Ką svarbu žinoti apie maistines skaidulas bei gerąsias bakterijas vaikams?

2019-09-25 Redaktorius

Maistinės skaidulos bei gerosios bakterijos vaikams – komponentai, apie kuriuos šiandien kalbama daug ir dažnai. Galima išgirsti, kad ir vienas, ir kitas, yra labai reikalingas bei naudingas. Tačiau, ar iš tiesų žinote kas yra maistinės skaidulos bei gerosios bakterijos vaikams? Kodėl jas verta vartoti?

Maistinės skaidulos: kas tai?

Atsakant į klausimą, kas yra maistinės skaidulos, verta pabrėžti, kad tai yra tokie angliavandeniai, kurių žmogaus virškinimo fermentai neskaido. Taigi, maistines skaidulas apdoroja storosios žarnos mikroflora. Beje, verta žinoti ir tai, jog maistinės skaidulos ir skaidulinės medžiagos, tai – tas pats.

Maistinės medžiagos yra labai reikalingos mūsų organizmui, kadangi jos užtikrina puikią žarnyno veiklą; apsaugo nuo vidurių užkietėjimo; mažina vėžio riziką. Yra nemažai maisto produktų (dauguma daržovių, vaisių, grūdinių kultūrų augalų ir t. t.), kuriuos valgydami galime gauti maistinių skaidulų. Vis dėlto dažnai gautas kiekis yra nepakankamas, todėl turi būti naudojami tokie papildai, kurių didžiąją dalį sudaro skaidulos. Puikiu pasirinkimu gali tapti skaidulinių medžiagų mišinys bei kiti tokio pobūdžio produktai. Labai svarbu juos rinktis atsakingai, nepamirštant, kad žema gaminio kaina retai reiškia puikią kokybę.

Gerosios bakterijos vaikams – svarbios jūsų atžalai

Gerosios bakterijos vaikams yra tas gaminys, kurį savo atžalai turėtų pirkti visi tėveliai, kai jų pritrūksta. Ne paslaptis, kad visi tėvai pageidauja, kad jų vaikas jaustųsi puikiai; būtų energingas bei žvalus; turėtų puikų apetitą. Taigi, būtent todėl ir yra labai naudingos gerosios bakterijos vaikams, nes jos padeda palaikyti nepriekaištingą virškinimo sistemos bei žarnyno veiklą. Gerosios bakterijos vaikams yra naudingos ir po antibiotikų vartojimo, nes padeda atstatyti žarnyno mikroflorą. Be to, jas verta naudoti ne tik vaikams, bet ir moterims nėštumo metu, nes mažina riziką susirgti 2 tipo diabetu bei kūdikiams, kadangi apsaugo nuo pilvo pūtimo. Gerosios bakterijos turi būti pasirenkamos ypač atsakingai: žema kaina nėra tas kriterijus, kuriuo reikėtų vadovautis.

Maistinės skaidulos bei gerosios bakterijos vaikams ir suaugusiems – pirkiniai, į kuriuos verta investuoti.

Užsak. Nr.2019/31.

Gyvenimas, Sveikata

Rekomenduojami video

Visi naujausi straipsniai

Ką būtina žinoti lietuviams prieš planuojant vasaros keliones po Europą?

2026-08-07 Redaktorius

Į kelionę automobiliu vasarą išsiruošę vairuotojai paprastai domisi lankytinų šalių greičio ribojimais, kelių mokesčiais ar stovėjimo vietų kainomis, tačiau retas susimąsto apie skirtingą vairavimo etiketą… Skirtingų šalių vairuotojai dažnai vadovaujasi nerašytomis taisyklėmis, kurios naudojamos perspėti apie pavojų, padėkoti, atsiprašyti ar pareikšti pirmumą kelyje. Nors dauguma šių taisyklių gali atrodyti universalios, jų reikšmė skirtingose šalyse – nevienoda. IT duomenų bendrovės „carVertical“ atliktas tyrimas atskleidė, jog 47 proc. vairuotojų mano, kad vietinės vairavimo kultūros nesupratimas gali sukelti pavojingų situacijų kelyje, o dar

Plačiau... Gyvenimas, Laisvalaikis

Svajojate apie lauko virtuvę? Interjero dizainerė pataria, nuo ko pradėti

2026-08-07 Redaktorius

Lauko virtuvė vis dažniau tampa natūralia namų tąsa – joje ne tik gaminama ir valgoma, bet ir leidžiamas laikas su artimaisiais. Tokiai erdvei sukurti nebūtinos didelės investicijos ar sudėtingi remonto darbai. Tinkamai išnaudojus turimą lauko erdvę ir pasirinkus praktiškus sprendimus, lauko virtuvę galima įsirengti tiek erdviame kieme, tik mažesnėje terasoje. Interjero dizainerė pataria, nuo ko pradėti ją planuoti ir į ką atkreipti dėmesį, kad gaminti lauke būtų patogu net ir nedidėlėje erdvėje, rašoma IKEA pranešime žiniasklaidai. „Lauko virtuvė nebūtinai turi

Plačiau... Diena, Gyvenimas

Manote, kad viršiję greitį laimite daug laiko? Klystate − tai mitas

2026-08-07 Redaktorius

Vasara daugeliui vairuotojų reiškia daugiau ir ilgesnių kelionių automobiliu – keliaujama po Lietuvą, vykstama ilsėtis, lankomi gamtos objektai, renginiai. Visgi vasaros metas daliai vairuotojų užaugina sparnus, nes daugiau nei trečdalis jų pripažįsta, kad šiltuoju metų sezonu yra linkę viršyti leistiną greitį. Dažnai manoma, kad važiuodami greičiau laimime laiko, tačiau pasirodo – tai tik iliuzija. Draudimo bendrovės „Lietuvos draudimas“ inicijuotas tyrimas atskleidė, kad 35 proc. vairuojančių šalies gyventojų šiltuoju metų sezonu dažnai viršija greitį. Ketvirtadalis apklaustų vairuotojų (23 proc.) nurodo dažnai

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Liepą Šilutės rajone – 32 naujagimiai ir 44 santuokos

2026-08-07 Redaktorius

Šilutės r. savivaldybė paskelbė, jog per septynis šių metų mėnesius savivaldybėje užregistruota 143 naujagimiai, 359 mirtys, 122 santuokos ir 89 ištuokos. Liepą šiuos skaičius padidino 32 naujagimiai: 22 berniukai ir 10 mergaičių, 8 naujagimių sulaukta Šilutėje, 17 – kaimiškose seniūnijose, 7 – užsienyje. Populiarūs vardai buvo Herkus, Jonas, reti – Nikodemas, Demjanas, Leila. Liepą mirė 46 rajono gyventojai, tai mažiausias mirčių skaičius iš visų šių metų mėnesių. Mirė 24 vyrai, 22 moterys, 19 buvo Šilutės miesto gyventojai, 26 – kaimiškųjų

Plačiau... Aktualijos, Šilutės rajone

Taip pat skaitykite