Palankus metas pradėti gyventi ekologiškiau

Tiems, kurie nori gyventi ekologiškai, dabar palankiausias metas keistis. Parduotuvėse plastikinius maišelius keičia popieriniai ir medžiaginiai, kavinėse vienkartinius šiaudelius – metaliniai, į gatves vis dažniau išrieda ekologiškesnės transporto priemonės: elektromobiliai, dviračiai, paspirtukai. Iš perdirbtų medžiagų gaminama vis daugiau rūbų, kosmetikos, net buities prietaisų.

Tam, kad kasdienius savo įpročius keistumėte ekologiškesniais, tereikia atkreipti dėmesį į kelias kasdienybės sritis. Nuo ko gi pradėti?

Andrius Šatas, asm._arhyvo_nuotrauka

Pradžia – nuo elektros lemputės

Viena esminių kasdienybės sričių, padėsiančių sumažinti naudojamus energetinius išteklius ir mokesčių sąskaitas, yra energetika. Lietuvoje populiarios tinklalaidės „Išpakuota“, kurioje kalbama aplinkosaugos ir ekologijos temomis, bendrakūrėjas Andrius Šatas dalijasi patirtimi ir pasakoja, kad namuose energiją padės taupyti sukurtos tam tikros taisyklės.

„Šviesą įsijunkite tik toje patalpoje, jei nenaudojate, išjunkite prietaisus, kuriuos įprastai paliekate budėjimo režimu, o išmaniųjų įrenginių nepalikite krautis visą naktį. Rekomenduoju naudoti taupesnes apšvietimo lempas, o jei mėgstate dekoratyvųjį apšvietimą, rinkitės saulės energija maitinamas lempučių girliandas. Tokios iš pažiūros nedidelės pastangos gali tapti esminių gyvenimo pokyčių pradžia“, – pasakoja Andrius, prieš dešimtmetį savo kelią ekologiškesnio gyvenimo būdo link pradėjęs nuo lempučių keitimo taupesnėmis jo tėvų namuose ir skatinusio tai daryti aplinkinius.

Apranga: mažiau yra daugiau

Dar vienas dalykas, kurį kiekvienas sumanęs gyventi ekologiškiau galime padaryti be didelių pastangų – tai drabužių spintos peržiūra.

„Jei turite daug nenešiojamų rūbų, mainykitės, persiūkite, kurkite naujus derinius arba perleiskite kitiems. Nuolat pirkdami greitos mados parduotuvėse, dažniau užpildome ne savo spintos turinį, bet emocinį poreikį“, – tikina Andrius.

Jei mada ir stilius yra neatsiejama jūsų gyvenimo dalis, įsigydami rūbus, vietoj kiekybės, skirkite prioritetą kokybei. Pasidomėkite spintos kapsulės idėja, etiškų prekių ženklų gaminiais. Ir visuomet savęs klauskite „Ar man tikrai reikia dar vieno?..“.

Mityba: pokyčiai turi ateiti pamažu

Anot A. Šato, mityba yra dar viena gyvenimo sritis, kurią verta apžvelgti pradedant gyventi ekologiškiau.

„Iš esmės, tai yra asmeninis pasirinkimas, kokių mitybos principų laikytis. Vieni atsisako mėsos, kiti iš savo raciono išbraukia ir pieno produktus, o kiti vartoja viską, tačiau vadovaujasi saiku ar parduotuvių lentynose prioritetą teikia ekologiškesniems produktams. Tai yra absoliučiai kiekvieno sprendimas. Tačiau iš savo patirties galiu patarti: pokyčius į savo gyvenimą įveskite pamažu.

Aš pats kartą pažiūrėjau filmą apie mėsos pramonę ir jau kitą dieną lioviausi valgyti mėsą. Tačiau taip išgyvenau tik kelis mėnesius. Tuomet supratau, kad keisti savo įpročius reikia palaipsniui, be kasdienės įtampos, tada tie pokyčiai ateina natūraliai“, – tikina A. Šatas, pridurdamas, kad dažnas, siekiantis gyventi ekologiškiau, į savo mitybos racioną įtraukia daugiau augalinės kilmės patiekalų.

