Palankus metas pradėti gyventi ekologiškiau

Tiems, kurie nori gyventi ekologiškai, dabar palankiausias metas keistis. Parduotuvėse plastikinius maišelius keičia popieriniai ir medžiaginiai, kavinėse vienkartinius šiaudelius – metaliniai, į gatves vis dažniau išrieda ekologiškesnės transporto priemonės: elektromobiliai, dviračiai, paspirtukai. Iš perdirbtų medžiagų gaminama vis daugiau rūbų, kosmetikos, net buities prietaisų.

Tam, kad kasdienius savo įpročius keistumėte ekologiškesniais, tereikia atkreipti dėmesį į kelias kasdienybės sritis. Nuo ko gi pradėti?

Andrius Šatas, asm._arhyvo_nuotrauka

Pradžia – nuo elektros lemputės

Viena esminių kasdienybės sričių, padėsiančių sumažinti naudojamus energetinius išteklius ir mokesčių sąskaitas, yra energetika. Lietuvoje populiarios tinklalaidės „Išpakuota“, kurioje kalbama aplinkosaugos ir ekologijos temomis, bendrakūrėjas Andrius Šatas dalijasi patirtimi ir pasakoja, kad namuose energiją padės taupyti sukurtos tam tikros taisyklės.

„Šviesą įsijunkite tik toje patalpoje, jei nenaudojate, išjunkite prietaisus, kuriuos įprastai paliekate budėjimo režimu, o išmaniųjų įrenginių nepalikite krautis visą naktį. Rekomenduoju naudoti taupesnes apšvietimo lempas, o jei mėgstate dekoratyvųjį apšvietimą, rinkitės saulės energija maitinamas lempučių girliandas. Tokios iš pažiūros nedidelės pastangos gali tapti esminių gyvenimo pokyčių pradžia“, – pasakoja Andrius, prieš dešimtmetį savo kelią ekologiškesnio gyvenimo būdo link pradėjęs nuo lempučių keitimo taupesnėmis jo tėvų namuose ir skatinusio tai daryti aplinkinius.

Apranga: mažiau yra daugiau

Dar vienas dalykas, kurį kiekvienas sumanęs gyventi ekologiškiau galime padaryti be didelių pastangų – tai drabužių spintos peržiūra.

„Jei turite daug nenešiojamų rūbų, mainykitės, persiūkite, kurkite naujus derinius arba perleiskite kitiems. Nuolat pirkdami greitos mados parduotuvėse, dažniau užpildome ne savo spintos turinį, bet emocinį poreikį“, – tikina Andrius.

Jei mada ir stilius yra neatsiejama jūsų gyvenimo dalis, įsigydami rūbus, vietoj kiekybės, skirkite prioritetą kokybei. Pasidomėkite spintos kapsulės idėja, etiškų prekių ženklų gaminiais. Ir visuomet savęs klauskite „Ar man tikrai reikia dar vieno?..“.

Mityba: pokyčiai turi ateiti pamažu

Anot A. Šato, mityba yra dar viena gyvenimo sritis, kurią verta apžvelgti pradedant gyventi ekologiškiau.

„Iš esmės, tai yra asmeninis pasirinkimas, kokių mitybos principų laikytis. Vieni atsisako mėsos, kiti iš savo raciono išbraukia ir pieno produktus, o kiti vartoja viską, tačiau vadovaujasi saiku ar parduotuvių lentynose prioritetą teikia ekologiškesniems produktams. Tai yra absoliučiai kiekvieno sprendimas. Tačiau iš savo patirties galiu patarti: pokyčius į savo gyvenimą įveskite pamažu.

Aš pats kartą pažiūrėjau filmą apie mėsos pramonę ir jau kitą dieną lioviausi valgyti mėsą. Tačiau taip išgyvenau tik kelis mėnesius. Tuomet supratau, kad keisti savo įpročius reikia palaipsniui, be kasdienės įtampos, tada tie pokyčiai ateina natūraliai“, – tikina A. Šatas, pridurdamas, kad dažnas, siekiantis gyventi ekologiškiau, į savo mitybos racioną įtraukia daugiau augalinės kilmės patiekalų.

