Sveikata

Gydytoja: trūkstant šių maistinių medžiagų, smegenys pradeda „strigti“

vitaminai

Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo ar streso lygio, bet ir nuo to, ar smegenys gauna pakankamai joms būtinų maistinių medžiagų. Tai vienas sudėtingiausių ir daugiausiai energijos reikalaujančių organų, todėl neurologai pabrėžia, kad tam tikros medžiagos yra gyvybiškai svarbios – jų trūkumas ilgainiui gali lemti įvairius sveikatos sutrikimus. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ neurologė Indrė Jasienė teigia, kad mūsų smegenims kai kurios maistinės medžiagos yra itin svarbios. Gliukozė, vitaminas B12 ir folio

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Ribojamas UAB „Šilutės vandenys“ tiekiamo geriamojo vandens vartojimas  

vanduo

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos ( VMVT) Priežiūros departamento Klaipėdos apygardos priežiūros skyrius informuoja, kad atlikus UAB „Šilutės vandenys“ Barzdūnų vandenvietėje, Ramučių g. 31, Šilutėje,  tiekiamo vandens tyrimus nustatyta, jog vanduo yra nesaugus mikrobiologiniu atžvilgiu ir kelia pavojų žmonių sveikatai.  Lapkričio 18 d. VMVT priėmė sprendimą  apriboti vandenvietės geriamojo vandens naudojimą žmonių vartojimui ir maisto ruošimui Šilutės mieste ir Šilutės rajone.  Šio tiekėjo vandenį vartojantys vartotojai įspėjami vandenį maistui, gėrimui, dantims valytis ar gerklei skalauti naudoti tik virintą.  Nevirintas vanduo

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Kokios priemonės kompensuojamos sergantiesiems cukriniu diabetu?

diabetas

Valstybinė ligonių kasa pacientams kompensuoja kasdienei sveikatos priežiūrai reikalingas medicinos pagalbos priemones. Skaičiuojama, kad ketvirtadalis visų joms išleistų Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų tenka cukrinio diabeto kontrolei. Fondo išlaidos šioms reikmėms kasmet auga, daugėja ir jomis besinaudojančių pacientų. Ligonių kasa privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kompensuoja diagnostines juosteles gliukozės kiekiui nustatyti, vienkartines adatas švirkštikliams, nuolatinio gliukozės kiekio stebėjimo sistemas, insulino pompų keičiamųjų dalių komplektus, apmokama insulino pompų nuoma. Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenimis, vien pernai šioms priemonėms

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Nauji kompensuojami vaistai atvers naujų galimybių onkologinių ir kitų ligų gydymui

vaistai

Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis nuo šiol bus kompensuojami nauji vaistai, skirti gydyti įvairioms vėžio formoms ir kitoms sunkioms ligoms. Šiems vaistams kompensuoti iš fondo šiais metais bus skirta 4,2 mln. eurų, o kitąmet – 31,4 mln. eurų. Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija priėmė sprendimus iš Rezervinio vaistų sąrašo į kompensuojamųjų vaistų A sąrašą perkelti pembrolizumabą, ibrutinibą, olaparibą, fedratinibą, ivosidenibą, budezinidą, nivolumabą, kanabidiolį, cemiplimabą. Šie vaistai skirti pacientams, sergantiems plaučių vėžiu, storosios ir tiesiosios žarnos vėžiu,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Kosulį ne visuomet lemia peršalimas: medikas įvardijo, kada derėtų sunerimti

Su kosuliu šaltuoju metų laiku nuolat susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors dažnai jis laikomas menka ir savaime praeinančia problema, iš tiesų kosulys gali būti ne tik laikinas peršalimo palydovas, bet ir rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas. Svarbu suprasti, kada šis simptomas yra normalus organizmo apsauginis refleksas, o kada – įspėjimas apie ligą, kurią būtina gydyti. Kosulys organizmui iš kvėpavimo takų padeda pašalinti gleives, dulkes, mikroorganizmus ar kitus dirgiklius. Deja, dažniausiai jį sukelia virusinės infekcijos, alergijos, astma, gastroezofaginis refliuksas (GERL), rūkymas

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Šilutės ligoninėje konsultuos vaikų chirurgas-urologas

konsultuos

Šilutės ligoninė pranešė, kad nuo lapkričio 18 d. darbą Konsultacinėje poliklinikoje pradės vaikų chirurgas-urologas dr. Arvydas Palepšaitis. Gydytojo specializacija: vaikų urologinių susirgimų diagnostika ir gydymas; įvairios raidos ydos, limfinės sistemos bei kraujagyslių raidos ydos (hemangiomos, limfangiomos) ir susirgimai, išvaržos, sėklidės dangalų vandenė, nenusileidusios sėklidės,  įaugę nagai, pūlingos odos ligos, krūtų susirgimai,  odos-poodės  dariniai; minimaliai invazinė chirurgija (laparoskopija), lėtinės ir ūminės inkstų, bei šlapimo takų, sėklidžių ligos, šlapinimosi sutrikimai, ištyrimas ultragarsu. Kviečiame registruotis gydytojo konsultacijoms. Registracija vykdoma išankstinėje pacientų registracijos sistemoje

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Vaistai nuo temperatūros: ką būtina žinoti, kad nepakenktumėte sveikatai?

