visuomet pabrėžėme, kad reikalavimas kasmet atlikti technines apžiūras nepagerintų eismo saugumo, tik sukeltų papildomą naštą vairuotojams. Mūsų duomenys aiškiai rodo, kad nors automobiliai Lietuvoje yra senesni, tačiau jie tvarkingi, o didžiąją dalį avarijų lemia pačių vairuotojų elgesys, orų sąlygos, o ne transporto priemonių amžius ar techninės charakteristikos“, – sako susisiekimo ministras J. Taminskas. Nors

Šiemet gaisruose išgelbėtos 86 gyventojų gyvybės

gaisrai

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas dalijasi naujausia statistika ir apibendrina 11-os šių metų mėnesių (sausis-lapkritis) duomenis.  Ugniagesiai gelbėtojai per 11 šių metų mėnesių gaisruose išgelbėjo 86 gyventojų gyvybes, iš viso šalyje užfiksuoti 7376 gaisai. Ugniagesiai gelbėtojai 4753 kartus teikė pagalbą gyventojams buityje, 4598 kartus padėjo kitoms specialiosioms tarnyboms, 1769 kartus teikė pagalbą žmonėms autoavarijose.  Ugniagesiams gelbėtojams šiemet teko 361 kartą dirbti vandenyje, 602 kartus budėti nukenksminant sprogmenis, 678 kartus likviduoti cheminius incidentus.

Puoselėkime lietuviškas tradicijas

snaigė

Etninės kultūros globos taryba parengė raštą, kuriuo dar kartą primena apie turtingą ir savitą lietuvišką advento ir kalėdinių papročių paveldą. Kviečia savivaldybes būti aktyviomis šių tradicijų puoselėtojomis. Taryba pabrėžia, kad lietuviškų žiemos švenčių sklaida padeda formuoti patrauklų Lietuvos įvaizdį ir prisideda prie UNESCO nematerialaus kultūros paveldo apsaugos konvencijos įgyvendinimo. Etninės kultūros globos taryba siūlo organizuojant renginius advento ir kalėdiniu laikotarpiu ypač atkreipti dėmesį į šiuos papročius, kurie galėtų būti sėkmingai tęsiami kūrybiškai pritaikant dabarčiai: Adventinės vakaronės. Daug kur Lietuvoje advento

Oras šils iki 10 laipsnių šilumos

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artėjančių dienų orus. Gruodžio 8 d., pirmadienį, vietomis nedideli krituliai, dieną vyraus lietus. Kai kur rūkas. Vėjas pietinių krypčių, 6-11 m/s. Žemiausia temperatūra bus nuo 1 laipsnio šalčio iki 4 šilumos, aukščiausia dieną – 1-6, pajūryje – iki 8 laipsnių šilumos. Gruodžio 9 d., antradienį, daug kur protarpiais palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas pietvakarių, 7-12 m/s. Temperatūra naktį bus 2-7, dieną – 5-10 laipsnių šilumos. Gruodžio 10 d., trečiadienį, daug kur lietus, naktį vyraus nedidelis. Vėjas

Priminė apie Anatolijaus uraganą

Meteo.lt primena, jog lygiai prieš 26 metus, 1999 m. gruodžio 4-osios naktį ir dieną, Lietuvą siaubė uraganas Anatolijus. Iš tiesų tai buvo ne uraganas, o labai smarkaus vėjo audra (sukelta vidutinių platumų ciklono Anatol). Mūsų platumose tikrų uraganų (t. y. tropinių ciklonų) nebūna. Tik dėl tradicijos tokios stiprios audros kartais būna pavadinamos uraganais. Vėjo greitis (gūsių metu) siaučiant Anatolijui Nidoje buvo sustiprėjęs net iki 40 m/s, Klaipėdoje – iki 38 m/s, Šilutėje – iki 37 m/s, Lazdijuose ir Vėžaičiuose (Klaipėdos

Prekės, kurių nebuvo Sovietų sąjungoje: deficito epochos atspindžiai

deficitas

Sovietų sąjungos laikotarpis – tai era, kai trūko net paprasčiausių kasdienio gyvenimo prekių. Parduotuvių lentynos dažnai būdavo tuščios, o gauti maisto produktų ar buitinės technikos tapdavo tikru iššūkiu. Šis nuolatinis trūkumas gimdė savitą socialinį reiškinį – „blatą“ – neformalių ryšių sistemą, leidusią įsigyti deficitinių prekių per pažįstamus, apeinant oficialias paskirstymo grandis. Kodėl trūko prekių Deficito priežastys slypėjo pačioje planinės ekonomikos sistemoje. Valstybė kontroliavo visą gamybą ir paskirstymą, todėl prekės buvo dalijamos ne pagal realius žmonių poreikius, o pagal biurokratinius planus.

Kitąmet šalmai taps privalomi visiems elektrinių mikrojudumo priemonių vairuotojams

Nuo 2026 m. sausio 1 d. visi elektrinių mikrojudumo priemonių vairuotojai važiuodami privalės dėvėti šalmą. Jeigu elektrinė mikrojudumo priemonė yra nuomojama, šalmą privalės suteikti jos nuomotojas. Tokiems Susisiekimo ministerijos parengtiems Kelių eismo taisyklių pakeitimams pritarė Vyriausybė. „Dviratininko, riedlentininko, paspirtukininko ar motociklininko šalmas buvo privalomas tik asmenims iki 18 metų ir tiems, kurie juda važiuojamąja kelio dalimi. Norime užtikrinti, kad kelionės būtų dar saugesnės. Tad nuo kitų metų jokių išimčių neliks, ir šalmas bus privalomas visiems elektrinių mikrojudumo priemonių vairuotojams“, –

« Senesni įrašai Recent Entries »