Mėnesio archyvai: gruodžio 2024

Kodėl verta rinktis pergola Lietuvos klimatui?

Pergola (lietuviškai – pergolė, pavėsinė. red. pastaba) – tai moderni ir funkcionali pavėsinė, pastaraisiais metais tampanti vis populiaresnė Lietuvoje. Ji ne tik suteikia estetikos jūsų sodui ar kiemui, bet ir apsaugo nuo įvairių oro sąlygų, leidžia mėgautis lauko erdve visais metų laikais. Lietuvos klimato ypatumai, lietus, vėjas ar saulės intensyvumas vasarą, reikalauja universalaus sprendimo. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl pergola idealiai tinka mūsų klimatui. Kokių privalumų ji suteikia ir kaip ją pritaikyti jūsų poreikiams? Kas yra pergola? Pergola pavėsinė – tai

Patogus būdas užtikrinti švarų orą: rekuperatoriaus filtrų keitimo patarimai

rekuperacija

Rekuperatorius – oro kokybę ir optimalią temperatūrą užtikrinantis įrenginys, kurį šiandien galima rasti dažname pastate: pradedant gyvenamosiomis ir baigiant gamybinės paskirties patalpomis. Be daugelio rekuperatorių privalumų ir galimybių, filtrų keitimas laiku – bene vienintelis darbas, kurį svarbu atlikti. Maža to, gamintojai, galvodami apie maksimalų klientų patogumą, į šiuolaikinius rekuperatorius įdiegia technologijas automatiškai pranešančias apie užsikimšusius filtrus ir būtinybę juos keisti. Internetinė rekuperatorių filtrų parduotuvė „Filtrų pasaulis“ siekia, kad jūsų rekuperatoriaus priežiūra būtų kuo paprastesnė ir patogesnė. Kartu dalinasi naudingais patarimais,

Vydūno VB bibliotekininkai dalyvavo XIV Kalėdiniame žąsų turguje Mažojoje Lietuvoje

Įpusėjus 2024-ųjų gruodžiui, Mažosios Lietuvos kalėdiniame turguje, kurį kasmet organizuoja Pagėgių sav. kultūros centras, tradiciškai dalyvavo ir Vydūno viešosios bibliotekos bendruomenė. Šis Mažojoje Lietuvoje kasmet šurmuliuojantis renginys yra neatsiejama vietos gyventojų susibūrimo, Pagėgių krašto etninio tapatumo ir ilgamečių tradicijų dalis. Pasipuošusios tarpukario Lietuvoje madingais drabužiais ir aksesuarais bibliotekininkės turgaus lankytojus kvietė į nuotaikingą, teatralizuotą kultūrinę-šviečiamąją programą „Pagėgių Valstybinė Vydūno biblioteka: istorijų sugrįžimai…“. Tiek maži, tiek dideli žąsturgio lankytojai gausiai lankėsi šventiškai dekoruotame bibliotekos kiemelyje, lavino kūrybiškumą dėliodami minčių apie šį

Kaip masažas gali pagerinti jūsų laikyseną ir sumažinti skausmą?

masažas

Netaisyklinga laikysena ir lėtiniai skausmai yra šiuolaikinio gyvenimo pasekmė, ypač kai dauguma kasdienį laiką praleidžiame prie kompiuterių ar mobiliųjų įrenginių. Masažas – vienas efektyviausių būdų pagerinti laikyseną, atpalaiduoti raumenis ir sumažinti nuolatinį skausmą. Kaip netaisyklinga laikysena veikia sveikatą?  Netaisyklinga laikysena gali turėti įvairių neigiamų pasekmių: nugaros skausmai: stuburo ir raumenų įtampa sukelia skausmą; kaklo ir pečių problemos: ilgai sėdint ar stovint netaisyklingai, įtempiami kaklo ir pečių raumenys; kraujotakos sutrikimai: spaudžiamos kraujagyslės gali riboti kraujo tėkmę. Net ir mažos korekcijos gali

Šilutės ligoninėje daugiau galimybių nugaros skausmui malšinti

nugaros skausmui

Šilutės ligoninės Fizinės medicinos ir reabilitacijos (toliau – FMR) skyrius pasipildė šiuolaikiška, išskirtines galimybes turinčia medicinine įranga – dvejomis sauso hidromasažo lovomis ir dvylikos kanalų elektrostimuliacijos sistema. „Bene 8 iš 10 pacientų kasdien kreipiasi dėl nugaros skausmo, kuris trikdo kasdienį gyvenimą ir sumažina darbo bei poilsio kokybę. Šilutės ligoninės FMR skyrius siekia pasiūlyti pačias moderniausias ir efektyviausias gydymo priemones, padedančias kovoti su šia problema. Džiaugiamės galėdami pristatyti naujas procedūras, kurios ženkliai sumažina nugaros skausmą ir padeda atgauti judėjimo laisvę bei

Rekordiškai šiltą dieną vėjai vertė kalėdines egles

Meteo.lt vakar popietę pranešė, jog vėjas pamažu rimsta, bet vis dar išlieka gūsingas. Stipresnių gūsių (vietomis iki 15-20 m/s) pasitaikys tiek pirmadienio naktį, tiek antradienio dieną. Stipriausi vėjo gūsiai (10 m aukštyje) gruodžio 16 d. 7-14 val. buvo registruoti: Klaipėdos uoste prie molo – iki 30 m/s; Marijampolėje – iki 29 m/s; Telšiuose – iki 28 m/s; Ventės rage (Šilutės r.) ir Šilutėje – iki 27 m/s; Kybartuose (Vilkaviškio r.) – iki 27 m/s; Laukuvoje (Šilalės r.) ir Raseiniuose –