Tag Archives: žiema

Traumos žiemą. Kaip elgtis po sužalojimo ir pasiruošti reabilitacijai?

pakeliui į darbą

Žiemos metu gydytojai ortopedai, traumatologai gydo daugiau traumų. Dauguma jų patiriama paslydus ir parkritus. Kartais atsiperkama lengvesniais minkštųjų audinių sumušimais, bet pasitaiko ir sudėtingesnių kaulų lūžių.   Susižaloja įvairaus amžiaus žmonės Dažniausiai diagnozuojamos riešo ir dilbio kaulų traumos, kai krentant instinktyviai pasiremiama  ištiesta ranka. Taip pat dažnos čiurnos traumos – lūžiai ir raiščių patempimai. Tokie sužalojimai  patiriami pėdai kryptelėjus ant nelygaus ar apledėjusio paviršiaus. Rečiau pasitaiko žastikaulio lūžių ar peties sąnario išnirimų, dažniausiai krentant ant šono. Vyresniems pacientams  gali lūžti

Plačiau... Pagrindinė, Sveikata

Speigus keis žiemiškas šaltis

žiemiškas šaltis

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie pirmųjų vasario mėnesio dienų orus. Vasario 2 d., pirmadienį, nesnigs. Vėjas šiaurinių krypčių, naktį 3-8 m/s, dieną 5-10 m/s. Žemiausia temperatūra naktį gali siekti 28-33, kai kur – 24-27, pajūryje – 21-23, aukščiausia dieną – 15-20, pajūryje – 12-14 laipsnių šalčio. Vasario 3 d., antradienį, nesnigs. Vėjas šiaurinių krypčių, 3-8 m/s. Temperatūra naktį bus 21-26, vietomis – 18-20, dieną – 12-17 laipsnių šalčio. Vasario 4 d., trečiadienį, be sniego. Vėjas šiaurės rytų, rytų, naktį 5-10 m/s,

Plačiau... Aktualijos, Šalyje

Aplinkosaugininkai pataria, ką daryti žiemą, pastebėjus neįprastai besielgiančius gyvūnus

paukščiai žiemą

Šaltuoju metų laikotarpiu Aplinkos apsaugos departamentas sulaukia daugiau skambančių dėl ant ledo pastebėtų paukščių ar kitų neįprastai besielgiančių gyvūnų. Besilaikanti žema temperatūra ir didelis sniego kiekis kelia iššūkių gyvūnams. Sužeistais gyvūnais rūpinasi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Laukinių gyvūnų globos centras (LGGC).  Paukščių maitinimo pasekmės atsiliepia žiemą Gandrai ir kiti migruojantys paukščiai žiemoti gali likti todėl, kad buvo maitinami visą vasarą ir rudenį. Lengvai gaudami lesalo jie praranda natūralų poreikį ieškoti maisto ir tinkamesnių gyvenimo sąlygų atšiauriu metu, gali prarasti instinktą

Plačiau... Pagrindinė, Šalyje

Tikros žiemos palydovas miškuose – baltasis badas

žiemą miške

Po kelerių metų, kai Lietuvoje vyravo gana švelnios ir mažai sniegingos žiemos, šiemet į šalį sugrįžo tikra žiema – su gausiu sniegu, šalčiu ir speiguotomis naktimis. Tokios sąlygos ypač sudėtingos miškuose gyvenantiems laukiniams gyvūnams. Daugelyje vietovių jau susidarė vadinamojo baltojo bado sąlygos. Stora sniego danga apsunkina maisto paieškas Po gausių kritulių ir pūgų visą Lietuvą dengia tolygi storoka sniego danga. Daugelyje vietovių sniego sluoksnis yra gerokai didesnis nei įprasta pastaraisiais metais. Kai kur jis siekia keliolika ar net kelias dešimtis

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Orai savaitgalį: žiema be staigmenų

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artėjančio savaitgalio orus. Sausio 16 d., penktadienį, nesnigs. Vėjas pietryčių, 7-12 m/s, dieną pajūryje gūsiai sieks 15 m/s. Žemiausia temperatūra naktį 8-13,  vakariniame šalies pakraštyje – 5-7 laipsniai šalčio, aukščiausia dieną – 6-11, pajūryje – 3-5 laipsniai šalčio. Sausio 17 d., šeštadienį, sniego nenumatoma. Vėjas pietryčių, 7-12 m/s. Temperatūra naktį bus 12-17, pajūryje – 8-11, dieną – 6-11 laipsnių šalčio. Sausio 18 d., sekmadienį, nesnigs. Vėjas pietryčių, pietų, 7-12 m/s. Temperatūra naktį bus 12-17, dieną –