vaistininkė

Pakilusi kūno temperatūra –  dažnas peršalimo ar infekcinių ligų simptomas. Vos tik termometras parodo aukštesnius skaičius, daugelis skuba ieškoti vaistų namų vaistinėlėje. Vaistininkai paaiškina kada temperatūrą iš tiesų verta mažinti ir kokius preparatus tam rinktis. Karščiavimui mažinti dažniausiai pasirenkamas ibuprofenas arba paracetamolis. Pastarasis, anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės, labiausiai aktualu kūdikiams, nėščiosioms, žmonėms, sergantiems skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, astma, taip pat vartojantiems kraujo krešumą mažinančius vaistus, tokius kaip aspirinas. Tačiau paracetamolis netinka žmonėms, turintiems kepenų ligų. Jo taip

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Gydytoja įspėja: peršalus griebtis antibiotikų – didelė klaida

antibiotikų

Atvėsus orams daugelis imame dažniau sirgti peršalimo ligomis. Pasireiškus pirmiesiems nemaloniems simptomams neretai griebiamės antibiotikų. Gydytojai įspėja, kad šie vaistai toli gražu ne visuomet yra tinkami. Antibiotikai veikia tik bakterines infekcijas, todėl jų vartojimas virusinių ligų neveikia. Pavyzdžiui, peršalimo ar gripo, atveju ne tik nepadeda, bet ir gali pakenkti. Dažniausiai viršutinių kvėpavimo takų infekcijas sukelia virusai, todėl iškart griebtis antibiotikų būtų netikslinga. Jie skiriami tik tada, kai nustatomas bakterinis sukėlėjas arba įtariama, kad virusinė infekcija komplikavosi į bakterinę. Sveikatos sprendimų

Plačiau... Gyvenimas, Pagrindinė, Sveikata

Vaistininkė apie miego papildų vartojimą: tai nėra ilgalaikis sprendimas 

miego

Miegas – vienas svarbiausių geros savijautos pagrindų. Kai jis sutrinka, išsiderina visas organizmo ritmas – mažėja darbingumas, prastėja nuotaika, sunkiau išlaikyti dėmesį. Pajutę nuolatinį nuovargį ar nemigą, daugelis ieško greito sprendimo – miego papildų ar migdomųjų… „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė atkreipia dėmesį, kad miego papildai ar migdomieji nepadeda išspręsti problemos – jie tik trumpam palengvina simptomus ir dažnai maskuoja tikrąsias miego sutrikimų priežastis. Melatonino papildai – ne panacėja Vaistininkės teigimu, vienas populiariausių miego papildų – melatoninas. Tai natūralus hormonas,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Nauja Šilutės ligoninės gydytoja Aistė: „Čia daug modernių galimybių reabilitacijai“

gydytoja

Rugsėjį darbą Fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) skyriuje pradėjo gydytoja Aistė Gabrielė Klinkevičė. Gydytoja specializuojasi fizinės medicinos ir reabilitacijos srityje – vertina paciento sveikatos būklę, sudaro individualius reabilitacijos planus, taiko įvairias priemones judėjimo, nervų, kvėpavimo bei kitų organizmo funkcijų atkūrimui ir gyvenimo kokybės gerinimui. Dar viena gydytoja komandoje užtikrins didesnį reabilitacijos paslaugų prieinamumą Šilutės rajono gyventojams. Specialistė iš Kauno FMR gydytoja A. G. Klinkevičė – tikra kaunietė, ten gimusi, augusi ir baigusi mokyklą. Studijų kelią pasirinko taip pat Kaune –

Plačiau... Pagrindinė, Sveikata

Vitamino D daugeliui trūksta ištisus metus

vitaminas D

Kasmet daugėja žmonių, kuriems vitamino D trūkumas nustatomas net vasarą. Šios ypač svarbios organinės medžiagos trūkumas ilgainiui gali lemti prastą savijautą, susilpninti imunitetą, paskatinti infekcijas ar net kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus. Dabar puikus metas atlikti vitamino D tyrimus ir aptarti priemones su gydytojais, kurios galėtų padėti panaikinti jo trūkumą. Organizmas jausti vitamino D trūkumą pradeda ne iš karto su trumpėjančiomis dienomis ir menkesniu saulės spindulių kiekiu, o palaipsniui. Dažniausiai tai nutinka rudenį ar žiemą. Esant pakankamam saulės kiekiui, organizmas

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Įsigyti vaistą nuo COVID-19 ligos bus galima bet kurioje vaistinėje

kovid

Įtraukus COVID-19 ligos gydymui skirtą vaistą Nirmatrelvirą / Ritonavirą  (Paxlovid) į bendrą kompensavimo sistemą, nuo rugsėjo 19 d. keičiasi  šio vaisto išrašymo ir išdavimo tvarka. Gydytojai galės paskirti šį vaistą kaip kompensuojamąjį, o pacientai galės jį įsigyti visose Lietuvos vaistinėse. „Dėl šio pakeitimo naudą pajus ne tik pacientai, kuriems bus paprasčiau ir patogiau įsigyti vaistą nuo COVID-19 ligos, bet ir gydytojai. Jie galės jį išrašyti kaip bet kurį kitą kompensuojamąjį vaistą“, – sako sveikatos apsaugos viceministras Daniel Naumovas. Iki šiol

Plačiau... Aktualijos, Šalyje, Sveikata

Ligonių kasa paaiškino, kada ir kaip skiriama ambulatorinė reabilitacija

reabilitacija

Pasaulinė kineziterapijos diena primena judėjimo svarbą ir teigiamą įtaką sveikatai. Kineziterapija – gydymas judesiu – yra svarbi medicininės reabilitacijos dalis. Kartu su fizioterapija, masažu, ergoterapija bei kitomis reabilitacijos priemonėmis padeda gerinti, palaikyti ir atkurti judėjimo, koordinacijos, kvėpavimo bei kitas kūno funkcines galimybes. Tai leidžia pagerinti gyvenimo kokybę ir grįžti į aktyvią kasdienybę po traumų, operacijų ar ligų. Kada ir kaip skiriama ambulatorinė reabilitacija, kurią apmoka ligonių kasa? Pastaruosius trejus metus vidutiniškai 53 tūkst. šalies gyventojų kasmet pasinaudoja ligonių kasos Privalomojo

