Valstybinė ligonių kasa paviešino informacija, ką verta padaryti namuose prasidėjus naujiems metams. Tiesa, tai nėra ypatingas darbas, bet, kaip teigiama, labai svarbus.

Naujieji metai dažnai prasideda pažadais – daugiau judėti, sveikiau maitintis, labiau rūpintis savimi. O kodėl nepradėjus nuo paprasto, bet labai svarbaus žingsnio – namų vaistinėlės peržiūros?

Kodėl tai svarbu?

Pasaulio sveikatos organizacija skaičiuoja, kad beveik pusė vaistų pasaulyje vartojami netinkamai. Tai gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti sveikatai. 2024 m. Lietuvos gyventojai į vaistines grąžino net 35,5 tonos nereikalingų vaistų. Tai rodo augantį sąmoningumą, bet kartu primena, kad vaistus vis dar linkę kaupti „atsargai“.

Ką verta padaryti jau dabar: peržiūrėti, kokius vaistus turite namuose ir ar jie dar reikalingi; patikrinti galiojimo datas – pasibaigusio galiojimo vaistai gali būti pavojingi; vaistus laikyti taip, kaip nurodyta pakuotėje, ir vaikams nepasiekiamose vietose; vartoti vaistus tik taip, kaip paskyrė gydytojas ar vaistininkas – nekeisti dozių ir nenutraukti gydymo savarankiškai; nekaupti vaistų „dėl visa ko“ ir nesidalyti jais su kitais.

Būtina žinoti, kad nereikalingus ar pasenusius vaistus reikia nunešti į bet kurią vaistinę. Jų negalima mesti į šiukšles ar nuleisti į kanalizaciją, nes turime saugoti ir savo sveikatą, ir aplinką.