„Jei kasdien valgote mėsą, pabandykite bent vieną vakarienę per savaitę paįvairinti ir pakeisti vegetariška. Ne gyvulinės kilmės baltymai tikrai yra labai vertingi organizmui – jų gausu ankštinėse daržovėse, lęšiuose, pupelėse, avinžirniuose“, – teigia Andrius.

Jis taip pat atkreipia dėmesį, kad renkantis produktą yra svarbios ir maisto pakuotės: kuo jos lengvesnės, kuo mažiau jose plastiko, tuo ir supakuotas maistas ekologiškesnis.

Namuose – su tvariais prietaisais

Ekologiško gyvenimo būdo šalininkas atkreipia dėmesį, kad taip pat kaip ir mėsą ar mados gaminius, kasdien naudojame ir buitinius prietaisus. O juos, pasak „Išpakuota“ kūrėjo, patartina rinktis ypač atsakingai ir prieš įsigyjant naują daiktą, pirmiausia reiktų pasvarstyti, kur padėti seną, nebenaudojamą daiktą.

Dovilės Butėnaitės nuotr.

„Žiūrint iš ekologijos pusės, buities prietaisus svarbu naudoti efektyviai, tausojant energiją ir patį daiktą. Tačiau lygiai taip pat svarbu yra ne tik mūsų įpročiai juos naudoti, bet ir sumaniai tokius prietaisus išsirinkti. Norėdami gyventi ekologiškiau, turėtume rinktis tvariu būdu pagamintą, taupesnį, aukštesnės energinės klasės prietaisą. Taip pat vertėtų nepamiršti, kad įsigyjant naują daiktą, greičiausiai reikės pagalvoti ir kur padėti senąjį – bendrojo pobūdžio atliekų konteineriai tokiems daiktams nėra tinkami“, –primena A. Šatas.

Jam antrina ir buitinės technikos gamintojo „Electrolux“, vartotojams siūlančio tvarius, tausojant aplinką pagamintus buities pagalbininkus – dulkių siurblius – atstovas Baltijos šalyse Laurynas Skruibis.

„Sutinku, kad buities prietaisus reikia vartoti atsakingai. Dėl to mes skatiname į prekybos vietas atnešti senus prietaisus ir įsigyti tokius, kurie nešvaisto energijos, taupo visus kitus resursus. Pavyzdžiui, kiekviename naujos „Green Collection“ linijos siurblyje yra iki 60 proc. perdirbto plastiko, gamybai buvo naudota tik atsinaujinančių išteklių elektros energija, iki 35 proc. mažiau vandens, išskirta 66 proc. mažiau anglies dioksido. O jūsų senus prietaisus mes atiduodame perdirbėjams, kur jie panaudojami pakartotinai“, – pasakoja L. Skruibis.

Atnešus savo seną siurblį į prekybos vietą, vartotojui yra suteikiama papildoma garantija naujai įsigytam „Electrolux“ „Green Collection“ dulkių siurbliui. Akcija galioja 2019 10 01-2019 12 26 visose Lietuvoje esančioje „Avitela“ ir „Topo centras“ parduotuvėse, taip pat didžiosiose „Senukų“ parduotuvėse visoje Lietuvoje.

Kas mėnesį – diena be automobilio

Peržiūrėjus savo namų energetiką, mitybą, spintos turinį, buities prietaisus, reikia atsižvelgti ir į vieną taršiausių planetos sektorių – transportą. Beje, šioje srityje dviratis jau išrastas.

Jei bent vieną dieną per mėnesį automobilį iškeistumėte į dviratį ar judėjimą pėsčiomis, per metus beveik 2 savaites judėtumėte vien ekologiškai. Be to, sutaupytumėte laiko: prieš kelis metus atliktas tyrimas parodė, kad, pavyzdžiui, Briuselio gyventojai per metus vidutiniškai 39 val. praleidžia spūstyse. Jei bent ketvirtadalį kelio jie judėtų pėsčiomis ar dviračiais, sugaištą laiką sumažintų kone perpus.

