Vasaros atostogoms artėjant prie pabaigos, šeimos pamažu grįžta į miestus ir ruošiasi įprastam rudens ritmui – ankstyviems rytams, darbams, mokyklai bei būreliams. Tačiau po kelių mėnesių laisvesnės dienotvarkės persiorientuoti ne visada paprasta. Rytais sunku atsikelti, dieną trūksta energijos, sunkiau susikaupti, dažniau norisi užkandžiauti ar pasilepinti saldumynais. Prekybos tinklo „Rimi“ sveikatos partneris gydytojas Valerijus Morozovas sako, kad tai gali būti natūrali organizmo reakcija į staiga pasikeitusį režimą, todėl tiek vaikams, tiek suaugusiesiems prie rudens dienotvarkės geriausia grįžti palaipsniui. „Po atostogų dažnai