Į ką atsižvelgti renkantis riebalų degintojus?
Sportuojantiems žmonėms skirtų maisto papildų asortimentas šiandien yra ypač didelis. Vienas iš galimų pasirinkimų yra ir riebalų degintojai, kuriuos turėtų rinktis žmonės, norintys atsikratyti nereikalingų kilogramų. Praktika rodo, kad tie vyrai bei moterys, kurie vartoja šios rūšies papildus, nepageidaujamų kilogramų netenka greičiau. Tačiau tie, kurie dar tik planuoja įsigyti šiuos papildus, pastebi, kad jų pasirinkimas – taip pat yra labai didelis, tad, nieko keista, kad dažniausiai nežino, kam teikti pirmenybę. Tad dalinamės vertingomis įžvalgomis, ko svarbu nepamiršti, nusprendus įsigyti šios rūšies maisto papildų.
Kofeino kiekis
Pirmą kartą planuojantieji įsigyti šiuos maisto papildus, turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad viena pagrindinių sudedamųjų dalių yra kofeinas. Taigi, renkantis svarbu įvertinti, kiek kofeino yra maisto papilduose. Kuo jo daugiau, tuo didesnį poveikį bei efektą užtikrins maisto papildas. Tačiau taip pat nereikėtų skubėti ieškoti riebalų degintojo, kurio sudėtyje būtų didžiausias šios medžiagos kiekis, niekada šio papildo nevartojusiems, nereikėtų rinktis ir paties intensyviausio sprendimo. Tad bus geriausia, jei pirmiausia, pasikonsultuosite su savo mitybos arba sporto specialistu, kurie, įvertinę jūsų situaciją bei norimus pasiekti tikslus, pateiks tikslesnių rekomendacijų, kiek kofeino turinčius papildus reikėtų rinktis.
Kitos sudedamosios dalys
Įvertinti reikėtų ir kitas sudedamąsias dalis. Verta akcentuoti, kad didelė dalis šios rūšies maisto papildų yra praturtinti vitaminais bei mineralais ir tai neabejotinai yra puikus pasirinkimas, kadangi sportuojantys žmonės daug šių medžiagų netenka prakaituodami. Taip pat tokio pobūdžio papildų sudėtyje yra ir įvairių priedų, pavyzdžiui, konservantų, kurie nėra kenksmingi, tačiau užtikrina ilgą galiojimo laiką. Dar daugiau, šie papildai taip pat neretai savo sudėtyje turi ir kvapiklių ar skonį suteikiančių medžiagų, tad vartoti – ne tik naudinga, bet ir skanu.
Kiekis
Atsakingai įvertinkite ir pasirenkamos pakuotės dydį – riebalų degintojai yra parduodami įvairaus dydžio pakuotėmis, tad, jei iš anksto numatysite, kaip ilgai bus vartojamas šis papildas, įsigysite tinkamo dydžio pakuotę.
Atsakingai įvertinkite šiuos kriterijus ir investicija jus tikrai džiugins.