Savaitės pradžioje Lietuvos vaistines jau pasiekė vakcinos nuo gripo – gyventojai kviečiami pasiruošti šaltajam sezonui ir pasiskiepyti. Apie tai  skelbia vaistinių tinklas „Gintarinė vaistinė“.

NVSC visus metus stebi bendrą sergamumo gripu, COVID-19 liga ir kitomis ŪVKTI dinamiką. Mat nuo 2022 m. Lietuvoje, kaip ir kitose Europos šalyse, COVID-19 liga buvo integruota į gripo ir kitų ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (ŪVKTI) epidemiologinę priežiūrą.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena, kad gripui, COVID-19 ligai  ir kitoms ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms (ŪVKTI) būdingas tas pats plitimo kelias, o sergamumo pakilimas fiksuojamas rudens-žiemos mėnesiais.

Gripas nėra paprastas peršalimas

Pati efektyviausia priemonė nuo COVID-19 ir nuo gripo bei jo komplikacijų yra skiepai. Vakcinos nuo gripo jau atvyko į „Gintarinės vaistinės“ tinklo įstaigas.

„Nepaisant panašių simptomų – silpnumo, temperatūros, kosulio, gerklės ir galvos skausmų – gripas nėra tik paprastas peršalimas. Tai staigi ir greitai besivystanti kvėpavimo takų infekcija, pavojinga dėl sukeliamų komplikacijų – plaučių ar ausies uždegimo, kraujo užkrėtimo, meningito ir kt. Kaip žinome, skiepai yra efektyviausia apsaugos nuo gripo priemonė, todėl tai geriausias būdas apsaugoti save ir artimuosius“, – komentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė.

Gripas įsisiautėja spalį

Didžiausia rizika užsikrėsti gripu yra šaltaisiais mėnesiais – nuo spalio iki kovo, todėl skiepytis rekomenduojama kiekvienais metais prieš prasidedant gripo sezonui,  t.y. rugsėjo-lapkričio mėnesiais. Tačiau praleidus skiepą rudenį, vis dar naudinga tai padaryti iki pat pavasario, kol yra rizika užsikrėsti gripu.

„Siekiant apsisaugoti nuo gripo, reikia stiprinti imuninę sistemą ir vengti didelių susibūrimų gripo epidemijos metu. Imuniteto stiprinimas yra ilgalaikis ir kompleksinis procesas, susidedantis iš subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, pakankamo poilsio bei higienos. Rekomenduojama suteikti kūnui pakankamai poilsio, kasdien palaikant panašų ritmą ir miegant maždaug po 8 valandas per parą. Naudinga vartoti vitaminus bei kitus maisto papildus, reikalingus organizmui šaltuoju sezonu“, – pataria L. Vanagaitė.

Ji priduria, kad derėtų nepamiršti ir prevencinių priemonių, trukdančių viruso plitimui: dažnai plauti rankas, vėdinti patalpas, neplautomis rankomis neliesti veido srities, vengti masinio susibūrimo vietų ir kontaktų su sergančiais asmenimis.

Nuo gripo įvairiuose miestuose esančiose „Gintarinėse vaistinėse“.