Plačiau... Šalyje, Sveikata

Rugsėjis – tinkamas metas įvertinti savo imunitetą

imunitetas

Daugelis yra pastebėję, kad vos atvėsus orui rudenį itin greitai „prikimba“ peršalimo ligos, dažniau jaučiamas nuovargis, mieguistumas. Suprastėjusią savijautą šiuo metu neretai lemia nusilpęs imunitetas. Jį sustiprinti galima natūraliais būdais, taip pat vartojant papildus ir vitaminus. Vis dėlto medikai pastebi, kad imuniteto atstatymui neretai pasirenkami ir netinkami metodai.  „Per vasarą organizmas dažnai išderinamas dėl mitybos režimo nesilaikymo, mat vartojame mažiau sveikatai palankaus maisto, daugiau alkoholio, valgome nereguliariai. Šiuo metu taip pat mažiau ar nekokybiškai miegame. Be to, vasarą organizmas gali

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Kada laikas protezuoti dantis, kokių galimybių turite?

Dantų praradimas – problema, su kuria susiduria daugelis pacientų. Tai gali turėti reikšmingą poveikį ne tik estetinei išvaizdai, bet ir bendram sveikatingumui bei gyvenimo kokybei. Laiku ir tinkamai sprendžiant šią problemą, galima ir atkurti pilnavertę kramtymo funkciją, ir užkirsti kelią tolimesnėms komplikacijoms. Pvz., išvengti žandikaulio kaulo nykimo ar sąkandžio sutrikimų. Modernios odontologijos paslaugos šiandien siūlo platų spektrą dantų protezavimo galimybių, kurios pritaikomos individualiai kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į jo sveikatos būklę ir lūkesčius. Šiame straipsnyje gilinamės į pagrindinius dalykus, kada protezuoti

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Šilutės ligoninė stiprina reabilitacijos paslaugas. Įsigyta naujos įrangos, dirbs dar viena gydytoja

reabilitacija

Nuo šiol Šilutės ligoninė turi dar daugiau galimybių padėti šio krašto pacientams: Fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) skyrius įsigijo šiuolaikinės medicininės įrangos. Tai didelės galios magneto terapijos, didelės galios lazerio terapijos ir smūginės bangos terapijos įrenginiai. FMR skyriaus komandą nuo rugsėjo papildys gydytoja Aistė Gabrielė Klinkevičė. Vadinasi, daugiau Šilutės rajono gyventojų galės gauti reabilitacijos paslaugas.  Reabilitacijos paslaugų spektras plečiamas nuolatos „Šiemet daug dėmesio skyrėme FMR įrangos atnaujinimui ir naujų technologijų diegimui. Galėsime pasiūlyti daugiau reabilitacijos procedūrų. Taip individualizuojamas reabilitacijos procesas

Plačiau... Pagrindinė, Sveikata

Kuo ozono terapija naudinga jūsų imuninei sistemai ir bendrai savijautai?

ozonas

Dar Pirmojo pasaulinio karo metu vokiečių gydytojai pastebėjo, jog ozonas padeda greičiau gyti žaizdoms ir mažina infekcijų riziką. Šiandien ši technologija grįžta su dar didesne jėga – kaip inovatyvus būdas sustiprinti imunitetą, pagerinti kraujotaką ir net sulėtinti organizmo senėjimo procesus. Ozono terapija tampa ne tik gydymo, bet ir profilaktikos įrankių žmonėms, kurie nori gyventi ilgiau ir sveikiau. Kaip ozonas veikia organizmą? Ozono molekulė (O₃) yra itin aktyvi, todėl, patekusi į organizmą, ji greitai jungiasi su kraujo komponentais. Procedūros metu paciento

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Slaugytojas jau gali išrašyti pirmą receptą medicinos pagalbos priemonėms

Nuo šiol gydytojui nustačius klinikinę diagnozę ir pateikus priežiūros rekomendaciją, išrašyti pirmą receptą kompensuojamoms medicinos pagalbos priemonėms ar pratęsti šių priemonių skyrimą gali ir sveikatos priežiūros specialistai. Tai bendrosios praktikos slaugytojas, bendruomenės slaugytojas, slaugytojas diabetologas ar išplėstinės praktikos slaugytojas. Laikinai einančios sveikatos apsaugos ministro pareigas Marijos Jakubauskienės įsakymu tikslinama iki šiol galiojusi tvarka, pagal kurią pirmą kartą medicinos pagalbos priemonę pacientui galėjo išrašyti tik gydytojas.  „Slaugytojas ir anksčiau pacientui parinkdavo tinkamą priemonę, paaiškindavo kaip ja naudotis, todėl leidžiant sveikatos priežiūros

Plačiau... Pagrindinė, Sveikata

Kas slypi po žodžiu „detoksikacija“ ir ar masažas tikrai padeda ją pasiekti?