Plačiau... Aktualijos, Šalyje

Naktimis spaudžia šaltukas. Kaip pasirūpinti savo automobiliu lauke?

automobilis žiemą

Žiemos oro sąlygos lauke laikomiems automobiliams kelia įvairių techninių ir eksploatacinių iššūkių. Prognozuojama, kad artimiausią savaitę naktimis oro temperatūra laikysis žemiau 10 laipsnių šalčio. Tai nėra gera žinia vairuotojams. Pasak ekspertų, šaltis mažina automobilio akumuliatoriaus efektyvumą, sutrikdo stabdžių darbą po ilgesnio stovėjimo, o dėl drėgmės ir žemos temperatūros gali užšalti durys ir spynelės. Kaip pastebi Giedrius Petrikas, „Lietuvos draudimo“ transporto žalų skyriaus vadovas, dėl prastesnio matomumo ir tamsos, netinkamo padangų slėgio ar neparuoštų žibintų ir šoninių veidrodėlių žiemą išauga ir

Plačiau... Pagrindinė, Ūkis

Žiemos išdaigos technologijoms. Kaip šaltis veikiamobilųjį ryšį?

ryšys žiemą

Staigūs temperatūros šuoliai, drėgmė ir sniegas tampa rimtu išbandymu ne tik automobiliams, bet ir išmaniesiems įrenginiams. „Telia“ radijo tinklo vadovas Ramūnas Mikalauskas dalijasi įžvalgomis, kaip gamtos stichijos veikia mobiliojo ryšio kokybę. Orai diktuoja sąlygas „Lietuviška žiema pasižymi itin permainingais orais – pūgas keičia lijundra, o atlydį – staigus šaltis. Tokios dinamiškos sąlygos veikia fizikinius procesus. Radijo bangoms sklisti per tirštą sniegą ar lietų yra sunkiau, todėl tam tikrose vietovėse ryšys gali suprastėti. Be to, esant prastam orui, žmonės telefonais naudojasi

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Sausio pradžia šalta ir naktį, ir dieną

žiema sniegas

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artimiausių dienų orus. Sausio 5 d., pirmadienį, naktį daugelyje rajonų pasnigs, vakariniuose kai kur smarkiai. Vietomis pustys. Plikledis. Vėjas pietvakarių, pietų, 8-13 m/s, pajūryje gūsiai sieks 15-18 m/s. Temperatūra bus 6-11, pajūryje – 3-5 laipsniai šalčio. Pirmadienio dieną vietomis pasnigs. Kai kur plikledis. Vėjas pietvakarių, pietų, 7-12 m/s. Temperatūra bus 0-5 laipsniai šalčio, pajūryje – iki 2 laipsnių šilumos. Sausio 6 d., antradienį, naktį vietomis, dieną daug kur pasnigs, vyraus nedidelis sniegas. Vėjas pietų, pietryčių, naktį

Plačiau... Aktualijos, Šalyje

Ką reikia žinoti vairuojant permainingomis oro sąlygomis 

žiemą

Permainingi orai ir dažnai besikeičiančios oro sąlygos daro didelę įtaką eismo saugumui. Neįvertinus kelio būklės, nepasirinkus saugaus važiavimo greičio ar saugaus atstumo, padidėja tikimybė patekti į eismo įvykį. „Via Lietuva“ primena vairuotojams, ką reikėtų prisiminti sėdant vairuoti permainingu oru. Kelyje laukia išbandymai Žiemą pasikeičia vairavimo sąlygos, todėl, prieš pradedant kelionę šiuo metų laiku, būtina nustatyti kelio dangos būklę, patikrinti ir patiems įsivertinti, koks yra padangų sukibimas su kelio danga. T. y. važiuojant paspausti stabdžius,  žinoma, įsitikinus, kad tai daryti saugu.

Plačiau... Pagrindinė, Šalyje

Rekordinė žiema Nemune: pergabenta 9000 tonų krovinių

Vidaus vandens kelių direkcija kovo 7 d. atnaujino krovininę laivybą Nemunu. Šiemet dėl neįprastai šiltos žiemos ji buvo sustabdyta vos 3 savaites. Iš viso per žiemos sezoną Nemunu ir Kuršių mariomis tarp Kauno ir Klaipėdos perplukdyta iš viso 9 tūkst. tonų krovinių. Daugelyje Europos Sąjungos šalių krovininė laivyba vidaus vandens keliais vykdoma ištisus metus. Lietuvoje praėję gruodis ir sausis taip pat buvo palankūs komercinei laivybai pagrindiniu šalies vandens keliu. Kroviniai buvo plukdomi ir vasarį. Tačiau mėnesio viduryje dėl staigaus ir

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Ant dviračio – ištisus metus. Kokių taisyklių negalima pamiršti žiemą?

