Tag Archives: klubai

Vydūno viešojoje bibliotekoje – Knygų skaitytojų klubo susitikimas

Tęsiant gražią tradiciją – kelionę po knygų pasaulį, vasario 19 d. bibliotekoje įvyko  jaukus ir šiltas Knygų skaitytojų klubo susitikimas. Renginyje aptarta pirmojo susitikimo metu skaitymui ir aptarimui pasirinkta rašytojos Cheryl Diamond knyga „Mergina iš niekur: gimusi bėglių šeimoje“. Diskutuota apie tolimesnius klubo veiklos planus, dalintasi idėjomis būsimiems literatūriniams pokalbiams. Sutarta kito susitikimo metu apžvelgti rašytojos Lauros Sintijos Černiauskaitės kūrybą.  Džiugi žinia, kad kovo 5 d. 17.00 val. ši rašytoja lankysis Vydūno viešojoje bibliotekoje (Jaunimo g. 3, Pagėgiai), kur pristatys

Mankšta ir sveikatingumas kasdien

Netreniruojamas kūnas silpsta ir praranda savo lankstumą bei gyvybingumą. Štai kodėl svarbu mankštintis ir treniruotis kasdien, kad ir po truputį. Mankštindamiesi kasdien ar bent kelis kartus per savaitę palaikysite gerą formą, stiprinsite imunitetą ir galėsite džiaugtis puikiais rezultatais. Juos pamatysite visai netrukus. Dar daugiau ir greičiau galima pasiekti mankštinantis ne savarankiškai, o su patyrusiais treneriais sporto klubuose. Šiame straipsnyje aptarsime moderniuose sporto klubuose esamas sveikatingumo galimybes. Tad galėsite greitai ir lengvai atrasti savo pasirengimo lygmenį atitinkančias treniruotes. Jas lankydami lengviau