Sergamumas cukriniu diabetu nuolat didėja, o juo suserga vis jaunesni žmonės. Viena pagrindinių šios ligos atsiradimo priežasčių yra netinkama mityba ir mažas fizinis aktyvumas. Prieš trejus metus Šilutėje buvo įkurtas cukriniu diabetu sergančių klubas „Margainis“. Šiandien klubas vienija 43 narius, tarp kurių yra ir 3 cukriniu diabetu sergantys vaikai iki 18 metų.

Margainis – žydintis vaistinis augalas. Augalo sudėtyje yra apie 200 biologiškai veiklių medžiagų, vertingų žmogaus sveikatai: B grupės ir F, K, A, D, E vitaminų, mikro ir makro elementų (cinko, vario, mangano, boro, jodo, seleno, kalio, kalcio, geležies, magnio). Ypatinga margainio savybė – jis skatina naujų ląstelių augimą ir padeda kepenims atsigauti.
Šiuolaikinėje farmacijoje tikrųjų margainių ekstrakto (trintų sėklų ir džiovintų lapų) dedama į diabeto ir dietinius preparatus. Svarbi šio augalo savybė – kad jis skatina naujų ląstelių augimą ir taip padeda kepenims atsigauti.

Skiriami du pagrindiniai cukrinio diabeto tipai. Pirmojo tipo diabetas yra liga, kai organizmas negamina arba nepakankamai pagamina insulino. Pirmasis dažniausiai pasireiškia jaunesniame amžiuje, juo serga vaikai. Sergantiems vaikams būtina gliukozės koncentraciją kraujyje nustatyti 5 kartus per parą, kontroliuoti reikia net naktį (tarp 2-4 valandos), kai būna didžiausia rizika, o aplaidumas gali kainuoti gyvybę.
Mityba išlieka vienu svarbiausių veiksnių sergant šia klastinga liga. Pirmojo tipo diabeto atveju mitybą dar būtina kruopščiai derinti su insulino injekcijomis. Mityba ir ypač suvartojamo maisto medžiagų kiekis svarbu sergant antrojo tipo diabetu.

Renginio metu buvo nemokamai matuojama gliukozės koncentracija kraujyje.

Paminėjo Pasaulinę diabeto dieną
Minėdami Pasaulinę diabeto dieną, „Margainio“ nariai susirinko į šventinį renginį, sulaukta gausaus būrio svečių, lektorių. Renginio dalyviai žavėjosi klubo moterų surengta rankdarbių paroda. Dauguma darbų – dekupažo technika sukurti papuošalai, interjero aksesuarai. Susirinkusius pasveikino ir stiprybės palinkėjo Šilutės r. savivaldybės mero patarėja Inesa Murauskienė, Šilutės r. F. Bajoraičio viešosios bibliotekos, klubo „Moterų seklyčia“ atstovės, kiti renginio svečiai.
Dainų padainavo klubo narių ansamblis „Margainis“, kurio repertuare yra ir daina apie margainį. Klubo pirmininkė I. Gečienė pasidžiaugė, kad ansamblio ir rankdarbių veikla yra remiama. Nuotaikingą programą parodė folkloro ansamblis „Verdainė“.
Renginio dalyvius ypač sudomino gydytojo endokrinologo Arūno Pangonio pranešimas apie insulino terapijos naujienas. Cukrinis diabetas yra klastinga ir plintanti liga. Tačiau laikantis gydytojų rekomendacijų ir pasirinkus sveiką gyvenimo būdą įmanoma išvengti sunkių komplikacijų, kurių gydymas brangiai kainuoja ir neretai baigiasi neįgalumu. Žinojimas, kaip gyventi, maitintis gali padėti išvengti susirgti šia liga. Vaistų šiai ligai gydyti kasmet atsiranda vis daugiau.
Renginio dalyviai klausėsi Klaipėdos universiteto Orientalistikos centro vadovės humanitarinių mokslų dr. Aletos Chomičenkienės pranešimo „Ajurvedos požiūris į cukrinį diabetą: žoles, maistą, gyvenimo būdą“, sveikatinančių produktų pristatė Algirdas Zigmantas.

Laima PUTRIUVIENĖ