Masažas geriausiai žinomas kaip būdas atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Švelnus raminantis masažas gali sumažinti stresą, palengvinti raumenų skausmus, pagerinti miegą ir nuotaiką. Mažiau žinomas faktas, kad masažas turi daug naudos, ne tik atsipalaidavimui. Licencijuoti masažo terapeutai jums tikrai pasakytų, kad medicininis arba gydomasis masažas gali padėti ir iškilus rimtesnėms sveikatos problemoms.

Masažo terapiją klinikinėje ar ligoninės aplinkoje atlieka licencijuoti specialistai, išmokyti rasti problemines sritis ir sutelkti dėmesį į jas. Šis terapinis masažo tipas apima labiau sutelktą dėmesį į minkštuosius kūno audinius – raumenis, sausgysles ir raiščius, kurie judina ir palaiko kūną. Jūsų gydytojas, chiropraktikas ar kineziterapeutas gali rekomenduoti atlikti gydomąjį masažą, kuris papildytų kitus gydymo būdus, kuriuos jau naudojate tam tikrai kūno vietai gydyti.

Būna, kad norimų rezultatų neduos tradicinis gydymo būdas. Šiuo atveju praverčia reguliarus masažo gydymas.

Tai gali sumažinti diskomfortą ir skausmą

Masažo terapeutas gali padėti įveikti daugelį ligų, kurios yra lėtinės (tai reiškia, kad jos trunka ilgai) arba ūmios (nesena sveikatos problema, kuria gali būti pasirūpinta artimiausiu metu). Šios problemos gali būti: pasikartojantys streso negalavimai dėl sėdimos ar stovimos pozos po kelias valandas per dieną; migrena; klasteriniai galvos skausmai, įtampos galvos skausmai arba sinusiniai galvos skausmai; emporomandibulinio sąnario ir raumenų sutrikimas; patempimai ir patempimai (sumažinus uždegimą); nugaros apačios skausmas; tendonitas; spinduliuojantis mišinys, pooperacinis randų audinys (su gydytojo leidimu), sušalęs petys.

Kai pirmą kartą skambinate susitarti dėl susitikimo, svarbu masažo terapeutui tiksliai paaiškinti, ką norėtumėte daryti ir kokios jūsų problemos. Pasikalbėkite su terapeutu, kokie yra jūsų specifiniai poreikiai. Pavyzdžiui, kodėl gydytojas rekomendavo pasidaryti gydomąjį masažą? Kokios sritys kelia susirūpinimą ir kodėl arba kaip tai atsitiko?

Kuo daugiau informacijos pateiksite, tuo geriau bus dirbti terapeutui, kuris jums atliks gydomojo masažo seansus. Jei masažo terapeutas nėra susipažinęs su jūsų problemomis, galite būti nukreiptas pas kolegą, kuris gali geriau patenkinti konkrečius jūsų poreikius.

Tai gali būti gydomasis masažas Vilniuje ar kitoje įstaigoje.

pr2022/163