Tag Archives: kaip

Kaip išregistruoti neveikiančią įmonę ir kodėl svarbu laiku atnaujinti duomenis

Pagrindinė informacija apie Lietuvoje registruotus juridinius asmenis yra sukaupta Registrų centro administruojamame Juridinių asmenų registre. Siekiant, kad šio viešai prieinamo registro duomenys būtų aktualūs ir teiktų kuo didesnę naudą visuomenei ir valstybei, Registrų centras dalinasi keliais naudingais patarimais, ką reikėtų daryti, jei duomenys apie asmenį registre yra netikslūs, nebeaktualūs arba pageidaujama išregistruoti neveikiančią įmonę ar organizaciją. Kaip sužinoti, kokie asmens duomenys tvarkomi Juridinių asmenų registre? Kiekvienas fizinis asmuo, prisijungęs prie Registrų centro savitarnos gali nemokamai susipažinti su įvairiuose registruose, tarp

Artėja Kovo 11-oji: kaip dirbsime švenčių dieną?

Artimiausia šventinė diena – Kovo 11-oji – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo diena. VDI primena, kad paprastai šventinę dieną nedirbama. Tačiau, jeigu atsiranda objektyvios priežastys, darbas švenčių dieną galimas tik darbuotojui sutikus, išskyrus atvejus, kai dirbama pagal suminę darbo laiko apskaitą ar kolektyvinėje sutartyje nustatytais atvejais. Be to, Lietuvos Respublikos darbuotojų saugos ir sveikatos įstatyme įtvirtinta imperatyvi norma, kad nėščios, neseniai pagimdžiusios ir krūtimi maitinančios darbuotojos gali būti skiriamos dirbti švenčių dienomis tik joms sutikus. Darbo kodekso 144 straipsnio numatyta, kad už

Kaip ir kada leidžiama perkelti gandralizdžius

Kovo pradžioje į Lietuvą pradės grįžinėti gandrai. Aplinkos apsaugos agentūros specialistai primena, jeigu gandrų kaimynystė nepageidaujama, gandralizdžių perkėlimą galima atlikti nuo sausio 1 iki kovo 31 d. arba nuo rugsėjo 1 d. iki gruodžio 31 d. Nuo balandžio 1 d. iki rugpjūčio 31 d. gyventojai privalo leisti gandrams ramiai išsiperėti ir užauginti jauniklius jau esančiuose gandralizdžiuose. Kokias atvejais galima perkelti lizdus? Aplinkos apsaugos agentūra išduoda leidimus ardyti ar perkelti paukščių lizdus, jei gandrų kaimynystė kelia pavojų žmonių sveikatai ir saugai,

Vartojate antibiotikus? Specialistų rekomendacijos padės atkurti žarnyno mikroflorą ir imunitetą

Antibiotikai – antimikrobiniai vaistai, skirti naikinti bakterijas ir taip gydyti infekcijas, yra laikomi vienu svarbiausių XX a. atradimų, pasaulyje išgelbėjusių milijonus gyvybių. Vis dėlto antibiotikai sukelia ir nemažai šalutinių poveikių: sujaukia žarnyno mikroflorą, silpnina imuninę sistemą. Specialistų teigimu, antibiotikus galima vartoti paskyrus gydytojui ir tik taip, kaip jis nurodė. Gydymo metu rekomenduojama užtikrinti visavertę mitybą, gerti daug skysčių. Po antibiotikų kurso – vartoti gerąsias bakterijas bei taikyti tinkamą darbo ir poilsio režimą. Pasak Tarandės šeimos klinikos šeimos gydytojos bei gydytojos

Verta žinoti norint greičiau patekti pas gydytoją specialistą

Turite siuntimą pas gydytoją specialistą, bet gydymo įstaigoje, kurioje esate prisirašę, reikiamos paslaugos teks ilgai laukti? Yra alternatyvų, ligonių kasos jas primena. Kas gali suteikti paslaugą? Apdraustieji privalomuoju sveikatos draudimu, turėdami siuntimą, gali gauti ligonių kasų apmokamą gydytojo specialisto konsultaciją ne tik toje gydymo įstaigoje, kurioje yra prisirašę ar kurioje siuntimas išduotas. Šią paslaugą galima gauti ir bet kurioje kitoje poliklinikoje, medicinos centre ar klinikoje (tiek viešojoje, tiek privačioje), turinčioje sutartį su ligonių kasa. Tai suteikia galimybę paslaugą gauti greičiau.

Šeimos gydytoja: kaip tinkamai pasirūpinti savo širdimi?

