5 priežastys mėgti melionus

Sultingi ir saldūs, minkšti ir gaivūs – tokie tad yra melionai – skanūs ir vieni, ir desertuose, ir salotose bei įvairiuose užkandžiuose. Nors juos įprasta vadinti vaisiais, vis tik melionai yra moliūginių šeimai priklausanti daržovė. Apie 90 proc., meliono vaisiaus sudaro vanduo, taip pat jame yra cukraus ir organizmui naudingo karotino, vitaminų A, C, PP, B1, B2.

Melionas yra unikalus vaisius-daržovė, nes jau nuo senų laikų žmonių vartojamas ne tik kaip maistas, bet ir kaip vaistas dėl virškinimą gerinančios ir medžiagų apykaitą greitinančios ląstelienos, folio rūgšties, kalio, magnio ir geležies.

Vertingomis medžiagomis turtingas melionas

Saldusis meliono minkštimas ne tik puikiai atgaivina, bet ir padeda išsaugoti jaunystę. Melionuose esantys vitaminai C ir E užkerta kelią kenksmingų, ląstelių žūtį sukeliančių, medžiagų susidarymui ir efektyviai saugo nuo senatvės.

Melionai ypač naudingi tiems, kurie skundžiasi nuolatiniu vidurių užkietėjimu, nes juose esanti ląsteliena laisvina vidurius ir išvalo žarnyną.

Siekiantys išsaugoti skaisčią ir lygią veido odą, į savo kasdienį maisto racioną turėtų įtraukti melionus, nes jie atgaivina veido odą. Melionai skatina šlapimo ir tulžies išsiskyrimą, tad vakare suvalgę riekelę meliono, ryte džiaugsitės gražesne veido odos spalva. Galite išbandyti ir meliono kaukę: ištepkite veidą trintu melionu, po 7–10 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu.

Melionų minkštime yra medžiagų, stimuliuojančių serotonino (laimės hormono) sintezę, tad jei norite pakelti subjurusią nuotaiką, suvalgykite gabaliuką meliono ir netrukus blogos nuotaikos neliks nė kvapo.

Jei skundžiatės silpnais ir sunkiai augančiais plaukais, taip pat neturėtumėte atsisakyti sukrimsti meliono. Juose esantys B grupės vitaminai itin gerai veikia plaukus – šie greičiau auga, tampa tankesni ir sveikesni.

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): *

Visi naujausi straipsniai

Ar Šilutės politikai rinksis Sauliaus Skvernelio su bendraminčiais steigiamą naują partiją?

Valstiečių ir žaliųjų sąjungą, vadovaujamą Ramūno Karbauskio, palikęs ir Seime su bendraminčiais įkūręs frakciją nepartinis Saulius Skvernelis paskelbė, jog steigia Demokratų partiją „Vardan Lietuvos“. Ar tai gali būti naudinga Valstiečių ir žaliųjų sąjungos likviduoto Šilutės skyriaus nariams, kurie į naują „valstiečių“ skyrių nei kviečiami, nei su jais kalbamasi?   Naujojo „valstiečių“ skyriaus kūrimu ir plėtimu Šilutės rajone rūpinasi buvęs Seimo narys Alfredas Stasys Nausėda. Šiek tiek anksčiau šio skyriaus atstovai pateikė Šilutės rajono savivaldybės merui Vytautui Laurinaičiui raštą, kad į

Užuolaidų audiniai. Kaip išsirinkti geriausią?

Kuriant jaukų namų dizainą ir ieškant geriausio sprendimo Jus pasitiks patys įvairiausi užuolaidų audiniai, labai didelė spalvų ir raštų įvairovė. Svarbu nepasimesti visoje šioje gausoje ir išsirinkti tai, kas tiktų labiausiai. Užuolaidų pasirinkimas iš tiesų yra labai kruopštus ir daug atidumo reikalaujantis darbas, kurį geriausia patikėti savo srities dizaineriams. Jeigu neturite pakankamai patirties ir įžvalgos tam, kad išsirinktumėte užuolaidų audinius patys, arba tiesiog norėtumėte rasti dar geresnį sprendimą, naudinga pasikonsultuoti su specialistais. Skaitydami toliau atrasite daugybę užuolaidų pasirinkimų patiems įvairiausiems

Natkiškietės prakalbino moliūgus

Natkiškių kultūros namuose, meno mėgėjų kolektyvų atstovai kartu su „Moterų seklyčia“, bandė prakalbinti moliūgus. Edukaciją ir pavadinome „Prakalbink moliūgą“. Atmosfera buvo draugiška, šilta, o dirbančiųjų nuotaika puiki ir pakili. Atlikus gana sunkų, bet gerą darbą, smagu pasigrožėti ne tik patiems, bet akis paganyti ir kitiems. Ačiū meno mėgėjų kolektyvų atstovams ir darbščiųjų rankų būrelio moterims už edukacinę veiklą. Po trijų valandų darbo, sėdome prie pabaigtuvių stalo. Vaišinomės meno vadovo Valdo iškeptu pyragu, žolelių arbata. Dėkojame už moliūgus Sonatai ir Rimui

Pieno separatoriai – šiuolaikinio verslo pagalbininkai

Daugelis mūsų kasdien vartoja pieno produktus, geria gryną pieną. Tačiau taip pat daugelis nepagalvoja apie tai, kaip pienas pasiekia mūsų stalą, mūsų stiklines ir tuo pačiu skrandžius.  Žinoma, tai yra ilgas darbas, kuris prasideda gyvūno priežiūra ir baigiasi technikos indėliu, kuris garantuoja ne tik tikslumą, tačiau ir našumą. Darbų optimizacijai reikalingas pieno separatorius be kurio šiuolaikinė pieninkystės rinka nebūtų tokia gera kokia yra šiuo metu. Nors įranga buvo išrasta jau XIX amžiuje, tačiau plačiai pradėta naudoti tik XX. Šiuo metu

Taip pat skaitykite