Mėnesio archyvai: rugsėjo 2023

Tinkama tarpdančių priežiūra

Parašykit komentarą

Tinkama burnos higiena yra itin svarbi kiekvienam žmogui. Tai padeda apsisaugoti nuo įvairių dantų ir dantenų ligų. Žinoma, valymas šepetėliu daugeliui asmenų yra gana įprastas reiškinys. Visgi, nemažai jų pamiršta apie tarpdančius. Netinkama šių priežiūra gali sukelti daug problemų bei paskatinti akmenų, karieso, periodontito atsiradimą. Tad, ką apie rūpinimąsi tarpdančiais žinoti svarbiausia? Kodėl svarbu tinkamai rūpintis tarpdančiais? Tarpdančiuose nuolat įstringa maisto likučių. Deja, paprastas šepetėlis visų jų išvalyti dažniausiai nepadeda. Bėgant laikui, užsilikę maisto likučiai ima gesti ir skatina įvairių

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

SEO prognozės: ką verslai turėtų žinoti 2024-aisiais

Parašykit komentarą

Kiekvienais metais internetinės paieškos pasaulis susiduria su naujais iššūkiais, o verslai visame pasaulyje stengiasi prisitaikyti prie nuolat kintančios SEO aplinkos. Google, kaip paieškos rinkos lyderis, nuolat atnaujina savo algoritmus, siekdamas pagerinti vartotojo patirtį ir pateikti kokybiškiausią turinį. 2023 metai nebuvo išimtis, o 2024-ieji žada būti dar įdomesni. Kodėl tai svarbu jūsų verslui? Nes SEO nėra tik techninė užduotis – tai strategija, kuri gali padėti jūsų verslui augti, stiprinti prekės ženklą ir pritraukti daugiau klientų. Šiame straipsnyje mes aptarsime svarbiausius Google

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje, Technologijos

Būkite saugūs kelyje visą parą

Parašykit komentarą

Kiekvienas vairuotojas, kuris praleidžia daugiau laiko kelyje, supranta, kad neprognozuojamų situacijų gali susidaryti bet kuriuo metu. Kilusioms problemoms padėti išspręsti techninė pagalba kelyje dirba visą parą. Vairuotojas gali išlikti ramus, žinodamas, kad profesionalus pagalbos kelyje teikėjas visada yra pasiruošęs suteikti reikiamą pagalbą greitai ir efektyviai. Taigi, pastaroji ne tik sumažina transporto priemonių gedimų ir avarijų sukeliamą stresą, bet ir padeda užtikrinti vairuotojų ir keleivių saugumą 24/7. Kada kelyje prireikia pagalbos? Keliaujant vairuotojai susiduria su įvairiomis situacijomis, kurių neįmanoma numatyti iš

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Kaip pasirinkti lovai tinkamą čiužinio dydį?

Parašykit komentarą
čiužinio

Kodėl gi taip svarbu pasirinkti tinkamą čiužinio dydį? Atsakant į šį klausimą, verta paminėti, kad čiužinys mums ne tik užtikrina komfortišką miegą, bet ir taiso sveikatą. Tinkamo dydžio čiužinys garantuoja kokybišką paramą nugarai, optimalų svorio pasiskirstymą ir leidžia kūnui miegoti atsipalaidavus visą naktį. Priešingai, netinkamo dydžio čiužinys gali sukelti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip nugaros skausmai, nemiga ar net bloga kraujotaka. Be to, tinkamai parinktas čiužinys užtikrina, kad jūsų lova tarnaus ilgiau ir nesukels papildomų rūpesčių. Įvairių lovų ir čiužinių

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Orai: savaitgalį bus 23-24 laipsniai šilumos

Parašykit komentarą

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba praneša, kokių orų tikėtis savaitgalį. Naktys, kaip jau įprasta, vėsios, o dienomis galima tikėtis iki 24 laipsnių šilumos. Rugsėjo 15 d., penktadienį, lietaus nenumatoma. Vėjas naktį buvo silpnas, dieną – šiaurinių krypčių, 3-8 m/s. Temperatūra naktį siekė 6-11, pajūryje iki 13, dieną bus 17-22 laipsniai šilumos. Rugsėjo 16 d., šeštadienį, be lietaus. Vėjas rytų, pietryčių, naktį silpnas, dieną 5-10 m/s. Temperatūra naktį 4-9, Kuršių nerijoje apie 13, dieną – 18-23 laipsniai šilumos. Rugsėjo 17 d., sekmadienį, dieną

Plačiau... Aktualijos, Uncategorized

Sėdimo darbo pavojai sveikatai: kineziterapeutė pataria, kaip jų išvengti

Parašykit komentarą
sėdimas_darbas

Specialistų teigimu, nuolatinis ir ilgas sėdimas darbas siejamas su daugybe rimtų ligų bei negalavimų, tarp jų – ir nesiliaujančiu nugaros skausmu, dėl kurio lietuviai į gydytojus kreipiasi vis dažniau. Gali tapti rimtų ligų priežastimi Žmonės, kurie didžiąją dalį dienos praleidžia sėdėdami, rizikuoja gerokai pakenkti savo sveikatai ir patirti įvairių negalavimų – nuo nugaros skausmų iki nemigos, depresijos ir net širdies ligų. Pasak kineziterapeutės Santos Povilonytės-Žilinskienės, ilgą laiką sėdint ar gulint, prasčiau funkcionuoja kraujotakos ir virškinimo sistema, silpnėja įvairių grupių raumenys,