Ar žinojote, jog sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar nemažėja, negana to, mirtingumas nuo jų išlieka pirmoje vietoje? Nors pastaraisiais metais šalies gyventojų sąmoningumas didėja, vis daugiau jų noriai tikrinasi profilaktiškai, tačiau tolesnių rekomendacijų laikosi ne visi arba jas vertina gan aplaidžiai. Anot Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Ingos Giedraitienės, rūpintis širdimi pirmiausia turėtume tam, kad išvengtume ligos, o jai atsiradus, ji būtų laiku diagnozuota ir gydoma, taip išsaugant kuo geresnę žmogaus gyvenimo kokybę. „Kasmet yra minima Pasaulinė

5 psichologės patarimai, kaip elgtis pastebėjus patyčias ir padėti paaugliui

Lietuvos patyčių rodiklis yra vienas aukščiausių Europoje – daugiau nei ketvirtadalis paauglių patiria patyčias, parodė Vaikų sveikatos ir gyvensenos tyrimas. „Vaikų linijos“ psichologė dr. Jurgita Smiltė Jasiulionė įsitikinusi, kad viena didžiausių problemų yra patyčių normalizavimas. Tose bendruomenėse, kur problema yra neigiama, labai didelė tikimybė, kad vaikai kenčia neturėdami paramos ir negalėdami gauti tinkamos pagalbos, todėl labai svarbu reaguoti į patyčias ir edukuoti mokyklų bendruomenes. „Vaikų linijos“ konsultantai dažnai girdi vaikų nusiskundimus dėl „nematomų“ patyčių, suaugusiųjų reakcijos stokos ir kad netinkamas

Ne tik išvaizda, bet ir patogumas – ką svarbu žinoti renkantis mokyklinę kuprinę

Iki naujų mokslo metų likus kelioms dienoms, prekybininkai stebi išaugusį pirkėjų susidomėjimą mokyklinėmis priemonėmis. Tarp dažniausių pirkinių – ne tik sąsiuviniai, bet ir naujos kuprinės. Ekspertai pataria, kaip išsirinkti tinkamą kuprinę vaikui ir kodėl ne visuomet tinka jau turima iš ankstesnių metų. Pasak kanceliarinių prekių pardavėjų, vaikai išauga ne tik rūbus, bet ir mokyklines kuprines, tad poreikis naujai kuprinei atsiranda ne tik dėl noro atsinaujinti kone kasdien nešiojamą nešulį. „Vaikai greitai auga, keičiasi ir ūgis, ir kūno sudėjimas, tad su

„Poilsiauk atsakingai“: aplinkosaugininkai primena, kaip naudotis miško gėrybėmis nekenkiant aplinkai

Prasidėjus paskutiniajam vasaros mėnesiui Aplinkos apsaugos departamentas vis dažniau sulaukia užklausų dėl grybavimo ir uogavimo. Aplinkosaugininkai primena, kaip miško gėrybes rinkti atsakingai, išvengiant bet kokios žalos gamtai ir gresiančios baudos. Svarbu žinoti, kad renkant uogas draudžiama naudoti specialias šukas ir kitas mechanines priemones (įskaitant ir savadarbes šukas). Pravartu įsidėmėti, kad lankantis miškuose negalima laužyti šakų ir kitaip niokoti augalų. Ką reikia žinoti atvykus į mišką grybauti ar uogauti? Grybauti, uogauti, rinkti vaisius, vaistažoles ir kitas gėrybes galima visuose Lietuvos miškuose,

Kaip taupyti elektrą vasarą?

Vasara su ilgesnėmis ir šviesesnėmis dienomis yra metas, kuomet daugelis gyventojų tikisi sumažinti elektros energijos vartojimą ir taip sutaupyti, tačiau kartais šie lūkesčiai nepasitvirtina. Kaip reikėtų vartoti elektrą šiltuoju metų laiku, kad laukiamas sutaupymas nevirstų didesnėmis sąskaitomis, pataria ekspertai. „Įprastai daugiau elektros suvartojama žiemą, kai dienos tamsesnės ir šaltesnės, tačiau savų niuansų turi ir vasara, mat tuomet kartu su kylančia oro temperatūra auga ir poreikis vėsinti patalpas. Bendrai esame pastebėję, kad jei oro temperatūra vasarą keletą dienų iš eilės būna

Kokią pirtį statytis prie namų?