„Detoksikacija“ – žodis, kuris skamba tarsi pažadas. Pažadas būti švaresniam, lengvesniam, gyvybingesniam. Jis dažnai mirga ne tik sveikos gyvensenos portaluose, bet ir SPA centrų pasiūlymuose, masažų aprašymuose ir grožio procedūrų meniu. Bet kas iš tikrųjų slepiasi už šio žodžio? Ir ar masažas gali būti tikras detoksikacijos įrankis, o ne tik reklaminė frazė? Kūnas detoksikuojasi pats, bet ne visada efektyviai Pirmiausia svarbu suprasti, kad detoksikacija yra natūralus fiziologinis procesas, kurį kasdien atlieka mūsų kepenys, inkstai, limfinė sistema, oda ir plaučiai. Jie

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Penktadienį Šilutės ligoninėje – neatlygintinos kraujo donorystės akcija

kraujo donorystės akcija

Kraujo donorų vaidmuo sveikatos sistemoje – ypatingas: jų paaukotas kraujas padeda užtikrinti nepertraukiamą pagalbą tiems, kuriems to labiausiai reikia. Ligoninėms būtina užtikrinti, kad reikiamos kraujo grupės būtų pasiekiamos kiekvienam pacientui, kai to prireikia nedelsiant. Vasarą, kai donorų aktyvumas sumažėja, o poreikis išlieka didelis, kraujo atsargos visoje šalyje ima kritiškai sekti. Tai kelia papildomų iššūkių ir gydymo įstaigoms. Rugpjūčio 1 dieną Šilutės ligoninėje vyks neatlygintinos kraujo donorystės akcija. Nacionalinio kraujo centro (toliau – NKC) komanda lauks visų, kurie gali duoti tai,

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Dantų tiesinimas kapomis išsimokėtinai: viskas, ką turite žinoti

dantų tiesinimas kapomis

Ar turite netaisyklingą sąkandį, kreivus dantis arba panašių burnos sveikatos problemų? Viena iš labiausiai pasiteisinančių galimybių tai sutvarkyti – dantų tiesinimas skaidriomis kapomis. Tai puikus būdas ištiesinti dantis greitai ir efektyviai. Natūralu, kad ne visi  turi atsidėję papildomų santaupų šioms paslaugoms. Tai ne pasaulio pabaiga! Šiandien klinikoje „Dentaplanas“ už dantų tiesinimo paslaugas galite atsiskaityti išsimokėtinai. Tikriausiai kyla klausimas, kokios yra išsimokėjimo sąlygos? Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau. Kiek kainuoja dantų tiesinimas kapomis? „Dentaplanas“ klinikoje dantų tiesinimas kapomis ir jų kaina

Plačiau... Šalyje, Sveikata

Dantų tiesinimo būdai: plokštelės, breketai ir kapos – ką pasirinkti?

dantų tiesinimas

Dantų tiesinimas – tai ne tik grožis, bet ir sveikata. Taisyklinga dantų padėtis ir sąkandis užtikrina geresnę burnos higieną, sumažina dantų dėvėjimąsi bei padeda išvengti sąkandžio problemų. Šiuolaikinė ortodontija siūlo tris pagrindinius dantų tiesinimo metodus: plokšteles, breketus ir kapas. Kiekvienas iš šių metodų turi savo ypatybes, todėl svarbu suprasti, kuo jie skiriasi ir kuris tinka būtent jums.   Kas tai? Plokštelės yra nuimami plastikiniai ir metaliniai prietaisai, dažniausiai naudojami vaikų ir paauglių gydymui. Jos padeda koreguoti žandikaulio augimą ir lengvus

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Medikų atlyginimai per 9 metus padidėjo trigubai 

gydytojų atlyginimai

Viešosiose gydymo įstaigose dirbančio medicinos personalo vidutinis darbo užmokestis (VDU) nuo 2016 m. iki 2025 m. I ketvirčio padidėjo tris kartus. Tai rodo statistikos duomenys. Štai gydytojų mėnesio vidutinė alga 2025 m. I ketvirtį sudarė 5345 eurus (prieš mokesčius). Tai daugiau nei tris kartus viršija 2016 m. lygį (1721 euras). O slaugytojai šių metų pradžioje vidutiniškai gavo 2 621 eurą. Tai – taip pat tris kartus daugiau nei 2016 m. (884 eurai).  Daugiau uždirba ir slaugytojai „Ypatingą dėmesį skiriame slaugytojų

Plačiau... Pagrindinė, Šalyje, Sveikata

Oftalmologija – viskas, ką turėtumėte žinoti apie akių sveikatą

Oftalmologija – tai medicinos sritis, apimanti akių, regos sistemos ligų diagnostiką, gydymą ir prevenciją. Ši sritis yra itin svarbi kiekvieno žmogaus gyvenime, nes regėjimas – vienas pagrindinių mūsų pojūčių, leidžiantis pažinti pasaulį, dirbti, mokytis ir mėgautis kasdienybe. Straipsnyje apžvelgsime, kas yra oftalmologas, kokios dažniausios akių ligos, kaip vyksta tyrimai, kokios šiuolaikinės gydymo galimybės, ir kodėl profilaktika – gyvybiškai svarbi. Kas yra oftalmologas? Oftalmologas – tai gydytojas specialistas, turintis medicinos laipsnį ir papildomą oftalmologijos specializaciją. Jis atlieka išsamius akių tyrimus, diagnozuoja

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Kaip vasarą saugotis parazitinių ligų?