Ant dviračio žiemą

Pastarųjų žiemų klimato pokyčiai keičia mūsų šalies dviratininkų elgesį: Lietuvoje dviratis tampa nebe sezonine, o ištisus metus naudojama transporto priemone. Ekspertai pataria, kaip dviračiu rūpintis žiemos laikotarpiu ir kokių taisyklių, esant dabartinėms oro sąlygoms, privalu laikytis sėdant ant šios transporto priemonės.   „Nors eismo dalyviai dažnai laikosi nuomonės, kad dviratis šaltuoju metu nėra tokia patogi transporto priemonė kaip automobilis, vis šiltesnės žiemos leidžia jį minti visus metus. Svarbu žinoti, kad žiemos sezonu reikia tinkamai jį paruošti ir kiekvieną kartą atidžiai

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Šalyje

Kaip pasirūpinti plaukais šaltuoju sezonu?

Šaltasis sezonas – tikras išbandymas mūsų plaukams. Žema temperatūra, vėjas bei sausas oras patalpose gali pažeisti plaukus ir galvos odą. Plaukai gali tapti silpni, trapūs, prarasti blizgesį ir elastingumą. Norint išlaikyti gerą jų būklę ir žvilgesį, svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą priežiūrą. Taigi, pasidomėkime, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus šaltuoju sezonu. Tinkama kasdienė priežiūra Pirmas žingsnis – pasirinkti tinkamas plaukų priežiūros priemones. Žiemą vertėtų rinktis šampūnus, kurie neišsausina galvos odos, taip pat rekomenduojama naudoti drėkinamuosius kondicionierius, kurie gali padėti apsaugoti plaukus

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Gamta neleidžia užmiršti žiemos

Hidrometeorologijos tarnyba praneša apie artėjančių dienų orus. Sausio 6 d., pirmadienį, dieną daugelyje rajonų numatomi krituliai:  sniegas, pereinantis į šlapdribą, lietų. Daug kur formuosis lijundra. Vėjas pietryčių, pietų, 9-14 m/s, Vakarų Lietuvoje kai kur gūsiai 15-17 m/s. Aukščiausia temperatūra bus nuo 3 laipsnių šalčio iki 2 šilumos. Sausio 7 d., antradienį, daug kur krituliai, daugiausia lietus. Naktį vietomis lijundra, rūkas. Vėjas pietų, pietvakarių, 7-12 m/s, naktį pajūryje gūsiai 15 m/s. Temperatūra naktį nuo 3 laipsnių šalčio iki 2 šilumos, dieną

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė

Žiema prasideda šiltais orais

Hidrometeorologijos tarnyba informuoja, kokių orų tikėtis prasidėjus gruodžiui, pirmajam žiemos ir paskutiniam šių metų mėnesiui. Artimiausios dvi dienos – su 7 laipsnių šiluma, o trečiadienis jau bus vėsesnis.   Gruodžio 2 d., pirmadienį, naktį vietomis tvyrojo rūkas, silpna lijundra, plikledis. Vėjas pietinių krypčių, 6-11 m/s. Žemiausia temperatūra buvo nuo –2° iki +3°. Dieną be žymesnių kritulių. Vėjas pietų, pietvakarių, 8-13 m/s. Aukščiausia temperatūra sieks 2-7° šilumos. Gruodžio 3 d., antradienį, protarpiais krituliai, daugiausia nedidelis lietus. Vėjas pietų, pietvakarių, 6-11 m/s. Temperatūra

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Paspaudus šaltukui traumų skaičius stipriai išauga: traumatologas įspėja – venkite važinėti dviračiais ir paspirtukais

Paspaudus pirmajam šaltukui ir pasirodžius plikledžiui – įvairiausių traumų skaičius išauga net 2-3 kartus. Ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad nors traumų išvengti galima visai nesudėtingai, gyventojams kasmet vis tiek pravartu priminti, kad esant sudėtingesnėms oro sąlygoms rekomenduojama saugotis slidžių paviršių – laiptų, šaligatvių, vengti nebūtinų kelionių automobiliu. Žiemą pasitaiko ir „vasariškų“ traumų Gydytojas pabrėžia – dalis traumų atsiranda ir dėl gyventojų neatsakingumo. Pasitaiko ir tokių, kurie esant plikledžiui gatvėmis dar važinėja dviračiais ar paspirtukais. „Nors skamba gana absurdiškai, žiemą pasitaiko

