Mėnesio archyvai: lapkričio 2023

Rudeniška literatūrinės terapijos popietė

Parašykit komentarą

Rudenišką lapkričio 10 d. popietę Pagėgių savivaldybės Vydūno viešosios bibliotekos bendruomenė kraštiečius ir bibliotekos svečius kvietė pasinerti į literatūros, poezijos bei meno terapiją. Tą vakarą bibliotekoje lankėsi ir savo naujausią kūrybą pristatė garbingi svečiai iš Klaipėdos. 2022 m. išleistą esė knygą „Gelmių šviesa“ pristatė ir apžvelgė šio leidinio autorė – Lietuvos biblioterapijos asociacijos prezidentė, poezijos terapeutė, gydytoja psichiatrė, rašytoja, Lietuvos rašytojų sąjungos narė prof. dr. Jūratė Sučylaitė, o šios knygos iliustracijų parodą parengė menininkas, tapytojas, skulptorius, Lietuvos dailininkų sąjungos narys Romas Klimavičius.

Plačiau... Gyvenimas, Pagėgių kraštas

Peršalimo ligų kreivė sparčiai kyla aukštyn, bet dar ne pikas…

Parašykit komentarą

Orams vis labiau vėstant ir žengiant į žiemos sezoną, gyventojai vis dažniau serga peršalimo ligomis. Sveikatos priežiūros specialistai jau dabar pastebi ženkliai išaugusius susirgimų skaičius dėl gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (ŪVKTI). Kartu įspėja, kad pats pikas dar priešakyje. Ką vertėtų daryti, norint sumažinti susirgimų riziką? Susirgimų pikas jau čia pat Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus patarėja Greta Gargasienė pasakoja, kad atvėsus orams ŪVKTI sergama kur kas dažniau. „Šaltuoju laikotarpiu daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose,

Plačiau... Gyvenimas, Sveikata

Dekoratorė pataria, kaip puošti Kalėdų eglutę, kad ji sužibėtų

Parašykit komentarą
Kalėdos

Be Kalėdų eglutės sunkiai įsivaizduojame didžiąsias metų šventes. JAV aliktos apklausos duomenimis, populiariausios eglutės puošimo dekoracijos praėjusiais metais buvo kalėdiniai burbulai, lempučių girliandos, karamelinės lazdelės ir rankų darbo žaisliukai. Pasak specialistų, norint stilingai papuošti žaliaskarę, daug pastangų neprireiks – tereikia žinoti vos kelis naudingus patarimus. Nepamirškite klasikos Dekoratorė Karolina Kandrotė sako, kad kalėdinės eglutės puošimo stilistiką lemia individualus skonis. „Šių metų puošimo tendencijos per daug nesiskiria nuo praėjusių metų: vėl dominuoja jau kalėdine klasika tapusios spalvos – raudona bei žalia,

Plačiau... Diena, Gyvenimas, Laisvalaikis

Minima Pasaulio supratimo apie antimikrobinį atsparumą savaitė

Parašykit komentarą

Antibiotikai yra vaistai, kurie naikina bakterijas ar sustabdo jų augimą ir taip gydo infekcijas, kuriomis serga ne tik žmonės, bet ir gyvūnai, o kartais ir augalai. Atkreipiame dėmesį, kad antibiotikai skirti tik bakterinių infekcijų gydymui. Todėl Nacionalinis visuomenės sveikatos centras, minėdamas Pasaulio supratimo apie antimikrobinį atsparumą savaitę, lapkričio 18-24 d., ragina užkirsti kelią atsparių bakterijų vystymuisi ir išsaugoti antibiotikų veiksmingumą, kad juos galėtų vartoti ateities kartos, bei kviečia dalyvauti renginiuose:  informacijos apie renginius galite rasti NVSC interneto svetainės skiltyje Renginiai.

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Sveikata

Rūpinimasis savimi – sąmoninga investicija į savo sveikatą

Parašykit komentarą

Paklausti, ar rūpinamės savimi, dauguma greičiausiai atsako: „Taip, žinoma“. Tačiau jei mūsų paklaustų, kaip tiksliai, greičiausiai susimąstytume. Psichologai pastebi, kad mūsų kultūroje vis dar gajus rūpinimosi savimi prilyginimas savanaudiškumui, dėl to jaučiame kaltę, gėdą. Specialistai pabrėžia, kad pasirūpinimas savimi yra atida savo poreikiams, taip pat pakankamas fizinis aktyvumas, visavertė mityba, žalingų įpročių atsisakymas, kūno ir minčių higiena. Pasak sveikatos psichologės, geštalto psichoterapijos praktikės Kristinos Sironienės, nors kartais tai yra gana subjektyvu, menką rūpinimąsi savimi galima vadinti nepastebėtais, neatlieptais poreikiais. „Tai

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Seimas papildė atmintinų dienų sąrašą

Parašykit komentarą

Seimas priėmė Atmintinų dienų įstatymo pataisas, kuriomis nuspręsta papildyti ir patikslinti atmintinų dienų sąrašą. Tarp svarbių pokyčių – į atmintinių dienų sąrašą įrašyta gegužės 15-oji – Respublikos diena. Lietuvai gegužės 15 d. yra svarbi ne tik todėl, kad šią dieną į pirmąjį posėdį susirinko pirmoji moderniųjų laikų Tautos atstovybė – Steigiamasis Seimas, bet ir dėl to, kad šią dieną jis apsisprendė dėl Lietuvos valstybei ir Tautai itin reikšmingo klausimo, t. y. priėmė rezoliuciją, kuria iškilmingai visų Lietuvos piliečių vardu proklamavo