Vasara – ne tik atostogų metas, bet ir palankus laikotarpis kirmėlinėms ligoms plisti. Žemės ūkio darbai, dažnas buvimas gamtoje, neplautos uogos ar daržovės – visa tai gali tapti askaridozės, echinokokozės, toksokarozės ar kitų parazitinių ligų priežastimi. Dažniausiai šiomis ligomis užsikrečia ir serga ikimokyklinio bei jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikai, taip pat vyresni nei 65 metų asmenys. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai primena, kaip apsisaugoti ir išvengti vienos dažniausių parazitinių ligų – askaridozės. Kaip užsikrečiama? Ligą sukelia

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Kraujas iš nosies. Neignoruokite – šis signalas gali išgelbėti gyvybę

vaistininkė

Daugeliui kraujas iš nosies – tik nepatogus, bet laikinas reiškinys. Dažnai pasitaikantis žiemą, kai oras sausas, arba po stipresnio nosies pūtimo per peršalimo ligas. Tačiau kartais už šio iš pažiūros nekalto simptomo gali slypėti kur kas sudėtingesni procesai organizme, o tam tikrais atvejais – ir gyvybei pavojinga būklė. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Evelinos Šeibokaitės, nosies kraujavimo priežastys yra labai įvairios. Dažniausiai jos susijusios su mechaniniu dirginimu – nosies krapštymu, gleivinės pažeidimais ar sausu patalpų oru, ypač šildymo sezono metu. Visgi

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

5 Mitai ir faktai apie žuvų taukus

„Jei reikėtų pasirinkti vienus maisto papildus iš visų, esančių vaistinėse, neabejotinai tai būtų žuvų taukai. Ypač šiuo dažno peršalimo laikotarpiu“, – sako gydytoja endokrinologė ir sveikos mitybos entuziastė Ieva Auglytė. Gydytojos teigimu, žuvų taukai ir jų veikliosios omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys yra svarbios dėl to, kad organizme yra negaminamos, jų būtina gauti papildomai. Be to, tai vieni seniausių, geriausiai ištirtų ir kone kiekvienai kūno ląstelei naudingų maisto papildų, kurie turėtų būti vartojami nuolat. 1. Mitas: žuvų taukai naudingi tik imunitetui.

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Šilutės ligoninėje atliekama daug įvairių operacijų ir eilės neilgos

Šilutės ligoninė, būdama vienintelė Pamario krašto gydymo įstaiga, teikianti antrinio lygio sveikatos priežiūros paslaugas, Chirurgijos-traumatologijos skyriuje pacientams siūlo platų chirurginių paslaugų spektrą.  Čia atliekamos įvairių profilių operacijos. Pacientams nereikia ilgai laukti – eilės operacijoms Šilutėje gerokai trumpesnės nei didmiesčių ligoninėse. „Mūsų tikslas – kad pacientai laiku gautų jiems reikalingas operacijas čia pat Šilutėje, nevažiuodami į kitus miestus. Tuo pačiu esame atviri ir pacientams iš kitų šalies regionų. Todėl nuolat investuojame į įrangą ir komandos kvalifikaciją, kad užtikrintume saugų bei profesionalų

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Ką svarbu žinoti apie medžių žydėjimą ir žiedadulkes?

Nusistovėjus giedriems orams ir artėjant kalendorinei vasarai suintensyvėja medžių žydėjimas ir padidėja ore ir ant įvairių paviršių žiedadulkių koncentracija.  Dėl intensyvaus pavasarinio žydėjimo saulėtomis dienomis oras yra prisotintas žiedadulkių, jos nusėda ant paviršių. Galime pastebėti, kad automobiliai, įvairūs paviršiai, vandens telkiniai padengti geltonomis dulkėmis. Jei namuose pradarote langus, žiedadulkių patenka ir į patalpas. Sveikiems, nealergiškiems žmonėms didelė žiedadulkių koncentracija aplinkos ore sveikatai didelės įtakos neturi. Dėl žiedadulkių gali keistis ir vandens tekinių spalva bei skaidrumas. Šio reiškinio pagrindinė priežastis –

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Daugiau medikų į Šilutės rajoną

medikai

Šilutės r. savivaldybė praneša, kad pradeda įgyvendinti projektą „Sveikatos specialistų rengimas ir pritraukimas Šilutės rajono savivaldybėje“. Projektą Savivaldybės administracija įgyvendina kartu su partneriais – VšĮ Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centru, UAB „Sveikatos darna“ ir VšĮ Šilutės ligonine.  Projekto tikslas – pagerinti sveikatos įstaigų apsirūpinimą trūkstamais specialistais/gydytojais, finansuojant jų studijas. Tokiu būdu savivaldybės teritorijoje kuriamos sąlygos kokybiškai teikti sveikatos priežiūros paslaugas. Šilutės rajone, kaip ir visoje Lietuvoje, trūksta medicinos specialistų. Šiuo metu labiausiai stinga šeimos gydytojų, vidaus ligų gydytojų, kardiologų, neurologų.

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Pirmoji ponia: kova su krūties vėžiu – mūsų visų atsakomybė

Lietuvos Respublikos Prezidentūroje pirmadienį vyko informacinės sklaidos renginys „Krūties vėžio prevencija: svarbiausia laiku atlikti patikras“, kurį inicijavo pirmoji ponia Diana Nausėdienė. Pirmosios ponios globojamame renginyje dalyvavo Tarptautinės Vilniaus moterų asociacijos bei iniciatyvos „Sužydėjusi viltis“ atstovės, diplomatinių misijų Lietuvoje vadovai, Lietuvos savivaldybių merai bei sveikatos priežiūros įstaigų atstovai, nacionalinė ir regioninė žiniasklaida. Pirmosios ponios žodžiais, šiandienos renginys yra proga padėkoti tiems, kurie nuolat dirba ties tuo, kas veiksminga saugant ir didinant laiko, sveikatos bei gyvybės vertę visuomenėse – tiek Lietuvoje, tiek

