Bėgimo kelnės ir tamprės. Kuo jos skiriasi ir kaip išsirinkti tinkamiausias?

Bėgimas yra puikus būdas palaikyti sveiką kūną ir protą. Rinkdamiesi aprangą bėgimui, norime jaustis patogiai ir laisvai, kad galėtume susikoncentruoti į pačią veiklą. Bėgimo kelnės ir tamprės yra du populiarūs aprangos variantai, tačiau tarp jų yra keletas esminių skirtumų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį.

  1. Pagrindiniai skirtumai
  • Prigludimas: vyriškos bėgimo kelnės paprastai yra laisvesnio kirpimo ir mažiau prigludusios prie kūno nei tamprės. Tamprės yra tamprios ir aptempia kojas, tarsi antroji oda.
  • Audinys: bėgimo kelnės dažnai gaminamos iš storesnio ir patvaresnio audinio, kuris suteikia daugiau šilumos ir apsaugos nuo vėjo. Tamprės gaminamos iš lengvesnio ir elastingesnio audinio, kuris leidžia laisvai judėti ir reguliuoja kūno temperatūrą.
  • Funkcionalumas: Bėgimo kelnės gali turėti kišenes, atšvaitus ir kitus funkcinius elementus, kurie praverčia bėgiojant tamsoje ar prastomis oro sąlygomis. Tamprės dažniausiai yra paprastesnio dizaino ir neturi papildomų funkcijų.
  1. Tinkamiausią variantą lemia keli veiksniai
  • Bėgimo tipas: jei bėgiojate trumpais atstumais šiltesniu oru, tamprės gali būti patogesnės. Ilgesnėms distancijoms ar vėsesniu oru bėgimo kelnės suteikia daugiau šilumos ir apsaugos.
  • Asmeniniai pageidavimai: kai kurie bėgikai renkasi laisvesnę aprangą, kuri nevaržo judesių, kiti nori, kad apranga tvirtai priglustų prie kūno.
  • Oro sąlygos: Atsižvelkite į oro temperatūrą ir vėjo stiprumą. Jei lauke šalta, rinkitės šiltesnes bėgimo kelnes. Jei lyja, galite rinktis neperšlampamas bėgimo kelnes.
  1. Patarimai, kaip išsirinkti tinkamiausią variantą
  • Išbandykite skirtingus modelius: prieš pirkdami, pasimatuokite kelnes ir tampres, kad įsitikintumėte, jog jos yra patogios ir tinkamo dydžio.
  • Atkreipkite dėmesį į audinio savybes: rinkitės audinį, kuris atitinka jūsų poreikius. Jei norite šilumos, rinkitės storesnį audinį. Jei norite lengvumo ir judėjimo laisvės, rinkitės plonesnį ir elastingesnį audinį.
  • Pasirūpinkite funkcionalumu: jei bėgiojate tamsoje, rinkitės kelnes ar tampres su atšvaitais. Jei norite laikyti smulkius daiktus, rinkitės modelį su kišenėmis.

Pasirinkę tinkamiausią aprangą bėgimui, galėsite patogiai ir stilingai mėgautis šia puikia fizine veikla. Atkreipkite dėmesį į savo individualius poreikius ir komfortą, ir atrasite variantą, kuris leis jums pasiekti geriausius rezultatus.

pr2024/37

Rekomenduojami video

Visi naujausi straipsniai

Kokios priemonės kompensuojamos sergantiesiems cukriniu diabetu?

diabetas

Valstybinė ligonių kasa pacientams kompensuoja kasdienei sveikatos priežiūrai reikalingas medicinos pagalbos priemones. Skaičiuojama, kad ketvirtadalis visų joms išleistų Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų tenka cukrinio diabeto kontrolei. Fondo išlaidos šioms reikmėms kasmet auga, daugėja ir jomis besinaudojančių pacientų. Ligonių kasa privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kompensuoja diagnostines juosteles gliukozės kiekiui nustatyti, vienkartines adatas švirkštikliams, nuolatinio gliukozės kiekio stebėjimo sistemas, insulino pompų keičiamųjų dalių komplektus, apmokama insulino pompų nuoma. Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenimis, vien pernai šioms priemonėms

Europos dūmų detektoriaus diena: saugūs namai – saugus žmogus

Lapkričio 18 d. minima Europos dūmų detektoriaus diena. Siekdami atkreipti gyventojų dėmesį į dūmų detektorių svarbą ir skatinti gyventojus namuose juos įsirengti, Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento valstybinės priešgaisrinės priežiūros pareigūnai tądien rengs susitikimus su gyventojais, vietos bendruomenėmis, nevyriausybinėmis organizacijomis. O vykdydami prevencines akcijas „Daugiabučiai namai be gaisrų“, „Saugūs namai“ ir „Padėk artimui“, lankysis gyventojų namuose. Pareigūnai  patars, kaip ir kokiose vietose dūmų detektorius įtaisyti, primins, kad būtina laiku pakeisti jų elementus, o esant galimybei padės juos ir įrengti, taip

Projekto „Įkvėpimo studija „Gražu net žalia“ baigiamasis renginys subūrė beveik 400 dalyvių

Pagėgių sav. Vydūno viešosios bibliotekos iniciatyva įgyvendinamas kūrybinis-edukacinis projektas „Įkvėpimo studija „Gražu net žalia“ baigėsi iškilmingu ir šviesiu renginiu. Lapkričio 13 d.  į vieną erdvę susirinko beveik 400 gamtos mylėtojų, kūrėjų, mokinių, mokytojų bei bendruomenės narių. Jauki atmosfera, nuoširdūs sveikinimai ir prasmingos veiklos priminė, kokia svarbi yra mūsų pačių kuriama žalesnė, gražesnė aplinka. Susirinkusius pasveikino Vydūno viešosios bibliotekos direktorė Inga Kuzmarskienė. Ji pasidžiaugė, kad bibliotekos įgyvendinamas projektas subūrė visus mokytis, tyrinėti ir atrasti. Dalyvaujant viso projekto metu vykusiose kūrybinėse dirbtuvėse

Policija praneša: vyras nuskriaudė vaiką

policija

Tauragės apskrities VPK praneša apie įvykius Šilutės rajone bei vagystę Pagėgiuose. Lapkričio 15 d. popietę šalia laiptinės V. Kudirkos g., Šilutėje, blaivus vyras, gim. 1954 m., sukėlė fizinį skausmą vaikui, gim. 2018 m. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Lapkričio 12 d. pavakare krepšinio aikštelėje Laisvės al., Šilutėje, neblaivus (1,72 prom.) vyras, gim. 1971 m., sukėlė fizinį skausmą neblaiviam (2,19 prom.) vyrui, gim. 1982 m. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Lapkričio 8-14 dienomis iš namų Vilniaus g., Pagėgiuose, nenustatyti asmenys iš spintos pavogė taupyklę su

Taip pat skaitykite