Jei gyvenate privačioje sodyboje ir šalimais turite vandens telkinį, tad jums tiesiog yra privalu pasistatyti kokią nors lauko pirtelę, nebūtinai didelę. Joje galėsite šauniai praleisti laisvalaikį, nusiprausti per darbo dienas susikaupusį prakaitą ir tuo pačiu atgauti išsekusias jėgas. Iš kokių pagrindinių dalių susideda surenkamos lauko pirtys? Lauko pirtys būna įvairių formų – tai gali būti surenkama pirtelė, kubilai su šildomu vandeniu ir stacionarios garinės pirtys. Į surenkamo pirties namelio komplektą įeina medinis karkasas, stogo danga, durys su langais, medinis suolas

Noriu tapti mokytoju – kokį kelią pasirinkti?

Nuo birželio 1 d. vyksta priėmimas į visas studijų programas, taip pat ir profesines pedagogines studijas. Į jas kviečiami jau turintieji aukštąjį išsilavinimą ir norintieji įgyti pedagogo kvalifikaciją. Tai vienas iš trijų pagrindinių būdų tapti mokytoju. Stojantieji į aukštąsias mokyklas taip pat kviečiami rinktis bakalauro arba gretutines pedagogikos studijas. Šių ir profesinių pedagoginių studijų studentai turi galimybę gauti tikslinę stipendiją. Bakalauro studijos baigus mokyklą Įgijusieji vidurinį išsilavinimą gali rinktis bakalauro pedagogikos studijas aukštojoje mokykloje. Šiemet siekiama neriboti priėmimo į valstybės

Vasaros atostogų sezonas prasideda: psichikos sveikatos specialistai paaiškina, kodėl svarbu pailsėti

Prasidedant vasaros atostogų sezonui ne visiems pavyksta iš tiesų pailsėti, nes nepavyksta atitraukti minčių nuo darbų ar asmeninių rūpesčių, kamuoja nerimas dėl namų saugumo. Specialistai įspėja – tokios atostogos neatneša naudos, o atvirkščiai, gali sukelti netgi sveikatos problemų. Rūpesčius palikti namuose Vilniaus miesto Psichikos sveikatos centro direktorius Martynas Marcinkevičius pabrėžė, jog žmonių atostogos prasideda ne mums pasiekus kurortą ir net ne oro uoste – jos prasideda dar namuose. Ir išskiria, jog pats blogiausias scenarijus – į atostogas kartu su savimi

Motinos dienai artėjant: kaip išsirinkti šviežias gėles, kad jos kuo ilgiau džiugintų mamas?

Jau šį sekmadienį minėsime vieną gražiausių pavasario švenčių – Motinos dieną, ir nors šilelių bei kitų šlaitų jau nebepuošia žydinčios žibuoklės, savo mamas pradžiuginti galima kitokiais pavasariniais žiedais. Kaip tinkamai išsirinkti gražiausias gėles ir kaip jas kuo ilgiau išlaikyti šviežias pataria daržininkė, verslininkė ir „Lidl“ sodo bei daržo ambasadorė Solveiga Pranckūnė. „Dovanojant gėles mamai, kažkokių taisyklių nėra – kiekvienas geriausiai pažįstame savo mamą ir, ko gero, žinome, kokios gėlės yra jos mėgstamiausios. Ar tai būtų tulpės, ar originalesnės kompozicijos, pavyzdžiui,

Alergijų sezonas – visai už kampo: vaistininko ir alergologo paruoštas šienligės gidas

Gyventojai, sergantys šienlige, antrąją pavasario pusę žino kaip išbandymų metą. Šios gana dažnos alergijos turėtojai ieško būdų, kaip sušvelninti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Siekdami jiems padėti, BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis ir Respublikinės Klaipėdos ligoninės alergologė Agnė Ramonaitė dalijasi patarimais, kaip tvarkytis su šia erzinančia alergija. BENU dirbantis specialistas Marius Lukštaraupis pabrėžia vaistininkų svarbą teikiant rekomendacijas ir pagalbą parenkant tinkamus vaistus nuo šienligės. Jis atkreipia dėmesį, jog šienligė yra sezoninė, todėl labai svarbu vengti kontakto su alergenais ir pašalinti juos

Neleiskite persivalgymui sugadinti velykinės nuotaikos: specialistė pataria

Šį savaitgalį pasitinkant Velykas laikas susiburti drauge ir pasimėgauti šventiniu maistu. Tačiau svarbu nepamiršti rūpintis savo sveikata – persivalgymas per šventes gali sukelti nemalonių pojūčių ir sveikatos problemų. BENU vaistinės vedėja kartu su Klaipėdos ligoninės dietologe sutinka – Velykos visų pirma yra laikas, kurį praleidžiame su artimaisiais, todėl šventiniu laikotarpiu turėtume skirti dėmesio bendravimui. Paslaptis – nepamiršti vandens BENU vaistinės vedėja Inga Norkienė pateikė vertingų įžvalgų apie persivalgymą ir jo pasekmes. Pasak jos, per didelis suvalgyto maisto kiekis gali sukelti

