Pavasariui įpusėjus daugelis vis dar skundžiasi energijos trūkumu. Gydytoja dietolgė Dalia Petrauskienė sako, kad tokia būsena – normali, mat žmonėms po žiemos dažnai trūksta įvairiausių vitaminų, be to, nuovargį gali lemti ir netinkamas gyvenimo ritmas ar mityba. Ji dalijasi ir keliomis taisyklėmis, kurios padės jaustis kur kas žvaliau.  Kas lemia energijos trūkumą? Pasak dietologės, pavasarį jaučiamą nuovargį, energijos stygių, prastą miego kokybę gali vitaminų trūkumas. Dažniausiai nepakanka vitamino D, kurio, pasak jos, Lietuvoje trūksta net 90 proc. pacientų. Dar viena