5 priežastys mėgti melionus

Sultingi ir saldūs, minkšti ir gaivūs – tokie tad yra melionai – skanūs ir vieni, ir desertuose, ir salotose bei įvairiuose užkandžiuose. Nors juos įprasta vadinti vaisiais, vis tik melionai yra moliūginių šeimai priklausanti daržovė. Apie 90 proc., meliono vaisiaus sudaro vanduo, taip pat jame yra cukraus ir organizmui naudingo karotino, vitaminų A, C, PP, B1, B2.

Melionas yra unikalus vaisius-daržovė, nes jau nuo senų laikų žmonių vartojamas ne tik kaip maistas, bet ir kaip vaistas dėl virškinimą gerinančios ir medžiagų apykaitą greitinančios ląstelienos, folio rūgšties, kalio, magnio ir geležies.

Vertingomis medžiagomis turtingas melionas

Saldusis meliono minkštimas ne tik puikiai atgaivina, bet ir padeda išsaugoti jaunystę. Melionuose esantys vitaminai C ir E užkerta kelią kenksmingų, ląstelių žūtį sukeliančių, medžiagų susidarymui ir efektyviai saugo nuo senatvės.

Melionai ypač naudingi tiems, kurie skundžiasi nuolatiniu vidurių užkietėjimu, nes juose esanti ląsteliena laisvina vidurius ir išvalo žarnyną.

Siekiantys išsaugoti skaisčią ir lygią veido odą, į savo kasdienį maisto racioną turėtų įtraukti melionus, nes jie atgaivina veido odą. Melionai skatina šlapimo ir tulžies išsiskyrimą, tad vakare suvalgę riekelę meliono, ryte džiaugsitės gražesne veido odos spalva. Galite išbandyti ir meliono kaukę: ištepkite veidą trintu melionu, po 7–10 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu.

Melionų minkštime yra medžiagų, stimuliuojančių serotonino (laimės hormono) sintezę, tad jei norite pakelti subjurusią nuotaiką, suvalgykite gabaliuką meliono ir netrukus blogos nuotaikos neliks nė kvapo.

Jei skundžiatės silpnais ir sunkiai augančiais plaukais, taip pat neturėtumėte atsisakyti sukrimsti meliono. Juose esantys B grupės vitaminai itin gerai veikia plaukus – šie greičiau auga, tampa tankesni ir sveikesni.

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Suskaičiuokite teisingai (apsauga nuo robotų): *

Visi naujausi straipsniai

Per Jonines savo vardadienį mini daugiau kaip 60 tūkst. žmonių

Birželio 24-oji ypatinga dideliam būriui Lietuvos gyventojų – daugiau nei 63 tūkst. Jonų, Janinų, Jonių ir kitų panašių vardų savininkų švenčią savo vardadienį.  Gyventojų registro duomenimis, Lietuvoje šiuo metu gyvena 27 tūkstančiai Jonų ir 21,5 tūkst. Janinų. Vardą Ivan turi 4,3 tūkst. gyventojų, Žanų turime beveik 1,7 tūkst. Ivanų – nepilnus 1,1 tūkst. Jonės vardu pavadintos 459 moterys, Jano – 324, Žano – 213 vyrų. Be to, daugiau nei 7 tūkst. asmenų turi du vardus, kurių bent vienas yra Jonas

Policijos pareigūnai per savaitę išaiškino 20 neblaivių vairuotojų

Vienas iš būdų, kuriuo siekiama sutramdyti neblaivius vairuotojus – griežtesnė atsakomybė. Vis tik tikinčių, kad net išgėrę jie yra „puikūs“ vairuotojai, ir kad policijai neįklius, pasitaiko ne vienas. Birželio 16–22 d. Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai, siekdami gerinti eismo saugumą Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato aptarnaujamoje teritorijoje, vykdė neblaivių vairuotojų  kontrolę. Pareigūnai įvairiose vietose stabdė transporto priemones ir alkoholio kiekio matuokliu tikrino vairuotojų blaivumą. Reido metu policijos pareigūnai sustabdė 943 transporto priemones. Išaiškinta 11 neblaivių vairuotojų. Pareigūnai tikrino ir

Paparčio žiedo ieškos ir finansiniai sukčiai. Nepraraskite budrumo!

Daugumai kasdienių veiklų persikėlus į skaitmeninę erdvę, nemažėja pranešimų apie finansinius sukčius. Įmonių vadovais, bankininkais, bičiuliais bei įsimylėjėliais apsimetantys asmenys stengiasi apgaulės būdu išvilioti svetimus pinigus arba jautrią informaciją, iš kurios vėliau būtų galima pasipelnyti. Lietuvos bankų asociacija (LBA) primena, kad sukčiai laisvadienių neturi, todėl gyventojai turėtų nuolat išlikti budrūs ir atidūs. Anot LBA prezidentės dr. Eivilės Čipkutės, nors Lietuvoje veikiantys bankai nuolat diegia išmanias saugumo sistemas ir vidinius nusikalstamos veiklos atpažinimo procesus, nusikaltėliai taip pat nesnaudžia ir sugalvoja naujų

Ar konteinerių nuoma reikalinga paslauga žmonėms?

Žmonėms dirbantiems prie statybų, ypač tiems, kurie statosi namą ir reikia atvažiuoti iki statybų vietos nemažą atstumą, mąsto, kur galėtų sudėti visus įrankius ar daiktus, kurie reikalingi statyboms. Tuomet dažniausiai žmonės ieško internete informacijos ir idėjų. Su tuo susidūrusieji sako, jog geras variantas išsinuomoti konteinerį, kuris pritaikytas viskam: laikyti daiktams, įvairioms statybinėms medžiagoms ar net gyventi. Yra konteinerių, pritaikytų ir šiukšlėms, likusioms po statybų. Tokia paslauga pasinaudojusieji tikina, jog ši paslauga yra viena iš geriausių nenorint visų daiktų ir įrankių

Taip pat skaitykite