Plačiau... Pagrindinė, Šalyje, Sveikata

Įdomūs faktai apie vyrų sveikatą

potencija

Štai keletas įdomių faktų apie vyrų sveikatą: Vyrai rečiau kreipiasi į gydytojus nei moterys. Tyrimai rodo, kad vyrai linkę laukti ilgiau, kol ryžtasi kreiptis į medicinos specialistus net ir esant rimtiems simptomams. Tai gali lemti vėlesnę diagnozę ir mažesnį gydymo efektyvumą. Širdies ligos yra pagrindinė vyrų mirties priežastis. Nors širdies ligos yra pavojingos abiem lytims, vyrai dažniau jomis serga ir dažniau miršta nuo jų jaunesniame amžiuje nei moterys. Testosterono lygis natūraliai mažėja su amžiumi. Po 30 metų testosterono lygis vyro

Plačiau... Sveikata, Uncategorized

Širdies ir kraujagyslių ligos paliečia ir jaunesnius žmones. Kaip jų išvengti?

ligos

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugybę metų išlieka pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą, kurioje šios ligos lemia net apie 52 proc. visų mirčių.  Nors šios ligos dažniausiai pastebimos ir diagnozuojamos vyresniame amžiuje, tai vis dažniau paliečia ir jaunesnius asmenis. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė ir „Vilnius sveikiau“ atstovė atskleidė, ką kiekvienas žmogus turėtų daryti kasdien, kad išvengtų pablogėjusios širdies būklės ar kraujospūdžio svyravimų. Remiantis statistika, kad bene kas antro Lietuvos sostinės gyventojo gyvybę nusineša širdies ir kraujagyslių ligos,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Padėkota Šilutės ligoninės slaugytojoms

slaugytojos

Gegužės 12-ąją, minint Tarptautinę slaugytojų dieną, Šilutės ligoninėje buvo pagerbti šios profesijos atstovai. Tai buvo proga ne tik pasidžiaugti slaugytojų darbu, bet ir išreikšti dėkingumą už jų kasdienį atsidavimą, rūpestį pacientais ir profesionalumą. Tarptautinę slaugytojų dieną nutarta švęsti Tarptautinės raudonojo kryžiaus organizacijos sprendimu, anglų medicinos sesers Florens Naitingeil garbei, per jos gimimo dieną. „Slaugytojo profesija – viena seniausių žmonijoje, tačiau su laiku ji keičiasi, prisitaikydama prie naujų laikmečio reikalavimų. Šiandien naujos technologijos jau įsitvirtina slaugos procesuose. Tačiau nepaisant šių pokyčių,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Patarimai, kaip sumažinti žiedadulkių poveikį sveikatai

pavasario oras

Įsibėgėjo pavasaris ir augalams pradėjo barstyti žiedadulkes. Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro specialistai parengė rekomendacijas alergiškiems žmonėms, kaip sumažinti žiedadulkių poveikį sveikatai.  „Alergiškiems žmonėms šiuo metų laiku ypač svarbu imtis priemonių, kurios padėtų sušvelninti alergijos simptomus. Raginame naudotis mūsų parengtomis rekomendacijomis ir stebėti alerginių žiedadulkių koncentraciją ore, naudojantis nemokama mobiliąja programėle „Pasyfo“. Šiuo metu didžiausią alergijos riziką kelia intensyviai žydintys beržai“, – sako Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro vadovė Gabija Bulotaitė.  Kaip sumažinti žiedadulkių poveikį sveikatai?  Ribokite buvimą lauke didžiausios

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Vaikų sveikatos patikra: ne formalumas, o būtinybė

vaikų sveikata

Artėjant vasaros atostogoms, ligonių kasų specialistai ragina tėvelius nedelsti ir profilaktiškai patikrinti vaikų sveikatą. Gydytojo išduodamas Mokinio sveikatos pažymėjimas galioja vienerius metus. Kasmetiniai visų ikimokyklinio, priešmokyklinio amžiaus vaikų ir mokinių iki 18 metų, taip pat pilnamečių moksleivių, kurie mokosi pagal bendrojo ugdymo programas mokyklose, sveikatos patikrinimai yra privalomi. Jie nemokamai atliekami toje gydymo įstaigoje, kurioje asmuo yra prirašytas. Į šeimos gydytoją reikia kreiptis įprasta tvarka, užsiregistruojant iš anksto.  „Primename, kad artėjant vasarai, artėja ne tik moksleivių, bet ir gydytojų atostogų

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Kada svarbu ne dėl išvaizdos, o dėl savijautos?

Kai kalbama apie krūtų didinimą – dažnai pirmiausia į galvą ateina vizualinis rezultatas: didesnė apimtis, ryškesnė forma, išraiškingesnė figūra. Tačiau vis dažniau šis sprendimas priimamas ne grožio standarto vedinas, o iš asmeninio poreikio atstatyti santykį su savo kūnu, sugrąžinti pasitikėjimą, susitaikyti su pokyčiais po gimdymo ar gydymo. Krūtų didinimas tampa ne grožio korekcija, bet ir emocine reabilitacija pakeliui į geresnę savijautą. Po gimdymo ir maitinimo – kai norisi sugrįžti į save Viena dažniausių priežasčių, kodėl moterys renkasi krūtų didinimą –

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Skelbiami gydytojų keturių mėnesių darbo grafikai

Praėjusią savaitę gydymo įstaigos įpareigotos pasiūlyti pacientams daugiau matomų vizitų laikų. Jau įsigaliojo reikalavimas gydymo įstaigoms E. sveikatos registracijos sistemoje skelbti ne mažiau kaip keturių mėnesių gydytojų darbo grafikus. Pasak sveikatos apsaugos viceministrės Jelenos Čelutkienės, toks sprendimas ne tik suteikia pacientams daugiau galimybių užsiregistruoti pas gydytoją, bet ir prisideda prie eilių skaidrumo ir trumpėjimo. „Iki šiol dauguma gydymo įstaigų skelbė tik vieno mėnesio gydytojų darbo grafikus. Ties tuo mėnesiu eilė tarsi pasibaigdavo, nors iš tikrųjų buvo gerokai ilgesnė. Pratęsdami galimybę

