Atšalus orams – daugiau traumų: specialistai pataria, kaip saugiai kasti sniegą
Gausiai iškritęs sniegas daugelį privertė gerokai pakrutėti. Būtinybė nusikasti sniegą ar susidariusį ledą yra nemažas fizinis krūvis, todėl šaltuoju metų laikotarpiu padaugėja raiščių patempimų, išnirimų ir galūnių traumų. Ekspertų teigimu, tokia fizinė veikla gali būti naudinga, tačiau didžiausia rizika kyla, kai darbai atliekami nepasiruošus, keliant sunkų, šlapią sniegą ar neįvertinus savo fizinių galimybių. Kasti sniegą ar daužyti ledą – tik po apšilimo Šeimos gydytojas Julius Dabkus atkreipia dėmesį, kad kasant sniegą dažniausiai patiriamos kaulų ir sąnarių traumos bei minkštųjų audinių