„Jei kasdien valgote mėsą, pabandykite bent vieną vakarienę per savaitę paįvairinti ir pakeisti vegetariška. Ne gyvulinės kilmės baltymai tikrai yra labai vertingi organizmui – jų gausu ankštinėse daržovėse, lęšiuose, pupelėse, avinžirniuose“, – teigia Andrius.

Jis taip pat atkreipia dėmesį, kad renkantis produktą yra svarbios ir maisto pakuotės: kuo jos lengvesnės, kuo mažiau jose plastiko, tuo ir supakuotas maistas ekologiškesnis.

Namuose – su tvariais prietaisais

Ekologiško gyvenimo būdo šalininkas atkreipia dėmesį, kad taip pat kaip ir mėsą ar mados gaminius, kasdien naudojame ir buitinius prietaisus. O juos, pasak „Išpakuota“ kūrėjo, patartina rinktis ypač atsakingai ir prieš įsigyjant naują daiktą, pirmiausia reiktų pasvarstyti, kur padėti seną, nebenaudojamą daiktą.

Dovilės Butėnaitės nuotr.

„Žiūrint iš ekologijos pusės, buities prietaisus svarbu naudoti efektyviai, tausojant energiją ir patį daiktą. Tačiau lygiai taip pat svarbu yra ne tik mūsų įpročiai juos naudoti, bet ir sumaniai tokius prietaisus išsirinkti. Norėdami gyventi ekologiškiau, turėtume rinktis tvariu būdu pagamintą, taupesnį, aukštesnės energinės klasės prietaisą. Taip pat vertėtų nepamiršti, kad įsigyjant naują daiktą, greičiausiai reikės pagalvoti ir kur padėti senąjį – bendrojo pobūdžio atliekų konteineriai tokiems daiktams nėra tinkami“, –primena A. Šatas.

Jam antrina ir buitinės technikos gamintojo „Electrolux“, vartotojams siūlančio tvarius, tausojant aplinką pagamintus buities pagalbininkus – dulkių siurblius – atstovas Baltijos šalyse Laurynas Skruibis.

„Sutinku, kad buities prietaisus reikia vartoti atsakingai. Dėl to mes skatiname į prekybos vietas atnešti senus prietaisus ir įsigyti tokius, kurie nešvaisto energijos, taupo visus kitus resursus. Pavyzdžiui, kiekviename naujos „Green Collection“ linijos siurblyje yra iki 60 proc. perdirbto plastiko, gamybai buvo naudota tik atsinaujinančių išteklių elektros energija, iki 35 proc. mažiau vandens, išskirta 66 proc. mažiau anglies dioksido. O jūsų senus prietaisus mes atiduodame perdirbėjams, kur jie panaudojami pakartotinai“, – pasakoja L. Skruibis.

Atnešus savo seną siurblį į prekybos vietą, vartotojui yra suteikiama papildoma garantija naujai įsigytam „Electrolux“ „Green Collection“ dulkių siurbliui. Akcija galioja 2019 10 01-2019 12 26 visose Lietuvoje esančioje „Avitela“ ir „Topo centras“ parduotuvėse, taip pat didžiosiose „Senukų“ parduotuvėse visoje Lietuvoje.

Kas mėnesį – diena be automobilio

Peržiūrėjus savo namų energetiką, mitybą, spintos turinį, buities prietaisus, reikia atsižvelgti ir į vieną taršiausių planetos sektorių – transportą. Beje, šioje srityje dviratis jau išrastas.

Jei bent vieną dieną per mėnesį automobilį iškeistumėte į dviratį ar judėjimą pėsčiomis, per metus beveik 2 savaites judėtumėte vien ekologiškai. Be to, sutaupytumėte laiko: prieš kelis metus atliktas tyrimas parodė, kad, pavyzdžiui, Briuselio gyventojai per metus vidutiniškai 39 val. praleidžia spūstyse. Jei bent ketvirtadalį kelio jie judėtų pėsčiomis ar dviračiais, sugaištą laiką sumažintų kone perpus.