Plačiau... Pagrindinė, Uncategorized

Įsitikinimas, jog žiemą reikia valgyti riebiau – klaidingas

Visuomenėje tebegyvuojantys ankstesnių kartų patirtimi besiremiantys mitai, jog šaltuoju metų laiku reikia valgyti gausiau ir riebiau yra klaidingi, sako gydytojai ir vaistininkai. Specialistų teigimu, šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ritmas yra panašus tiek žiemą, tiek vasarą, todėl norint išlikti sveikais šaltuoju sezonu, patariama valgyti visavertį, subalansuotą maistą, nepamiršti gerti skysčių bei stengtis kuo daugiau judėti atvirame ore. Pasak „Sokrato Clinica“ šeimos gydytojo Tomo Mauručaičio, nėra tokio oro, kuris pateisintų nesveiką mitybą. Jo teigimu, oras pasikeis, bet dėl prastos mitybos padaryta žala išliks

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Kaip atsakingai leisti laisvalaikį žiemą miške?

Žiemą miške galima sugalvoti nemažai pramogų: slidinėti, pramogauti su rogutėmis, leistis į žygius. Lankydamiesi miškuose, eidami į gamtą turime elgtis kaip svečiai ir laikytis nurodytų reikalavimų. Miške bet kur stovyklauti negalima. Pagal  galiojančią tvarką poilsiui apsistoti miškuose galima tik įrengtuose viešojo naudojimo poilsio objektuose: poilsiavietėse, atokvėpio vietose, stovyklavietėse, kempinguose ir pan. Keturračiais galima važinėti tik keliais Motorinėmis transporto priemonėmis įvažiuoti į mišką ir po jį važinėti galima tik keliais. Keturračiai yra motorinės transporto priemonės, kuriomis galima važinėti tik oficialiais keliais.

Plačiau... Diena, Gyvenimas, Laisvalaikis, Uncategorized

Vairavimo ypatumai žiemą: ką daryti, jei automobilis kelyje ima slysti

Pastarąjį mėnesį vairuotojai Lietuvoje, deja, negali išvengti važiavimo slidžia kelio danga. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad dažniausiai eismo įvykiai fiksuojami transporto priemonei išslydus iš posūkio, o koją dažniausiai pakiša per didelis žmonių pasitikėjimas vairavimo įgūdžiais bei transporto priemonės techninėmis galimybėmis. „Pastarąjį mėnesį itin dažnai keičiasi eismo sąlygos, todėl didėja tikimybė, kad automobilis slys ar taps sunkiau valdomas. Krentant šlapdribai ar kitiems krituliams, vyrauja drėgmė, o pradėjus stipriau šalti, dažniausiai – vakarop, ant kelio ima formuotis ledas. Tuomet miestų gatvės virsta čiuožykla,

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Žiemos egzaminas seniūnams

Šių metų žiema – nelengva: nemažai sniego, kurio sinoptikai vis žada, vėjai, pustymas, atodrėkis, paspaudus šalčiui, ledas, slidu. Pikti gyventojai, pikti vairuotojai. Socialiniuose tinkluose reiškiami priekaištai Šilutės rajono savivaldybei, seniūnijoms, kad nevalomi keliai, gatvės, šaligatviai. Pasidomėjome, kaip šią žiemą sekasi tvarkytis seniūnams. Šilutėje – trys pagalbininkai Šilutės seniūnas Raimondas Steponkus, su kuriuo kalbėjomės, kai mieste vėl snigo, neslėpė, jog rūpesčių daug. Sulaukia gyventojų skambučių, savaitgalį važiavo žiūrėti neva nevalomos miesto gatvės, o ten rado jau dirbančią techniką, nuvalytą ir pabarstytą

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė, Šilutės rajone

Per šventes – kelyje: ką būtina turėti automobilyje žiemą?

