100 šeimų Lietuvos 100-mečio proga kartu nutapė 100 metrų piešinį. Kintų evangelikų liuteronų bažnyčios kiemelyje vieną rugpjūčio sekmadienį Lietuvos valstybės šimtmečio proga buvo sulaukta net 106 šeimų, kurios kartu nutapė 100 metrų piešinį Lietuvai – tėvai su vaikais, seneliai su anūkais drauge tapė Lietuvos pajūrį. Realybė viršijo lūkesčius. Renginį kartu su Kintų bendruomene, padedami Kintų seniūno, organizavo Kintų evangelikų liuteronų parapijos kunigas Mindaugas Žilinskis. Jis sako, kad ši iniciatyva yra renginių ciklo „Šeima – didžiausia vertybė“ dalis: „Šio renginio tikslas

Karštą  ir saulėtą dieną Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja: Stengtis būti patalpose, kuriose yra įrengti ventiliatoriai ar oro kondicionieriai. Dažniau gerti skysčių – visą dieną po truputį, nelaukiant, kol pradės kamuoti troškulys. Vengti riebių ir sunkiai virškinamų patiekalų. Einant į lauką, užsidėti galvos apdangalą ir dėvėti saulės akinius su UVA ir UVB filtru. Dėvėti lengvus, šviesius, natūralaus audinio, neveržiančius, orui pralaidžius drabužius. Naudokite apsauginius kremus nuo saulės su kuo didesniu apsaugos faktoriaus skaičiumi (30 SPF

Karšti orai ilgina eiles prie gydytojų kabinetų. Vėl – kosulys, sloga… Dėl širdies – į ligoninę. Ką daryti ir ko vengti, kad negalavimai aplenktų, kad neprireiktų brangių vaistų ir vasaros neapkartintų ligos? Apie tai „Pamarys“ kalbasi su Šilutėje veikiančios „Medea“ klinikos vadovu Artūru SKIKU. – Karšta gegužė ir vasaros pradžia sugrąžino, sakytume, šalto meto negalavimus – skauda gerklę, varva snarglys, kamuoja kosulys… Esate šios srities specialistas, sakykite, ką darome blogai, kad sunegaluojame? – Žmonės visą laiką daro tą patį, tik gegužę

Ar susimąstome, kad pasivaikščiojimai miške ar tankesnėje žolėje, jeigu tinkamai nežiūrėsime po kojomis, gali baigtis liūdnai – susidūrimu su gyvate. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Ūminių apsinuodijimų skyriaus vedėja Gabija Laubner pataria, ką daryti, jei akistatos vis dėlto neišvengėte, bei įspėja, kokių veiksmų šiukštu vengti. Uogų ir grybų sezonas jau ne už kalnų – kaip patartumėt apsiauti einant į mišką? Kaip rodo praktika, dažniausiai gyvatės žmonėms įkanda į kojas, todėl visiems, planuojantiems keliauti grybauti ar uogauti į drėgnus miškus, raistus,

Prie geležinkelio atsitiktinai sutikti žmonės pakviesti užsidėti ausines ir paklausyti gražios dainos. Kartu jų paprašyta vos išgirdus traukinį, nedelsiant nusiimti ausines. Atlikto socialinio eksperimento rezultatai verčia suklusti. Nė vienas jų ne tik neišgirdo, bet ir nepastebėjo artėjančio traukinio. Pagrindinė saugumo taisyklė prisiartinus prie geležinkelio – apsižvalgyti, įsiklausyti ir stebėti – yra bereikšmė, kol mobilusis telefonas kartu su ausinėmis neatsiduria kišenėje. 8 tūkst. tonų sveriančio traukinio stabdymo kelias siekia kilometrą ir net daugiau. Todėl traukinys niekada nesustos laiku. Birželio 4-5 d.

Ligonių kasų duomenimis, pernai beveik 26 tūkstančiai Lietuvos gyventojų domėjosi jiems suteiktų gydymo paslaugų ar išrašytų vaistų kainomis. Specialistai ragina pacientus, kaskart pasinaudojus gydymo paslaugomis, sužinoti, kiek jos kainavo.  Statistika rodo, kad nemaža dalis mūsų šalies pacientų jau naudojasi galimybe sužinoti, kiek kainavo jų gydymas ar vaistai. 2017 m. patys gyventojai elektroninėmis priemonėmis suformavo arti 19 tūkstančių ataskaitų apie jiems teiktas gydymo paslaugas ir už jas sumokėtas lėšas iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto. Dar beveik 7 tūkstančiai tokių