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Lapkričio 21-oji prieš 25 metus…

Parašykit komentarą

Nors dideli šalčiai lapkričio mėnesį dar nėra būdingi, tačiau šalies meteorologinių stebėjimų istorijoje yra pasitaikę ir labai šaltų naktų. Viena tokių pasitaikė lygiai prieš 25 metus, lapkričio 21-osios naktį, kuomet buvo užfiksuota pati žemiausia lapkričio mėn. oro temperatūra. Varėnoje šaltis paspaudė net iki -23,0 °C.  Be to, tada buvo susidariusi sniego danga, kuri daug kur siekė tarp 4-8 cm. Kaip galite matyti žemėlapyje, 1998 m. lapkričio 21-osios rytas buvo rekordiškai šaltas didžiojoje šalies dalyje.  Klaipėdoje, tuomet išmatuota iki -13,8 °C,

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Šilutėje automobiliuose rasta narkotinių medžiagų

Parašykit komentarą

Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai lapkričio 18 d. pradėjo ikiteisminius tyrimus dėl aptiktų narkotinių medžiagų. 2023 m. lapkričio 18 d. apie 21.40 val. Senojo Ąžuolo g., Šilutėje, tikrinant automobilį ,,Alfa Romeo’’ priekyje esančiame porankyje rasti du folijos lankstinukai, kuriuose buvo galimai augalinės kilmės narkotinė medžiaga, kuri priklauso vyrui, gim. 2003 m. Tęsiant asmenų apžiūrą, vyro, gim. 2004 m., piniginėje rastas užspaudžiamas plastikinis maišelis, kuriame buvo tabletė, galimai narkotinė medžiaga, kito vyro, gim. 2004 m., striukės dešinės pusės kišenėje rastas

Plačiau... Šilutės rajone, Uncategorized

Paminėta Pasaulinė diena žuvusiesiems eismo įvykiuose atminti

Parašykit komentarą

Sekmadienį, lapkričio 19 d., prisiminėme visus, kurie beprasmiškai žuvo ir buvo sužeisti keliuose. 10 val. Šilutės Šv. Kryžiaus bažnyčioje kapelionas Remigijus Saunorius aukojo Šv. Mišias už žuvusiuosius eismo įvykiuose. Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai taip pat meldėsi ir už tarnyboje žuvusius policijos pareigūnus – Tomą Srūgį, Bronislovą Kaktą, Svajūną Girskį. Po Mišių policijos pareigūnai aplankė žuvusių kolegų amžinojo poilsio vietas. Šios atmintinos dienos tikslas buvo atkreipti visuomenės dėmesį į kiekvieno asmeninę atsakomybę už savo elgesį kelyje, Kelių eismo taisyklių

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Vyriausybės taupymo lakštų išplatinta už 26,2 mln. eurų

Parašykit komentarą
Vyriausybės_taupymo_lakštai

Pirmadienį baigėsi ketvirtosios Vyriausybės taupymo lakštų (VTL) emisijos platinimas – gyventojai įsigijo VTL už 26,2 mln. eurų, sudaryta 1781 sandoris. Už šią naują vienerių metų trukmės VTL emisiją gyventojams bus mokama 3,8 proc. metinių palūkanų. Šiemet atnaujinus VTL platinimą, ketvirtosios emisijos VTL gyventojai galėjo įsigyti lapkričio 6-20 d. Ši emisija bus išperkama 2024 m. lapkričio 21 d. VTL platinami per Finansų ministerijos atrinktus platintojus – „Swedbank“ ir SEB bankus. Per minėtą laikotarpį „Swedbank“ sudarytos 1637 sutartys įsigyti VTL už 24

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Prezidentūros kalėdinę eglę papuoš žaisliukai iš Pamario

Parašykit komentarą

Šiais metais, artėjant šv. Kalėdoms, pirmoji ponia Diana Nausėdienė tęsia jau trečius metus iš eilės rengiamą kalėdinių žaisliukų kūrimo akciją ir kvietė papuošti jais Prezidentūros kalėdinę eglę. Šiais metais akcija vadinasi „Angelo sparnai“. Savivaldybės buvo kviečiamos prisidėti prie akcijos ir sukurti po 40 angelo sparnų, kurie  puoš Prezidentūros kalėdinę eglę ir bus dovanojami čia šventiniu laikotarpiu apsilankiusiems žmonėms bei meno kolektyvams. Džiaugiamės, jog šiais metais prie šios gražios akcijos prisidėjo net 21 Šilutės rajono savivaldybės ugdymo įstaiga. Nuostabūs rankų darbo

Plačiau... Pagrindinė, Uncategorized

Seimas padidino mėgėjų žvejybos leidimų kainas

Parašykit komentarą

Seimas pritarė Mėgėjų žvejybos įstatymo pataisoms, nustatydamas naujus mėgėjų žvejybos leidimų įkainius. Priimtomis pataisomis nustatyta, kad už mėgėjų žvejybos leidimą žvejoti valstybiniuose žuvininkystės vandens telkiniuose, kuriuose neorganizuota limituota žvejyba, bus mokama: dviem paroms – 3 eurai; mėnesiui – 10 eurų; metams – 30 eurų. Įkainiai Už mėgėjų žvejybos leidimą žvejoti paleidžiant žuvis valstybiniuose žuvininkystės vandens telkiniuose, kuriuose neorganizuota limituota žvejyba, bus mokama: mėnesiui – 10 eurų; metams – 25 eurai. Už mėgėjų žvejybos leidimą žvejoti valstybiniame žuvininkystės vandens telkinyje, į

Plačiau... Aktualijos, Laisvalaikis, Pagrindinė, Šalyje