Artėjant vienoms gražiausių metų švenčių, ne vienas planuoja kelionę automobiliu pas artimuosius. Deja, bet keliuose prasidėjus kalėdinei suirutei, kartais nepavyksta išvengti avarijų ar automobilio gedimų. Ekspertai pataria, ką reikėtų turėti automobilyje žiemą, kad ilgos kelionės namo taptų saugesnėmis, bei kaip pasiruošti į ilgesnę kelionę leidžiantis su vaikais. Vienas avaringiausių mėnesių Draudimo bendrovės ERGO statistika rodo, kad šiemet jau yra užfiksuota beveik 40 tūkst. su eismo įvykiais susijusių transporto žalų, iš kurių daugiau nei tūkstantis įvyko gruodžio mėnesį, t. y. per

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Aplinkosaugininkai primena kaip reikia elgtis su laukiniais gyvūnais žiemą

Aplinkos apsaugos departamento specialistai atkreipia dėmesį, kad laukiniai gyvūnai žiemą, ieškodami maisto, mėgsta užklysti į žmonių kiemus. Tai yra natūralus reiškinys dėl miestų plėtros ir sumažėjusių gyvūnų buveinių. Žiemą miško gyvūnai lankosi žmonių kiemuose ieškodami maisto. Laukinius gyvūnus vilioja ir žmonių paliekamos maisto atliekos, nes natūralioje aplinkoje gyvūnams maisto tenka paieškoti ilgiau. Žmonės pagelbėti gamtai gali nepalikdami atvirų maisto atliekų arba jas surinkdami, nes būtent jos vilioja laukinius gyvūnus į urbanizuotas teritorijas, kur jiems gresia įvairūs pavojai. Pasak aplinkosaugininkų, gyvūnas

Plačiau... Ūkis, Uncategorized

Pastatų priežiūra žiemą: sniegas ir ledas gali sukelti paslėptų pažeidimų

Žiema kelia iššūkių ne tik žmonėms ir transporto priemonėms. Temperatūrų svyravimai, sniegas bei kiti žiemos „malonumai“ kenkia ir pastatams. Dėl didelio sniego kiekio įgriūva nevalomi stogai, ant šaligatvių krenta varvekliai, o temperatūrų svyravimai gali sukelti plika akimi nematomų pažeidimų. Todėl ekspertai pataria reguliariai tikrinti inžinerines sistemas. Savo ruožtu draudikai įspėja dėl padidėjusio gaisrų pavojaus. „Žiemą svarbūs keli faktoriai – oro sąlygos ir gyventojų veiksmai. Orų sąlygoms galime pasiruošti, numatyti, koks bus kritulių intensyvumas ir imtis saugumo priemonių. Taip pat pastebėtina,

Plačiau... Ūkis, Uncategorized

Žiemą ne tik peršalimas, bet ir šlapimo pūslės uždegimas: ką daryti, kai vaistai nepadeda?

Šlapimo pūslės uždegimą, dar kitaip vadinamą cistitu, dažnu atveju sukelia bakterijos, tačiau žiemą juo susirgti galima paprasčiausiai peršalus kojas, pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Fausta Barisevičienė. Ji dalinasi naudingais praktiniais patarimais, kurie palengvins šlapimo pūslės uždegimo skausmus ir padės greičiau pasijusti gerai. Kartais pakanka pašalti kojas Nors dažniausiai šlapimo pūslės uždegimą sukelia bakterijos, vaistininkė Fausta Barisevičienė pastebi tendenciją, kad žiemą pasitaiko daugiau atvejų, kada žmonės šia liga suserga paprasčiausiai pašalę kojas. „Šiuo sezonu pašalus kojas kai kuriems žmonėms gali kur kas lengviau

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Gamtos stichijos, gaisrai ir ilgapirščiai – kokios grėsmės kyla sodyboms žiemą ir kaip jų išvengti?

Atėjus žiemai, prasideda kaimo sodybų, sodo namelių ir vasarnamių tuštėjimo metas. Tačiau specialistai primena – iš šių vasaros rezidencijų žiemoti grįžtant į miestus, vien užrakinti namų duris neužtenka. Šaltasis sezonas ar ilgapirščiai sodyboms ir kitiems pastatams žiemą gali pridaryti rimtų nemalonumų, todėl privalu pasirūpinti tiek nekilnojamojo turto (NT) infrastruktūra, tiek saugumu. NT žalos siekia 6 mln. eurų Draudimo bendrovės ERGO duomenys rodo – gamtos stichijos, ugnis, vandentiekio avarijos ir vagys NT savininkams sukelia nemenkos žalos. Per šiuos metus užfiksuota NT

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Patarimai bėgiojant šaltuoju metų laiku: kaip rengtis, kad būtų patogu