„Jei bent vieną dieną pavyko gyventi ekologiškiau – tai jau pergalė. Svarbu tuo džiaugtis. Atradęs daugiau ekologiškų alternatyvų savo kasdienybėje, pajutau, kad geriau suprantu save, lengviau randu tai, ko noriu. O ir mano elgesys vis dažniau sutampa su vertybėmis, kuriomis tikiu. Dabar dairausi prekių ar paslaugų, paremtų ekologiškomis idėjomis ir tai man suteikia daugybę įdomių patirčių“, – dalijasi A. Šatas.

Laurynas Skruibis

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Visi naujausi straipsniai

Jonas Lukošaitis palieka Katyčių seniūno kabinetą

Švenčiant Valstybės dieną katytiškiai garbingai išlydėjo Katyčių seniūno pareigas paliekantį Joną Lukošaitį. Jis šias pareigas ėjo nuo 2015 metų pabaigos. Jau įvyko konkursas, yra aiškūs du kandidatai, vieną iš kurių seniūnu paskirs Šilutės r. savivaldybės administracijos direktorius. Prieš susitikimą su Jonu Lukošaičiu teko susirasti 2015 m. gruodžio mėnesio įvykio Katyčiuose aprašymą: kaip seniūnu paskirtą J. Lukošaitį sutiko bendruomenė, sveikino svečiai. Tuometinis Žemaičio Naumiesčio seniūnas Jonas Budreckas J. Lukošaitį pavadino keturgubu kolega: abu – agronomai, buvę ūkių vadovai, abu – Jonai,

Laidotuvių procesiją sustabdė užrakinti kapinių vartai

Į „Pamario“ redakciją užėjusi šilutiškė Lina V. papasakojo tokią istoriją: kai laidotuvių procesija mirusįjį atlydėjo į Šilutės kapines, jų vartai buvo užrakinti… Teko laukti. Liūdintys ir skausmo prislėgti žmonės nesuprato, kaip galima taip elgtis. Buvo taip „Buvo trečiadienis, mes laidojome mamytę. Kai atvykome į Šilutės kapines, radome užrakintus vartus. Yra ir mūsų klaida. Prieš pusantrų metų turėjome laidotuves, mums tuomet davė dvivietę kapavietę, tai buvo vietos čia ir mamytę palaidoti. Kapinių prižiūrėtojas ėjo pro šalį ir matė, kad ten kasa

Pasaulyje tarp vandenų…

Kadaise, kai kas paklausdavo, kuo ypatingas kraštas, kuriame gyvenu, sakydavau, kad neturime kelių kryžkelės. Tik dvi šakos: viena į šiaurę, kita į rytus. Iš kairės – Kaliningrado sritis, į vakarus – marių vandenys. Kai pusę gyvenimo praplaukiojau tais vandenimis skersai ir išilgai, to nebesakau, tik atsidūstu: ilgiuosi marių, už jų esančių kopų ir tolimesnių kraštų, nes jau žinau, kas už jų. Kažin, kiek yra pamariškių, kurie nesiilgėtų marių, kurie, kiekvienąkart prie jų atsidūrę, nesidžiaugtų nauju reginiu, spalvomis, vėjo dvelksmu (ar

Su šokiais ir muzika atidarytas „Šeimų skveras“

Liepos 6-ąją, minint Valstybės dieną, Šilutėje oficialiai atidarytas „Šeimų skveras“. Naują vaikų žaidimų erdvę palaimino Šilutės Šv. Kryžiaus bažnyčios klebonas Remigijus Saunorius. Susirinkusiuosius pasveikino Šilutės r. savivaldybės meras Vytautas Laurinaitis, vėliau koncertavo vaikų popchoras „Spindulys“, šokių klubo „Žvaigždūnė“ vaikų grupė. Šventės dalyvius linksmino Šilutės kamerinio dramos teatro aktoriai, Šilutės Hugo Šojaus muziejaus darbuotojai kvietė vaikus paskanauti vietoje keptų vafelių, kiti– pūsti muilo burbulus ar pasidaryti trispalvį vėjo malūnėlį. „Sveikinu visus Mindaugus su vardo diena. Visus sveikinu su Valstybės diena. Karaliaus