Ar jau tikrai metas atsisveikinti su šalikais? Patarimai pasigavusiems peršalimą ir gerklės skausmą

Atsisveikinus su žiemos šaltuku, daugumai iš mūsų gali kilti noras šokti į lengvesnius paltus, prasisegti striukes ir atsisveikinti su šalikais. „Eurovaistinės“ vaistininkė Miglė Kazakevičienė pastebi, kad orams pradėjus šilti, vis daugiau žmonių į vaistines užsuka dairydamiesi vaistų nuo peršalimo ir norėdami pasikonsultuoti dėl skaudančios gerklės. Ji perspėja: dar suskubti atsisveikinti su šalikais nereikėtų. Taip pat dalijasi patarimais, ką daryti, nespėjus užkirsti kelio pavasariniam peršalimui. Su pavasariu sugrįžo peršalimas Pavasarį vaistinėse apsilanko vis daugiau peršalimo ligomis ir skaudančia gerkle besiskundžiančių žmonių,

Norite važiuoti pigiau? 5 patarimai, už kuriuos padėkos ne tik piniginė, bet ir jūsų automobilis

Šalyje kainoms sparčiai kylant, vis daugiau iš mūsų ieškome būdų sutaupyti. Ekonomistai pastebi, kad sumažintos kuro sąnaudos šiandien gali tapti viena iš efektyvių taupymo priemonių, prieinamų bene kiekvienam vairuojančiam automobilį. Ekspertai dalijasi patarimais, ką būtina įvertinti prieš sėdant už vairo bei kaip teisingai vairuoti kelyje, kad kelionių metu ne tik pavyktų sutaupyti, bet ir automobilis tarnautų ilgiau. Reguliariai tikrinkite automobilio techninę būklę Pasak ekspertų, kuro sąnaudas didina tai, kas didina pasipriešinimą, todėl būtina bent kartą per metus patikrinti automobilio techninę

Kaip išsirinkti skandinaviško stiliaus lentynas namams?

Namų interjeras su sofomis, kėdėmis ir skandinavišku dekoru, šviesiomis sienomis, mediniais baldais ir dideliais langais. Šiaurės Europos regione esanti Skandinavija yra šio dekoravimo stiliaus įkvėpimo šaltinis. Taigi, kadangi klimatas regione šaltas, namą norima paversti labai jaukia ir patogia vieta, tarsi lizdą. Be to, paprasti, kaimiški, įmantrūs, minimalistiniai ir šiuolaikiški elementai taip pat yra puošybos prekės ženklas. Natūralus apšvietimas ir mediniai daiktai. Skandinaviškas stilius labai panašus į minimalistinį stilių. Šio tipo apdailoje matome ryškias tiesias linijas, neutralias spalvas, tokias kaip balta,

Rekomendacijos tėveliams – kaip vaikams išrinkti vaikiškas pinigines?

Vaiko auklėjimas ir mokymas yra labai sudėtingas procesas, kurį sudaro daugelio sričių ugdymas. Mokome vaikus, kaip elgtis prie stalo, mandagumo, pagarbos vyresnio amžiaus žmonėms, užsirišti batus ir skaityti, tačiau dažnai pamirštame tokį svarbų dalyką kaip finansai. Pinigų valdymo įgūdžių verta mokyti vaikus nuo ankstyvo amžiaus. Tam tikrame amžiuje vaikai turėtų įgyti žinių apie pinigų vertę, pajamų šaltinius, santaupas, kad ateityje galėtų geriau susidoroti su finansiniais iššūkiais. Ateityje jūsų vaikas gaus kišenpinigių, galbūt turės sąskaitą, pradės gauti pinigų iš šeimos per

Kaip išsirinkti ventiliatorių voniai?

Žemiau pateikiame vadovą, kuris, tikimės, padės jums išsirinkti tinkamiausią vonios kambario ventiliatorių! Renkantis ventiliatorių reikėtų atsižvelgti į keturis pagrindinius aspektus. Tai: Ventiliatoriaus veikimas Nuo našumo priklauso, kaip greitai ventiliatorius iš vonios kambario ištraukia garus arba blogus kvapus. Paprastai rekomenduojama, kad ventiliatoriaus galia būtų bent tris kartus didesnė už vonios kambario tūrį (kubatūrą). (Vonios kambario tūrį galima apskaičiuoti labai paprastai: paprasčiausiai padauginkite vonios kambario plotą ir jo aukštį). Ventiliacijos kanalo skersmuo Atkreipkite dėmesį į vėdinimo kanalo, prie kurio bus prijungtas ventiliatorius,