„Jei bent vieną dieną pavyko gyventi ekologiškiau – tai jau pergalė. Svarbu tuo džiaugtis. Atradęs daugiau ekologiškų alternatyvų savo kasdienybėje, pajutau, kad geriau suprantu save, lengviau randu tai, ko noriu. O ir mano elgesys vis dažniau sutampa su vertybėmis, kuriomis tikiu. Dabar dairausi prekių ar paslaugų, paremtų ekologiškomis idėjomis ir tai man suteikia daugybę įdomių patirčių“, – dalijasi A. Šatas.

Laurynas Skruibis

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Visi naujausi straipsniai

Pagėgiams 300 litrų rankų dezinfekavimo priemonių iš valstybės rezervo

Iš valstybės rezervo medicinos atsargų sandėlio Pagėgių savivaldybę jau pasiekė rankų dezinfekavimo priemonės. Šiandien, kovo 27 d., jos buvo perduotos Tauragės AVPK Pagėgių policijos komisariatui bei seniūnijoms.  Pagėgių savivaldybės tinklalapyje skelbiama, kad Pagėgių savivaldybės seniūnijų seniūnai ir darbuotojai minėtas priemones šiandien perdavė savivaldybės teritorijoje veikiančioms valstybės ir savivaldybės institucijoms, įstaigoms ir organizacijoms, prioritetą teikiant institucijoms, įstaigoms ir organizacijoms, tiesiogiai įsitraukusioms į COVID-19 ligos (koronaviruso infekcijos) valdymą. Priemonės perduotos ir parduotuvėms, tačiau dirbo ne visos. Skelbiama, kad jeigu kovo 27 d.,

Šilutėje rengiamasi atidaryti koronaviruso patikros mobilų punktą

Šiuo metu prie Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centro ruošiamasi įrengti koronaviruso patikros mobilų punktą. Pasak Šilutės ligoninės vyriausiojo gydytojo Viktoro Šileikio, rengiamas veiksmų planas, kaip kuo efektyviau ir saugiau organizuoti darbą – valdyti atvykstančiųjų srautus. Prie patikros punkto bus pastatyta speciali palapinė įvažiuoti automobiliui ir jame bus paimamas gyventojo tepinėlis. Šiandien trys Šilutės ligoninės laboratorijos darbuotojos išvyko į mokymus Visuomenės sveikatos biure Vilniuje, kur bus apmokytos saugaus tepinėlio iš paciento nosiaryklės ir ryklės paėmimo laboratoriniams tyrimams atlikti. Šilutėje koronaviruso patikros

Nuo pirmadienio mokiniai mokysis nuotoliniu būdu

Šalyje plintant koronaviruso infekcijai (COVID-19) sustabdytas visų švietimo įstaigų – darželių, mokyklų, universitetų – darbas. Kol moksleiviai džiaugiasi paankstintomis pavasario atostogomis, mokyklų vadovai ieško būdų, kaip tęsti mokymąsi. Viena iš galimybių – mokymasis nuotoliniu būdu. Atostogos – ruošai Šilutės r. savivaldybės Švietimo ir kultūros skyriaus vedėja Dainora Butvydienė „Pamarį“ informavo, kad šiuo metu Šilutės r. švietimo įstaigose ugydmo procesas nevyksta. Iki kovo 27-osios moksleiviai išleisti šv. Velykų atostogų. Per šį laikotarpį pedagogai ruošiasi nuotoliniam mokymui, kurį planuojama pradėti jau šį

Šilutės bibliotekininkų dovana – apsauginiai veido skydeliai

Šilutės viešosios bibliotekos darbuotojai jungiasi prie iniciatyvos padėti su COVID-19 plitimu kovojantiems medikams. Per savaitę jie pagamino keliasdešimt apsauginių veido skydelių, kurie buvo perduoti Šilutės ligoninei, šeimos gydytojų centrui „Puriena“, policijos pareigūnams, Šilutės savivaldybei. Tokia pagalba reikalinga, nes medikams ir kitų tarnybų pareigūnams trūksta apsaugos priemonių – kaukių, respiratorių, akinių, specialių aprangų. Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka kartu su Lietuvos nacionaline Martyno Mažvydo biblioteka ir daugeliu kitų viešųjų bibliotekų nedvejodama prisidėjo prie „Robotikos mokyklos“ iniciatyvos ir 3D spausdintuvu ėmėsi spausdinti