Atvėsus orams ir tamsėjant dienoms, neretai prarandame motyvaciją judėti, mažiau laiko praleidžiame lauke. Dėl to kenčia mūsų fizinis aktyvumas, sveikata, dažnai prastėja ir psichologinė būklė. Paprastas išeitis komfortiškai bei patogiai judėti lauke – tinkama apranga. Bėgimo trenerė Greta Briedytė dalinasi taisyklėmis ir patarimais, skirtais visiems, kurie bėgimo ir gryno oro teikiamomis naudomis nori mėgautis nepaisant atvėsusio oro. Greta, kaip pradėti bėgioti šaltuoju metų laiku tiems, kurie dar to nėra darę? Bėgimas šaltuoju metų laiku gali būti tikras iššūkis, tačiau tai

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Pagalba paukščiams žiemą: svarbu ne tik užuovėja, bet ir tinkamas lesalas

Aplinkos apsaugos departamentas atkreipia dėmesį: pamatę paukštį ar bet kokį kitą laukinį gyvūną, kuriam reikia pagalbos, skambinkite telefonu 112. Taip pagalbą bus galima suteikti laiku.  „Kaip ir kasmet, Masčio ežerui pasidengus ledu ir storu sniego sluoksniu, žmonės ima nerimauti, ar čia likusioms gulbėms saugu. Padėti paukščiams (ne vien gulbėms) tikrai galime, bet svarbu žinoti kaip“, – sako Telšių aplinkos apsaugos inspekcijos vyr. specialistas Andrius Jankauskas. Jei pastebėjote lede įšalusį paukštį, pirmiausia pabaidykite (tarkim, galima mesti akmenuką), kad sužinotumėte, ar jis

Plačiau... Aktualijos, Gyvenimas, Pagrindinė

Kokių mitybos taisyklių svarbu laikytis žiemą?

Šaltuoju metų laiku organizmui tenka priprasti prie pakitusių oro sąlygų. Nors mitybos įpročiai visais metų laikais turėtų išlikti gana panašūs, tačiau ekspertai pasidalino keliomis įžvalgomis, kokių mitybos taisyklių vertėtų laikytis šaltuoju metų laiku. Naudingi angliavandeniai Žiemą gana dažnai pasireiškia laimės hormono serotonino trūkumas, todėl daugumai mūsų norisi kažko saldaus. Būtent todėl mitybos specialistai rekomenduoja rinktis naudingus angliavandenius, pvz., nesmulkintų grūdų duoną, vaisius, avižas, moliūgus ir t.t. Papildykite vitamino C atsargas Imuniteto stiprinimas aktualu visais metų laikais, todėl būtina pasirūpinti, kad

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Orai: sulaukėme pirmųjų tikrų žiemos šalčių

Savaitgalį Šilutės rajone bridus po negausų, tačiau pažliugusį sniegą, pirmadienio rytas pakvipo tikra žiema: atodrėkis baigėsi, stiprokai šąla. Sinoptikai įspėja, kad nuo Skandinavijos anticiklonas į Lietuvą jau atnešė šalčių. Pirmadienį švelnesni apniukę su nedideliu sniegu orai dar pasiliks pietrytiniuose Lietuvos rajonuose. Temperatūra bus apie 2-5 laipsnius šalčio. Daug kur šiauriniuose ir vakariniuose rajonuose debesys jau neištisai dengs dangų, nustos snigę. Įdienojus oro temperatūra bus apie 7-10 laipsnių šalčio. Pūs nestiprus šiaurės rytų vėjas. Vietomis gali lengvai papustyti. Keliuose pavojų kels

Plačiau... Aktualijos, Diena, Gyvenimas, Pagrindinė

Paukščių lesinimas jiems gali būti pražūtingas

Pastebėjus lede įšalusįių paukščių, pirmiausia, jei yra galimybė, reikia pabaidyti (tarkim, mesti akmenuką) ir įsitikinti, ar jis tikrai prišalo. „Įšalusių lede paukščių, kitų sužeistų gyvūnų Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai paimti globoti negali. Tai gali tik specialistai, kompetentingi įvertinti gyvūno būklę, suprantantys, kokios pagalbos reikia, turintys sąlygas globoti. Be to, gyvūnui gali prireikti veterinarų pagalbos, o tokių paslaugų aplinkosaugininkai neteikia“, – sako Aplinkos apsaugos departamento Pranešimų priėmimo tarnybos viršininkas Mantas Arbūzas. Jo teigimu, pastebėjus lede įšalusį paukštį, pirmiausia, jei yra galimybė,

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė, Šalyje, Uncategorized