Mėnesio archyvai: gruodžio 2025

7 iš 10 žmonių šventiniu laikotarpiu patiria stresą: kas gali padėti?

patiria stresą

Žiemos šventės dažnai siejamos su magija, jaukumu ir džiaugsmu, tačiau realybėje tai neretai tampa skubėjimo, pirkinių sąrašų ir nesibaigiančių darbų maratonu.  Amerikos psichologų asociacijos (APA) tyrimas rodo, kad Kalėdų ir prieškalėdiniu laikotarpiu 21 proc. respondentų jaučia intensyvų stresą, 49 proc. – vidutinį, o likusieji – nedidelę įtampą. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad šis stresas nėra trumpalaikis – jo pasekmės gali tęstis ilgai po švenčių. Nuolatinis bėgimas ir užduočių gausa neaplenkia nei darbo dienų, nei laisvalaikio. Dėl to net nuoširdžiai renkant dovanas

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kaip atnaujinti namus tausojant aplinką ir suteikiant jiems charakterio?

Atnaujinant ar statant namus dažnai kyla noras pakeisti viską – nuo grindų iki langų, nuo sienų spalvos iki baldų. Tačiau toks požiūris turi pasekmių: eikvojami ištekliai, susidaro didžiuliai atliekų kiekiai, didėja neigiamas poveikis aplinkai. Ar įmanoma namus atnaujinti kitaip – tausojant aplinką, išleidžiant mažiau ir kartu sukuriant jaukią, charakterį turinčią erdvę? Taip. Tam vis dažniau pasitelkiami žiediškumo principai. Žiedinė ekonomika kviečia į statybines ir apdailos medžiagas žiūrėti ne kaip į vienkartinį sprendimą, o kaip į vertingą išteklių, kuris gali tarnauti

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Ūkis

Sparčiai daugėja sergančiųjų gripu

nuo gripo

Nors iki Kalėdų liko dar kelios dienos, šventinę nuotaiką vis dažniau temdo augantis sergamumas gripu. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, infekcijų banga įsibėgėja visoje Lietuvoje, o vis daugiau atvejų baigiasi gydymu ligoninėse – dažniausiai tarp vaikų. Tuo pačiu metu vaistinėse smarkiai išaugo vaistų nuo gripo ir greitųjų testų paklausa. NVSC duomenimis, antrąją gruodžio savaitę (gruodžio 8-14 d.) bendras sergamumo gripu, ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga rodiklis Lietuvoje siekė 1246,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų. Didžiausias sergamumas

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Šiandien, gruodžio 19 d., dalins eglių šakas 

eglių šakas

Valstybinių miškų urėdijos (VMU) miškininkai kviečia gyventojus į kasmetinę akciją „Parsinešk Kalėdas į savo namus“. Eglių ir pušų šakas miškininkai dalins nemokamai.  Akcija „Parsinešk Kalėdas į savo namus“ vyks gruodžio 19 d. nuo 12 val. 60 vietų visoje Lietuvoje.  Šilutės mieste – senojo turgaus aikštėje.  „Akcija „Parsinešk Kalėdas į savo namus“ jau 19 metų simboliškai pradeda žiemos švenčių laiką. Tai priminimas sustoti, pabūti su artimaisiais ir į savo namus įsileisti miško dvasią. Miškininkai kasmet su atsakomybės jausmu paruošia eglės ir

Plačiau... Uncategorized