Kovo 19 d. Šilutėje lankėsi Seimo narė Dovilė Šakalienė, inicijavusi Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymo pataisas, kurios buvo priimtos praėjusių metų rugsėjį, o įsigalios šių metų liepą. Ar tam pasiruošta Šilutės rajone? Diskusija Padiskutuoti su Seimo nare Dovile Šakaliene apie smurtą prieš vaikus, apie keičiamą vaiko teisių apsaugą susirinko rajono vadovai, Švietimo, Socialinės paramos, Vaiko teisių apsaugos skyrių vedėjai, specialistai, policijos komisariato, Šilutės socialinių paslaugų centro ir kitų įstaigų darbuotojai. Meras Vytautas Laurinaitis sakė pakvietęs Seimo narę Dovilę Šakalienę atvykti

Šilutės kultūros ir pramogų centre atidaryta mobili Lietuvos šiuolaikinės skulptūros kūrėjų paroda „Vakarop“. Jungtinėje parodoje savo kūrinius pristato devyni šiuolaikiniai skulptoriai: Nerijus ir Andrius Arminai, Matas Janušonis, Algis Kasparavičius, Tauras Kensminas, Juozas Laivys, Rimantas Milkintas, Rafal Piesliak ir  Marija Šnipaitė. Į parodos atidarymą atėjo keletas šilutiškių, architektai Egidijus Vidrinskas ir Algimantas Petravičius bei būrelis Šilutės meno mokyklos auklėtinių su savo mokytojomis. Menotyrininkė Raimonda Tamulevičiūtė susidomėjusiems papasakojo, kad projektą organizuoja AV17 galerija, kuri jau septintus metus aktyviai propaguoja šiuolaikinį meną, yra

Jau praėjo metai po Lietuvą sukrėtusio smurto protrūkio Kėdainiuose, kai tėvų buvo žiauriai nužudytas keturmetis. Netrukus po šio tragiško atvejo, 2017 m. vasario 14 d. Seimas neeilinėje sesijoje priėmė Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymo pataisas, draudžiančias visų rūšių smurtą ir fizines bausmes vaikams. Kiek vėliau buvo nuspręsta ir neleisti vaikų iki šešerių metų palikti vienų namuose. Lietuvos statistikos departamentas praėjusiais metais užfiksavo 2681 smurto atvejį prieš vaikus. Vaiko teisių apsaugos specialistai skelbia, jog smurtą patyrusių vaikų kasmet vis daugėja. Tokia situacija

Dalyvaukite Lietuvos banko ir „Pamario“ laikraščio viktorinoje. Iš teisingai atsakiusiųjų burtais bus išrinkti du laimingieji, kuriems atiteks po kolekcinę sidabro monetą, skirtą Vilhelmo Storostos–Vydūno 150–osioms gimimo metinėms. Kovo 22 d. prizus „Pamario“ laikraščio redakcijoje įteiks Lietuvos banko atstovai. Viktorinos klausimai skelbiami rytdienos – kovo 9 d. – „Pamario“ laikraštyje.    

      Antanas Krušnauskas šilutiškis, buvęs Šilutės miesto meras: – Lietuvai teko nueiti sunkų kelią, kad ji išsikovotų tai, ką dabar turime. Žmonės aukojo savo gyvybes, patyrė daug sunkumų. Tačiau apsižvalgykime – mes žengiame pirmyn. Prisiminus ir palyginus su tuo, kas buvo Lietuvoje ir ką išgyveno žmonės per visus šiuos ilgus metus, viskas sėkmingai eina į gerą. Aš labai didžiuojuosi būdamas lietuviu. Sunku atsakyti keliais žodžiais… Tai reiškia gilų jausmą savo kraštui, Tėvynei ir jos žmonėms. Man sunku ir

Užgavėnės – diena, kai iki soties galime valgyti blynų. Mes – už sveikatai palankesnius blynus, kurie naudingesni, lengviau virškinami, gausūs organizmui reikalingų medžiagų ir vitaminų ir žinoma, labai labai skanūs. Tad raitojamės rankoves ir kepam blynus. O kad būtų iš ko rinktis, iniciatyva „Sveikatai palankus“ siūlo net 5 skirtingus receptus. Tiesa, prieš tai trumpa atmintinė, kad blynai būtų ne tik skanūs, bet ir sveiki.  Svarbu, kad riebalai ar aliejus naudojamas kepimui būtų atsparūs terminiam apdorojimui. Svarbu naudoti kepimui nedidelį kiekį

  Vasario 8 d. 14.00 val. Pranešimas – diskusija: „Vasario 16-osios akto reikšmė Lietuvos šimtmečio įvykių kontekste“. Diskusijos prelegentai: V. Jokubauskas ir D. Barasa (BRIAI mokslininkai). 15.15 val. Parodos „Kurkime Lietuvos valstybės šimtmetį kartu“ atidarymas. Vasario 16 d. Lietuvos gimtadienis mažiesiems 12,45 val. Kviečiame dalyvauti edukacijose: „Istorinė potyrių bomba“, „Lietuvos valstybingumo simboliai. Išgirsk, sužinok, papuošk“. Jūsų laukia šimtmečio gimtadienio tortas ir linksmybės su Šilutės kamerinio dramos teatro aktoriais.