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje

Nauji mokslo metai – seni skauduliai: paauglių patyčios Lietuvoje nesiliauja

Parašykit komentarą

Prasidėjus naujiems mokslo metams mokyklos tampa ir paauglių emocinių išgyvenimų vieta. Į pamokas sugrįžę jaunuoliai turi įveikti ne tik mokslo, bet ir tarpusavio santykių iššūkius. „Vaikų linijos“ konsultantai kasmet girdi šimtus skaudžių istorijų apie paauglių patyčias, kurias jie patiria ugdymo įstaigose. „Vaikų linijos“ konsultantė ir savanorių mokytoja Kristina Gaižiūnienė dažnai lankosi mokyklose, pristatydama „Vaikų liniją“ ir kalbėdama apie patyčias. Ji tvirtina, kad kokios bebūtų patyčios – tarp berniukų ar mergaičių, ar elektroninėje erdvėje, ar gyvai – bet kokioje amžiaus grupėje

Plačiau... Gyvenimas, Uncategorized

Pareigūnai tikrino, ar vairuotojai blaivūs

Parašykit komentarą

Rugsėjo 11-13 d. Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai, siekdami užtikrinti eismo saugumą keliuose, vykdė vairuotojų blaivumo, apsvaigimo nuo narkotinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų kontrolę. Visoje Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato aptarnaujamojoje teritorijoje pareigūnai patikrino 575 transporto priemones ir išaiškino 4 neblaivius automobilių vairuotojus bei 3 neblaivius dviratininkus. Rugsėjo 11 d. Ruikių k., Tauragės r., didžiausias neblaivumo laipsnis fiksuotas dviračio vairuotojui, gim. 1970 m. Jam nustatytas sunkus girtumo laipsnis – 2,74 promilės. Rugsėjo 12 d. Šilutėje automobilio „Peugeot“ vairuotojas,

Plačiau... Šilutės rajone, Uncategorized

Atidarys modernizuotą laivybos kelią Nemunu

Parašykit komentarą

Baigta keletą metų trukusi Nemuno laivybos kelio modernizacija. Susisiekimo ministras Marius Skuodis penktadienį lankysis Kaune, kur atidarys šį kelią ir paskelbs krovininės laivybos Nemunu startą. Atidarymas vainikuos pagrindinio Lietuvos laivybos kelio Nemuno upe ir Kuršių mariomis Kaunas-Klaipėda trejus metus trukusio modernizacijos projekto pabaigą. Modernizuotame 200 km Nemuno ruože nuo Kauno iki Kuršių marių upės vagą reguliuos 553 bunos – statiniai iš akmens ir žvyro, įrengti statmenai upės tekėjimo srovei, kurie susiaurina upės vagą, o sustiprėjusi jos srovė išvalo laivakelį nuo

Plačiau... Šilutės rajone, Uncategorized

Pieno gamintojus pasieks išimtinė  parama – 10 mln. Eur

Parašykit komentarą

Rugsėjo 18 d. Nacionalinė mokėjimo agentūra pradės mokėti išimtinę finansinę paramą pieno gamintojams. Pirmąją mokėjimo dieną daugiau kaip 10 tūkst. pieno gamintojų pasieks 10 mln. Eur. Europos Sąjungos žemės ūkio rezervo parama bus išmokėta 11 145 pieno gamintojams. Parama apskaičiuota pagal 2023 m. balandžio 1 d. – birželio 30 d. kiekvieno pieno gamintojo supirkėjams faktiškai parduotą natūralaus riebumo pieno kiekį. Paramos dydžiai diferencijuoti pagal 2023 m. liepos 1 d. gamintojo Ūkinių gyvūnų registre įregistruotų pieninių veislių karvių skaičių į 4

Plačiau... Ūkis, Uncategorized

Išrinkti konkurso „Metų ūkis“ nugalėtojai

Parašykit komentarą

Specialiai sudaryta komisija rugsėjį tradiciškai renka konkurso „Metų ūkis“ nugalėtojus. Taip, pasak Šilutės rajono savivaldybės Kaimo reikalų skyriaus vedėjo Povilo Budvyčio, siekiama Šilutės krašto ūkininkus skatinti pažangiai ūkininkauti, siekti gamybos efektyvumo ir ekologinės pusiausvyros. Skelbiame 5 geriausius Šilutės rajono savivaldybės ūkininkus, kurie išskirtinai puoselėja savo ūkius negailėdami nei laiko, nei jėgų. 1 vietos nugalėtojas – Andrius Žvirblis, turintis mėsinės gyvulininkystės ūkį Vanagių k. (Žemaičių Naumiesčio sen.), kuriame šiuo metu – net 140 galvijų. Per 5-erius metus A. Žvirblis įvykdė 4

Plačiau... Pagrindinė, Šilutės rajone, Ūkis

Guolių rūšys šunims: nuo paprastų kilimėlių iki prabangių lovelių

Parašykit komentarą

Nemažai žmonių galvoja, kad šuniui visai gerai miegasi ir susiraizgius ant grindų, bet ar tikrai taip yra? Šuo – tai jūsų šeimos narys, todėl jis irgi nusipelnė turėti „savo vietelę“,  kurioje jam bus komfortiška. Net jei ir leidžiate savo šuniui miegoti kartu su jumis lovoje, jam vis tiek reikia privačios erdvės. Jūsų augintinis turi suprasti, kad guolis tai vieta, kur jam saugu, čia jis gali pailsėti niekieno netrukdomas. Jei norite, kad šuo tikrai miegotų guolyje, svarbu parinkti tokį, kuris atitiktų

Plačiau... Gyvenimas, Šalyje