Plačiau... Aktualijos, Pagrindinė, Sveikata

Už valstybės apmokėtas gydymo paslaugas pacientai neturi primokėti

gydytojas

Sveikatos apsaugos ministerijoje trečiadienį surengtoje spaudos konferencijoje pristatyti įstatymų pakeitimai, kurie turėtų užtikrinti, kad iš pacientų nebūtų reikalaujama papildomų mokesčių už valstybės lėšomis teikiamas sveikatos priežiūros paslaugas. Medicijos pagalba – nemokama Pasak sveikatos apsaugos ministrės Marijos Jakubauskienės, įstatymų pakeitimais siekiama įtvirtinti pacientų teisę ir konstitucinį principą, kad valstybė rūpinasi žmonių sveikata ir užtikrina nemokamą medicinos pagalbą bei paslaugas žmogui susirgus. „Imtis pakeitimų mus paskatino pacientų atsiliepimai, nusiskundimai, kad jie, mokėdami mokesčius, kreipdamiesi į gydymo įstaigas, gaudami siuntimus gydytis vienokį ar

Plačiau... Pagrindinė, Šalyje, Sveikata

Daugėja Europos Sąjungos valstybių, su kuriomis Lietuva keisis e.recepto duomenimis

Plečiasi sąrašas Europos Sąjungos (ES) valstybių, kuriose pacientai su Lietuvoje išrašytais elektroniniais receptais galės įsigyti jiems reikalingų receptinių vaistų. Kartu daugėja ES šalių piliečių, kurie su savo šalyje išrašytais e.receptais galės įsigyti medikamentų Lietuvoje. Pagrindinis E. sveikatos sistemos tvarkytojas Registrų centras nuo šiol e. recepto duomenimis keisis ir su Suomija bei Čekija. E.recepto duomenų keitimąsi tarp ES valstybių įgalina Registrų centro kartu su Sveikatos apsaugos ministerija įgyvendintas Lietuvos nacionalinio E. sveikatos kontaktų centro informacinės sistemos (LNKC IS) sukūrimo projektas. Šiuo

Plačiau... Šalyje, Sveikata

„Gerai jaučiuosi“ – pavojingiausia iliuzija. Tokia gydytojos žinia Lietuvai

Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena, kurios metu žmonėms primenama, kaip svarbu pasirūpinti savimi. Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė, kurios viena iš ekspertinių sričių yra ligų prevencija, teigia, kad mūsų šalyje vis dar per daug žmonių pasyviai reaguoja į galimybę dalyvauti ligų prevencijos programose. Vyrauja požiūris: „Kam man tikrintis, jei gerai jaučiuosi?“ Reikėtų šuolio Ligų prevencijos programos, apmokamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis, Lietuvoje vykdomos jau apie 20 metų. Ir nors žmonės vis aktyviau jose dalyvauja, skaičiai dar nėra džiuginantys –

Plačiau... Pagrindinė, Šalyje, Sveikata

1,5 mln. vertės projektas sveikatos priežiūros paslaugų kokybei ir prieinamumui gerinti Šilutės rajone

sveikatos projektas

Šilutės r. savivaldybės administracija su partneriais – viešąja įstaiga Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centru, UAB Medicinos centru „Puriena“, UAB „Sveikatos darna“, IĮ V. Prielgausko šeimos gydytojo kabinetu, VšĮ Šilutės ligonine, UAB „Affidea Lietuva“ ir UAB V. Kvederienės moterų sveikatos centru pradeda įgyvendinti projektą Nr. 09-022-P-0052.  Projekto tikslas – gerinti Šilutės rajono savivaldybės sveikatos priežiūros paslaugas, įsigyjant naujos įrangos bei atnaujinant infrastruktūrą. Šiuo metu pirminėms ir antrinėms specializuotos sveikatos priežiūros įstaigoms kyla problemų dėl mažo teikiamų sveikatos paslaugų spektro ir nusidėvėjusios

Plačiau... Pagrindinė, Sveikata

Plečiamos registracijos galimybės padės patogiau patekti pas gydytoją

kompa

Gydymo įstaigos turės skelbti E. sveikatoje (https://www.esveikata.lt/) ne mažiau kaip keturių mėnesių gydytojų darbo grafikus. Šiuo pakeitimu Sveikatos apsaugos ministerija siekia sudaryti geresnes sąlygas pacientų registracijai, mažinti eiles pas gydytojus ir didinti eilių skaidrumą.  Bus galima registruotis 4 mėnesius į priekį „Daugelis įstaigų iki šiol skelbdavo tik vieno mėnesio gydytojų darbo grafikus. Tai reiškia, kad pacientai turėjo galimybę užsiregistruoti vizitui tik šį arba kitą mėnesį. Pagal naują tvarką gyventojams sudaroma galimybė registruotis pas gydytoją keturių mėnesių laikotarpiu. Tai pirmiausia atvers

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Kokią naudą sveikatai duoda organizmo valymas nuo vidinių teršalų?

