Pasaulyje gausu skirtingų muzikos instrumentų, kurie gali būti naudojami įvairiose srityse. Viena iš jų – tai meditacija. Tinkamai parinkti muzikos instrumentai gali padėti pasiekti gilesnį atsipalaidavimą ir ramybę. Tai labai svarbu sėkmingai, efektyviai ir naudingai meditacijos praktikai. Šiame straipsnyje trumpai apžvelgsime, kaip skirtingi instrumentai gali prisidėti prie meditacinės kelionės, kokią naudą jie teikia ir panašiai.  Muzikos instrumentai ir meditacija Garsai turi gebėjimą paveikti mūsų nuotaiką ir savijautą. Kai kurie iš jų padeda atsipalaiduoti, skatina ramybės jausmą, išlaisvina kūne esančią įtampą.