Organizmo valymas nuo teršalų nėra toks paprastas dalykas, koks gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Tam yra reikalinga nuosekli ir kompleksiška veikla. Pirmiausiai reikia nustatyti dėl kokių priežasčių ir kokiais teršalais užsiteršė organizmas. Dėl to gali būti kaltas per didelis perdirbto maisto su konservantais bei saldikliais vartojimas, judėjimo stoka ir kitokios priežastys. Kas žmogaus organizme yra atsakingas už kenksmingų medžiagų šalinimą? Už kenksmingų medžiagų šalinimą iš organizmo yra atsakingi šie organai – kepenys, inkstai, žarnynas, plaučiai, oda ir kraujotakos sistema. Įprastai

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kaulo priauginimas prieš dantų implantaciją

Dantų implantacija – viena pažangiausių ir ilgaamžiškiausių dantų atkūrimo metodų. Visgi, sėkmingam implantų įsriegimui būtinas pakankamas kaulo kiekis, nes jis užtikrina stabilumą ir ilgaamžiškumą. Deja, ne visi pacientai turi pakankamą žandikaulio kaulo kiekį, todėl prieš implantaciją gali prireikti kaulo priauginimo procedūros. Kada reikalingas kaulo priauginimas? Kaulų nykimas dažniausiai įvyksta dėl šių priežasčių: Ilgą laiką trūkstamo danties – kaulas natūraliai nyksta, nes nebegauna apkrovos. Periodonto ligų – infekcijos pažeidžia kaulo struktūrą. Traumų ir kaulo lūžių – mechaniniai pažeidimai gali sukelti kaulo

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Dantų protezavimas – procedūros eiga ir dažniausios baimės

Dantų protezavimas – tai prarastų arba pažeistų dantų atkūrimo procedūra, kuri leidžia atkurti ne tik estetiką, bet ir kramtymo funkciją. Šiuolaikinė odontologija siūlo įvairius protezavimo būdus – nuo išimamų protezų iki fiksuotų dantų ant implantų ar natūralių dantų. Nors ši procedūra daugeliui pacientų kelia nerimą – ji dažniausiai yra neskausminga ir suteikia ilgalaikį rezultatą. Konsultacija ir gydymo plano sudarymas Pirmasis etapas – išsami konsultacija su odontologu, kurios metu įvertinama burnos sveikata, atliekami rentgeno ar kompiuterinės tomografijos tyrimai. Gydytojas nustato, ar

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kokios yra su dantų balinimu susijusios klaidos?

Gražios ir baltos šypsenos nori visi. Tačiau, kokios yra daromos su tuo susijusios klaidos? Daroma itin daug įvairių klaidų Dantų balinimas yra populiari procedūra, tačiau, norint pasiekti norimų rezultatų ir išvengti nemalonių pasekmių, svarbu žinoti apie dažniausiai daromas klaidas. Štai keletas jų: Namuose naudojamų balinimo priemonių piktnaudžiavimas : nors vaistinėse galima įsigyti įvairių dantų balinimo priemonių, jų per didelis naudojimas gali pažeisti dantų emalį ir sukelti jautrumą. Balinimas be konsultacijos su odontologu: kiekviena šypsena yra individuali, todėl prieš pradėdami balinimą,

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai

vitaminai

Atėjus pavasariui, po ilgo šaltojo sezono, organizmas neretai siunčia signalus, kad jam trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Dėl sumažėjusio saulės šviesos kiekio, mažesnio fizinio aktyvumo ir šviežių produktų stygiaus daugelis jaučiasi pavargę, o imunitetas gali būti nusilpęs. Norint papildyti senkančią energiją, vengiant peršalimo ligų ir nuotaikų svyravimų, būtina pasirūpinti tinkama mityba, vitaminų pusiausvyra, fiziniu aktyvumu bei grūdinimusi. Vos prasidėjus pavasariui, vaistinėse padaugėja žmonių, ieškančių būdų sustiprinti organizmą po žiemos. Dažniausi nusiskundimai – nuovargis, mieguistumas, galvos skausmai, peršalimai, odos problemos ir

Plačiau... Aktualijos, Sveikata

Kai nerimas virsta panika

Specialistai pataria, kaip susitvarkyti su karo baime, ir pataria, kas padės gyventi ramiau. Geopolitinei situacijai aštrėjant, daugelį kankina nerimas ir nežinia. Kiekvieną dieną mus pasitinka naujos antraštės žiniasklaidoje, o socialiniai tinklai mirga nuo įrašų, eskaluojančių galimo konflikto grėsmę. Bus karas ar nebus? Ką darysiu, jeigu bus? Šie ir kiti panašūs klausimai dažnai neduoda ramybės ir pasėja nerimą, su kuriuo ne kiekvienas geba susitvarkyti. Specialistai pataria, kaip kontroliuoti nerimą, ką daryti, kad jis nevirstų panika, ir pataria, koks įprotis padės apsaugoti

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Pavojingas įprotis reikalauti antibiotikų – retas susimąsto apie pasekmes

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet daugiau nei 1,2 milijono žmonių miršta nuo infekcijų, kurias sukelia antibiotikams atsparios bakterijos. Lietuvoje ši problema taip pat didėja – net 43 proc. kompensuojamų antibiotikų receptų neatitinka nustatytų skyrimo taisyklių. Ekspertai kraipo galvas girdėdami, kaip pacientai be priežasties gydytojų reikalauja antibiotikų, nesilaiko vaisto vartojimo rekomendacijų. Racionalaus vaistų vartojimo skatinimo komiteto pirmininko pavaduotoja Dalia Ozolienė papasakojo, su kokiomis pasekmėmis susidursime, jei žmonės ir toliau taip elgsis. Kodėl taip svarbu antibiotikus vartoti racionaliai? Racionalus antibiotikų vartojimas

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata
« Senesni įrašai Recent Entries »